DEFENISI
Pergerakan maksimal yang dapat dilakukan dengan baik pada semua tempat.
Membuat sendi bergerak dalam rentang penuh pergerakan normalnya, hal ini dapat dilakukan
secara aktif atau pasif
TUJUAN
Mencegah keaterbatasan gerak
Mencegah timbulnya kekakuan
Memperlancar sirkulasi darah
Mempertahankan fungsi gerak dan mencegah timbulnya penurunan gerakan sendi
Mengetahui sejauh mana tingkat pergerakan dari tulang sendi
6. Faktor eksternal