Estratgias Cognitivas e
Comportamentais
Existem algumas estratgias cognitivas e comportamentais
que contribuem para a diminuio dos sintomas do
transtorno. O automonitoramento dos tiques importante
para identificar o ambiente, os pensamentos e o estado
emocional em que os tiques so mais frequentes.
A Terapia Baseada na Reverso do Hbito induz a pessoa
para identificar todos os tiques em detalhes, entendendo o
que ocorre no corpo e nos msculos que esto envolvidos.
Isso importante para que a pessoa esteja consciente
quando os tiques ocorrem. O prximo passo achar uma
resposta competitiva. A pessoa ir treinar um movimento
voluntrio competitivo no podendo o tique ocorrer. Por
exemplo, se a pessoa tem um tique de arremessar o brao
para fora, ela pode ser ensinada a colocar a mo sobre a
perna, empurrando-a suavemente. As pessoas podem
melhorar os sintomas com a criao de suas prprias
respostas concorrentes, uma vez que tenha entendido o
princpio de como fazer.
Treino de relaxamento outra estratgia til para o
tratamento dos sintomas. O relaxamento reduz o estresse
e, com isso, a reduo dos tiques, uma vez que o estresse
faz a pessoa ter menos habilidade para controlar os tiques.
Tratamentos alternativos tm sido propostos como a
utilizao da hipnoterapia e apresentado algum sucesso.
Uma vez que a utilizao da hipnose e da auto-hipnose
ajudam no controle emocional, relaxamento e aumento da
concentrao, os sintomas podem ser controlados. A
acupuntura tambm parece ser til em alguns casos de
transtorno de Tourette.
Referncias:
LAMBERT, Kelly; KINSLEY, Craig Howard. Neurocincia
Clnica as bases neurobiolgicas da sade mental. Porto
Alegre:
Artmed,
2006.
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION (APA). Manual
Diagnstico e Estatstico de Transtornos Mentais 5. ed.,
So Paulo: Artmed, 2014.