DFG

push up ( push up)
sidelying rotations and press

half kneeling and standing press
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pushing the wall with the opposite armpush up ( pu

sh up)
sidelying rotations and presssidelying rotations and press
half kneeling and standing press pushing the wall with the
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
opposite armpush up (
pu
opposite armpush up ( pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
sh up)
half kneeling and standing press pushing the wall with the opposite armpush up (
sh up)
sidelying rotations anstanding press pushing the wall with the opposite armpush
up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sidelying rotations and pstanding press pushing the wall with the opposite armpu
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu

sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu

sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
sh up)
half kneeling astanding press pushing the wall with the opposite armpush up (
up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
push
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu

sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sidelying rotations and pnd standing press pushing the wall with the opposite ar
mpush up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
sh up)
sh up)
sh up ( push up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sidelying rotations and pd press
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu
pu

sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu

sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pu

sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
sh up)
pushing the wall with the opposite armpush up (
pu

pushing the wall with the opposite arm

DFG

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

DFG

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

push up ( push up)

sidelying rotations and press

pushing the wall with the opposite armpush up ( pu

sidelying rotations and press

sidelying rotations and press

sidelying rotations and press

sidelying rotations and press

sidelying rotations and press

sidelying rotations and press

pushing the wall with the opposite armpush up (

pushing the wall with the opposite armpush up ( pu

Anda mungkin juga menyukai