SP KOPING INEFEKTIF

I.

SP 1
A. Tahap Orientasi
1. Salam terapeutik
Selamat pagi bapak TA. Saya Sabrina, bapak bisa memanggil saya suster Ina.
Saya perawat yang dinas pagi ini dari pukul 07.00 sampai 14.00 nanti dan saya
yang akan merawat bapak. Nama bapak siapa? bapak senangnya dipanggil
siapa?
2. Evaluasi dan Validasi
Baiklah Bagaimana keadaan Bapak Ta?
3. Kontrak
Kalau begitu, bagaimana jika kita berbincang-bincang sebentar tentang
keadaan bapak? Saya rasa 30 menit cukup pak. Apakah bapak bersedia? Bapak
mau kita berbincang-bincang dimana? Di sini saja? Baiklah.
B. Tahap Kerja
Baiklah bapak, bisa bapak jelaskan kepada saya bagaimana perasaan bapak saat
ini? Saya mengerti bapak sangat sulit menerima kenyataan ini. Tapi kondisi
sebenarnya memang bapak harus bias menghadapi dan mengatasi masalah ini.
Sabar ya, pak. Saya tidak bermaksud untuk tidak mendukung bapak. Tapi coba
bapak pikir, jika bapak pulang ke rumah nanti, bapak akan menjalankan peran
sebagai kepala keluarga lagi. Jadi bapak harus berusaha menghadapi semuanya
agar anggota keluarga yang bapak pimpin dapat kembali ke jalan yang
seharusnya. Bapak, seluruh cobaan yang dihadapi manusia semua sudah diatur
oleh Tuhan. Tidak ada satu orang pun yang dapat mencegahnya, termasuk saya
ataupun bapak sendiri. Dan saya yakin bahwa Tuhan tidak akan memberikan
cobaan di luar batas kemampuan seseorang untuk menghadapinya. Bapak tidak
perlu cemas. Umur bapak masih muda, Ibu bisa mencoba mencari pekerjaan baru
untuk memenuhi kebutuhan keluarga bapak dan kesibukan lainnya agar bapak
tidak memikirkan kejadian yang bapak alami saat ini. Saya percaya bapak
mempunyai keahlian yang bisa digunakan. Bapak juga tidak akan hidup sendiri.
Bapak masih punya keluarga dan orang lain yang sayang dan peduli sama bapak.
Disamping itu, anak-anak bapak juga masih memerlukan perhatian bapak saat ini
Untuk mengurangi rasa cemas bapak, sekarang bapak ikuti teknik relaksasi yang
saya lakukan. Coba sekarang bapak tarik napas yang dalam, tahan sebentar,
kemudian hembuskan perlahan-lahan Bapak juga bisa meluapkan amarah bapak
dengan cara berteriak atau menangis. Tetapi saran saya, jika bapak ingin berteriak
sekencang-kencangnya, sebaiknya bapak pergi ke pantai atau ke tempat yang jauh
dari keramaian agar tidak mengganggu aktivitas orang-orang sekitar. Dengan cara
seperti itu, beban yang bapak hadapi akan sedikit berkurang dan bapak akan
mampu menghadapi permasalahan yang muncul.
C. Tahap Terminasi
1. Evaluasi
Bagaimana perasaan bapak sekarang? Apa bapak sudah mulai memahami
kondisi yang sebenarnya terjadi?
Kalau begitu, coba bapak jelaskan lagi, hal-hal yang bapak dapatkan dari
perbincangan kita tadi dan coba bapak ulangi teknik relaksasi yang telah kita
lakukan

II.

2. Tindak lanjut
Ya, bagus sekali pak. Nah, setiap kali bapak merasa cemas, bapak dapat
melakukan teknik tersebut. Dan setiap kali bapak merasa bahwa bapak tidak
terima dengan kenyataan ini, bapak dapat mengingat kembali perbincangan
kita hari ini.
3. Kontrak yamg akan datang
Sudah 30 menit ya, pak. Saya rasa perbincangan kita kali ini sudah cukup.
Besok sekitar jam 09.00 saya akan datang kembali untuk membicarakan
tentang hobi Ibu. Mungkin besok kita bisa berbincang-bincang di taman depan
ya pak.
Apa ada yang ingin bapak tanyakan? Baiklah, kalau tidak ada, saya permisi
dulu ya pak.
SP2
A. Tahap Orientasi
1. . Salam terapeutik :
Selamat pagi bapak TA. Masih ingat dengan saya pak? Ya, betul sekali. Saya
suster Ina, pak. Seperti kemarin, pagi ini dari pukul 07.00 sampai 14.00 nanti
dan saya yang akan merawat bapak.
2. Evaluasi validasi :
Bagaimana keadaan bapak hari ini? Apa sudah lebih baik dari kemarin?
Bagus kalau begitu.
3. Kontrak
Sesuai janji yang kita sepakati kemarin ya, pak. Hari ini kita bertemu untuk
membicarakan hobi bapak di taman depan. Saya rasa 30 menit seperti kemarin
cukup ya, pak.
B. Tahap kerja
Nah, pak. Apakah bapak sudah memikirkan hobi yang bapak senangi? Ternyata
bapak hobi bermain tenis ya? Tidak semua orang bisa bermain tenis lho, pak.
Selain bermain tenis, apa bapak mempunyai hobi yang lain lagi? Wah, ternyata
bapak juga hobi menyanyi, pasti suara bapak bagus. Bisa bapak menunjukkan
sedikit bakat menyanyi bapak pada saya? Wah ternyata bapak memang berbakat
menyanyi, suara bapak juga cukup bagus. Ngomong-ngomong tentang hobi bapak
bermain tenis, berapa sering bapak biasanya bermain dalam seminggu?Cukup
sering juga ya pak. Pasti kemampuan bapak dalam bermain tenis sudah terlatih.
Apa bapak pernah mengikuti lomba tenis? Wah, ternyata bapak hebat juga ya
dalam bermain tenis. Buktinya bapak pernah memenangi lomba tenis antar
pegawai di kantor bapak. Nah, bagaimana kalau sekarang bapak saya ajak
bergabung dengan yang lain untuk bermain tenis? Tampaknya di sana banyak
orang yang juga ingin bermain tenis. Bapak bisa melakukan hobi bapak ini
bersama-sama dengan yang lain. Bapak-bapak dan ibu-ibu, kenalkan, ini bapak
TA. Bapak TA juga akan bermain tenis bersama-sama. Bapak TA ini jago bermain
tenis, lho. Nah, sekarang bapak bisa tunjukkan teknik-teknik yang baik dalam
bermain tenis? Wah, bagus sekali pak. Bapak hebat. Bapak TA, saat bapak sedang
merasa emosi tapi tidak mampu meluapkannya, bapak bisa melakukan kegiatan
ini bersama-sama yang lain. Selain itu, kegiatan ini juga dapat membuat bapak
berhubungan lebih baik dengan yang lainnya dan bapak tidak merasa kesepian
lagi.

C. Tahap terminasi
1. Evaluasi
Bagaimana perasaan bapak sekarang? Apa sudah lebih baik dibandingkan
kemarin?
Sekarang coba bapak ulangi lagi apa saja manfaat yangbapak dapatkan
dengan melakukan kegiatan yang bapak senangi
2. Tindak Lanjut
Baiklah pak, kalau begitu bapak dapat bermain tenis saat bapak sedang
merasa emosi atau bapak dapat melakukan kegiatan ini paling tidak dua kali
dalam seminggu.
3. Kontrak Yang Akan Datang
Nah, waktu kita sudah hampir habis ya pak. Besok jam 08.00 setelah makan
pagi, saya akan kembali lagi untuk mengajarkan bapak cara meminum obat
dengan benar. Kita ketemu di ruangan bapak saja, ya? Apa ada yang ingin
bapak tanyakan? Baiklah, kalau tidak, saya permisi dulu ya, pak
III.

SP 3
A. Tahap Orientasi
1. Salam terapeutik
Selamat Pagi pak Ta
2. Evaluasi Validasi
Bagai mana keadaannya bapak?
3. Kontrak
Bapak tidak bisa tidur dengan nyenyak ya? Baiklah, sesuai dengan janji kita
yang kemarin, saya akan memberitahu bapak obat yang harus bapak minum
untuk mengurangi kecemasan bapak dan agar bapak dapat tidur dengan
nyenyak. Saya rasa 15 menit saja cukup ya pak, di ruangan ini saja.
B. Tahap Kerja
Nah, kita langsung mulai saja ya pak. Ini ada beberapa macam obat-obatan yang
harus bapak minum. Ini obatnya ada dua macam ya pak. Yang warna putih ini
namanya BDZ. Fungsi dari obat ini agar pikiran bapak bisa lebih menjadi tenang.
Kalau pikiran bapak tenang, bapak bisa tidur dengan nyenyak. Kemudian, yang
warna kuning ini adalah HLP. Ini juga harus bapak minum agar perasaan bapak
bisa rileks dan bapak tidak lagi merasakan cemas yang berlebihan. Nah pak,
semua obat ini diminum tiga kali sehari ya pak, jam 7 pagi, jam 1 siang, dan jam 7
malam. Masing-masing obat satu butir saja. Obat-obatan ini juga harus diminum
setelah bapak makan. Apa bapak mempunyai keluhan dalam meminum obat? Ooh,
jadi bapak tidak tahan dengan rasa pahitnya ya? Kalau begitu, setelah bapak
minum obat, bapak bisa memakan permen agar rasa pahitnya dapat berkurang.
Jika setelah minum obat ini mulut bapak menjadi terasa kering sekali, Ibu bisa
minum banyak air untuk mengatasinya agar mulut bapak tidak kering. Tapi jika
ada efek samping yang berlebihan seperti gatal-gatal, pusing, atau mual, bapak
bisa panggil saya atau perawat lain yang sedang bertugas. Nah, sebelum bapak
meminum obatnya, pastikan dulu ya pak, obatnya sesuai atau tidak. Bapak juga
jangan lupa perhatikan waktunya agar obat tersebut dapat diminum tepat waktu.
C. Tahap Terminasi
1. Evaluasi

Apa bapak sudah mengerti apa saja obat yang harus bapak minum dan
bagaimana prosedur sebelum meminumnya
Bagus. Kalau bapak sudah mengerti, coba ulangi lagi apa saja obat yang
harus bapak minum dan apa saja prosedur meminum obatnya.
2. Tindak Lanjut
Seperti yang sudah saya katakan tadi ya pak, jika setelah minum obat mulut
bapak terasa kering, bapak dapat meminum air yang banyak. Dan kalau bapak
merasa gatal-gatal, pusing, atau bahkan muntah, bapak dapat menghubungi
saya atau perawat lain yang sedang bertugas.
3. Kontrak yang akan datang
Baiklah pak, nanti jam 14.00 setelah makan siang, saya akan datang kembali
untuk memantau perkembangan bapak. Kita bertemu di ruangan ini saja ya
pak. Sebelum saya pergi apa ada yang ingin bapak tanyakan? Baiklah pak,
kalau tidak ada, saya permisi dulu.