Anda di halaman 1dari 1

6.

Terapi Non Farmakologis


Terapi nonfarmakologi yang dapat disarankan pada pasien gout
tersebut antara lain:
1

Mengurangi asupan makanan tinggi purin

Mengurangi konsumsi alkohol

Meningkatkan asupan cairan

Mengkompres sendi yang sakit dengan es dan mengistirahatkan selama


1 2 hari

Makanan kadar purin


tertinggi

Makanan dengan
kadar purin tinggi

(150 825 mg/100 gm) (50 150 mg/100 gm)


Daging, unggas, ikan
Sweetbreads
Anchovies
Sarden

Makanan dengan
kadar purin terendah
(0 15 mg/100 gm)
Buah

Lobster, tiram, kepiting,


Sayur (selain yang
belut
disebutkan tinggi purin)
Roti, sereal, biji-bijian

Hati

Dried beans, peas and


lentils

Ginjal

Bayam, Melinjo

Telur, telur ikan

Oatmeal, wheat gem,


bran

Gula, sirup, gelatin

Susu, Keju

Selain itu, pasien juga dapat disarankan untuk mengurangi konsumsi


garam untuk mencegah terjadinya nefrolitiasis, mengurangi asupan lemak
jenuh dan jika pasien menderita hipertensi, hindari penggunaaan diuretic.