Kelompok

Nama Anggota
Kelas
No. Absen

:
: I Made Ary Dwipayana
: XI MIPA 5
: 09

Kandungan dan Manfaat Makanan Khas Daerah

Nama Makanan Nutrisi yang
Terkandung
Nasi Jaha
-Karbohidrat
-Kalori
-Lemak
-Kolestrol
-Protein
-Kalsium
-Magnesium
-Vitamin B6
-Zat Besi
-Sodium
Gatang Kenari

-Protein
-Lemak
-Karbohidrat
-Kalsium
-Fosfor
-Zat Besi
-Vitamin A
-Vitamin B1

Manfaat

Sumber Informasi

- Pembentukan Cadangan Energi http://panduanhidupseh

- Sumber energi
at.com/gizi-dan- Sumber energi
makanan/nasi-jaha- Memperlancar metabolisme
nilai-gizi-sertatubuh
manfaatnya/
- Sumber energi utama tubuh
- Memperkuat tulang dan gigi
- Magnesium mengatur tekanan
darah tinggi (hipertensi)
- Menguatkan system kekebalan
tubuh
- Pembentukan Hemoglobin (Hb)
- Menjaga kinerja ginjal dan jantung
- Sumber energi utama tubuh
http://www.organisasi.o
- Sumber energi
rg/1970/01/isi- Pembentukan Cadangan Energi kandungan-gizi-kenari- Memperkuat tulang dan gigi
komposisi-nutrisi- Pemberi energi dan kekuatan
bahan-makanan.html
untuk metabolisme
- Pembentukan Hemoglobin (Hb)
- Kesehatan Mata
- Membantu produksi sel darah
merah