6011 TM 01 P

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( D Universidade do Porto
Faculdade de Cincias do
Desporto e de Educao Fsica
A influncia da Massagem
Teraputica na Imagem
Corporal.
Estudo em idosos do sexo feminino.
Luciano Klostermann
Antunes de Souza
Porto, Outubro de 2003
TM
Universidade do Porto
Faculdade de Cincias do Desporto e de Educao Fisica
A influncia da
massagem t e r a p u t i c a
na imagem c o r p o r a l .
Estudo em idosos do sexo feminino.
Dissertao
apresentada
com vista
obteno
do grau
de Mestre
(Decreto-Lei N 216/92, de 13 de Outubro) em Cincias do Desporto na

rea de especializao
de Desporto
de Recreao
e Lazer,
sob a
Orientao do Professor Doutor Paulo Cunha e Silva e Co-orientao da

Professora Doutora Maria Olga Vasconcelos.
Luciano Klostermann Antunes de Souza

Porto - 2003
SOUZA, Luciano Klostermann Antunes de - A influncia da

massagem teraputica na imagem corporal. Estudo em idosos do
sexo feminino. Porto: Ed. Autor, 2003. 128 p. Dissertao de
Mestrado em Cincias do Desporto na rea de Recreao e Lazer
apresentada Faculdade de Cincias do Desporto e de Educao
Fisica da Universidade do Porto.
MASSAGEM / TOQUE TERAPUTICO / IMAGEM CORPORAL / IDOSO
E-mail do autor:
lucianoklostermann@hotmail.com
II
minha me,
por tudo,
dedico.
Agradecimentos
Na realizao desta Dissertao, muitos foram os que

directa ou indirectamente contriburam, e para com todos
sou muito grato.
Ao Professor Doutor Paulo Cunha e Silva, orientador
deste trabalho, por aceitar trabalhar sobre um tema que no
da sua rea especifica de investigao, e pelo exemplo de
intelectual que transita com mestria pelo Corpo e suas
possveis conexes com a Arte.
Professora
Doutora
Olga
Vasconcelos,
nossa
co-
orientadora, pela disponibilidade em trabalhar junto; pelo

emprstimo de material; pela estatstica; pela forma de
orientao, que levarei para a minha prtica acadmica, e
pela grande fora na recta final.
Ao Conselho Directivo desta Faculdade, na pessoa do
Professor Doutor Jorge Bento, e ao Conselho Cientifico, na
pessoa do Professor Doutor Antnio Marques, pelo apoio que
vm dando aos professores
Educao
Fisica
da
e alunos do Departamento de
Universidade
Federal
da
Paraba e,
nestes dois anos passados, particularmente a mim, apoio

este fundamental para a concretizao deste trabalho.
Ao
Professor
Doutor
Jorge
Mota,
Coordenador
do
Mestrado em Desporto de Recreao e Lazer, pelo apoio dado

a nossa turma.
Dona Rosa Oliveira que, alm de resolver todas as
questes burocrticas, me conduziu por histrias e lugares
dessa gente de c. Junto ela, a sempre disponvel Susana
Teixeira.
Ao Professor Pedro Sarmento pelo apoio permanente aos
brasileiros.
Ao Andr David, pela disponibilidade em resolver com

extrema
eficincia
simpatia
todos
os
problemas
informticos.
Ao
Pedro
Novais, pelas
sugestes
bibliogrficas
dicas na formatao da dissertao.

Ao Paulo Santos, pelo contacto com o Budismo.
Dona Manuela e a todos do snack, por proporcionarem
alegria na hora do lanche.
Ao
Jorge
Gentil
Dra.
Assuno
por
terem
disponibilizado espao para gue eu pudesse trabalhar com

massagem nesta cidade.
Dra.
Associao
de
Susana
So
Vasconcelos,
Nicolau,
gue
Directora
nos
deu
do
Lar
total
da
apoio,
possibilitando a realizao da nossa investigao.
Dra.
Carmem
Navarro
gue,
com
sua
alegria
contagiante, ajudou o trabalho a fluir.

todas as senhoras gue participaram, com entusiasmo,
dos Grupos Experimental e Controlo, tornando o trabalho
possivel e apaixonante.
todos os colegas do DEF - UFPB, gue apostaram em
mim,
atravs
da
liberao
para
vir
estudar
no
Porto.
Especificamente, guero agradecer Sandra Barbosa, Everaldo

Torres e Joo Batista, por terem assumido as Disciplinas
gue estavam sob minha responsabilidade.
Ao
Professor Timothy
Ireland
e Professora Neide
Miele, por todo o apoio junto Reitoria da UFPB na minha

liberao, e pelo acompanhamento enguanto c estive.
Ao
amigo Antnio
Ramos
pela
eficiente
reviso
do
trabalho, e por provocar reflexes sobre o mesmo.

Aos manos Clo e Lu Chianca, tradutores oficiais.
Ao jornalista Gibson Antunes, meu pai, pela leitura e
sugestes para o trabalho.
VI
Ao Sr. Marinho, pela pacincia e pronto-atendimento.

malta do Mestrado, pela cumplicidade, alegria e
jantaradas!
Aos colegas do Ncleo de Estudantes Brasileiros, pelo
convivio.
Ao Alberto Magno, grande amigo, pelo apoio em tantos
momentos,
por
me
apresentar
ao
Porto,
por
todos
os
espectculos, pela cozinha cientifica e pelas meninas.

Elisa Santos, por me mostrar olhos de paixo pelo
Porto.
Ao Nuno e Bruno Viegas, pai e filho, pelas noites em
"famlia", para conforto da Reviso.
Alexandra
Pinto
pelas
"tradues"
por
proporcionar-me a primeira aprazvel viagem por este pas.

Tecas Veloso pela leveza e fora na recta final.
Ao Jallisson Brgamo pela confiana, pelas viagens e
pelos "papos profundos".
Ao Rodolfo, por trazer Joo Pessoa em si.
Ivone Miranda, pela a paz...
Miriam Saldanha, gue me deu estmulos convincentes
para vir, e casa e apoio quando cheguei.
Aos primos Guilherme e Carminha, apoio fundamental
para as idas e vindas.
todas as pessoas que, de vrias formas, me deram
fora antes de vir, e tambm durante estes dois anos:
Lourdes,
Rossana,
Lenita,
Roberta,
Vitria,
Rosilda,
Srgio, Gisle, Rodrigo, Ricardo, Ritoca, Narcy, Hilda, Tia

Neuma, Tio Anchieta, Tia Wil, Tia Bete, Fbio, e aos que
por ventura eu tenha esquecido.
Ao Anderson Lima, brao
forte nos momentos
finais
antes da travessia.
Ao Nildo Silva, pelo presente-sonho de um massagista.
VII
querida Marluce Maia, a "mo" amiga de todas as

horas.
Ao Nelson Barros, amigo-irmo-procurador, por me fazer
ver o bvio e pelo apoio incondicional.
Nevinha Klostermann, por cuidar to bem de ns.
minha querida irm Frida, pela fora e pela viagem
que eu no fiz.
Ao meu querido irmo rico, pelo carinho e pela viagem
que fizemos.
E finalmente, minha me, Dra. Martha Klostermann amiga maior, pela vida, pelo amor, pela educao, pelo
exemplo, por todo o apoio de sempre, por descascar os meus
abacaxis, por segurar minha onda enquanto c estou, por
preparar a minha volta e pelo que vir!
todos, o meu muitssimo obrigado.
VIII
ndice geral
I - Introduo
1.1 Consideraes preliminares
1.2 Justificao e estrutura do trabalho
II - Reviso da literatura
2 .1 Massagem
2.1.1 Etimologia
2.1.2 Definio
10
2.1.3 Enquadramento histrico
11
2.1.4 Classificao: Massagem esttica; Massagem

desportiva; Massagem teraputica
20
2.1.5 Manobras tcnicas: Deslizamento (effleurage);

Amassamento (ptrissage); Percusso (tapotement) ; Frico
22
2.1.6 Efeitos: Efeitos mecnicos; Efeitos reflexos;

Efeitos psicolgicos
23
2.1.7 Componentes da massagem: Ritmo; Durao;

Direco; Presso; Frequncia
25
2.1.8 Indicaes
26
2.1.9 Contra-indicaes
28
2.2
O Toque manual
29
2.2.1 A pele
29
2.2.2 0 tacto
31
2.2.3 A mo
32
2.2.4 O toque
33
IX
2 .3
Imagem corporal
40
2.3.1 Conceito de imagem corporal
40
2.3.2 Percepo da imagem corporal
45
2.3.3 Satisfao com a imagem corporal
48
2.3.4 Imagem corporal da pessoa idosa
51
2.4
Interaco entre massagem e imagem corporal
54
2.4.1 Massagem e imagem corporal
54
2.4.2 Massagem e percepo da imagem corporal
58
2.4.3 Massagem e satisfao com a imagem corporal.. 61
III - Objectivos e hipteses

3.1
63
Objectivo geral
65
3 .2 Objectivos especficos
65
3 .3 Hipteses
65
IV - Metodologia
67
4.1
Caracterizao do estudo
69
4.2
Caracterizao da amostra
69
4.2.1 Escolha da populao
69
4.2.2 Critrios de seleco
69
4.2.3 Seleco da amostra
70
4 .3 Material e mtodos
73
4.3.1 Questionrio de identificao pessoal, dados

gerais de sade e de actividade fisica
73
4.3.2 Avaliao da percepo da imagem corporal.... 74

4.3.3 Avaliao da satisfao com a imagem corporal 7 6
4.3.4 Protocolo de massagem
77
4.3.5 Programao das actividades
78
4.3.6 Instrumentarium
79
4 .4 Procedimentos estatsticos
V - Apresentao e discusso dos resultados

5.1 Percepo da imagem corporal
79
81
83
5.1.1 Percepo da imagem corporal do Grupo

Experimental e do Grupo Controlo na primeira
avaliao
83

Experimental e do Grupo Controlo na segunda
avaliao
85

Experimental na primeira e na segunda
avaliaes
87

Controlo na primeira e na segunda
avaliaes
89
5.1.5 Discusso
91
5.2 Satisfao com a imagem corporal
94
5.2.1 Satisfao com a imagem corporal do Grupo

Experimental e do Grupo Controlo na
primeira avaliao
94
5.2.2 Satisfao com a imagem corporal do Grupo

Experimental e do Grupo Controlo na
segunda avaliao
96
XI

do Grupo Experimental na primeira e na
segunda avaliaes
98

do Grupo Controlo na primeira e na
segunda avaliaes
5.2.5 Discusso
100
102
5 .3 Dados gerais de sade
105
5.3.1 Dores no corpo
105
5.3.2 Qualidade do sono
106
5.3.3 Peso corporal
107
5.3.4 Discusso
109
VI - Concluses
111
VII - Recomendaes
115
VIII - Bibliografia
119
Anexos
129
XII
ndice de quadros
Quadro IV-1 - Nmero de indivduos e respectivas idades

(xsd, valores minimo e mximo)
71
Quadro IV-2 - Tipo de residncia

(nmero e percentagem de indivduos)
71
Quadro IV-3 - Relao com o contacto fsico (nmero e

percentagem de indivduos)
71
Quadro IV-4 - Prtica de actividade fsica e de

fisioterapia (nmero e percentagem de
indivduos)
72
Quadro V-l - Percepo da imagem corporal do Grupo

avaliao (xsd, valores de z e p)
84
Quadro V-2 - Percepo da imagem corporal do Grupo

Experimental e do Grupo controlo na segunda
86

avaliaes (xsd, valores de z e p)
88

XIII
90
Quadro V-5 - Satisfao com a imagem corporal do Grupo

95

Experimental e do Grupo Controlo na segunda
97

avaliaes (x+sd, valores de z e p)
99

101
Quadro V-9 - Dores no corpo dos indivduos dos dois Grupos

na primeira e na segunda avaliaes (nmero de
indivduos e percentagem)
105
Quadro V-10 - Qualidade do sono dos indivduos dos dois

Grupos na primeira e na segunda avaliaes
(nmero de indivduos e percentagem)
106
Quadro V-ll - Peso corporal e o nivel de satisfao no item

Peso do Questionrio BISQ dos indivduos do
Grupo Experimental na primeira e na segunda
avaliaes (valores de cada individuo).... 107
Quadro V-12 - Peso corporal e o nivel de satisfao no item
Peso do Questionrio BISQ dos indivduos do
Grupo Controlo na primeira e na segunda
avaliaes (valores de cada individuo).... 108
XIV
Resumo
0 presente estudo caracteriza-se como longitudinal de concepo quaseexperimental e teve como objectivo analisar o efeito de um protocolo
de massagem na percepo e na satisfao com a imagem corporal.
Foram
duas
mudanas
as hipteses:
significativas
(i) a experincia
na percepo
da
de massagem
imagem
acarreta
corporal;
(ii) a
satisfao
experincia de massagem acarreta mudanas significativas na

com a imagem corporal.
A amostra foi composta por 15 idosos do sexo feminino, sendo oito do

Grupo Experimental, com idades variando dos 58 aos 81, e sete do Grupo
Controlo, com idades variando entre os 66 e 85. Os indivduos foram
seleccionados num Lar para Idosos no Concelho do Porto.
Os instrumentos de avaliao utilizados foram: o Body Size
Method
BSEM de
Satisfaction
Kreitler
Questionnaire
Kreitler
BISQ,
(1988),
Estimation
Body
Image
desenvolvido por Lutter et al.
(1990). Recorreu-se ainda a um questionrio de identificao pessoal,

dados gerais de sade e de actividade fisica.
Utilizamos os seguintes procedimentos estatsticos: para as variveis
observadas foram calculadas as mdias, desvio padro, mximos, mnimos
e percentagens; usamos o Teste de Wilcoxon para comparao da mesma
amostra
em
momentos
diferentes; e
Teste
de
Mann-Whitney
para
comparao de amostras independentes em cada momento de avaliao.

Atravs dos resultados desta investigao verificou-se que:
- 0 protocolo de massagem empregue surtiu efeito sobre a percepo da
imagem corporal, confirmando a primeira hiptese.
- A segunda hiptese, a experincia de massagem acarreta mudanas
significativas
confirmao,
na
satisfao
reforando
benefcios do toque
as
com
imagem
referncias
da
corporal,
teve
literatura
plena
sobre
os
sobre a pele, e da manipulao dos sistemas
orgnicos para o bem-estar e satisfao com o prprio corpo.
Palavras-chave: MASSAGEM
/ TOQUE
TERAPUTICO
IDOSOS
XV
/ IMAGEM CORPORAL /
Abstract
We
describe
the present
study
as a longitudinal
one, of quasi-
experimental concept, whose purpose was to analyze the effect of a

massage program upon the perception of, and the satisfaction with the
bodily image.
There
were
two
hypotheses:
(i)
the massage
significant changes in the perception
experience
unleashes
of the body image; (ii) the

satisfaction
massage experience unleashes significant changes in the

with the body image.
The survey was made with 15 elderly females. Eight of which, ages from
58 up to 81, belonged to the experimental group, while the other
seven, ages from 66 to 85, constituted the control experiment. The
respondents were selected from a facility for the elderly in the city
of Porto.
The evaluation tools used were: Body Size
Kreitler
and
Kreitler
(1988),
Questionnaire
- BISQ,
the
incorporates
survey
Estimation
Body
and
Method - BSEM by
Image
Satisfaction
developed by Lutter et al. (1990). Furthermore

data
on
the
respondents'
personal
identification, general health information, and physical activity.

We used the following statistical procedures: calculation of averages,
standard
deviations,
maximums,
minimums,
and
percentages
of
the
observed variables; The Wilcoxon Test to compare same samples at

different
moments;
The
Mann-Whitney
Test
to
compare
independent
samples at any given moment of the evaluation.

This investigation allowed us to determine the following results:
- The massage procedure utilized reflects change upon the
perception
of the bodily image, thus confirming the first hypothesis.

- The second hypothesis, the massage experience unleashes significant
changes in the satisfaction
with the bodily image, could be entirely
confirmed, which reinforces the existing scientific literature on the

positive responses to the touch on the skin, and to the manipulation
of organic systems in providing well-being, and physical satisfaction.
Keywords: MASSAGE / THERAPEUTIC TOUCH / BODY IMAGE / ELDERSHIP
XVII
Rsum
Cette
tude
est
dfinie
comme
longitudinale
de
conception
presque-
exprimentale. Elle a analys l'effet d'un programme de massage sur la

perception et la satisfaction avec l'image corporelle.
Deux hypothses ont guid notre dmarche : (i) l'exprience de massage
entrane
corporelle;
des
(ii)
changements
importants
l'exprience
importants dans la satisfaction
de
dans
massage
la perception
entrane
des
de
l'image
changements
de l'image corporelle.
L'chantillon a t compos de 15 personnes ges du genre fminin, dont

huit composaient le Groupe Exprimental, g de 58 81 ans, et sept du
Groupe de Contrle, g de 66 85 ans. Les individus ont t choisis parmi
les htes d'un Lar para idosos (Rsidence de personnes ges), du Concelho
du Porto.
Les instruments d'valuation employs ont t: le Body
Size
Method - BSEM de Kreitler e Kreitler (1988), et le Body Image

Questionnaire
-BISQ,
Estimation
Satisfaction
dvelopp par Lutter et al. (1990). On a eu aussi
recours une enqute d'identification personnelle, donnes gnrales de la

sant et activit physique.
Nous
avons
variables
employ
observes
les
ont
procdures
t
statistiques
calculs
suivantes : pour
les
des moyennes, cart- types, des
maximum, des minimum et pourcentages; nous avons employ le Teste de

Wilcoxon pour comparer les mmes chantillons des moments divers; et le
Test de Mann-Whitney pour comparer des chantillons indpendants chaque
moment de l'valuation.
Les rsultats de cette recherche ont rvl que:
- Le programme de massage employ a eu d'effet sur la perception
de l'image
corporelle. La premire hypothse a t confirme.

- La deuxime hypothse, l'exprience de massage incite des changements
importants dans la satisfaction
de l'image corporelle, a t largement
confirme, renforant ainsi les rfrences de la littrature propos des

bnfices du toucher sur la peau, et de la manipulation des systmes
organiques pour le bien-tre et la satisfaction avec son corps soi.
Mots cls: MASSAGE / TOUCHER THRAPEUTIQUE / IMAGE CORPORELLE / PERSONNES

AGEES.
XIX
- I N T R O D U O
Introduo
I - Introduo
1.1 Consideraes preliminares

A massagem e o toque manual confundem-se com a
histria da humanidade. Desde os tempos mais remotos,
diferentes registos denotam o uso das mos como meio para
tratar do prximo (Calvert, 2002) .
A partir do Oriente, bero da massagem, e da cultura
greco-romana,
verificam-se
sucessivas
alteraes
e
desenvolvimentos, directamente ligadas com a evoluo do
conhecimento em diversas reas. A massagem chega assim at
a poca contempornea com estatuto de prtica teraputica
cientifica, com reconhecimento internacional (Huard e Wong,
1990; Calvert, 2002).
Ocorrendo de forma tcnica, atravs de uma sesso de
massagem, ou de forma espontnea, cuidando de um ente
prximo, por exemplo, o toque v hoje realada a sua
importncia na sade do ser humano. Essa importncia passa,
entre outros aspectos, pela dinmica entre a pele, o tacto
e as mos, que resultam no tocar e ser tocado, com efeitos
conhecidos sobre o organismo.
Desde o nascimento, o toque corporal fundamental
para a sade e conforto do beb. A qualidade deste toque
determinante na estruturao do ego e na dinmica entre a
psique e o soma. Contribui para a configurao dos limites,
desenho mental e sentimento que se desenvolve pelo corpo
(Montagu, 1988) . Mas, para alm desta fase, em todas as
etapas da existncia, da infncia at a senescncia, o
toque fundamental para vrios aspectos do individuo como,
por exemplo, o fisico, o afectivo ou o sexual.
Ao desenho ou forma que temos mentalmente do nosso
corpo chamamos imagem corporal (Schilder, 1935, citado por
Introduo
Vasconcelos, 1995). Numa definio posterior, Cash et ai.

(1991), referidos em Vasconcelos (1995), definem esta como
sendo uma elaborao multifacetada baseada em componentes
perceptivas, relacionadas objectivamente com a aparncia
fisica, e de atitude, ligadas aos sentimentos e pensamentos
sobre o corpo.
Ao longo da vida do individuo, a imagem corporal vai
sofrendo
mudanas
mudanas
ocorridas
que
so
determinadas
nivel
fisico,
pelas
pelas
prprias
experincias
corporais vividas (e.g., a relao tctil ou a actividade

fisica), pela qualidade das relaes
afectivas e pelos
valores sociais nos quais se est inserido.

Considerando
caracterstica
plstica
da
imagem
corporal, a mesma encontra-se, a qualquer momento da vida,

com
possibilidades
de
mudanas,
seja
no
aspecto
da
percepo ou da satisfao.
A massagem, atravs da estimulao sobre a pele e
sobre diversos sistemas orgnicos, vai exercer influncia
sobre a imagem corporal.
0
toque
massagem,
sobre
contribui
pele,
na
atravs
das
sensibilizao
corporais, definindo o self
manobras
dos
de
limites
do no-seJf. Atravs da pele,
esses estmulos atingem o sistema nervoso central, que por

sua
vez
trazendo
desencadeia
sensaes
respostas
de
prazer
para
e
de
todo
alivio
organismo,
para
os
desconfortos corporais.
1.2 Justificao e estrutura do trabalho
Ao longo da nossa experincia na rea de massagem,
seja
como professor
ou como massagista, temos vindo a
perceber a importncia que esta proporciona s pessoas,

seja na preveno e ou cura de patologias, ou simplesmente
no bem-estar fisico e emocional.
Introduo
Apesar de hoje j encontrarmos investigaes feitas na

rea da massagem, so poucos os trabalhos realizados sobre
a
relao
entre esta
e a imagem corporal. Tambm no
encontramos nenhum com referncia especifica populao do

nosso estudo, a de idosos do sexo feminino. A escolha por
esta populao deveu-se ao facto de que so pessoas que no
so muito tocadas corporalmente e tm disponibilidade para
se submeterem ao estudo.
Para desenvolvermos esta investigao, comeamos por
elaborar uma reviso bibliografia especifica das reas do
estudo, ou seja, a massagem e a imagem corporal, o que nos
posicionou com mais clareza e profundidade sobre o tema
(Capitulo II) .
Este estudo tem como propsito analisar o efeito de um
programa de massagem na percepo e na satisfao com a
imagem corporal. Nossas hipteses so de que a experincia
com massagem acarreta mudanas significativas na percepo
e na satisfao com a imagem corporal (Capitulo III).
Como metodologia (Capitulo IV), optmos por um estudo
longitudinal
quase-experimental,
onde
aplicamos
um
Protocolo de massagem com doze sesses semanais com uma
hora de durao para cada sesso. Trabalhamos com um grupo
experimental e um grupo controlo.
Para
avaliao
nos
momentos
inicial
final,
utilizamos os seguintes instrumentos:

-
Body
Size
Estimation
Method
BSEM de
Kreitler
Kreitler (1988) para a percepo da imagem corporal.
Body
Image
Satisfaction
Questionnaire
BISQ,
desenvolvido por Lutter et al. (1990), para a satisfao

Utilizamos
ainda
um
questionrio
de
identificao
pessoal, dados gerais de sade e de actividade fisica para
Introduo
delinearmos o perfil dos grupos e para a verificao de

alguns dados nos dois momentos de avaliao.
Apesar do apoio recebido pela Direco do Lar para
Idosos
algumas
onde
desenvolvemos
limitaes,
seja
trabalho,
no
tocante
este
ao
apresentou
tempo
para
aplicao do protocolo, ou na disponibilidade de material e

de espao para realizar as sesses de massagem.
Ao
final
do
Protocolo
fizemos
apresentao
discusso dos resultados, analisando as hipteses por ns

levantadas,
conseguentes
gue
nos
levou
recomendaes
para
(Captulos V, VI e VII).
algumas
novas
concluses
investigaes
II
- REVISO
DE
LITERATURA
Reviso da literatura
II - Reviso da literatura
2.1 Massagem
2.1.1 Etimologia
A palavra massagem
no tem uma origem definida com
preciso, existindo mais de um timo de onde pode ter

derivado. Um deles o verbo rabe massf
tocar, hiptese
defendida por Savary que, em 1785, fazendo uma reportagem

no Egipto, observou neste pais a prtica de massagem. Outra
possibilidade
significa
leva-nos
igualmente
palavra
grega
tocar. Temos
tambm
massein,
que
como possvel
fonte a palavra makch - bater ou pressionar - do snscrito

(Calvert, 2002).
Kamenetz (1960) referido em Calvert (2002), sustenta
que, independentemente da sua origem grega ou rabe, houve
uma evoluo para as palavras francesas masser
massage
(massagem),
masseur
masseuse
(massajar),
(massagista) ,
argumento tambm usado por Knapp (1994), que lembra terem

sido
no
sculo
XVIII
traduzidos
para
francs
livros
chineses sobre massagem, facto determinante na utilizao

da terminologia francesa em textos de massagem. A palavra
massagem
como substantivo
aparece pela primeira vez no
Dicionrio Franco-Alemo em 1812, sustentado por Kamenetz

(1960), citado em Calvert
(2002). Um pouco mais tarde,
parece
internacionalmente.
ter-se
disseminado
norte-americano Thomas Medical
Dictionary,
por Wood e Becker (1984), massagem,
Segundo o
de 1886, citado
proveniente do grego,
quer dizer amassar.

A
massage,
lingua portuguesa
substantivo
recebeu
derivado
do
o vocbulo do francs
verbo
masser,
segundo
informa o Dicionrio Houaiss da Lingua Portuguesa, que d

18 99
como
data
dos
primeiros
registos
da
palavra
em
Portugus.
2.1.2 Definio
Massagem
remete-nos
para
um
universo
que
engloba
diversas tcnicas de tratamento atravs das mos. Detalhar

este
universo
implica
cruzar
diversas
definies,
parcelares, que se complementam, trazendo informaes sobre

o tipo, sobre as indicaes, sobre os sistemas (orgnicos),
sobre
as
formas
de
actuao
resultados
obtidos,
enriquecendo a nossa compreenso sobre o fenmeno.

Graham
(1884),
citado
por
Rechtien
et
ai.
(2002,
p.564), definiu massagem como "um grupo de procedimentos

que usualmente so feitos com as mos, tais como frico,
amassamento, rolamento e percusso dos tecidos externos do
corpo
de uma
variedade
de maneiras,
com
um
objectivo
curativo, paliativo ou higinico em vista". Gertrudes

Beard, em 1952, citada por Marx e Camargo (1986, p.103),
define
massagem
como
"o
termo
usado
para
designar
manipulao dos tecidos moles do corpo, com o propsito de

produzir
efeitos
locais
gerais
nivel
do
sistema
muscular, nervoso, respiratrio e de circulao sangunea e

linftica".
Battista et ai. (1982) consagram a massagem como o
conjunto de sries organizadas, metdicas e movimentos de
manipulaes que se executam sobre uma regio do corpo com
fins estticos, higinicos, preventivos, teraputicos e
desportivo.
Wood e Becker (1984) acrescentam que a massagem uma
das formas mais antigas de tratamento das doenas humanas e
tem
como
objectivo
produzir
10
efeitos
teraputicos
nos
tecidos
nervosos,
musculares,
sistema
respiratrio
do
organismo, bem como na circulao geral e local de sangue e

linfa.
Knapp (1994, p.419) usa o termo massagem para designar

"um grupo de manipulaes sistemticas e c i e n t i f i c a s
dos
t e c i d o s c o r p o r a i s , mais eficazmente executadas com as mos,

com o propsito de afectar os sistemas nervoso, muscular e
a circulao geral".
Segundo Pinheiro
entendida
(1998, p.110), a massagem "deve ser
como um conjunto
de
manobras
sistematizadas,
aplicadas sobre os tecidos moles da s u p e r f i c i e
corporal,
com motivaes t e r a p u t i c a s " .

Encontramos mais recentemente em Calvert
(2002, p . 11)
uma definio mais abrangente:

"Massagem:
Da p a l a v r a
manipulao
do
deslizamento,
mtodos
que
ou
operam
energia
directa
frico,
com
marfim,
se
gua,
corpo
de
ervas,
atravs
com
as
manualmente,
incluindo
sais
de p r a z e r
ps,
outros
cotovelos,
pedra,
madeira,
ou ainda com a p a r e l h o s
por
vapor,
bateria
eventualmente
argila
ou i n d i r e c t a m e n t e v r i o s
sensaes
E a
amassamento,
vibrao
como
osso,
(amassar).
de
mos,
materiais
metal,
elctrica,
massein
percusso,
aplicados
antebraos,
cermica,
grega
ou de dor,
que podem
efeitos
uso
ou
da
produzir
teraputicos,
um sentimento
de
ser
cuidado e apoiado, uma e l e v a o do e s p i r i t o e um g e r a l

bem-estar."
2 . 1 . 3 Enquadramento h i s t r i c o
O aparecimento da massagem perde-se num horizonte
de que no se consegue vislumbrar o i n i c i o . Para Calvert
(2002), a h i s t r i a da massagem confunde-se com a h i s t r i a
11
do toque, ambas entrelaadas com a histria da humanidade.

Ideia
reforada
por
Pinheiro
(1998),
que afirma
que a
histria da massagem se funde com a evoluo do Homem e com

as formas de compreenso da doena. Sabemos tambm que
atravs de toda a Histria a prtica da massagem, mesmo no
referida
como
tal, esteve
sempre
presente
no
contexto
cultural da medicina, podendo ser vista como uma componente

essencial
da
medicina
tradicional,
com
palavra
"tradicional" significando um uso antigo e ou muito comum

(Rechtien et ai., 2002).
O termo concreto massagem s surge no ano de 1812, mas
os investigadores vm inferindo a existncia muito anterior
das
prticas
nela
envolvidas,
atravs
de
registos
pictricos e escritos de diferentes pocas. So imagens e

textos que relatam procedimentos teraputicos envolvendo
gestos feitos com as mos, com outras partes do corpo ou
com
algum
instrumento,
que
se
enquadram
no
dominio
tcnico actual da massagem.

Os registos mais antigos, de 15000 a.C,
pinturas
rupestres (encontradas em territrio chins), mostram que

as formas de cura pela massagem j eram usadas antes do
desenvolvimento
Brown, 1999).
das
civilizaes
conhecidas
(Carroll
Segundo estes autores, acredita-se
que o
desenvolvimento do contacto como instrumento de cura parte

do instinto primitivo, existente nos humanos e nos animais,
para oferecer conforto a outro ser vulnervel. Esta ideia
defendida igualmente por Knapp (1994, p.419), ao dizer que
"a massagem provavelmente o mais antigo de todos os
remdios, j que instintivo no somente nos humanos mas
tambm
nos
animais
inferiores"; e por
12
Pinheiro
(1998,
p.109), que sustenta que "massajar um segmento corporal

representa a primeira resposta instintiva agresso".
Nos tempos mais remotos acreditava-se que as doenas
eram causadas por demnios, espiritos ou actos pecaminosos
do paciente e o tratamento era feito atravs de rituais
sagrados aonde, entre os recursos teraputicos, se incluiam
manobras de massagem (Calvert, 2002).
Brooke
(1997),
citada
em
Calvert
(2002),
conclui
atravs do estudo de talhas e desenhos que no Egipto, mais

precisamente no periodo da Rainha Isis (4000 a . C ) , j se
fazia uso racional da massagem. Uma outra pintura feita por
volta de 2200 a.C, na tumba do sacerdote egpcio Akhmahor,
evidencia tambm a prtica de formas de massagem (Calvert,
2002). 0 mais antigo tratado mdico egpcio, Ebers
Papyrus,
de cerca de 1600 a.C, referido em Carroll e Brown (1999) e

em Calvert
(2002), faz mesmo aluso textual ao uso de
terapia manual atravs da frico.

Na China, o Livro Clssico de Medicina Interna do
Imperador Amarelo, tambm conhecido como Nei
Ching,
traz
claras referncias massagem. No existe uma data precisa

para a origem deste livro, podendo ser de 2500, 1000 ou 100
a.C, como referido por Calvert (2002). Este antiqussimo
livro, segundo Huard e Wong (1990), j sugere a massagem
para activar a circulao sangunea. Na poca que medeia os
anos de 581 e 907 d.C, os estudiosos chineses organizaram
o
Colgio
especialista
de
Massagistas,
chamado
que
Doutor
em
era
dirigido
Massagens,
por
um
sendo
massoterapia largamente empregada pelos pediatras, segundo

Li citado por Huard e Wong (1990).
0 supremo documento mstico da Medicina indiana, o
Ayur
Veda
(1800
1500
a . C ) , traz
13
alguns
termos
em
snscrito que traduzem a presena da massagem

2002).
Por
considerar
corpo
como
(Calvert,
instrumento
indispensvel da alma, algumas tradies indianas defendem

que preciso
domin-lo
e cuidar dele para
atingir a
perfeio moral e a beatitude. Como recurso para alcanar

este fim superior, desenvolveu-se desde os tempos antigos a
prtica
de balneoterapia
e de
cinesiterapia,
incluindo
nesta algumas tcnicas de massagem (Huard e Wong, 1990).

Disseminando-se
at
antiga
Grcia
partir
do
Oriente, a massagem foi praticada para manuteno da sade,

juntamente com o exerccio fsico, desde 1000 a.C, sendo
descrita
por
Homero
como
parte
do
regime
teraputico
recomendado para os guerreiros, (Carroll e Brown, 1999).

Hipcrates
considerado
anatripsis
Calvert
(460
380
a.C),
estudioso
grego
o pai da medicina moderna, usou a palavra

para designar massagem
(2002)
acrescenta
que
(Wood e Becker, 1984).

anatripsis
significa
"friccionar para cima", sendo este tipo de procedimento

teraputico
revolucionrio,
pois
antes
do
aparecimento
deste conceito as frices eram feitas do centro do corpo

para as extremidades, acreditando-se que assim se moviam os
espritos do mal ou as doenas invasoras para fora do
corpo. A frico advogada por Hipcrates, feita para cima,
tinha
como
objectivo
mover
os
fluidos
corporais
das
extremidades para o centro do corpo, permitindo eliminar o

material txico atravs do tracto alimentar. O precursor da
medicina deslocou desta forma o foco da abordagem mgica
para
a anlise
cientfica, abandonando
os
rituais
e a
especulao por uma prtica teraputica marcada por uma

observao apurada, pautada pelo pensamento lgico, e com
princpios de diagnstico e de tratamento, (Calvert, 2002).
Nos
seus
documentos
sobre
massagem,
14
fsico
detalhou
pormenores
sobre
uso
da
frico
aps
distenses
luxaes, bem como em caso de constipao (Knapp, 1994).

Apesar
massagem,
das
consideraes
seu
uso
de
na medicina
Hipcrates
sobre
foi discreto,
embora
bastante desenvolvida em ginsios e banhos pblicos. No seu

auge, os ginsios gregos eram particularmente devotados ao
exerccio, massagem e banhos (Calvert, 2002). Era l que os
atletas e cidados discutiam politica e os jogos do dia,
descansavam e se massajavam, refere Yegul (Calvert, 2002).
Tambm em Roma a massagem conheceu grande expanso.
Asclepiades (124 - 40 a . C ) , mdico grego estabelecido na
capital do Imprio, no seguia a doutrina hipocrtica,
tendo
a sua prpria
forma de conduzir
os tratamentos.
Segundo Kamenetz (1960), ele considerava a massagem como o

terceiro recurso teraputico mais importante, depois da
hidroterapia e do exerccio fisico. Kellog (1895) citado em
Calvert
(2002),
acrescenta
que
Asclepiades
abandonaria
mesmo o uso de medicamentos para fazer uso exclusivo de

massagens. Mas, apesar de a usar para tratar diversos
problemas, enumera tambm algumas contra-indicaes como,
por exemplo, no caso de febre.
A
influncia
posteriormente
no
das
seio
doutrinas
do
gregas
Imprio.
Os
confirma-se
conhecimentos
hipocrticos irradiam-se at Idade Mdia, mas foi antes,

na Roma antiga, que encontram solo frtil (Hauschka, 1985).
Entre os vrios romanos seguidores de Hipcrates, dois
houve que se destacaram: Aulus Cornelius Celsus (25 a.C. 57 d.C.) e Claudius Galenus (130 - 201 d . C ) . 0 primeiro,
mais conhecido pelos seus escritos do que pela prtica
mdica, enumerou indicaes teraputicas de massagem para
pacientes com problemas pulmonares, estomacais, dores de
cabea e com sobrepeso. Celsus redigiu tambm um texto
15
sobre a anatripsis,
com detalhes no descritos pelo mentor
grego. Galenus, por seu lado, seria considerado o segundo

maior mdico da antiguidade depois de Hipcrates, de quem
foi ardente discpulo. No seu livro, Hygiene,
revela uma
profunda dedicao massagem, com indicaes de tcnicas

especificas para os perodos da manh e da noite, detalhes
sobre vrias manobras de massagem, e sobre a preparao e
durao de uma sesso. Prescrevia ainda que todo exerccio
deveria ser seguido por massagem com leo (Calvert, 2002).
Na
tinha
antiguidade
muita
greco-romana,
importncia
nos
figura
servios
da
de
parteira
sade.
Numa
situao de parto o trabalho do mdico s era solicitado

quando
havia
qualquer
complicao.
Era
frequente
utilizao de massagens no corpo da grvida para aliviar as

dores, e, mais especificamente, nos seios para aliviar os
inchaos (Calvert, 2002).
0
declnio
Cristianismo
do
marcam
Imprio
o
comeo
Romano
da
Idade
ascenso
Mdia,
do
perodo
durante o qual as actividades voltadas para os cuidados com

a sade e o bem-estar fisico, como a prtica de actividade
fisica e a massagem, caram em desuso. Os banhos pblicos,
aonde era frequente a prtica de massagem, foram abolidos
pelos primeiros romanos cristos porque se tinham tornado
locais onde as prticas sexuais eram mais comuns do que as
curativas.
Na
tradicionais
Europa,
foram
a massagem
associados
outros
magia
ou
tratamentos
bruxaria, os
curandeiros que a praticavam foram perseguidos (Carroll e

Brown, 1999). Apesar deste panorama, nos paises rabes, na
ndia, na China e at mesmo em alguns lugares da Europa,
enquanto se desenrolava a Idade Mdia, a massagem mantevese muito viva (Calvert, 2002) .
16
Avicena (980 - 1037), estudioso rabe que foi mdico

chefe no Hospital de Bagdad, escreveu uma enciclopdia
mdica, Canon Medicinae,
aonde fez referncia ao uso de
massagem descrevendo com pormenores algumas manobras e suas

indicaes
para
dispersar
os
catablicos
formados
nos
msculos e no expelidos pelo exerccio (Calvert, 2002). A

massagem descrita em importantes textos persas datados
dos sculos IX e XI, Carroll e Brown (1999), e na China, no
periodo
que vai de
1368
1644, a massagem
separa-se
definitivamente da pediatria e conhece uma renovao. Aqui

surgem os livros clssicos Segredos
das massagens
da massagem
Tratado
(Huard e Wong, 1990).
O Renascimento resgata a Antiguidade Clssica e ao

mesmo tempo traz um impulso para o novo, caractersticas
que marcaram as artes e as cincias deste periodo. At ao
sculo XV, as crenas e os tabus religiosos no permitiam o
avano nos estudos de anatomia. Em 1543, com a obra De
Humani
Corporis
Fabrica
(A Fbrica do Corpo Humano) do
anatomista Andr Veslio, "pela primeira vez o corpo humano

dissecado de forma sistemtica e o resultado dado
estampa"
(Cunha e Silva, 1997, p.109). As universidades
reconhecem a importncia deste conhecimento para a evoluo

da
medicina,
incluem-no
nos
seus
currculos.
Este
movimento representa um grande salto para a medicina. O

novo entendimento de anatomia e de fisiologia traz uma nova
compreenso
do
corpo
humano,
que
se
faz
reflectir
directamente na forma de o tratar.

A massagem foi revalorizada, sendo referida pelos mais
importantes mdicos da poca com detalhes, contemplando
manobras, efeitos, forma de tratamento, produtos utilizados
nas sesses. Era indicada para fins diversos como problemas
17
articulares,
melhor
circulao
dos
lquidos
corporais
recuperao aps certos tipos de cirurgia (Calvert, 2002) .

A partir do inicio do sculo XIX, regista-se um grande
avano
no
desenvolvimento
escolas pela
massagem
da massagem.
Surgiram
algumas
Europa e Estados Unidos; alguns mtodos de
foram
sistematizados
lanados
trabalhos
cientficos sobre o tema.

Peter
dores
Henrik
Ling
reumticas
(1776 -
curou-se
1837),
atravs
sueco,
de
sofria
ginstica
de
de
massagem. A partir desta experincia, passou a interessarse exclusivamente por essas duas reas. Ling no foi um
criador
de
novos
mtodos
de
massagem,
mas
um
grande
estudioso e divulgador, chegando a fundar em Estocolmo um

instituto de massagem que alcanou fama mundial
(Hauschka,
1984).
Na segunda metade do sculo, Johan Georg Mezger (1838
- 1909), mdico holands, d um carcter mais cientifico
massagem, tendo publicado uma dissertao doutoral em 18 68
intitulada "O tratamento das entorses nos ps atravs de
frico". Escreveu tambm um pequeno livro sobre massagem,
fundou a mais antiga associao de massagistas e o mais
antigo peridico da profisso (Calvert, 2002).
Nos
Estados
(1829 - 1914),
Unidos, o Professor
Silas
Weir
neurologista, foi quem primeiro
Mitchel
chamou a
ateno da classe para a importncia da massagem atravs de

um artigo publicado num jornal mdico. Em 1895, John Harvey
Kellog,
M.D.,
Physiological
lanou
Effects
livro
and
The
Art
Therapeutic
of
Massage,
Applications,
Its
que
teve vrias reedies e se tornou um clssico, sendo ainda

hoje usado em algumas escolas de massagem, (Calvert, 2002).
Ainda
massagem
no
como
sculo
XIX,
recurso
os
mdicos
teraputico
18
que
utilizavam
defendiam-na
no
tratamento de vrios problemas de sade como doenas do

sistema
circulatrio, anemia, doenas dos nervos e dos
msculos, enfisema pulmonar, algumas doenas do corao e

constipao crnica, entre outros (Calvert, 2002).
A partir do sculo XX, a massagem conhece um grande
desenvolvimento
promovido
pela
Enfermagem,
entrando
no
currculo de muitas das suas escolas. Foi utilizada como

recurso teraputico para cuidar dos feridos da I e da II
Guerras
Mundiais.
Muitos
livros
sobre
massagem
foram
editados para a formao dos futuros enfermeiros, (Calvert,

2002) .
Grandes
foram os avanos da massagem desde ento.
Cunha e Silva
(1997, p.105) diz que "a partir dos anos
sessenta se assiste concretizao de um novo imaginrio

do corpo. Surge um corpo que perdeu a vergonha de si, que
se expe de modo algo afrontoso e reivindicativo, em que o
desejo da boa
formas".
Para
forma se confunde com o culto das boas

Carroll
e Brown
(1999),
a dcada
de 60
assistiu a um movimento que colocava maior nfase em formas

naturais e instintivas de vida, incluindo um revivalismo
das terapias naturais de contacto. Ideia
reforada por
Calvert (2002), assinalando que houve uma proliferao de

tcnicas de massagem em conjuno com as transformaes dos
anos 60 e 70.
Depois desse momento, vieram as inovaes. As tcnicas
de massagem que j existiam foram desenvolvidas e outras
dezenas
foram
criadas.
Massagem
passa
ser
uma
modalidade teraputica independente e amplamente utilizada.

Chegamos, portanto, ao sculo XXI com um panorama
positivo em relao massagem. Existem hoje, em vrios
paises,
escolas
para
formao
19
de
massagistas;
muitas
universidades incluram nos seus curriculos a disciplina

massagem e passaram a desenvolver pesquisas nesta rea;
profissionais
enfermagem,
de
campos
distintos,
como
fisioterapia, psicologia
medicina,
e educao fisica,
entre outras, incorporaram ou passaram a indicar a massagem

como recurso teraputico. Associaes profissionais foram
criadas; peridicos especficos passaram a ser editados e
reportagens sobre massagem comearam a aparecer nos media;
a
prtica
de
realizada
em
massagem
popularizou-se,
clinicas,
hospitais,
passando
escolas,
ser
clubes
desportivos, centros comerciais e at em praas pblicas; e

com o advento da Internet foram criados muitos sites para
informao, discusso e comrcio dos produtos de massagem.
2.1.4 Classificao
Inicialmente,
massagem
pode
ser
citando
classificada,
importante
superposio,
ocidentais
histrico,
Rechtien
orientais.
massagem
no
ai.
(2002),
reconhecidamente
segundo
Como
et
as
vimos
suas
no
a
com
variantes
enquadramento
Ocidente
teve
grande
desenvolvimento na Antiguidade Clssica, seguido por um

perodo de declnio na Idade Mdia at ao seu resgate no
Renascimento, conhecendo a partir do sculo XX um grande
desenvolvimento
cientifico,
que
tornou
uma
prtica
popular nos dias de hoje. No Oriente, alm da origem mais

antiga, "os sistemas de massagem evoluram ao longo de
muitos sculos e esto integrados na cultura do pais aonde
so praticados" (Rechtien et ai., 2002, p. 566).
Incidindo
especificamente
ocidentais, objecto do nosso
sobre
as
massagens
estudo, a classificao
feita segundo a sua finalidade: esttica, desportiva ou

teraputica.
20
Massagem esttica
A massagem esttica pode ser s facial ou abranger o
corpo todo e tem como objectivos, segundo Oliveira (1989),
promover uma renovao da pele retirando as suas impurezas
e
clulas mortas, estimular
o fluxo
sanguneo
da pele
melhorando a sua nutrio. Na primeira, pretende-se ainda,

de
forma direccionada, fortificar os msculos do rosto
combatendo a formao de rugas.

Massagem desportiva
tipo
de massagem
utilizada
por desportistas,
podendo acontecer dentro do seu programa regular de treino,

em situaes de pr-competio, ou para recuperao pscompetio.
massagem
desportiva
actua
permitindo
ao
atleta manter os msculos num melhor estado de relaxamento,

flexibilidade
musculares
recuperar
nutrio,
de
bem
uma
como
leso
reduzir
mais
as
dores
rapidamente
(Kresge, 1988).
Massagem teraputica
Esse tipo de massagem inclui, tal como os anteriores,
diversas tcnicas. Segundo Oliveira
(1989), destina-se a
normalizar as funes orgnicas, actuando inclusivamente no

campo da preveno. A American
Massage
Therapy
Association
(1999), define-a como o recurso no qual o terapeuta aplica

tcnicas manuais, podendo tambm aplicar terapias adjuntas,
com a inteno de afectar positivamente a sade e o bemestar do cliente. Rechtien et ai. (2002) descrevem-na como
a manipulao teraputica dos tecidos moles do corpo com um
objectivo de normalizao daqueles mesmos tecidos.
21
2.1.5 Manobras tcnicas

"Provavelmente no h nenhuma outra rea da medicina
manual onde se verifique maior confuso de terminologia do
que em massagem"
confuso,
(Rechtien et ai., 2002, p.564). Nesta
encontramos
diversos
termos,
em
lingua
portuguesa, para descrever cada uma das manobras tcnicas

utilizadas
em massagem.
Tambm
encontramos
terminologia
francfona em consequncia de ter sido para este idioma que

foram
feitas
as
primeiras
tradues, no
Ocidente, dos
escritos sobre as tcnicas de massagem desenvolvidas no

Oriente. Faremos a descrio das quatro manobras bsicas
mais comuns, derivadas do sistema sueco de massagem.
Deslizamento
(effleurage)
Consiste em deslizar as mos ou partes delas sobre a

pele. Pode ser superficial ou profundo, sendo o superficial
feito com uma presso leve e o profundo com uma presso
mais
forte. O
superficial
pode
ser
feito
em
qualquer
sentido, devendo o profundo ser feito na direco do fluxo

venoso ou linftico, (Rechtien et ai., 2002).
Amassamento
(ptrissage)
O movimento de amassamento consiste na compresso de

um grupo muscular, msculo, ou parte de um msculo. Deve-se
aplicar presso na rea a trabalhar, diminuir essa mesma
presso, progredir para uma rea adjacente e repetir o
processo
(Wood e Becker, 1984). Este movimento pode ser
feito amassando
o segmento
a ser tratado
com uma mo
apenas, ou entre as duas mos, ou fazendo presso contra um

osso.
22
(tapotement)
Percusso
Consiste em percutir alternadamente as mos ou partes

delas sobre a regio a ser tratada. Pode ser feito com os
dedos,
com
a borda
ulnal da mo
ou com
as mos ora
espalmadas, ora em concha, ou fechadas em punho. Segundo

Atchison et ai. (1996) citados por Rechtien et ai. (2002,
p.565), "ela feita ritmica, delicada e rapidamente."
Frico
Alguns autores definem frico como sendo uma manobra
subtilmente
distinta
de
uma
outra,
vibrao. Outros consideram-nas
classificada
como
como uma mesma manobra.
Optmos por coloc-las como sendo a variao de uma mesma

manobra e denomin-la genericamente frico.
Segundo Wood
e Becker
(1984),
a frico pode ser
realizada com toda ou parte proximal da palma da mo, com a

superficie palmar da falange distai do polegar, ou com os
dedos. Segundo Pinheiro (1998, p.114), "a sua execuo
feita
atravs
da
transmisso
sequencial
de
presso
relaxamento, repetida de forma deslizante, ou num ponto

fixo. Pode ser lenta ou rpida; superficial ou profunda".
2.1.6 Efeitos
A massagem desencadeia efeitos mecnicos, reflexos e
psicolgicos. O tipo de efeito vai depender do tipo de
manobra
realizada,
do
momento
de
sua
aplicao
e da
condio da pessoa massajada.

Efeitos mecnicos
So os efeitos decorrentes de uma alterao directa no
sistema que est a ser massajado.
23
nvel
(1998,
do
p.110),
linftica
mobilizao
sistema
os
efeitos
venosa,
dos
circulatrio,
com
fluidos
segundo
predominam
"nas
facilitao
de
intersticiais".
Pinheiro
componentes
drenagem
Esta
ideia
complementada por Rechtien et ai. (2002), dizendo que a

presso mecnica sobre o tecido mole deslocar quaisquer
lquidos que no estejam quimicamente ligados pelo tecido
ou fisicamente presos por compartimentao.
Ao nvel da temperatura, de acordo com Pinheiro (1998,
p.110),
acontece
manipulative
um
aumento
secundariamente
decorrente
da
"do
atrito
vasodilatao
loco-
regional".
"A aco mecnica da massagem promove a libertao de
aderncias tissulares (tendo e bainha sinovial; msculo e
aponvrose; fascculos musculares e faseias conjuntivas;
cicatrizes cutneas e tecidos circundantes) e a resoluo
de infiltrados fibromilgicos" (Pinheiro, 2002)
Efeitos reflexos
Segundo
Wakim
(1985),
citado
em
Rechtien
et
ai.
(2002), atravs da estimulao dos receptores cutneos e

possivelmente
dos
receptores
dos
fusos
nos
msculos
esquelticos superficiais produzem-se impulsos que atingem

a medula, provocando uma resposta com efeitos diversos.
Ideia
corroborada
movimentos
da
por
Pinheiro
massagem
(1998),
estimulam
os
dizendo
que
os
mecano-receptores,
sensveis deformabilidade tissular, contribuindo para uma

mais completa consciencializao do movimento.
A nvel dos dermtomos, a estimulao
tipos
de
receptores
condiciona
de diversos
elaborao
de
arcos
reflexos, com graus de complexidade varivel, dando origem

a
modificaes
biolgicas
24
de
natureza
funcional
(vasculares, metablicas, neurofisiolgicas) em estruturas

distncia (Pinheiro, 1998).
J para Knapp
(1994), os referidos efeitos reflexos
so produzidos na pele atravs da estimulao de receptores

perifricos,
impulsos
tendo
atravs
como
da
consequncia
medula
espinal
transmisso
para
crebro
provocando sensaes de prazer ou relaxamento. (...)
de
e
Esses
efeitos agradveis provocam o relaxamento do msculo assim

como uma reduo da tenso mental.
Efeitos psicolgicos
Segundo
Pinheiro
(1998,
p.112),
os
efeitos
psicolgicos so "indissociveis do contacto interpessoal

estabelecido pela tcnica manual. Trata-se de uma forma
simblica
de
comunicao,
transmitindo
tambm
afecto,
confiana e consciencializao da imagem corporal".

2.1.7 Componentes da massagem
Alm da tcnica da massagem propriamente
outros
elementos,
presentes
numa
sesso
de
dita, h
massagem,
importantes para sua eficcia. Passamos a referir alguns

deles.
Ritmo
0
ritmo
pode
ser
lento,
quando
se
objectiva
uma
massagem sedativa, calmante, ou rpido, quando se pretende

uma activao.
Durao
Para Rechtien et ai. (2002), a durao de uma sesso
depende da tolerncia do individuo a ser massajado, da rea
que est a ser tratada e dos objectivos da massagem.
25
objectivo
pretendido
pode
levar
necessidade
de
definir um programa de massagens, que pode durar de uma

semana a vrios meses.
Direco
A
direco
deve
ser
habitualmente
centrpeta,
para
respeitar o retorno venoso e linftico. Quando se aplicam

manobras
superficiais,
como
deslizamento
superficial,
pode ser centrfuga pois no ir interferir na circulao.

Presso
A presso leve indicada para sedar, relaxar e ajudar
na diminuio de espasmos, e a presso pesada indicada
para activar sistemas e quebrar aderncias, de acordo com a
opinio de Rechtien et ai. (2002) e de Pinheiro (1998).
Frequncia
Depende
do
objectivo
do
tratamento
da
tcnica
empregue, podendo implicar a aplicao mais de uma vez por

dia ou apenas uma vez por semana.
2.1.8 Indicaes
A indicao de massagem decorrente dos efeitos que
ela provoca no organismo, conforme acima referido. Pode ser
aplicada como forma de cura de problemas especficos, como
coadjuvante
outras
modalidades
de
tratamento
ou
como
recurso preventivo.
Marx e Camargo (1986) indicam-na para o tratamento dos
edemas linfticos.
Massada
musculares,
(1989) sugere-a
miogeloses
para
fases
26
cibras
subagudas
e
de
contracturas
uma
rotura
muscular, tendo cada um destes sintomas o seu tratamento

especifico.
Gecsedi
(2002), recomenda massagem teraputica para
pacientes com cncer, considerando as especificidades do

individuo
e de
sua patologia. Martin
e Gamble
(1994),
utilizando a massagem como recurso coadjuvante, prescrevemna para linfoedema crnico ps-mastectomia, para capsulite
adesiva no ombro e para artrite reumatide nas mos, ombros
e joelhos. Cada prescrio precisa de ser individualizada e
actualizada na medida em que a mudana na condio do
paciente
requer
variaes
a progresso
da
forma
do
tratamento.
Em relao ao paciente idoso, Hong e Tobis
p.1206)
indicam a massagem
"para aliviar
(1994,
edema, dor e
tumefaco em leses dos tecidos moles, e reduzir escaras e

aderncias."
Em relao ao desporto dito por Horta (1995) que a
massagem pode ser usada em fases distintas, como a prcompetitiva, ou logo aps a competio, sendo feita nas
massas musculares mais solicitadas; no alivio das dores
musculares difusas, que aparecem mais intensamente 24 horas
aps
competio;
e nas
competitivas.
Pinheiro
preparatria
do
continuao
do
contracturas
(1998)
exercido
exercido
musculares ps-
indica-a
numa perspectiva
fisico,
favorecedora
recuperadora
no
fim
da
da
actividade fisica.
Cady e Jones (1997) sugerem a massagem para a reduo
dos
indicadores
portadores
de
do
stress
fisiolgico.
fibromialgia
Para
massagem
pacientes
apresenta-se
eficiente na reduo da intensidade da dor e melhora da

qualidade de vida
(Marques et ai., 2001). Para Rechtien
(2002), a massagem poder ser indicada para aumentar o

27
fluxo
sanguneo
local,
diminuir
dor
ou
rigidez
musculares, prevenir ou eliminar aderncias, facilitar o

relaxamento.
2.1.9 Contra-indicaes
Com
desenvolvimento
cientfico,
confirmam-se
as
certezas sobre a variedade de indicaes teraputicas da

massagem. Mas, consequentemente, apuram-se tambm as noes
sobre
as
suas
contra-indicaes,
sendo
algumas
destas
relativas e outras absolutas.

Como contra-indicao relativa, Rechtien et ai. (2002)
incluem o tratamento de tecido cicatricial que no est
completamente curado; o caso de pacientes com medicao
anticoagulante, ou que sofrem de distrbios de coagulao;
a
existncia
inflamado;
aparecimento
de
pele
de
tecidos
moles
atrfica;
edema
calcificados;
tecido
adicional
se
tecido
susceptvel
ao
circulao
for
aumentada pela tcnica de massagem. Por seu lado, Knapp

(1994) sugere que a massagem seja feita com cuidado em
indivduos debilitados e em reas onde a pele tenha sido
lesada por queimaduras ou esteja fina por outras razes.
Entre
as
contra-indicaes
absolutas
esto
as
patologias infecciosas, neoplsicas, cutneas e vasculares

arteriais, referidas por Hong
e Tobis
(1994),
Pinheiro
(1998), e Rechtien et ai. (2002). Para Horta (1995), quando

numa situao de competio o atleta faz uma leso msculotendinosa provocando inflamaes, roturas ou hematomas, a
massagem no est indicada nos primeiros dias.
28
2.20 toque manual

Para abordar a importncia do toque para o ser humano,
precisamos de discorrer sobre algumas questes que dizem
respeito pele, ao tacto e mo.
2.2.1 A pele
Segundo Montagu (1988,p.21), a pele " o mais antigo e
sensvel
dos
nossos
rgos, o nosso
primeiro meio
de
comunicao, o nosso mais eficiente protector". Recobre a

superficie do corpo e constituda por duas camadas: a
epiderme, que superficial, e a derme, mais profunda.
Abaixo e em continuidade com a derme est a hipoderme, que
no faz parte da pele, apenas lhe servindo de suporte e
unio com os rgos subjacentes. No organismo j formado,
"a pele um dos maiores rgos atingindo 16% do peso
corporal" (Junqueira e Carneiro, 1995, p.301).
Os estudos sobre embriologia humana feitos por Langman
(1985) mostram que a epiderme, tal como os sistemas nervoso
central e perifrico - elos de comunicao com o meio
exterior, tem origem no ectoderma, o mais externo dos trs
folhetos
embrionrios.
Percebemos
assim
que
camada
superficial da pele e o sistema nervoso central tm uma

origem
embrionria
formao
do
feto
comum,
at
se
distanciando-se
tornarem,
durante
respectivamente,
a
a
estrutura mais externa e a mais interna no organismo humano

completo. Apesar dessa distncia, continuam conectados e em
permanente
comunicao,
permitindo
que
os
estmulos
exercidos sobre a pele cheguem automaticamente ao sistema

nervoso
central. Essa
ideia
clarificada
por
Montagu
(1988, p.23), quando diz que "o sistema nervoso uma parte
29
escondida
da pele
ou, ao contrrio,
a pele
pode ser
considerada como a poro exposta do sistema nervoso".

A pele tem mltiplas funes: proteco do organismo
contra a perda de gua por evaporao, contra a invaso
bacteriana, a radiao ultravioleta (UV), a abraso fisica
dos tecidos subjacentes; colabora na termo-regulao do
corpo; participa
na excreo
de vrias
substncias;
fundamental na formao da vitamina D e tem importante

papel nas respostas imunitrias do organismo aos alrgenos
que
entram
em contacto
com ela. Apresenta
estruturas
anexas, que so os plos, unhas, e glndulas sudorparas,

sebceas
ceruminosas
(Junqueira
Carneiro, 1995;
Tortora, 2000).
Alm
das funes
fisicas,
a pele
tem tambm um
importante papel a nivel psquico. Gieler
(1988, p.62)
defende que "a pele no s filtra as influncias externas

tornando-as acessveis ao interior do corpo como tambm
actua
como
representante
das experincias
internas". O
mesmo autor cita Borelli, que diz que a pele como rgo
psquico
de reaco
tem cinco
desenvolvimento do self:
ambiente;
rgo
de
importantes
funes no
rgo limite entre a pessoa e o

contacto
com
ambiente;
rgo
sensorial; rgo de impresso; e rgo de expresso, face

ao ambiente.
Para Shildrick (2002), a pele funciona como uma bolsa
que contm
os instrumentos
envelope para o self,

protectora entre o self
fisico
e psquico, como um
e ao mesmo tempo como uma barreira

e as potenciais ameaas externas.
30
2.2.2 O tacto
Na evoluo dos sentidos, o tacto foi, sem dvidas, o
primeiro a surgir. 0 sistema tctil o primeiro sistema
sensorial a tornar-se funcional em todas as espcies at o
momento
pesquisadas
(Montagu, 1988).
ser
humano,
mamferos
aves
Os corpsculos tcteis e a derme tm
origem embrionria no folheto mesodrmico, que tambm d

origem
ao
sistema
muscular,
sistema
sseo,
tecidos
conjuntivos e cartilaginosos, entre outros (Langman, 1985).

Informaes referentes ao ambiente interno e externo
do organismo so constantemente enviadas ao sistema nervoso
central por meio dos rgos dos sentidos. Essas informaes
so captadas por receptores, que, no caso especifico do
tacto, so sensveis presso e vibrao. Esses receptores
so os discos tcteis ou corpsculos de Merkel, corpsculos
do
tacto
ou
corpsculos
de
Meissner,
corpsculos
de
Ruffini, corpsculos de Vater-Pacini e terminaes livres

ao redor dos folculos pilosos (Junqueira e Carneiro, 1995;
Tortora, 2000).
Os sentidos viso, audio, paladar e olfacto esto
confinados a pequenas partes do corpo como olhos, ouvidos,
lingua e nariz, respectivamente, enquanto que o tacto se
distribui por toda a superficie corporal, inclusive sobre
as reas aonde esto localizados os outros sentidos. O olho
pode ver sem ser visto, o ouvido escuta sem ser ouvido, mas
o tacto ao mesmo tempo tocado por aquilo que toca, e esse
duplo tocar produz uma reflexo do tocar sobre si prprio
(Brun, 1990).
31
Para Davis (1991), o sentido do tacto reside na nossa

pele e no nosso crebro e a sensao
(tctil) refere-se
tanto ao contacto fisico quanto emoo.

Durante
alteraes
processo
de
fisiolgicas
que
envelhecimento
registam-se
afectam
capacidade:
esta
diminui o nmero dos corpsculos de Meissner; no sistema

nervoso h perda de clulas e de fibras, reflectindo numa
menor
acuidade
localizar
reaco
do
sentido
com exactido
aos
estmulos
do
tacto, da
capacidade
de
os estmulos, da velocidade de
tcteis;
perda
da
grande
sensibilidade existente nas superficies palmares das mos.

2.2.3 A mo
Durante quatro milhes de anos a mo humana evoluiu
at se converter no instrumento mais perfeito que se pode
encontrar
na
natureza.
Elemento
fundamental
na
sobrevivncia e evoluo da espcie humana, foi atravs

dela que o homem pde construir os primeiros utenslios
para
satisfao
das
suas
necessidades,
seja
para
uso
pessoal, defesa contra predadores ou para a caa. H 2500

anos, o filsofo grego Anaxgoras afirmou que o homem o
mais razovel dos animais porque possui mos e Aristteles
dizia que a mo a ferramenta das ferramentas (Madeira,
2002).
Proporcionalmente
de tamanho pequeno
em relao ao
corpo, a mo composta por mais de 260 elementos, entre

ossos, msculos, ligamentos e nervos. Os seus 27 ossos
garantem um grande nmero de articulaes. A organizao
esfrica, em conjunto com a oposio do dedo polegar aos
32
outros
quatro
dedos,
possibilita
uma
infinidade
de
movimentos (Piret e Bziers, 1992).

Nos
desenhos
sensorial
representao
ou
motor,
da
mapas
somatpicos
denota-se
mo,
uma
especialmente
do
homnculo
extensa
do
rea
dedo
de
polegar
(Montagu, 1988), justificando a sua grande sensibilidade e

mobilidade.
0 filsofo Immanuel Kant (1724 - 1804) chamava mo
crebro humano externo, acrescentando o psiclogo Revesz
(1959) que a mo frequentemente mais inteligente e dotada
que a cabea
(Montagu, 1988). A juno de uma verstil
aco mecnica com uma refinada sensibilidade torna a mo o

mais eficiente instrumento para cuidar do ser humano. Para
Ramm-Bonwitt
(2002),
as
mos
so
as
ferramentas
mais
sensveis e os membros mais expressivos do ser humano, para

alm de um importante meio de comunicao.
Sendo o rgo mximo do tacto e do tocar, a mo ao
mesmo tempo tocante e tocada, e essa relao dialctica
possibilita-lhe, no exacto momento em que est tocando, ser
informada sobre as respostas a esse mesmo toque, podendo,
quando necessrio, modificar a qualidade da sua aco ou
at interrompe-la (Brun, 1990).
2.2.4 O toque
Para Davis
apenas
um
biolgica.
(1991, p.43), "o contacto fisico no
estimulo
Pode-se
agradvel,
defini-lo
mas
uma
necessidade
tambm
como
estimulao
tctil, contacto corporal, sensibilidade tctil ou nsia

por pele". Esta acepo reforada por Chapman
usando a expresso "fome de tacto".
33
(2000),
0 feto tem a pele constantemente estimulada durante os

nove
meses
de
gestao,
as
contraces
uterinas
intensificam a experincia tctil e o parto proporciona uma

massagem que vitaliza a criana que nasce (Davis, 1991).
Para Anzieu
(1989), citado por Schildrick
(2002, p.109),
"ainda antes do nascimento as sensaes cutneas introduzem

o beb num mundo de grande riqueza e complexidade, um mundo
ainda difuso, mas que desperta o sistema de percepoconscincia, formando a base para um sentido de existncia
e abrindo a possibilidade de um espao psiquico". Estas
teses so tambm defendidas por Montagu (1988), lembrando
que
feto
constantemente
estimulado
pelo
fluido
amnitico e pelas crescentes presses de seu prprio corpo

contra
as paredes
uterinas
durante
do
o
tero,
trabalho
garantindo
as
de parto, alm
contraces
de
outras
funes vitais, uma srie de macias estimulaes cutneas

destinadas a activar e assegurar o funcionamento apropriado
dos sistemas de manuteno. O trabalho de parto e o parto
em si preparam o beb para o funcionamento ps-natal.
A estimulao cutnea desencadeada no momento do parto
envolve o seguinte processo: a contraco do tero sobre o
corpo do feto estimula os nervos perifricos sensoriais
localizados na pele; os impulsos nervosos assim iniciados
so conduzidos para o sistema nervoso central onde, nos
niveis
apropriados,
so
mediados
pelo
sistema
nervoso
vegetativo (autnomo) at chegarem aos diversos rgos que

inervam. Se a pele no tiver sido adequadamente estimulada,
os
sistemas
nervosos
inadequadamente
activao
dos
perifrico
autnomo
tambm
so
estimulados e ocorre uma deficincia de

principais
sistemas
1988) .
34
de
rgos
(Montagu,
Segundo
criana
Keating
para
(1987,
organizar
p.368),
as
"a
impresses
capacidade
sensoriais
da
nascena muito reduzida. Durante as primeiras semanas no

existem
percepes
propioceptivas,
organizadas,
interoceptivas
as
sensibilidades
exteroceptivas
no
adquiriram ainda significado". atravs das experincias

de prazer/ insatisfao que uma primeira organizao comea
a
ter
ligadas
lugar: a distino
aos
cuidados
entre sensaes
maternos
- e as
agradveis -
desagradveis
ligadas ausncia. Spitz (1973), citado em Keating (1987),

por seu lado, refora o papel do olhar como percepo
distncia
oposta
percepo
de
contacto,
forma
privilegiada de relao nos primeiros anos de vida. Atravs

do toque, segundo Brun
(1990, p.124), podemos "partir
aventura para sondar a dimenso que separa cada um de ns

do que no ".
Na
vida
ps-natal,
pele
uma
superficie
extraordinariamente sensivel que regista as sensaes do

mundo externo e transmite ao beb informaes sobre o seu
estado
de
ser. Assim,
pele
funciona
como
rgo
de
comunicao (Shildrick, 2002). O individuo carente a nivel

tctil sofrer de uma deficincia de feedback
da pele para
o crebro (Montagu, 1988).

Em pesquisas
realizadas
com mamferos, os
animais
acariciados respondem com uma maior eficincia funcional na

organizao
de
todos
os
acariciados
no conseguem
sistemas
atingir
do
corpo.
Os
a organizao
no
que se
expressa na eficincia funcional e, portanto, so em todos

os sentidos menos aptos a enfrentar os ataques e leses
oriundos do meio ambiente. A estimulao cutnea uma
importante
necessidade
biolgica
35
tanto
para
desenvolvimento fisico como para o comportamental (Montagu,

1988).
Halliday
(1948),
citada por Montagu
(p.103, 1988),
afirma que, podendo "os primeiros meses imediatamente aps

o nascimento serem considerados como continuao directa do
estado intra-uterino, h necessidade da manuteno de um
intimo
contacto
satisfeitas
as
corporal
com
exigncias
me,
para
dos
sentidos
que
toca
que
sejam
cinestsico
especificamente
muscular".
Para
beb,
no
amamentao ou sua forma substituta, no somente o tipo

de alimento que importa, mas tambm o comportamento da me
como um todo, durante a situao de alimentao. Esta ideia
defendida por Davis
(1991, p.52),
quando diz que "o
contacto fisico proporciona criana um forte sentimento

de segurana psicolgica, confiana, aconchego e bem-estar,
ajudando a superar o medo e a sensao de isolamento". O
contacto
fisico
elementos
em
si no
sensoriais
glandulares,
musculares
uma
induzem
e
emoo, mas
alteraes
mentais
que,
os seus
neuronais,
combinadas,
denominamos emoo (Montagu, 1988).

Sartre (s.d.), citado por Dolto (1978, p.30), diz: "Ao
acariciar algum, fao nascer a sua carne pela caricia dos
meus dedos. A caricia o conjunto das cerimnias que
encarnam esse algum".
Para Pruzinsky (1990), desde os primeiros momentos, a
qualidade
emocional
da
experincia
tctil
das
crianas
comea a influenciar o desenvolvimento da sua identidade,

incluindo o delinear do importante limite entre o self
mundo.
36
e o
Vrias
pesquisas
estimulados
mostraram
que
atravs
de
tactilmente
bebs
prematuros
caricias
tiveram
respostas positivas no que diz respeito a ganho de peso,

movimentao corporal, respirao, entre outros factores
observados
(Montagu, 1988). Prescott
(s.d.), citado por
Davis (1991), realizou um estudo sobre prticas de contacto

corporal
de
49
culturas
primitivas
descobriu
uma
correlao entre os baixos niveis de afecto infantil e os

altos niveis de violncia.
Apesar de a infncia ser o perodo durante o qual o
toque mais importante, o ser humano continua a precisar,
para o seu desenvolvimento, de ser tocado ao longo de toda
a
vida.
No
crescimento
entanto,
infantil
geralmente,
o contacto
no
processo
fisico vai-se
de
tornando
gradualmente mais restrito. Durante a adolescncia, segundo

Davis (1991), a necessidade bsica de tocar e ser tocado
torna-se
no
apenas
uma
busca
pessoal
por
satisfao
sensorial, mas tambm uma procura simblica de amor, de

intimidade, de segurana, aceitao, aconchego e confiana.
Para Brun (1990), o tocar , com efeito, muito mais do que
um sentido do contacto: o sentido da presena e leva
experincia do encontro. Quando, com a sua mo, o homem
toca, tenta emigrar da sua corporeidade para ir ao encontro
de outro, e tal experincia termina com um regresso a si
mesmo,
que
pelo
tocar,
homem
incessantemente
reenviado ao seu eu.

Atravs
de
pesquisas
grvidas, McAnarney
(1984),
realizadas
citada
com
adolescentes
por Montagu
(1988),
chegou concluso de que a privao do toque leva o jovem

a buscar uma compensao atravs da prtica sexual (e,
consequentemente, gravidez). Lowen (1969), tambm citado
37
por Montagu (1988), verificou mesmo que "mulheres afectadas

por falta de estimulao tctil na primeira etapa de suas
vidas se dedicaram posteriormente a actividades sexuais
numa tentativa de conseguir um pouco de contacto com seus
prprios corpos".
Em fases posteriores
da vida, as oportunidades de
contacto fisico diminuem ainda mais. Tendencialmente, o

toque nos idosos acontece apenas de forma funcional ou
profissional.
pele
apresenta
as
mais
ostensivas
evidncias do envelhecimento: enruga, fica manchada, sofre

mudanas
Havendo
na
na
pigmentao,
nossa
seca,
sociedade
uma
perde
hiper
elasticidade.
valorizao
da
juventude e da beleza, no existe incentivo para o toque em

objectos ou pessoas que no se integrem nos cnones do
esteticamente
agradvel.
Muitos
idosos
ficam
portanto
sujeitos a uma crescente ausncia de contacto tctil. Em

algumas situaes, por exemplo, quando o marido ou a esposa
morre, o contacto fisico para o sobrevivente pode cessar
quase totalmente. Entretanto, as necessidades tcteis no
parecem diminuir com a idade mas sim mudar. Montagu (1988)
sustenta que, com a actividade sexual diminuda na velhice,
a necessidade
tctil
fica mais
forte, pois a nica
experincia sensual que permanece. nessa poca, quando

voltamos a depender mais dos outros, que se evidencia mais
a necessidade de ser abraado, de ter um brao em volta dos
ombros, de ser levado pela mo - de ser acariciado e ter
oportunidade de corresponder caricia.
Montagu
(1988) faz uma classificao
dos tipos de
toques: o toque social, que acontece em situaes pblicas;

o toque passivo, quando o organismo tocado; e o toque
activo, no qual o organismo toca.
38
Davis
influir
(1991) refere que os aspectos sociais podem
na
restrio
conscincia
social
socialmente
aceitveis
aniversrio,
do
contacto
limita-o
como
casamento,
fisico;
ocasies
os
no
nossa
simblicas
rituais
de
diversos
etc.,
desporto,
nas
demonstraes de hostilidade, no exerccio profissional e

na prestao de servios de cuidados pessoais.
Brun (1990) detalha, por seu lado, que o tocar activo
implica a vontade e o desejo de seguir uma superficie e de
desposar uma forma; o tocar ausculta e exprime a aventura
do eu, para l das fronteiras e da sua finitude encarnadas
pelo seu organismo.
Para
poderoso
Pruzinsky
(1990),
meio
comunicao.
de
o toque
um
Muitas
extremamente
emoes
esto
associadas ao toque, das sensaes sexuais at religio

(e.g., o posicionamento das mos durante uma orao), como
afirmado
por
Riscalla
(1975),
citado
por
Pruzinsky
(1990).
Vivendo
num
sistema
econmico
que
privilegia
propriedade privada, essa mesma relao de delimitao

transferida para a esfera pessoal, restringindo a troca de
contacto fisico. De acordo com Shildrick (2002), no tipo de
especulao que privilegia a separao, o toque algo que
sinaliza um potencial perigo. Alm disso, algumas religies
condenam o contacto fisico, associando-o ao prazer e ao
pecado. Em contra-partida, considerando os diversos efeitos
benficos
do
toque,
corporais
Integrao
Estrutural,
de
diversas
psicoterapia
Tcnica
abordagens
de
somatopsiquica
de
Alexander,
terapias
(e.g.,
Anlise
Bioenergtica) tm usado o toque como elemento facilitador

do desenvolvimento do limite corporal e da imagem corporal
(Pruzinsky, 1990).
39
Pessoas
atravs
do
que
apresentam
contacto
com
enfermidades
os
seus
transmissveis
corpos
ou
fluidos
corporais, como os pacientes com SIDA ou VIH-positivo,

demonstraram que, por adoptarem atitudes de proteco de
terceiros ou porque os outros tm medo de lhes tocar,
desenvolvem uma maior fome tctil do que pacientes VIHnegativo (Chapman, 2000).
Pelas
evidncias
expostas,
fica
claro
que
as
experincias tcteis desempenham um papel de fundamental

importncia no crescimento e desenvolvimento do ser humano,
constituindo uma necessidade que o acompanha por toda a
vida.
2.3 Imagem corporal
2.3.1 Conceito de imagem corporal.

O conceito de imagem corporal um processo que muda
ao longo do tempo e com as diversas situaes da vida
(Baptista, 1995).
A primeira pessoa a conceituar imagem
corporal
foi
Paul Schilder em 1935, referido por Vasconcelos (1995). O

autor define-a como sendo o desenho que, na mente, formamos
do prprio corpo; ou seja a forma como vemos o nosso corpo.
Esta imagem corporal altera-se ao longo do tempo e segundo
as situaes, sendo influenciada por um variado conjunto de
experincias sensoriais.
40
Percebemos assim, em funo da definio apresentada,

que
imagem
possibilidade
corporal
de
tem
adquirir
defendida por Vasconcelos
como
caracterstica
diferentes
formas,
ideia
(1995, p.76), ao afirmar que
"este conceito plstico, est em constante mudana e

modifica-se
declnio
continuamente
pelo
crescimento,
corporais, sendo ainda mais
trauma
ou
significativamente
influenciado pelas interaces com o envolvimento social".

Scheerer (1954), citado por Shontz (1990), diz que a
imagem corporal uma estrutura central de sinais e traos
de diversos
rgos do sentido, que so integrados num
esquema ou modelo plstico.

Para Fenichel (1945), referido por Pruzinsky (1990), a
imagem corporal a soma total das representaes mentais
do corpo e dos seus rgos, constituindo a ideia de "Eu" e
sendo de importncia bsica para a formao do ego. Segundo
Pruzinsky (1990), a separao psicolgica entre o mundo e o
individuo, a
criao
do
limite
da
imagem
corporal,
mediada pela experincia tctil.

Para Dolto (1978, p.22), "a imagem do prprio corpo
forma-se a partir de fragmentos, que se vo constituindo em
zonas privilegiadas". Num dado momento, a criana toma
conscincia, nas suas relaes com aqueles que a rodeiam,
das partes privilegiadas do seu corpo. Essa conscincia
corporal,
segundo
Montagu
(1988),
produzida
pela
estimulao do corpo, principalmente atravs da pele, desde

o nascimento, ou mesmo antes.
Ampliando este conceito, para Keating
(1987, p.367),
"a imagem do corpo algo mais do que resduos de sensaes

e percepes, algo mais do que um somatrio de impresses
cinestsicas.
imagem
corporal
essencialmente,
conscincia de si". Todo o seu desenvolvimento, sujeito a
41
fixaes
permanente
sujeita
regresses,
traduz
desestruturao
maleabilidade
/ reestruturao
a imagem corporal. Keating
a que est
(1987) cita Schontz
(1969) que diz que "a imagem corporal parte do ego e

tambm algo ao qual o ego reage; sujeito e tambm objecto
da actividade mental; (...)
uma estrutura e tambm um
processo".
Segundo
Dillon
(1978) e Mahler
citados por Pruzinsky
e McDevitt
(1982),
(1990), nascemos com um corpo, mas
no com um sentido do self.
0 sentido de self,
de ser
distinto e ter uma existncia independente dos objectos

inanimados e das outras pessoas, baseado na experincia
de ser incorporado.
Krueger
(1990)
sustenta
que
imagem
corporal
operacionalmente definida como a representao mental do

self
corporal. Essas representaes no esto limitadas a
imagens visuais, mas abrangem o esquema de todos os dados

sensoriais,
internamente
e externamente,
derivados das
experincias
processadas
e representadas
dentro
de um
aparato psquico maduro.

Para
Krueger
(1989)
e Mahler
e McDevitt
(1982),
citados por Pruzinsky e Cash (1990), o desenvolvimento da

imagem corporal baseado nas interaces com as primeiras
pessoas
que cuidaram
de ns, ideia
tambm
defendida e
ampliada por Abrantes (1998, p.58), que cita Lutter et ai.

(1990), referindo que a imagem corporal comea a formar-se
"ao longo da infncia e evolui ao longo da vida, a partir
de
atitudes
dos pais,
dos colegas
e mais
tarde dos
parceiros e companheiros de trabalho. As atitudes destas

pessoas que nos rodeiam, em relao aos nossos corpos,
reflectem normalmente o pensamento dominante, veiculado em
cada
sociedade
corporais".
acerca
Pruzinsky
dos
e Cash
42
vrios
(1990),
tipos
de
sublinham
figuras
que a
influncia social sobre a imagem corporal continua ao longo

de toda a vida.
Para Mezzette e Pistoletti (1988), a imagem corporal
a representao que um individuo tem do seu corpo e das
diferentes
partes
conhecimento
da
deste.
estrutura
Este
conceito
fsica,
do
implica
movimento
o
das
funes do corpo, e das posies que o corpo adopta quando

entra em relao com outras pessoas ou objectos.
Bruchon-Schweitzer
(1987) citado por
Garcia
(1989,
p.127), acrescenta que o termo imagem corporal se "refere

as atitudes, sentimentos e experincias que o indivduo
acumulou a propsito do seu corpo e que so integradas numa
percepo global".
Para
Pruzinsky
Pruzinsky
Cash
(1990)
citados
em
Cash
(1990), a imagem corporal engloba percepes,
pensamentos e sensaes do corpo e da vivncia corporal.

Resulta por isso numa experincia muito personalizada ou
subjectiva, no havendo necessariamente na imagem corporal
uma correlao entre a impresso (subjectiva) e a realidade
(objectiva). Vrias
experincia
tamanho,
pesquisas
indicam
do corpo envolve
posio
a percepo
espacial,
dos
seus
competncia, e da questo de gnero,

1990). Para Fisher
mover-se
de
um
claramente
que a
da aparncia,
limites,
da
(Cash e Pruzinsky,
(1990), a ateno do indivduo pode

para
outro
desses
componentes
ou,
simultaneamente, estar em um ou mais planos.

Considerando o desenvolvimento do ser humano como um
processo permanente
e dinmico, podemos dizer que, "de
acordo com as experincias actuais e anteriores, o sujeito

elabora
face
ao
seu
corpo
uma
srie
de
julgamentos,
atitudes, sentimentos, ou seja, uma representao mental do
43
seu corpo, qual chamamos de imagem corporal", segundo

Serra (1986) citado por Oliveira (1996, p.9).
Para Sobral
(1996, p.234),
a imagem corporal "a
representao mental que um individuo possui do seu prprio

corpo, logo, um conceito tambm ele dinmico, evoluindo ao
longo da vida segundo a experincia pessoal e a interveno
de numerosas influncias exteriores".
Abrantes
(1998, p.77), autor que tambm
investigou
neste domnio, sustenta que "a imagem corporal, alm de ser

influenciada por factores intrnsecos ao prprio individuo,
influenciada, ou at mesmo condicionada, por imposies
sociais,
culturais
econmicas.
Entre
estes
condicionamentos esto, por exemplo, os ideais de beleza

veiculados no meio em que cada individuo est inserido".
Para Gardiner et ai. (1998, p.126), "imagem corporal
refere-se assim ao conceito que algum faz de sua aparncia
fisica".
Festas (2002, p.15) acrescenta que "a imagem corporal
est fortemente associada ao aspecto fisico do individuo,
transportando informaes bsicas a seu respeito, tais como
o sexo, o grupo etrio, o estatuto scio-econmico ou a
profisso,
determinando
formao
de
esteretipos
corporais". Entre os atributos fisicos determinantes est a

pele, to importante para a imagem corporal que muitas
pessoas consomem muito tempo e dinheiro para recuperar uma
aparncia mais jovem (Tortora, 2000).
Sendo
corporal
carcter
determinado
plstico
tanto
por
dinmico
estmulos
da
imagem
externos
como
pelos estmulos internos, o seu balano constantemente

alterado. Dolto (1978) exemplifica referindo que no homem
doente ou ferido a imagem do corpo se altera. Alis, a
imagem
corporal
est
directamente
44
enraizada,
segundo
Keating (1987), na teia sobre a qual o psiquismo se instala

e
organiza, mantendo
com o corpo, permanentemente, uma
relao de reciprocidade. Corpo e mente constituem-se como

agentes e objectos de uma unidade somato-psiquica, que,
quando
ameaada,
deixa
entrever
fragilidade
da
organizao corporal e da imagem do corpo.

2.3.2 Percepo da imagem corporal
A percepo remete para a maneira como construmos o
nosso mundo a partir de uma variedade infinita de estmulos
disponveis (Pruzinsky, 1990).
A percepo que temos do prprio corpo nem sempre
corresponde ao corpo real. Para Pruzinsky e Cash (1990), o
modo como percebemos e experienciamos o nosso corpo d-nos,
significativamente, conta do modo como nos percebemos a ns
mesmos. Por vezes, verifica-se uma sobrestimao, outras
uma
subestimao,
seja no todo corporal
segmentos especficos. Furlong
ou relativa a
(1977), citada por Fisher
(1986), encontrou nas suas investigaes vrios factores

que influenciam esse fenmeno, vivido de forma diferente
segundo o gnero. No caso
feminino, verifica-se
que o
estatuto scio-econmico e nivel educacional podem afectar

significativamente
percepo
do
corpo
(os
homens
mostraram uma tendncia de estabilidade na estimativa do

tamanho dos seus corpos). A mesma autora refere ainda que a
maioria das mulheres sobrestima a largura da cintura, e
isto evidente tanto em mulheres que querem fazer uma
operao plstica como nas que no pretendem fazer uma
interveno desse tipo.
Segundo
Kreitler
Vasconcelos
(1988),
na
(1995),
infncia
45
citando
formam-se
Kreitler
duas
imagens
distintas, a imagem corporal e a imagem facial. Na idade

adulta o desenvolvimento da imagem corporal continua com
uma tendncia para a fuso da imagem corporal e da imagem
facial.
Em relao percepo de partes do corpo, Fisher
(1986)
cita
resultado
que
chegaram
alguns
investigadores, como Shontz, que verificou a existncia de

padres
sobre
na
especificas.
suJbestimao da percepo
largura
da
cabea
de reas
comprimento
do
antebrao so frequentemente sobrestimados; o comprimento

da mo e do p so subestimados. Shontz confirma que,
geralmente, as mulheres sobrestimam a largura da cintura
mais
do
que
os
homens.
Um
outro
investigador,
Nash,
observou que a distncia do umbigo aos ps e do entrepernas

para os ps so geralmente subestimadas. Hester refere que
o tamanho do antebrao usualmente subestimado. Gellert
demonstrou
que
tamanho
de
cabea
frequentemente
sobrestimado, em todas as idades.

Fisher (1986) registou que vrios factores podem levar
o sujeito a sobrestimar o tamanho corporal: a demasiada
importncia
dada
a uma parte do
corpo pelo
seu valor
funcional; o ser obeso; a gravidez; a ingesto de uma

refeio
hiper-calrica;
necessidade
de
compensar
sentimentos de inferioridade psicolgica.

Os
dois
gneros
tm
uma
atitude
contrastante
em
relao ao tamanho dos seus corpos. Enquanto os homens

querem
ser
mais
largos,
as
mulheres
querem
ser
mais
delgadas, Fisher (1970), citado por Fisher (1986).

Hallinan e Schuler (1993) citam algumas investigaes
sobre
a relao
percepo
da
entre
imagem
prtica
de
corporal:
46
actividade
fisica
Salusso-Deonier
e
e
Schwartzkopf
exerccio
(1991) perceberam que a prtica regular de
melhora
percepo
corporal
em
mulheres
homens. Nos seus estudos feitos com atletas e no atletas,

Rossi e Zoccolotti (1979), citados por Hallinan e Schuler
(1993) e por
Fisher
(1986), concluram
que os atletas
geralmente eram mais precisos na estimativa do tamanho dos

seus corpos. Ambos os grupos sobrestimaram o tamanho da
cabea e do antebrao e subestimaram o tamanho do p e da
mo.
Aspectos psicolgicos podem ter influncia
sobre a
percepo corporal. Fisher (1986) descreve uma correlao

entre o tamanho e o valor atribudo a uma parte do corpo. A
sobrestima que as mulheres evidenciam em relao ao tamanho
da cintura pode ser uma expresso de insatisfao com algum
aspecto especfico do self.
Cleveland et ai.
(1962), e
Furlong (1977), citados em Fisher (1986), verificaram que

as pessoas que tm uma orientao intelectual e por isso
prestam especial ateno cabea (como suposto local da
intelectualidade)
tamanho
da
mostram
cabea.
tendncia
Shontz
(1969),
para
sobrestimar
referido
em
Fisher
(1986), detectou correlaes significativas entre o tamanho

atribudo a uma parte do corpo e sua funcionalidade. Outros
parmetros tambm importantes na estimativa do tamanho de
uma parte do corpo so a mobilidade e o grau de musculao,
entre outros (Fisher, 1986). Nesses casos h uma tendncia
para
sobrestimar
tamanho
atribudos
essas
partes
corporais.
Bowerw e Van der Meulen
(1970), referidos em Fisher
(1986), verificaram que a hipnose induzida produz vagas

sensaes de mudana no tamanho aparente das partes do
corpo, e Barber e DeMoor (1972), tambm citados em Fisher
(198 6) registaram que o simples estar sentado quieto com os
47
olhos fechados suficiente para criar sensaes de mudana

no tamanho do corpo.
Quando as pessoas obesas passam por uma rpida mudana
nos seus corpos, por exemplo atravs de uma dieta rigorosa
em que perdem muitos quilos em pouco tempo, tm tendncia
para continuar a atribuir ao corpo o tamanho que tinham
antes. Isso pode ser compreendido, segundo Fisher (1986),
pelo facto de terem ficado durante longo tempo acostumados
a uma mesma condio.
Para Gardiner et ai. (1998), a satisfao com a imagem
corporal resulta de comparaes feitas com um padro ou
ideal implcito que varia de uma cultura para outra. Fallon
(1990) sugere que a satisfao com a imagem corporal parece
variar em funo do estdio de desenvolvimento do individuo
e da sua idade. Entre os vrios factores que influenciam a
satisfao com a imagem corporal destacam-se a idade, o
sexo, a prtica ou no de actividade fisica, o estado geral
de sade e o tipo de estimulao tctil que se recebe.
Muitos aspectos da relao das crianas com os pais
passam pela satisfao, excitao ou inibio das sensaes
corporais. As crianas constroem o modelo de relao com os
outros fortemente influenciadas pelo vocabulrio corporal,
assim como tambm aprendem a fazer julgamentos em relao a
questes bsicas da imagem corporal: boa ou ruim, atractiva
ou ameaadora (Fisher, 1986).
Como
resultado
adolescentes, Jacob
de
uma
investigao
feita
com
(1994) sugeriu que, numa comparao
entre sexos, os rapazes tm uma maior satisfao com a
48
imagem corporal do que as raparigas. Fazendo uma comparao

intra-classe, verifica-se que tanto os rapazes quanto as
raparigas com 13 anos tm maior satisfao do que os seus
semelhantes com 15 anos, evidenciando a tendncia para a
diminuio
da
satisfao
com
imagem
corporal
nos
adolescentes mais velhos.

Entre
homens
mulheres
adultos,
continuamos
encontrar diferenas em relao satisfao com a imagem

corporal.
Segundo
Fisher
(1986),
uma
consistente
significativa tendncia para as mulheres expressarem menos

satisfao do que os homens, sendo o mesmo confirmado por
Festas (2002) . Ainda para
auto-estima
Fisher
est relacionada
(1986), nas mulheres a
com a questo da atraco
exercida pelo seu corpo, que as leva a ter mais preocupao

com a parte externa e a preocuparem-se mais com as roupas,
acessrios
corporais e cosmticos. Nos homens, a auto-
estima est mais relacionada com a eficcia, o que os leva

a ter maior preocupao com as reas internas do corpo e a
preocuparem-se
mais
desenvolvimento
da
do
que
fora,
as
mulheres
agilidade
com
velocidade.
Em
relao a partes especificas do corpo, mostra o mesmo autor

que as mulheres apresentam uma maior insatisfao com as
ancas, a cintura e as coxas, e os homens com a regio
abdominal.
Em relao actividade fisica e participao em
programas
de
exerccio,
imagem
do
corpo
assume
um
interesse particular pois "o individuo actua mais em funo

da
imagem
do
corpo
que
se
representa
do
que
da sua
configurao efectiva" (Sobral, 1996, p.234).

Schilder
grande
(1950), citado por
importncia
prtica
49
de
Fisher
(1986), atribui
actividade
fisica
na
determinao da imagem corporal. Reforando esta ideia,

Fisher
(1986)
tcnicas
refere
variadas
algumas
na
pesquisas
tentativa
de
que
utilizaram
fazer
as
pessoas
sentirem-se mais positivas em relao aos seus corpos.

Verificando-se que a prtica de actividade fisica, como
yoga,
movimento
exploratrio
mimica,
por
exemplo,
contriburam para um aumento na satisfao com a imagem

corporal.
A
relao
objecto
entre
sade e imagem
de
vrias
pesquisas.
fisicamente
doentes
tem
uma
Como
corporal
tambm
esperado,
satisfao
com
pessoas
a
imagem
corporal relativamente baixa (Fisher, 1986). 0 autor cita

diferentes trabalhos cientficos que provam
isso mesmo:
esta relao foi mostrada por Kurtz e Hirt (1970) atravs

de uma comparao entre 40 mulheres hospitalizadas e 20
mulheres
no
hospitalizadas; Schwab
e Harmeling
(1968)
encontraram esta mesma relao numa pesquisa feita com 124

pacientes
mdicos;
Johnson
(1956)
demonstrou
que
satisfao corporal era significativamente correlacionada

negativamente ao nmero de queixas corporais.
Factores
emocionais
tambm
interferem
na
imagem
corporal. Fisher (1986) refere alguns estudos que mostram

esta
relao:
Apfeldorf
et
ai.
(1974)
observaram
uma
correlao positiva entre satisfao com a imagem corporal

e o ajustamento emocional; Jaskar e Reed (1963) observaram
que a satisfao com a imagem corporal era relativamente
baixa em pacientes psiquitricos hospitalizados; e Goldberg
e Folkins (1974) verificaram que a satisfao com a imagem
corporal
estava
negativamente
correlacionada
sentimentos como ansiedade e depresso, em estudantes.
50
com
Garcia
(1989)
estabelece
uma
relao
entre
insatisfao com a imagem corporal e baixa auto-estima e

cita Jussin et ai. (1987) que dizem que os indivduos com
uma
auto-estima
elevada,
favoravelmente
mesmo
semelhante
inferior
ou
tendem
quando
aos
avaliarem-se
apresentam
indivduos
mais
performance
uma
com baixa auto-
estima. 0 uso do corpo como um instrumento para realar o

self,
tambm um meio para encobrir e negar os prprios
defeitos; o corpo usado como uma fachada que apresenta

funes de camuflagem,
(Fisher, 1986). E, para Cunha e
Silva (1997, p.lll), "a auto-imagem distorcida, a perda do

contorno, da fronteira, um factor de ansiedade".
Sobral (1996, p.234) salienta que "a imagem corporal
acompanha-se geralmente de um contedo afectivo que a liga,
de um modo indissocivel, satisfao com o corpo prprio
e aos sentimentos mais profundos que a pessoa manifesta a
respeito de si mesma, na sua relao com o mundo e com os
outros".
2.3.4 Imagem corporal da pessoa idosa
Com o crescimento e o envelhecimento, os nossos corpos
mudam, e cada estgio do desenvolvimento tem associao com
marcadores
da
imagem corporal, como dito por Fisher
(1986) citado em Pruzinsky e Cash (1990).

Durante o desenrolar da meia-idade, h um conflito
entre a negao do processo de envelhecimento e a aceitao
da perda de um corpo antes cheio de juventude. A resoluo
deste conflito leva ao redimensionamento da imagem corporal
e a uma avaliao mais realista desta fase da vida, de
acordo
com
Colarusso
Nemiroff
(1981),
citados
por
Pruzinsky e Cash (1990). Como as alteraes vo ocorrendo

ao
longo
de
anos
e,
em
regra,
51
as
mudanas
corporais
graduais so de mais fcil acomodao do que as abruptas, a

maioria
dos
indivduos
consegue
aceitar
esta
mudana
(Pruzinsky e Cash, 1990).

Apesar das preocupaes
incluindo
possveis
com as questes somticas,
doenas
que
possam
aparecer,
uma
surpresa que as pesquisas revelam a de que, ao invs do

esteretipo
imaginado, no norma
que as pessoas que
chegam terceira idade venham a ter uma diminuio da

satisfao com o corpo. Isso surpreende porque geralmente
se pensa que, com o avanar da idade e as consequncias que
a mesma traz, incluindo um declnio na sade, o idoso venha
a ver o seu corpo mais e mais negativamente.
Para
a cultura
ocidental
contempornea,
envelhecer
implica uma difcil submisso deteriorao do corpo. O

envelhecimento aparece como uma ameaa para a integridade
da imagem corporal existente, segundo Fisher (1986) . Nesse
quadro, para o senso comum, seria caracterstica dos idosos
terem uma percepo negativa dos seus corpos. A literatura
cientifica mostra que isto no uma regra.
Fisher
(1986)
refere
vrias
pesquisas
que
no
encontraram um elevado nmero de distrbios ou disfunes

na imagem corporal dos idosos. Num estudo feito por Schwab
e Harmeling (1968) com 124 sujeitos de ambos os sexos, os
autores verificaram no grupo dos homens apenas uma fraca
correlao positiva entre a idade e a insatisfao com o
corpo,
enquanto
que
no
grupo
das
mulheres
houve
uma
completa ausncia dessa relao. Berscheid et ai. (1973),

analisaram dois mil questionrios
aplicados
a jovens e
idosos, que avaliavam o grau de satisfao relativo a 25

diferentes aspectos corporais e no encontraram diferenas
em funo da idade. Numa investigao feita pelo prprio
Fisher
sobre
o grau
de
definio
52
do
limite
corporal,
comparando adultos (idade mdia de 36 anos) e idosos (idade

mdia
de
67
anos),
no
foi
encontrada
diferena
na
satisfao com a imagem corporal entre os dois grupos.

Gray
(1977), citado por Hallinan e Schuller (1993),
chegou concluso, a partir de um estudo feito com pessoas

de ambos os sexos, entre 18 e 60 anos, de que h uma
tendncia para uma maior satisfao com a forma corporal
com o avanar da idade. Cash et ai. (1986), citados em Cash
(1990), confirmam que a satisfao com a imagem corporal
no diminui com o envelhecimento, uma vez que as pessoas
transferem a sua ateno da aparncia para a sade e para o
bem-estar fisico.
Segundo Hallinan e Schuler
ideal
para
jovens,
as mulheres
(1993), a forma corporal
idosas,
significativamente
como
menor
para
do
que
as mulheres
suas
formas
corporais reais. E, segundo os mesmos autores, existe uma

tendncia para a diminuio da diferena entre a forma
corporal ideal e a real no grupo etrio entre 80 e 88 anos.
Os
autores
praticavam
salientam
exercido
que
com
mostraram
mulheres
uma
idosas, as que
grande
diferena
na
percepo da forma do corpo real e do corpo ideal em

relao s que no praticavam nenhuma actividade fisica.
Num estudo efectuado por Cash et ai., citados em Alves
(2003, p.76), "a partir de uma amostra de 30.000 elementos
do sexo feminino, com o objectivo de determinar as atitudes
relativas
ao prprio
corpo
e verificar
se a idade as
influencia significativamente, os autores concluram que as

adolescentes e as jovens com 20 anos de idade eram quem
mais se preocupavam com a prpria aparncia. Dos 30 aos 60
anos, conforme a idade aumentava, ocorria um decrscimo
acentuado. A partir dos 60 anos, o interesse pela aparncia
voltava a aumentar".
53
2.4 Interaco entre massagem e imagem corporal
2.4.1 Massagem e imagem corporal

Com a evoluo que sofreu ao longo da sua histria, e
mais recentemente no sculo XX, conseguimos hoje discernir
claramente o que massagem, enquanto recurso tcnico para
cuidar do ser humano
atravs de manobras
com os
seus
componentes, efeitos, indicaes e contra-indicaes, do

que o toque feito vulgarmente, nas relaes afectivas,
profissionais ou casuais entre as pessoas. Apesar dessa
distino,
nas
histrias
destes
campos
houve
um
entrelaamento que se faz presente ainda hoje: o encontro

das mos com o corpo da outra pessoa, comum aos dois
elementos em estudo
(massagem e toque).
casos,
toque
um
simples
muito
Na maioria dos
diferente
do
que
compreendemos por massagem, mesmo sabendo que por vezes

funciona
como
tal,
desencadeando
respostas
semelhantes
(e.g., quando uma me d banho a um filho, acariciando a

sua pele). Para Dolto (1978, p.30), " o tocar e o massajar
tm
o mesmo
expresso
significado.
caricia
Dito
por
manual, utilizada
outras
palavras, a
pelos
psiclogos e
pelos filsofos, representa para ns a massagem."

Para analisar o efeito que a massagem teraputica tem
sobre a imagem corporal, comearemos por ver o efeito que o
toque,
elemento
fenmeno. Como
fundamental
da
primeira,
tem
neste
j vimos, ainda antes do nascimento, "a
experincia mais precoce, mais elementar e mais dominante

do beb a tctil", Davis
(1991, p.35). Nos primeiros
meses aps o nascimento continua a ser o tacto a forma mais

eficiente de comunicao do / com o beb, numa relao
54
dialctica na qual ao mesmo tempo em que apreende o mundo

vai desenvolvendo a percepo de si, incluindo tudo o que
implica esse ser. 0 toque sempre reversvel, pois uma mo
que toca tambm tocada, como refere Merleau-Ponty (1968)
citado por Shildrick (2002, p.lll), e nesse processo o beb
vai-se tambm reconhecendo pelo contacto com o corpo do
outro ou atravs dos objectos que toca.
Tanto o toque recebido por outros quanto o auto-toque
tero influncias sobre a construo da imagem corporal.
Para Anna Freud (1965), citada por Montagu (1988, p.203),
no inicio da vida, "ser tocado de leve, aconchegado no colo
e tranquilizado pelo tacto ajuda a consolidar uma imagem
corporal e um ego corporal saudveis". Para Davis (1991,
p.52), "ao tocar o prprio corpo, uma criana contribui
para sua imagem corporal". Essa auto-explorao
liga-se
tanto sensao do corpo como s reaces dos outros a tal

iniciativa. Keating (1987, p.372) salienta que, a partir do
segundo semestre do primeiro ano de vida, "as regies do
corpo onde os contactos
atravs
da
identificadas
explorao
e
recprocos
manual
unificadas
vo
numa
so mais
ser
imagem
mais
frequentes
facilmente
corporal
ainda
bastante fragmentada".
Da evidncia tangvel do corpo da me, da existncia
de um universo na ponta dos dedos, em sentido muito real, o
beb passa para o desenvolvimento da conscincia do seu
prprio corpo e do da progenitora. Aquilo que o beb tiver
aprendido pela explorao do corpo da me usado como
fundamento de aprendizagens subsequentes a respeito de seu
prprio corpo, investigando-o principalmente com suas mos.
Atravs desse processo fica claro que a imagem corporal que
fazemos de ns mesmos , em grande medida, baseada nas
nossas experincias tcteis da infncia, subsequentemente
55
reforadas pelas experincias feitas ao longo da meninice

(Montagu, 1988). Segundo Pruzinsky (1990), no processo de
separao
da
fuso
individualizao
simbitica
em
que
com
beb
me
assume
as
de
suas
caractersticas pessoais, h duas influncias criticas que

so o toque
(mediatizado atravs da pele) e o movimento
(mediatizado atravs da propriocepo).

Para Fenichel
devido
(1945),
ocorrncia
citado por Pruzinsky
simultnea
da
experincia
(1990),
tctil
externa com a dos dados sensoriais internos, o corpo do

individuo torna-se algo separado do resto do mundo e assim
o
discernimento
possvel.
Esta
entre
ideia
o
foi
self
no-self" torna-se
complementada
pelo
prprio
Pruzinsky (1990), acrescentando este que o senso inicial de

self
baseado
na experincia
das
sensaes
tcteis e
cinestsicas.
0 corpo como entidade autnoma "faz-se a si prprio,
mas
no
estabelecimento
de
um
conjunto
de
relaes
cumplicidades com o meio" (Cunha e Silva, 1998b, p.35). 0

corpo "organiza-se a partir da construo de um regime de
trocas com o exterior" (Cunha e Silva, 1998b, p.35), e um
dos canais para esta troca a relao tctil. Para Ong
(1967), citado por Montagu, o tacto atesta a existncia de
uma realidade objectiva, de alguma coisa fora, que no eu
mesmo. E, no entanto, pelo prprio facto de atestar o noeu mais do que qualquer outro dos sentidos, o tacto implica
tambm uma maior subjectividade. Quando sinto esta coisa
objectiva "do lado de fora", alm dos limites do meu corpo,
tambm experimento ao mesmo tempo o meu prprio ser. Sinto
o outro e eu mesmo, simultaneamente.
56
Sigmund
Freud
(1923),
citado
por
Gieler
(1988),
defende que o ego , em ltima instncia, derivado das

sensaes
corporais,
podendo
ser
considerado
como
projeco mental da superficie do corpo". Ringel (1960) e

Panse (1970) referidos em Gieler (1988, p.63), afirmam que
"o ego humano
formado pela
imagem
corporal pessoal,
principalmente derivada da percepo da superficie". Para o

prprio Gieler
(1988), a pele tem importncia biunivoca
para a imagem corporal humana: por um lado, uma mudana na

pele pode ter um efeito secundrio na personalidade
e,
por
outro
lado,
processos
intra-psiquicos
(...)
podem
manifestar-se atravs dela. Entender a linguagem da pele

pode-nos ajudar a compreender muito sobre a experincia
corporal do individuo.
A compreenso da imagem corporal como uma estrutura em
processo de mudana sublinhada por Sobral (1996, p.234),
quando diz que "a imagem do corpo no apenas a fotografia
subjectiva
desse
mesmo
corpo,
impresso
reflectida
passivamente das nossas dimenses e forma, peso e textura,

mas uma construo permanente".
Para
Pruzinsky
Cash
(1990),
transformao
na
imagem corporal pode ocorrer em muitas dimenses: alterao

fisica,
reaces
mudana
na
emocionais
experincia
para
com
corporal,
corpo,
mudana
nas
ou mudana
nos
aspectos cognitivos e comportamentais da imagem corporal.

Schilder (1950), citado por Fisher (1990), analisou em
profundidade os efeitos das variveis que exercem impacto
sobre a imagem corporal e, entre elas, faz referncia ao
ser tocado como um estimulo que promove mudana na mesma.
Segundo
Pruzinsky
(1990),
perspectiva
somato-
psiquica assume que, se a meta mudar a percepo e o

sentimento de um individuo em relao ao seu corpo (i.e.,
57
imagem corporal), ento trabalhar directamente com o corpo

o mais eficiente recurso para atingir esta meta. Entre as
abordagens
somato-psiquicas, o autor
inclui
a massagem
teraputica, dentro do grupo de tcnicas de manipulao

corporal orientada. Dolto (1978) complementa esta ideia ,
sugerindo
que
restituir
ao
trabalho
corpo
sua
atravs
unidade,
de
manipulao
reajustar
visa
as peas
soltas, cuja coordenao constitui o conceito de organismo.

Cunha e Silva (1999, p.25) afirma que "o corpo, esta
estrutura que nos habituamos a entender como equilibrada,
harmnica e simtrica, afinal, quando inspeccionada de um
lugar sem preconceitos, revela-se o inverso. (...)
Ele s
ganhar se for visto numa perspectiva desconstrutivista,

que o recupera na sua desarmonia, na sua assimetria, no seu
desequilbrio". A massagem teraputica um recurso que
pode interferir nesse processo continuo de construo da
imagem corporal, delineando o contorno deste territrio,
fazendo
sua
"fisiografia"
atravs
de
estmulos
de
impresso sensorial, dando informaes ao corpo sobre o seu

lugar.
2.4.2 Massagem e percepo da imagem corporal
A construo da imagem corporal passa, entre outros
aspectos, pela percepo
que
se tem dos
limites deste
corpo, limites estes dados em primeira instncia pela pele.

Gieler (1988, p.62-63) diz que "a pele como rgo fisico e
psquico de contacto, define o limite entre o eu e o
ambiente". Para Dolto (1978, p.36), "as sensaes cutneas
confrontam-nos com os nossos limites exteriores".
58
Falar de pele falar tambm de tacto, e este tambm

responsvel
pela
percepo
da
nossa
imagem
corporal.
Segundo Tayler (1921) citado por Montagu (1988), o maior

sentido do nosso corpo o tacto, que nos informa sobre a
profundidade, a espessura e a forma. Atravs deste sentido
somos capazes de discriminar as imagens internalizadas de
nossos
segmentos
corporais. Esse processo
comea muito
cedo, at antes do nascimento e desenvolve-se ao longo da

vida. Como diz Dolto (1978), temos necessidade do contacto
fisico para desenvolver a conscincia e a sensibilidade do
corpo. No beb, em torno da suco, enquanto composio
cutnea
ou
primeiras
tctil
de
percepes
experincias,
(Montagu,
so
organizadas
1988).
Para
as
Shildrick
(2002), os processos fisiolgico e psicolgico vm juntos,

e neles a pele menos um limite do que um rgo de
comunicao, uma passagem ou um ponto de cruzamento, tanto
para o self
Nem
como para o outro (no-self) .

sempre
estamos
devidamente
conscientes
da
importncia da pele para a imagem corporal. No entanto,

alteraes ou anormalidades patolgicas nesta superficie
do conta dessa importncia. Gieler
mesmo
que
"na
maioria
dos
(1988, p.66) afirma
casos,
as
pessoas
tomam
conscincia da sua pele s quando esta se desvia da norma

em relao a estrutura, forma ou cheiro". Desta maneira "a
pele e suas doenas podem providenciar uma oportunidade
para
tornar
conscientes
os
sinais
de
um
self-corporal
inconsciente", continua o autor, citando Teengen (Gieler,

1988, p.67).
Montagu
(1988), falando da relao entre contacto e
individuao, diz que a percepo de si mesmo em grande

medida uma questo de experincias tcteis. Segundo Ortega
y Gasset (1957), citado por Montagu (1988, p.128), "tacto e
59
contacto so necessariamente o factor mais conclusivo na

determinao da estrutura de nosso mundo". Dolto
(1978,
p.30) citando Sartre (s.d.) diz que "a caricia no um

simples afloramento da carne mas sim um modo de lhe dar
forma".
Atravs do tacto e das diversas tcnicas orientadas de
manipulao teraputica que o envolvem, como a massaqem,
pode-se portanto
interferindo
nas
ajudar a construir a imagem corporal,

suas
variveis
fsicas
psquicas.
Pinheiro (1998) salienta que entre os efeitos psicolgicos

da massagem h a consciencializao da imagem corporal.
"Nas relaes entre o paciente e o massagista, estabelecese
uma
sensibilizao
progressiva
em
direco
ao
imperceptvel" (Dolto, 1978, p.19). Segundo Fisher (1986),

o
interior do
mistrio,
uma
corpo
representa
regio
para muitas pessoas um
desconhecida
com
conotaes
ameaadoras. A massagem tenta que o paciente, que j no se

sente pertena de si prprio mas antes sente profundamente
a disperso da sua unidade, volte a ser ele mesmo (Dolto,
1978)
Esta
unidade
acontece
tambm,
em
termos
neurofisiolgicos, como refere Ajuriaguerra (1970), citado

por Abrantes
conscincia
partes,
(1998, p.50),
do
atravs
corpo
na
da
forma
como resultado da tomada de

sua
totalidade
como
corpo
respectivas
sentido
experimentado.
Para Cunha e Silva
uma construo
(1998a, p.36), "a percepo j
subjectiva, uma
significao, logo um
processo activo, e no uma mera atitude contemplativa".

Considerando os efeitos da massagem citados anteriormente,
esta revela-se uma forma activa de interaco, constituindo
um meio privilegiado para a tomada de conscincia do corpo
60
e um importante recurso no processo de percepo da imagem

corporal.
2.4.3 Massagem e satisfao com a imagem corporal
A satisfao com a imagem corporal fruto do balano
entre questes culturais, a relao parental e o tipo de
contacto fisico que se recebe, com as questes prprias do
corpo, como o tipo tnico, a idade, o peso, a prtica de
actividade fisica e condies gerais de sade. A massagem
teraputica
pode
interagir
como
elemento
externo,
contribuindo para o desenvolvimento de relao positiva com

o corpo e com a sua imagem.
Desde os primeiros momentos da vida, essa satisfao
passa pela qualidade do toque que se recebeu. Atravs desse
meio de comunicao
(e.g., atravs dos cuidados
com o
corpo), a me pode transmitir aceitao amorosa, carinho e

um
sentido
de
segurana,
ou pode
transmitir
o oposto
(Pruzinsky, 1990). O toque um componente essencial do

bem-estar do beb (Shildrick, 2002).
A satisfao com a imagem do corpo est dependente de
aspectos objectivos e de factores subjectivos. H, por um
lado, uma avaliao (objectiva) que a prpria pessoa faz
sobre a aparncia externa e sobre a condio interna, a
sade por exemplo, e, por outro, uma avaliao subjectiva
que envolve algumas questes como a representao que o
corpo tem no meio cultural aonde se est inserido, ou a
auto-estima relativa ao prprio corpo. Para Garcia (1989),
citando Levinson et ai. (1986), a imagem corporal resulta
de uma avaliao subjectiva, podendo ser afectada, entre
outros, por indicadores fisicos e pela posio social.
61
Dolto (1978, p.29) sustenta que "tocar todos os pontos

do
corpo
um
acto
tranquilizador,
pois
permite,
eventualmente, confirmar a integridade desse mesmo corpo,

quando o individuo, no seu inconsciente, receia que ele
esteja fragmentado".
A massagem, com as suas tcnicas variadas do gesto,
opera uma converso no doente, oferecendo-lhe a mo que o
toca a paz e o repouso
(Dolto, 1978) . Numa investigao
feita com trs pacientes com mastectomia, Brendin (1999)

verificou
que
aplicao
de massagens
foi
til
para
resgatar a satisfao com a imagem corporal.

Reforando
essas
afirmaes,
diversos
estudos
desenvolvidos tm chegado concluso de que a ausncia de

toque contribui para um efeito negativo na imagem corporal.
Numa pesquisa realizada com pacientes VIH-positivo e com
SIDA, por exemplo, Chapman
(2000) constatou uma relao
directa
tocado
entre
no
ser
suficientemente
expresso de uma imagem corporal negativa.

Embora o toque como forma de interveno tenha um
formidvel
sentirem-se
potencial
mais
de
apoio,
positivas
ajudando
consigo
as
com
pessoas
seus corpos,
devemos estar sempre conscientes da possibilidade do seu

emprego incorrecto, como tal, devemos certificarmo-nos de
que ele bem executado e da abertura do individuo para ser
tocado (Chapman, 2000).
O trabalho desenvolvido
fisiolgicos
deixa
sobre os diversos
organismo
mais
saudvel
sistemas
e,
por
consequncia, melhor na sua aparncia a nivel esttico.

Isso tem reflexos no s em termos pessoais, mas tambm
percebido e comentado por terceiros, contribuindo, como
estimulo externo complementar, para uma
global mais positiva.
62
imagem corporal
Ill - OBJECTIVOS
HIPTESES
Objectivos e hipteses
III - Objectivos e hipteses
3.1 Objectivo geral

- Analisar o efeito de um programa de massagem na percepo
e na satisfao com a imagem corporal.
3.2 Objectivos especficos

- Investigar as diferenas na percepo da imagem corporal
entre o Grupo Experimental e o Grupo Controlo, nos dois
momentos da avaliao de um programa de massagem.
-
Investigar
as diferenas na satisfao
com a imagem
corporal entre o Grupo Experimental e o Grupo Controlo nos

dois momentos da avaliao de um programa de massagem.
3.3 Hipteses
Hl:
experincia
de
significativas na percepo
H2:
experincia
de
significativas na satisfao
massagem
acarreta
mudanas
da imagem corporal.
massagem
acarreta
mudanas
65
Objectivos e hipteses
66
IV
M E T O D O L O G I A
Metodologia
IV - Metodologia
4.1 Caracterizao do estudo

A
presente
investigao
constitui
um
estudo
longitudinal de concepo quase-experimental, analisando a

influncia da massagem teraputica sobre a imagem corporal
tendo como amostra o idoso feminino.
4.2 Caracterizao da amostra

4.2.1 Escolha da populao
A populao do nosso estudo constituda por idosos
residentes ou frequentadores de um Lar. Essa escolha foi
feita por duas ordens de razo: (i) ser um grupo de pessoas
que provavelmente seriam pouco tocadas corporalmente; (ii)
por estes indivduos apresentarem disponibilidade de tempo
e de local para se submeterem parte prtica do estudo.
Realizamos o trabalho no Lar da Associao de So
Nicolau, na Ribeira do Porto. Esse Lar foi seleccionado
pela grande disponibilidade demonstrada pela Direco em
contribuir para o estudo, dando autorizao verbal e total
apoio, aps termos entregue uma cpia do Projecto a ser
desenvolvido.
4.2.2 Critrios de seleco
Inicialmente fizemos uma triagem atravs das fichas
clinicas dos idosos, para seleccionar os que apresentassem
69
Metodologia
um quadro que possibilitasse

Foram
seguintes
excludos
os
a participao
indivduos
caractersticas:
que
no estudo.
apresentaram
impossibilidade
fisica
as
e/ou
perturbaes mentais clinicamente diagnosticadas; submisso

a terapia medicamentosa que dificultasse ou impedisse a
capacidade de apreenso da proposta e a possibilidade de se
integrarem
ao
trabalho
prtico;
terem
planeado
alguma
actividade que interrompesse a participao completa na

programao das actividades.
No mbito
do processo
de seleco
dos grupos que
fizeram parte do estudo, fomos apresentados pela Direco

do Lar aos indivduos que so residentes e aos que o
frequentam como Centro de Dia. Nesse momento fizemos uma
explanao sobre o trabalho a ser desenvolvido, dizendo
inclusive
que
Experimental
seriam
(GE)
formados
o
Grupo
dois
grupos,
Controlo
(GC) ,
Grupo
no
que
consistiria o trabalho e a importncia de cada grupo. A

incluso nos grupos deu-se de forma voluntria.
4.2.3 Seleco da amostra
Como o objectivo de tornar o grupo mais homogneo
possvel, e como s apareceu um nico voluntrio do sexo
masculino,
formamos
os
dois
grupos
exclusivamente
com
indivduos do sexo feminino.

A amostra foi composta por um total de 15 indivduos,
sendo oito do Grupo Experimental, com idades variando dos
58 aos 81, e sete do Grupo Controlo, com idades variando
entre os 66 e 85 (Quadro IV- 1).
70
Metodologia
Quadro I V - 1 - Nmero de i n d i v d u o s e r e s p e c t i v a s i d a d e s
mnimo e mximo) .
Grupos
(xsd,
valores
xsd
Minimo
Mximo
Experimental
8~~
72,3818,34
58
81
Controlo
77,005,77
66
85
No Grupo Experimental,
apenas
um dos indivduos
r e s i d e n t e no Lar, o mesmo ocorrendo no Grupo Controlo. Os

demais moram nas suas prprias casas, alguns ss e outros
com familiares
(Quadro IV-2).
Quadro I V - 2 - T i p o d e r e s i d n c i a
(nmero e p e r c e n t a g e m de i n d i v d u o s ) .
Em casa
Mora com familiares
Mora s
Grupos
No Lar
Experimental
1(12,5%)
3(37,5%)
4(50%)
Controlo
1(14,3%)
3(42,85%)
3(42,85%)
Em relao vivncia de contacto f i s i c o com outras

pessoas, no Grupo Experimental quatro indivduos mantinham
algum t i p o de contacto e quatro no. No Grupo Controlo dois
indivduos mantinham algum t i p o de contacto f i s i c o e cinco
no tinham qualquer forma de contacto (Quadro IV-3).
Quadro I V - 3 indivduos).
Grupos
Relao
N
com o
contacto
fisico
Mantm c o n t a c t o f i s i c o
(nmero
e percentagem
No mantm c o n t a c t o
Experimental
8 " " " ' "
4(50%)
4(50%)
Controlo
5(71,42%)
2(28,57%:
71
de
fisico
Metodologia
Quanto
individuo,
actividade
quer
do
fisica
Grupo
sistematizada,
Experimental
quer
nenhum
do
Grupo
Controlo a praticou durante a aplicao das massagens. Em

relao
fisioterapia,
dois
indivduos
em
cada
grupo
estavam sob tratamento (Quadro IV-4).

Quadro IV-4 - Prtica de actividade fisica e de fisioterapia (nmero e
percentagem de indivduos).
Grupos
Actividade fsica
Fisioterapia
Experimental
0(0,0%)
2(25%)
Controlo
0(0,0%)
2(28,57%)
Foram dadas individualmente aos membros dos dois grupos,

explicaes detalhadas sobre o trabalho a ser desenvolvido.
Para
que
os
consentimento
sujeitos
para
da
pesquisa
participarem
pudessem
da
mesma
dar
e
seu
para
que
percebessem o seu objectivo e a metodologia, assim como os

seus direitos, foi entregue, tanto no Grupo Experimental como
no
Grupo
Controlo,
Termo
de
Consentimento
Livre
Esclarecido, com essas explicaes (Anexo 1). Este Termo foi

elaborado a partir da Resoluo N 196 de 10 de Outubro de
1996 da Comisso de tica em Pesquisa do Conselho Nacional De
Sade do Ministrio da Sade do Brasil
(CONEP) . Os Termos
foram assinados em duas vias, ficando uma com o investigador

e a outra com o individuo. Com os indivduos que no sabiam
1er, foi lido para os mesmos o contedo do Termo. Todos
sabiam assinar.
Aos participantes do Grupo Experimental foi pedido que
consultassem os respectivos mdicos, o que foi feito, tendo
todos
os
indivduos
recebido
dos
verbal para participarem no trabalho.
72
clnicos
autorizao
Metodologia
4.3 Material e mtodos

Cada
elemento dos dois grupos
foi sujeito a duas
avaliaes, uma no inicio e outra no final do trabalho, com

um
intervalo
avaliao
de
doze
inicial,
Identificao
semanas
foram
Pessoal,
entre
aplicados
Dados
uma
os
Gerais
Actividade Fisica (Anexo 2); o Body Size
outra.
Na
Questionrio
de
de
Sade
Estimation
de
Method
- BSEM de Kreitler e Kreitler (1988), (Anexo 3); e o Body

Image
Satisfaction
(1990),
Questionnaire
- BISQ de Lutter et al.
(Anexo 4). Aps as doze semanas, foi feita uma
reavaliao
dos
relativamente
aos
resultados
dados
gerais
obtidos
de
sade
anteriormente,
e
actividade
fisica, e reaplicados o BSEM e o BISQ.

Considerando a informao da Direco do Lar de que
alguns dos indivduos no sabiam 1er, optmos por perguntar
directamente e preenchermos as respostas dos questionrios
de todos os indivduos.
4.3.1 Questionrio de identificao pessoal, dados gerais
de sade e de actividade fisica
Este questionrio foi por ns elaborado para obtermos
dados que permitiram efectuar a caracterizao geral da
amostra no tocante a: sexo, idade, dados antropomtricos
(peso e altura), local de residncia, relao com o tocar e
o ser tocado, a prtica ou no de actividade fisica, a
qualidade do sono e sobre a sade geral do paciente e
possveis tratamentos a que estivessem a ser sujeitos.
Esse questionrio teve os seguintes objectivos: colher
dados
mais
precisos
sobre
cada
individuo,
para
poder
respeitar as suas especificidades na hora da aplicao das

massagens; sondar a relao com as variveis toque corporal
73
Metodologia
e prtica de actividade fisica, que poderiam interferir na

avaliao final; e para fazer uma anlise comparativa ao
final do trabalho no tocante a qualidade
de vida dos
indivduos.
Uma
semana
aps
aplicao
da
ltima
sesso
de
massagem, com objectivo de verificar possveis alteraes,

foram controlados alguns dados deste Questionrio como o
peso, local de residncia, relao com o tocar e o ser
tocado, a prtica ou no de actividade fisica, eventual
tratamento
fisioterpico, a qualidade do sono, a sade
geral e possveis tratamentos a que os sujeitos estivessem

submetidos.
4.3.2 Avaliao da percepo da imagem corporal
Para a avaliao da percepo da imagem corporal foi
utilizado
Body
Size
Estimation
Method
BSEM,
questionrio de Kreitler e Kreitler (1988), j traduzido e

adaptado para esta populao especifica por Festas (2002).
O BSEM consiste em pedir ao sujeito uma estimativa do
comprimento e largura de partes corporais com a ajuda das
suas mos ou dos seus dedos. A proximidade ou o afastamento
das suas mos ou dedos delimitam
o tamanho das vrias
estruturas, podendo ser mensurveis. O objectivo mostrar

o tamanho das partes corporais percepcionadas.
Todas as medidas foram feitas de p, com os indivduos
de
olhos
fechados,
de
forma
obter-se
as
melhores
representaes, evitando a comparao com objectos externos

ou com o prprio corpo. Entre as medidas, os sujeitos
puderam abrir os olhos.
Para
estimativa
da
altura,
os
sujeitos
foram
instrudos a levantar o brao preferido e mostrar a sua
74
Metodologia
altura, definida pela distncia que vai da palma da mo ao

cho.
Para a estimativa da largura dos ombros, cintura e
ancas, os sujeitos foram instrudos a, com os cotovelos
flectidos a 90 graus, afastar os antebraos e com as palmas
das mos mostrar os trs tamanhos referidos.
Para a estimativa da mo, do p e da face, os sujeitos
foram instrudos a sustentar os braos frente, com os
cotovelos flectidos confortavelmente, fechar os dedos e com
os indicadores esticados mostrar o tamanho da distncia
percepcionada.
Para a estimativa da testa, do nariz, da orelha e da
boca, os sujeitos foram instrudos a, com o seu brao
preferido, cotovelo flectido confortavelmente, mostrar a
distncia com os dedos polegar e indicador.
A medio foi feita imediatamente aps a execuo da
demonstrao,
usando
instrumento
mais
adequado
com
unidades mtricas, medindo a distncia interna entre as

pontas dos dedos ou entre as palmas das mos.
Aps
utilizando
tamanhos
as
medies
das
antropmetros,
reais
das
estimativas
efectuou-se
partes
percepcionadas,
a
corporais
medio
dos
anteriormente
estudadas.
Para a anlise das diferenas percepcionadas e reais,
utilizaremos o indice de percepo corporal (IPC). Este
calculado
da
seguinte
forma:
IPC
(tamanho
percebido/tamanho real) * 100. Com este indice, qualquer

valor igual a 100 corresponde a uma estimativa do tamanho
correcta,
sobrestima
valores
do
acima
tamanho
de
e
100
valores
correspondem
uma
inferiores
100
correspondem a uma subestima do tamanho, Ruff e Barrios

(1986), citados por Festas (2002).
75
Metodologia
4.3.3 Avaliao da satisfao com a imagem corporal

Para a avaliao da satisfao com a imagem corporal
utilizamos o Body Image Satisfaction
questionrio
desenvolvido
referidos
por
traduzido
Abrantes
Festas
adaptado
(1998),
por
Questionnaire
Lutter
(2002).
para
tendo
Este
et
al.
BISQ,
(1990),
questionrio
populao
portuguesa
o estudo de fiabilidade
foi
por
para a
populao especifica (idosos na cidade do Porto) sido feito

por Festas (2002).
Partimos para o nosso estudo usando a verso de Festas
(2002). Este questionrio constitudo por 22 itens. Para
cada item, existem cinco possibilidades de resposta: 1- No
gosto nada e desejaria ser diferente; 2- No gosto mas
tolero;
3-
-me
indiferente;
4-
Estou
satisfeito;
5-
Considero-me favorecido. Quanto mais elevado for o valor

final obtido, maiores sero os indices de satisfao da
imagem corporal que o individuo apresenta.
No item Seios/Peitorais
mantivemos apenas Seios,
por
ser a nossa amostra exclusivamente feminina.

Considerando a especificidade do nosso estudo, mudamos
o item Dentes
para Boca,
porque os dentes no so tocados
enquanto que a regio bocal sim.

No utilizamos o item Porte
(usado por Festas), devido
sua semelhana com o item Postura.

outro item, Sensao
geral,
Acrescentamos
um
por abranger o corpo no seu
total e estar directamente relacionado com o trabalho de

massagem.
Exclumos o item Nvel
de
energia
Resistncia.
que h muita semelhana com o item

Inclumos
os
itens
estavam no questionrio
Pescoo,
base
trabalho de massagem.
76
por considerarmos
Mos
e que
so
Ps,
que
no
importantes no
Metodologia
4.3.4 Protocolo de massagem

A nossa investigao teve uma parte experimental, que
consistiu no Protocolo de massagem, constitudo por doze
sesses padronizadas, semanais, com durao aproximada de
uma
hora.
Este
Protocolo
foi
aplicado
entre
as
duas
avaliaes.
Tivemos a preocupao de fazer um programa semelhante
para todos os participantes da amostra, mas consideramos
cada
um
deles
individualmente,
caractersticas
fsicas
pelo
especificas.
seu
histrico
Cada
sujeito
e
foi
respeitado dentro da sua individualidade em cada uma das

sesses.
As massagens foram aplicadas na sala de enfermagem do
Lar.
Foi
solicitado
cada
um
dos
indivduos
que
utilizasse, nas sesses, roupas com as quais ficassem

vontade e permitissem a aplicao da massagem.
Antes
de
Acompanhamento
cada
das
sesso,
Sesses
atravs
de Massagem
da
Ficha
(Anexo
de
5), era
perguntado aos sujeitos como se sentiam naquele momento e

como se tinham sentido aps a anterior (isto a partir da
segunda sesso). Utilizando a mesma Ficha, era perguntado
no
final
da
sesso
como
se
estavam
sentir
naquele
momento, e era registado o procedimento da sesso. Esse

acompanhamento foi feito para podermos avaliar as reaces
decorridas aps cada sesso, dirigir
o procedimento na
sesso que iria iniciar-se e ir acompanhando a evoluo

individual de cada sujeito.
Utilizamos
deslizamento,
Considerando
as
manobras
amassamento,
as
limitaes
bsicas
frico
dos
de
e
sujeitos,
massagem:
percusso.
s
utilizadas as posies de decbito dorsal e lateral.
77
foram
Metodologia
Descrio da sesso:
Os
sujeitos
eram
solicitados
ficarem
deitados
na
posio de decbito dorsal.

- Inicivamos a sesso com a massagem do p esquerdo e
depois do p direito;
- em seguida era massajada a perna, o joelho e a coxa
esquerda e depois o mesmo no lado direito;
- depois era massajada a mo, o antebrao e brao esquerdo
e o mesmo no lado direito.
- Com o paciente em decbito lateral direito, massajvamos
o lado esquerdo da regio da bacia, em seguida a zona
lombar e a torcica. 0 mesmo procedimento era aplicado
sobre o lado direito com o sujeito em decbito lateral
esquerdo;
- Novamente em decbito dorsal, eram massajados o abdmen,
o
trax,
os
ombros,
o pescoo,
cabea
o rosto,
finalizando a sesso.
4.3.5 Programao das actividades
Para
realizao
do
protocolo
experimental
foi
necessrio um periodo de 16 semanas. As duas primeiras

semanas
foram
utilizadas
para
avaliao
das
fichas
clinicas dos sujeitos, apresentao do trabalho s pessoas

do Lar e consequente formao dos grupos. A terceira semana
foi utilizada para a avaliao inicial feita com os dos
dois grupo. Nas doze
semanas
seguintes
foi
aplicado o
Protocolo de massagens com Grupo Experimental e, na ltima

semana, foi feita a segunda avaliao com os dois grupos.
78
Metodologia
4.3.6 Instrumentarium
Para
recolha
dos
dados
antropomtricos:
balana
porttil decimal, fita mtrica graduada em milmetros e

antropmetros (pequeno e grande).
Para aplicao das massagens: uma marquesa, lenis,
mantas e leo para massagem.
4.4 Procedimentos estatsticos

Aps a recolha de dados e obtidas as respostas aos
questionrios,
procedeu-se
sua
organizao
para
tratamento estatstico, utilizando o programa SPSS 11.5.

Tcnicas estatsticas utilizadas:
- Estatstica descritiva: para as variveis observadas foi
calculada a mdia, o desvio padro, os valores mximos e
mnimos e as percentagens.
- Estatstica inferencial: usamos o Teste de Wilcoxon para
comparao da mesma amostra em momentos diferentes e o
Teste
de
Mann-Whitney
para
comparao
de
amostras
independentes em cada momento de avaliao.

Os
satisfao
valores
com
de
a
significncia
imagem
corporal
para
foram
percepo
considerados
estatisticamente significativos para p^ 0.10, pelo facto de

se tratar de questionrios subjectivos e de interpretaes
mltiplas (Hill e Hill, 2000).
79
Metodologia
80
V - APRESENTAO E
DISCUSSO DOS RESULTADOS
Apresentao e discusso dos resultados
V - Apresentao e discusso dos resultados
Neste capitulo faremos a apresentao e discusso dos

resultados obtidos na nossa investigao.
Teremos
trs
sub-capitulos:
Percepo
da
imagem
corporal; Satisfao com a imagem corporal; e Dados gerais

de sade e imagem corporal. A discusso ser feita ao final
de cada sub-capitulo.
5.1 Percepo da imagem corporal

Os
Quadros
que
iremos
apresentar
so
relativos
percepo da imagem corporal nos Grupos Experimental e de

Controlo.
So
resultados
das
duas
avaliaes,
sendo a
primeira feita antes da aplicao do protocolo experimental

e a segunda aps o protocolo.
5.1.1 Percepo da imagem corporal do Grupo Experimental e
do Grupo Controlo na primeira avaliao
Os resultados apresentados neste quadro so referentes
aos dados da percepo da imagem corporal entre os dois
grupos, em relao primeira avaliao. Apresentamos a
mdia, o desvio padro e as medidas z e p.
83
Quadro V-l - Percepo da imagem corporal do Grupo Experimental e do

Grupo Controlo na primeira avaliao (xsd, valores de z e p ) .
Grupo
Grupo
Experimen tal
Controlo
xsd
Xlsd
1z
Altura
99 r613, 13
99 ,22+2, 90
-0 ,57
n.s.
Mo
87 ,5711 r35
87 ,94+7, 40
-0 05
n.s.
97 ,18112 ,45
78 ,72112 ,09
-2 ,31
,021
Ombro
123 r7923 ,37
104 ,52114 ,34
,083
Cintura
126, 4727 40
118 02+20 ,78
-1 ,73
-o, 34
Anca
138, 7823, 04
129, 61135 94
-o, 46
n.s.
Tronco
129, 6820, 65
117, 38+17 95
n.s.
Face
123, 40121, 46
129, 05120, 10
-1, 04
-o, 40
n.s.
Testa
105, 77+37, 10
-o, 57
n.s.
Nariz
93, 87123, 37
91, 39127, 13
72, 51119 55
Orelha
85, 02115, 07
66, 91126 51
-1, 85
-1, 62
Boca
99, 18119,59
90, 41+24, 53
-o, 63
n.s.
Cabea
101, 45+11,71
90, 05+18,21
n.s.
Mdia total
107,33+10,33
97, 12+12, 45
-1, 15
-1, 38
Encontramos
diferenas
Nariz
aqui
quatro
estatisticamente
itens
n.s.
,064
,104
n.s.
que
significativas:
apresentam
P,
Ombro,
Orelha.
H uma tendncia geral para uma melhor percepo no

Grupo Experimental, pois este apresenta um maior nmero de
itens
(nove) com mdias que se aproximam do indice de
percepo corporal exacto (IPC=100), relativamente ao Grupo

controlo (cinco itens).
De uma forma geral, o Grupo Experimental tem tendncia
para sobrestimao, com oito itens com indice acima de cem,
enquanto
que
subestimao,
Cintura,
Anca,
Grupo
com nove
Tronco
Controlo
itens
e Face,
tem
abaixo
de
tendncia
cem. Nos itens
os dois grupos
indices que revelam uma sobrestimao elevada.
84
para
apresentam
Os indices com estimativas mais prximas do exacto

so apresentados pelos dois Grupos no item Altura,
diferena
entre os dois muito pequena. 0 menor
aparece no Grupo Controlo no item Orelha,
sendo a
indice
e o maior no
Grupo Experimental no item Anca.

Os
Altura
itens
e Mo,
que
apresentam
sendo
no
item
mdias mais
Mo aonde
prximas
est
so
a menor
diferena entre mdias nos dois grupos, revelando o Grupo

Controlo o indice mais prximo do exacto. 0 item Nariz
que apresenta a maior diferena entre os dois grupos, sendo

subestimado por ambos, com a mdia que mais se aproxima do
indice exacto do Grupo Experimental.
Na mdia total, o Grupo Controlo apresenta um valor
mais prximo do indice exacto.
5.1.2 Percepo da imagem corporal do Grupo Experimental e
do Grupo Controlo na segunda avaliao
Os resultados apresentados dizem respeito comparao
da percepo da imagem corporal entre os dois grupos, em
relao segunda avaliao. Apresentamos a mdia, o desvio
padro e as medidas z e p.
85
Quadro V-2 - Percepo da imagem corporal do Grupo Experimental e do

Grupo Controlo na segunda avaliao (x+sd, valores de z e p).
Grupo
Grupo
Experimental
Controlo
xsd
xsd
98,4216,79
101,352,24
Mo
88,3415,26
88,76118,30
-0,81
-0,23
93,0014,37
74,7710,60
-2,37
Altura
n.s.
n.s.
,018
Ombro
112,8715,50
115,0517,17
-0,69
n.s.
Cintura
124,91+24,84
115,98123,21
-0,81
n.s.
Anca
128,81117,30
120,59115,34
-0,81
n.s.
Tronco
122,2015,29
117,2119,06
-0,46
n.s.
Face
118,5823,99
116,85134,68
-0,11
n.s.
Testa
110,52151,48
101,96117,80
-0,35
n.s.
Nariz
103,87113,11
88,49118,08
-1,39
n.s.
Orelha
78,256,66
74,0121,45
-1,86
Boca
107,96126,28
100,05117,43
-0,40
n.s.
Cabea
103,83112,74
96,27111,88
-0,92
n.s.
Mdia total
106,2219,22
99,5417,72
-1,27
n.s.
Orelha
apresentam
diferenas
Os
itens
,063
estatisticamente significativas entre os dois Grupos.

A
tendncia
para
uma
melhor
percepo
Controlo, com um maior nmero itens

se
aproximam
do
indice
de
do
Grupo
(oito) com mdias que
percepo
corporal
exacto,
relativamente ao Grupo Experimental (seis itens).

0 Grupo Experimental apresenta uma elevada tendncia
para
sobrestimao
mdias acima
apresenta
da
percepo
de cem em onze
mais
equilibrado
da
imagem
corporal
itens. O Grupo Controlo

apresentando
seis
itens
sobrestimao, sete itens com subestimao e um item

com
indice
no
valor
com
exacto.
Grupo
se
com
{Boca)
Experimental
no
apresenta nenhuma mdia no indice exacto, estando a mais

prxima
no
item
Altura.
Os
dois
grupos
apresentam
sobrestimao elevada de indices nos itens Cintura,
86
uma
Anca,
Tronco,
Face,
Ombro e Testa. 0 menor ndice apresentado
pelo Grupo Controlo no item Orelha,
e o maior pelo Grupo
Experimental no item Anca.

A menor distncia entre os dois Grupos d-se no item
Mo,
sendo no entanto reduzida a diferena entre eles. A
maior
distncia
acontece
no
item
P,
ficando
o Grupo
Experimental mais prximo do item ideal.

Na mdia total, o Grupo Controlo apresenta um valor
mais prximo do ndice exacto.
5.1.3 Percepo da imagem corporal do Grupo Experimental na
primeira e na segunda avaliaes
Os resultados apresentados dizem respeito primeira e
segunda avaliao da percepo da imagem corporal feita
com o Grupo Experimental. Apresentamos a mdia, o desvio
padro e as medidas z e p.
87
Quadro V-3 - Percepo da imagem corporal do Grupo Experimental na

primeira e segunda avaliaes (xsd, valores de z e p ) .
1a avaliao
2 a avaliao
xsd
xsd
-1,68
,093
Altura
99,613,13
Mo
87,5711,35
88,34115,26
-0,28
n.s.
97,18112,45
93,00114,37
-0,56
n.s.
Ombro
123,79123,37
112,87115,50
-1,54
n.s.
Cintura
126,47127,40
124,91124,84
-0,84
n.s.
Anca
138,78123,04
128,81117,30
-1,12
n.s.
Tronco
129,68120,65
122,20115,29
-1,26
n.s.
Face
123,40121,46
118,58123,99
-0,31
n.s.
Testa
105,77137,10
110,52151,48
-0,67
n.s.
Nariz
93,87123,37
103,87113,11
-0,84
n.s.
Orelha
85,02115,07
78,2516,66
-1,26
n.s.
Boca
99,18119,59
107,96126,28
-1,46
n.s.
Cabea
101,45111,71
103,83112,74
-0,98
n.s.
Mdia total
107,33110,33
106,2219,22
-0,28
n.s.
item
que
101,35+2,24
apresenta
diferena
estatisticamente
Altura.
significativa
A tendncia para uma melhor percepo est na segunda

avaliao,
que
apresenta
oito
itens
que
passaram
indices mais prximos do exacto (Mo, Ombro,

Tronco,
Face,
Nariz
Mdia
total),
a ter
Cintura,
contra
Anca,
seis
que
continuaram a apresentar indices mais prximos do exacto na

primeira
avaliao
(Altura,
P,
Testa,
Orelha,
Boca
Cabea).
Na
primeira
avaliao
Grupo mostra
uma
tendncia
para sobrestimao, revelada em oito itens: Ombro,

Anca,
Tronco,
essa
tendncia
anteriores,
Nariz
Face,
mais
Testa
aumenta
trs
e Cabea.
Na segunda
aparecendo,
itens
Boca.
88
com
alm
Cintura,
avaliao
dos
sobrestimao:
itens
Altura,
apresentao e discusso dos resultados
Os
indices
itens Altura
mais
e Boca
prximos
do
so os que apresentam os
exacto,
ambos
na
primeira
avaliao. 0 item que mostra o menor indice de percepo

corporal Orelha,
na segunda avaliao. A Anca o item
que apresenta o maior indice, na primeira avaliao. No

aparece nenhum indice com o valor exacto.
A
menor
distncia
num
mesmo
item
entre
as
duas
avaliaes regista-se no item Mo (sendo na segunda o maior

valor),
a maior
distncia
est
no
item
Tronco
(na
regista
uma
primeira maior do que na segunda).

A
mdia
total, na
segunda
avaliao,
aproximao ao indice de percepo corporal exacto.

5.1.4 Percepo da imagem corporal do Grupo Controlo na
primeira e na segunda avaliaes
segunda avaliao da percepo da imagem corporal feita
com o Grupo Controlo. Apresentamos a mdia, o desvio padro
e as medidas z e p.
89
Quadro V-4 Percepo da imag em corporal do Grupo Controlo na

primeira e segunda avaliaes (xsd, valores de z e p ) .
Ia avaliao
2* avaliao
xsd
xsd
Altura
99 ,222, 90
98 ,4216,79
Mo
87 ,947, 40
88 ,76118 ,30
78 ,7212 ,09
74 ,77110 ,60
-o, 10
-o, 50
-o, 10
P
n.s.
n.s.
n.s.
Ombro
104 r5214 ,34
115 r057, 17
Cintura
118, 0220 ,78
115 98123 ,21
-1 99
-o, 33
Anca
129, 6135 ,94
120, 59115 ,34
-o, 67
n.s.
Tronco
117, 3817 95
117, 2119, 36
n.s.
Face
129, 0520 10
116, 85134 ,68
-1, 01
-1, 18
Testa
101, 96+17 ,80

88 49118 ,08
-1, 10
-2, 02
n.s.
Nariz
91, 3927, 13
72, 5119 ,55
Orelha
66, 91126, 51
74, 01121 ,45
-o, 94
n.s.
Boca
90, 4124, 53
100, 05117 43
n.s.
Cabea
90, 05118, 21
96, 27+11 88
-1, 15
-1, 35
Mdia total
97, 12112, 45
99, 5417,'72
-o, 84
n.s.
Dois
ite ns
apre se ntam
significativas: Ombro e
dife re nas
,046
n.s.
n.s.
,043
n.s.
e statisticame nte
Nariz.
A tendncia para uma melhor percepo est na segunda

avaliao, com um item que apresenta indice exacto
dez ite ns que
(Mo,
exacto
Orelha,
passaram a te r indice s mais prximos do

Cintura,
Boca,
(Boca),
Cabe
a
Anca,
e
Tronco,
Mdia
Face,
total),
Testa,
Nariz,
contra
trs
que
continuaram a apresentar indices mais prximos do exacto na

primeira avaliao (Altura,
Na prime ira
avaliao
P e Ombro).
o
Grupo
apre se nta
geral para sube stimao, re ve lado e m nove

Mo,
P,
Testa,
Nariz,
Orelha,
Boca,
Cabe
a
te ndncia
ite ns
(Altura,
Mdia
total).
Na se gunda avaliao o Grupo apre se nta e quivalncia, com

sete
Orelha,
ite ns
com
(Altura,
sube stimao
Cabe
a e Mdia total),
Mo,
P,
Nariz,
e
s is itens com sobrestimao
90
{Ombro,
Cintura,
Anca,
Tronco,
Face
e Testa),
e um item
0 item que mostra o menor indice Orelha,
na primeira
{Boca).
com indice exacto
avaliao. Os itens Anca e Face exibem os maiores indices,

verificando-se os dois na primeira avaliao.
0 item Tronco
o que apresenta maior estabilidade
entre as duas avaliaes, com uma variao minima. 0 item

Nariz
o que apresenta maior distncia entre as duas
avaliaes (na primeira mais baixo do que na segunda).

Na segunda avaliao, na mdia total, h uma melhora
no indice de percepo corporal, aproximando-se esta do
nivel exacto.
5.1.5 Discusso
A imagem corporal uma estrutura plstica que, na sua
elaborao, sofre a interferncia de vrios factores. Entre
eles esto a experincia tctil, a actividade fisica, as
relaes afectivas e a interaco com o envolvimento social
(Garcia 1989; Pruzinsky 1990; Pruzinsky e Cash, 1990).
A percepo da imagem corporal no idoso, cujo corpo j
se
apresenta
passivel
de
num
patamar
mudanas,
de
estabilizao,
podendo
ser
continua
influenciada
por
estmulos internos e externos (e.g., a qualidade da sade,

a prtica de actividade fisica, a relao tctil ou os
valores estticos socialmente vigentes). Quando submetida a
situaes
contendo
qualquer
desse
que
percepo
da
verifica-se
tipo
imagem
de
estmulos,
corporal
pode
apresentar resultados que oscila entre uma maior ou menor

subestimao ou sobrestimao, ou ainda passar de um nivel
para o outro.
Furlong (1977), citada em Fisher (1986), verificou que
as mulheres idosas tm tendncia para subestimar o seu
91
tamanho. Na nossa pesquisa, essa tendncia confirmada

nos dois Grupos no momento da primeira avaliao, tendo o
Grupo
Experimental
uma mdia
de 99,6113,13, e o Grupo
Controlo uma mdia de 99,2212,90. Na segunda avaliao,

somente
o Grupo
Controlo
continua
com
essa
tendncia,
apresentando a mdia de 98,42+6,79, enquanto que o Grupo

Experimental
passa
para
uma
mdia,
com
valor
de
sobrestimao, de 101,3512,24. Associamos esse facto aos

efeitos
que
massagem
produz
no
corpo,
relaxando
musculatura e, consequentemente, promovendo a liberao das

articulaes, sentida pelo individuo como um aumento de
altura.
Nos
dois
Experimental
esse
momentos
da
avaliao
do
Grupo
foi o nico item que apresentou uma
diferena estatisticamente significativa (p=, 093).

Segundo Kreitler e Kreitler (1988), citados em Alves
(2003), num estudo efectuado com 240 indivduos percebeu-se
que com o avanar da idade ocorria uma sobrestimao do
tamanho das partes corporais. No nosso estudo, enquanto
tendncia
geral,
Experimental,
isso
que
avaliaes,
na
107,33110,33
apresentou
mdia
foi
na
total,
106,2219,22,
verificado
no
na
Grupo
primeira
valores
sobrestimados:
respectivamente.
segunda
O
Grupo
Controlo apresentou mdias com subestimao, de 97,12112,45

e
99,5417,72,
respectivamente,
primeira
segunda
avaliaes.
Tal
Festas
como
concludo
(2002) com
na
idosos na
investigao
cidade
do
realizada
por
Porto, o nosso
estudo, feito com elementos das mesmas faixas etrias mas

exclusivamente
do
sexo
feminino, apresenta
resultado a sobrestimao nos itens Cintura,

Testa,
e a subestimao no item Mos.
tambm
Ancas,
como
Face e
Isto ocorrendo tanto
no Grupo Experimental como no Grupo Controlo, e nas duas
92
avaliaes. A subestimao das mos foi verificada tambm

por Shontz (1969), citado em Fisher (1986).
Aps a aplicao das massagens e na segunda avaliao,
o Grupo Experimental apresenta um maior nmero de itens com
tendncia
para
sobrestimao.
Os
itens
que
eram
sobrestimados aproximaram-se do indice correcto, facto que

associamos uma maior sensibilizao, em consequncia da
estimulao
feita
pelo
toque
sobre
as
diversas
partes
corporais. Apesar de ser um trabalho no qual os indivduos

estavam numa posio de passividade, fazemos analogia com
Shontz
(1969),
citado em Fisher
(1986),
dizendo que a
percepo do tamanho corporal est relacionada com o seu

uso,
verificando-se
que
massagem
vai
proporcionar
estmulos que produzem efeitos semelhantes aos dados pelo

uso
(movimento)
de
uma
parte
do
corpo. Apesar
dessa
tendncia geral para sobrestimao, observamos que, com

excepo do item Boca,
todos os outros com sobrestimao
apresentaram uma aproximao ao indice correcto.

Analisando a hiptese nmero um deste trabalho - A
percepo
da imagem corporal, conclumos que a mesma foi
confirmada
apenas
verificada
na
para
segunda
item
Altura.
avaliao
mdia
apresenta
um
total
valor
indicativo de uma melhor preciso da percepo da imagem

corporal. Alm
disso, nesta
itens
apresentam
que
avaliao
indices
observam-se
mais
oito
precisos,
comparativamente a seis registados na primeira avaliao.
93
apresentao e discusso dos resultados
5.2 Satisfao com a imagem corporal

5.2.1
Satisfao
com
imagem
corporal
do
Grupo
Experimental e do Grupo Controlo na primeira avaliao

Os resultados apresentados dizem respeito primeira
avaliao da satisfao com a imagem corporal nos dois
grupos. Apresentamos a mdia, o desvio padro e as medidas
z e p.
94
Quadro V-5 - S a t i s f a o com a imagem corporal do Grupo Experimental e

do Grupo Controlo na primeira avaliao (xsd, v a l o r e s de z e p ) .
Grupo Experimental
Grupo Controlo
xsd
xisd
Aspecto geral da face
2,501,41
3,5711,13
-1,65
,099
Cabelo
3,501,30
4,1410,37
-0,79
n.s.
Pele
3,501,60
3,5711,13
-0,41
n.s.
Testa
3,880,35
3,8610,37
-0,09
n.s.
Olhos
3,251,90
2,7111,60
-0,93
n.s.
Nariz
3,251,16
3,5710,78
-0,48
n.s.
Boca
3,5011,30
4,1410,37
-0,96
n.s.
Orelhas
3,7511,16
3,5711,27
-0,41
n.s.
Pescoo
3,0011,41
4,0010,00
-1,74
Ombros
2,5011,60
3,0011,41
-0,52
n.s.
Braos
3,2511,38
3,0011,41
-0,55
n.s.
Mos
3,1311,35
4,2910,48
-2,14
Seios
3,2511,38
3,29+1,60
-0,27
Barriga
2,1311,55
3,5711,13
-1,83
Cintura
2,8811,55
3,0011,41
0,00
n.s.
Ancas
2,1311,55
3,4311,13
-1,56
n.s.
Coxas
2,8811,35
3,5711,13
-1,24
n.s.
Pernas
2,2511,48
2,5711,51
-0,31
n.s.
Ps
3,2511,38
2,8611,77
-0,26
n.s.
Peso
1,7511,38
2,7111,60
-1,22
n.s.
Altura
2,8811,55
3,1411,46
-0,35
n.s.
Postura
2,6311,50
4,1410,37
-2,21
,027
Resistncia fsica
1,5011,41
3,1411,46
-1,87
,061
Sensao geral
1,8811,64
3,0011,41
-1,28
Mdia total
2,8410,38
3,4110,38
-2,14
,082
,032
n.s.
,066
n.s.
,032
Encontramos aqui sete i t e n s que apresentam diferenas

estatisticamente
Pescoo,
Mdia
significativas:
Mos, Barriga,
Postura,
total.
95
Aspecto
Resistncia
geral
da
fsica
face,
e na
Grupo Controlo mostra tendncia para
satisfao
mais elevada, registando vinte itens com mdias mais altas,

contra cinco do Grupo Experimental.
0 item com maior nivel de satisfao Mos,
com a mesma mdia, pelos itens Cabelo,
Boca
seguido,
Postura,
sendo os quatro apresentados pelo Grupo Controlo. Com o

menor
fsica,
nivel
de
satisfao
aparece
seguido pelo item Peso,
Resistncia
item
sendo os dois apresentados
pelo Grupo Experimental. Em nenhum item h equivalncia

entre os dois grupos.
0 item que apresenta uma maior distncia na mdia da
satisfao entre os dois grupos o de Resistncia
fsica,
sendo a mdia mais elevada no Grupo Controlo. 0 item com

menor
distncia
subtilmente
entre
mais
os
dois
elevada
grupos
Testa,
sendo
no
Grupo
satisfao
Experimental.
Na mdia total, o Grupo Controlo apresenta uma maior
satisfao.
5.2.2
Satisfao
com
imagem
corporal
do
Grupo
Experimental e do Grupo Controlo na segunda avaliao

Os resultados apresentados dizem respeito segunda
avaliao da satisfao com a imagem corporal nos dois
grupos. Apresentamos a mdia, o desvio padro e as medidas
z e p.
96
Quadro V-6 - Satisfao com a imagem corporal do Grupo Experimental e

do Grupo Controlo na segunda avaliao (xsd, valores de z e p ) .
Grupo Experimental Grupo Controlo
xsd
Xsd
3,750,88
Cabelo
4,000,92
4,0010,00
3,43+1,39
-0,57
-0,85
n.s.
n.s.
Pele
3,1311,80
3,1411,46
-0,32
n.s.
Testa
3,8710,35
3,5711,13
-0,19
n.s.
Olhos
3,5011,60
3,1411,46
-0,79
n.s.
Nariz
3,2511,48
3,5710,78
-0,19
n.s.
Boca
3,6310,74
3,7111,25
-0,74
n.s.
Orelhas
3,8710,35
3,7110,75
-0,19
n.s.
Pescoo
2,881,55
4,000,00
-1,75
Ombros
3,25+1,38
3,0011,41
-0,55
n.s.
Braos
3,1311,24
3,0011,41
-0,26
n.s.
Mos
3,381,18
4,2910,48
-1,93
Seios
3,6311,06
4,1410,37
-1,36
n.s.
Barriga
2,2511,38
3,1411,46
-1,39
n.s.
Cintura
3,2511,38
3,4311,13
0,00
n.s.
Ancas
3,2511,38
3,4311,13
0,00
n.s.
Coxas
3,2511,38
3,2911,11
-0,41
n.s.
Pernas
3,2511,38
2,7111,60
-0,70
n.s.
Ps
3,6311,06
3,7111,25
-0,49
n.s.
Peso
2,7511,48
2,2911,60
-0,51
n.s.
Altura
3,2511,38
3,1411,46
-0,15
n.s.
Postura
4,0010,00
4,00+0,00
0,00
n.s.
Resistncia fsica
2,6311,76
3,5711,13
-0,93
n.s.
Sensao geral
3,2511,48
3,5711,13
-0,41
n.s.
Mdia total
3,3310,53
3,4510,36
-0,46
n.s.
Encontramos
dois
itens
que
apresentam
estatisticamente significativas: Pescoo
,080
,053
diferenas
e Mos.
0 Grupo Controlo mostra um nivel de satisfao com a

imagem corporal mais elevado, tendo mdias mais altas em
quinze itens, contra nove itens do Grupo Experimental. Em
um item {Postura),
os grupos apresentam mdias iguais.
97
0 item com nivel de satisfao mais alto Mos,

seguido pelo
item
Seios,
ambos apresentados pelo Grupo
Controlo. 0 item com nivel de satisfao mais baixo

Barriga,
apresentado pelo Grupo Experimental, seguido pelo
item Peso,
apresentado pelo Grupo Controlo.
0 item que apresenta uma maior distncia na mdia da

satisfao entre os dois grupos Pescoo,
sendo a mdia
mais elevada no Grupo Controlo. 0 item com menor distncia

entre
os
dois
grupos
Pele,
sendo
mais
elevada
satisfao tambm no Grupo Controlo.

Na mdia total, o Grupo Controlo apresenta uma maior
satisfao.
5.2.3
Satisfao
com
imagem
corporal
do
Grupo
Experimental na primeira e na segunda avaliaes

segunda avaliao da satisfao com a imagem corporal do
Grupo Experimental. Apresentamos a mdia, o desvio padro e
as medidas z e p.
98
Quadro V-7 - Satisfao com a imagem corporal do Grupo Experimental

na primeira e segunda avaliaes (xisd, valores de z e p) .
Ia avaliao
2"avaliao
xsd
xisd
2,501,41
Cabelo
3,501,30
3,7510,88
4,0010,92
-1,63
-1,41
,102
n.s.
Pele
3,501,60
3,1311,80
-0,81
n.s.
Testa
3,870,35
3,8710,35
0,00
n.s.
Olhos
3,251,90
3,5011,60
-0,44
n.s.
Nariz
3,251,16
3,2511,48
0,00
n.s.
Boca
3,501,30
3,6310,74
-0,44
n.s.
Orelhas
3,751,16
3,8710,35
0,00
n.s.
Pescoo
3,0011,41
2,8811,55
-0,27
n.s.
Ombros
2,501,60
3,2511,38
-1,41
n.s.
Braos
3,2511,38
3,1311,24
-0,44
n.s.
Mos
3,1311,35
3,3811,18
-0,44
n.s.
Seios
3,2511,38
3,6311,06
-1,00
n.s.
Barriga
2,1311,55
2,2511,38
-0,18
n.s.
Cintura
2,8811,55
3,2511,38
-1,00
n.s.
Ancas
2,1311,55
3,2511,38
-1,73
Coxas
2,8811,35
3,2511,38
-0,81
n.s.
Pernas
2,2511,48
3,2511,38
-1,51
n.s.
Ps
3,2511,38
3,6311,06
-1,00
n.s.
Peso
1,7511,38
2,7511,48
-1,63
n.s.
Altura
2,8811,55
3,2511,38
-0,57
n.s.
Postura
2,6311,50
4,001,000
-1,89
Resistncia fisica
1,5011,41
2,6311,76
-1,47
Sensao geral
1,8811,64
3,2511,48
-1,89
,059
Mdia total
2,8410,38
3,3310,53
-2,38
,017
Cinco
itens
significativas:
Sensao
geral
apresentam
Aspecto
e Mdia
geral
diferenas
da
face,
,083
,059
n.s.
estatisticamente
Ancas,
Postura,
total.
0 nivel de satisfao com a imagem corporal muito

mais elevado na segunda
avaliao, que mostra dezanove
itens com mdias mais altas, enquanto que na primeira s
99
aparecem
(Testa
quatro. Dois itens
e Nariz)
mantm-se
equivalentes entre as duas avaliaes.

Os itens Cabelo
e Postura
apresentam as mdias mais
altas, ambas na segunda avaliao. A menor mdia est no

item
Resistncia
fisica,
seguido
por
Peso,
ambos
apresentados na primeira avaliao.

A maior distncia entre mdias nas duas avaliaes
apresentada
por
dois
seguidos por Aspecto

fsica.
itens, Postura
geral
da face
Sensao
e depois por
geral,
Resistncia
Em todos esses itens as mdias mais altas esto na
segunda avaliao, revelando-os como os que apresentaram

maior aumento na satisfao.
Os itens Pele,
Pescoo,
Braos
e Cintura
so os itens
que apresentam, na segunda avaliao, um nivel mais baixo

de satisfao.
Na mdia total, verifica-se um aumento de satisfao
na segunda avaliao.
5.2.4 Satisfao com a imagem corporal do Grupo Controlo
na primeira e na segunda avaliaes
segunda avaliao da satisfao com a imagem corporal do
Grupo controlo. Apresentamos a mdia, o desvio padro e as
medidas z e p.
100
Quadro V-8 - Satisfao com a imagem corporal do Grupo Controlo na

primeira e segunda avaliaes (xsd, valores de z e p) .
1* avaliao
2'avaliao
xsd
xisd
3,571,13
4,0010,00
-1,00
n.s.
Cabelo
4,17+0,37
3,4311,39
-1,34
n.s.
Pele
3,571,13
3,1411,46
-1,00
n.s.
Testa
3,860,37
3,5711,13
-0,44
n.s.
Olhos
2,711,60
3,1411,46
-0,57
n.s.
Nariz
3,570,78
3,5710,78
0,00
n.s.
Boca
4,140,37
3,7111,25
-1,00
n.s.
Orelhas
3,571,27
3,7110,75
0,00
n.s.
Pescoo
4,000,00
4,0010,00
0,00
n.s.
Ombros
3,001,41
3,0011,41
0,00
n.s.
Braos
3,00+1,41
3,0011,41
0,00
n.s.
Mos
4,2910,48
4,29+0,48
0,00
n.s.
Seios
3,2911,60
4,1410,37
-1,41
n.s.
Barriga
3,57+1,13
3,1411,46
-1,00
n.s.
Cintura
3,0011,41
3,4311,13
-1,34
n.s.
Ancas
3,4311,13
3,43+1,13
0,00
n.s.
Coxas
3,5711,13
3,2911,11
-1,41
n.s.
Pernas
2,57+1,51
2,7111,60
-1,00
n.s.
Ps
2,8611,77
3,7111,25
-1,41
n.s.
Peso
2,7111,60
2,2911,60
-1,00
n.s.
Altura
3,1411,46
3,1411,46
0,00
n.s.
Postura
4,1410,37
4,0010,00
-1,00
n.s.
Resistncia fisica
3,1411,46
3,5711,13
-1,00
n.s.
Sensao geral
3,0011,41
3,5711,13
-1,34
n.s.
Mdia total
3,4110,38
3,4510,36
-0,63
n.s.
Nenhum
item
apresenta
diferena
estatisticamente
significativa.
Na
segunda
avaliao
um
discreto
aumento
na
satisfao com a imagem corporal, apresentando o grupo dez

itens
com
mdias
mais
altas,
101
contra
oito
na
primeira
avaliao. Sete itens mantm-se equivalentes entre as duas

avaliaes.
0 item Mos apresenta a mdia mais alta, sendo igual
nas duas avaliaes, seguido por Cabelo,
com mdia mais
alta na primeira avaliao. A menor mdia aparece no item

Peso,
na segunda avaliao e depois Pernas
itens Nariz,
Pescoo,
Ombros,
Braos,
na primeira. Os
Mos,
Ancas
Altura
apresentam mdias iguais nas duas avaliaes.

Os itens que apresentam maiores mudanas nas mdias
entre a primeira e a segunda avaliaes so Seios
Ps,
com mudanas equivalentes e mdias mais altas na segunda

avaliao,
revelando-os
como
os
satisfao. Em seguida est Cabelo,
maiores
Mos,
Ancas
Altura,
na
com mdia mais alta na
primeira avaliao. Sete itens, Nariz,

Braos,
aumentos
Pescoo,
apresentam
Ombros,
mdias
iguais
entre as duas avaliaes.

A maior distncia entre mdias nas duas avaliaes
foi
apresentada
pelo
Ps,
item
surgindo
a mdia
mais
elevada na segunda avaliao.

Na mdia total h um aumento de satisfao na segunda
avaliao, mas muito reduzido, podendo ser considerado
irrelevante.
5.2.5 Discusso
Estudos especficos sobre esta rea sustentam que os
idosos apresentam uma relao positiva com a sua imagem
corporal. Cash
et ai.
(1986),
citados
em Cash
(1990),
referem que a satisfao com a imagem corporal no diminui

com a idade, uma vez que a ateno do sujeito transferida
para a sade e bem-estar fisico; segundo Lutter, (1990),
citado
Melpomene
em
Festas
Institute,
(2002),
investigaes
feitas
pelo
num estudo efectuado com 111 mulheres,
102
de
idades
compreendidas
entre
os
49
os
83
anos,
mostraram que a maioria delas revelou estar satisfeita com

a sua imagem corporal; e Abrantes (1998) verificou que as
mulheres com idades superiores a 50 anos apresentaram maior
satisfao com a sua imagem corporal do que as mulheres
mais novas, revelando ainda serem menos influenciadas pelas
atitudes socialmente veiculadas acerca do corpo.
Os resultados da nossa investigao esto de acordo
com a literatura supracitada, revelando os dois Grupos da
nossa amostra, na mdia total das duas avaliaes, nmeros
acima do valor mdio (2,5).
Analisando especificamente o item Peso,
condiz
com
mulheres
indices
tm
de
Fisher
(1986),
apresentado,
inferiores
de
neste
satisfao.
o nosso estudo
quando
afirma
que
as
ponto
especifico,
os
Os
dois
Grupos
que
investigamos apresentaram niveis de satisfao muito baixo

nesse item, ocorrendo no Grupo Controlo a menor mdia nos
dois momentos de avaliao.
Sobre a hiptese dois do nosso estudo - A experincia
satisfao
de massagem acarreta mudanas significativas na
com a imagem corporal, a mesma confirmada, o que veremos

por itens especficos.
Nos pontos Aspecto
inicial
Grupo
geral
da face
Experimental
e Ancas,
apresentou
na avaliao
um
nivel
de
satisfao baixo, 2,501,41 e 2,13+1,55 respectivamente, o

que est de acordo com a literatura. Com efeito, estudos
comprovam que as mulheres apresentam um nivel de satisfao
mais baixo em relao s partes que acham importantes para
exercer atraco no sexo oposto, quando no se acham dentro
do padro esttico dominante
(Fisher, 1986). Na segunda
avaliao, esse Grupo passa a apresentar, nos mesmos itens,

as mdias 3,75,88 e 3,251,38
geral
da
face
e Ancas) .
(respectivamente,
Aspecto
Estas so duas das diferenas
103
significativas na comparao entre os dois momentos de

avaliao do Grupo Experimental.
Em relao Postura,
avaliao
do
avaliao,
nivel
no
1,88+1,64 para
o mesmo Grupo passa na primeira
2,6311,50
para
Sensao
item
3,2511,48,
sendo
4,00,00 na
geral
passa
estas
as
segunda
do
nivel
duas maiores
distncias entre a satisfao inicial e final, diferenas

tambm
estatisticamente
alteraes
aos
significativas. Atribumos
efeitos
desencadeados
essas
pela massagem
que
relaxa os msculos e reduz a tenso mental, provocando

agradveis sensaes de prazer, como refere Knapp (1994) .
Na mesma linha, Pinheiro (1998) refere que os efeitos da
massagem promovem uma mais completa consciencializao do
movimento e da imagem corporal.
Verificamos
estatisticamente
tambm
Mdia
na
total
diferenas
significativas, passando de 2,841,38 na
primeira avaliao para 3,331,53 na segunda.

Como
se
v,
estatisticamente
resultados
catorze
todas
segunda
itens
tambm
na
itens
significativas
na
satisfao
os
apresentaram
avaliao.
Alm
apresentaram
segunda
com
avaliao
diferenas
melhores
desses,
melhor
outros
nivel
comparativamente
de
primeira. Quatro itens apresentaram melhor satisfao na

primeira avaliao e dois no apresentaram alterao entre
as duas avaliaes.
Considerando o efeito benfico da massagem sobre a
sade, e a relao directamente proporcional entre sade e
imagem
corporal
(Fisher,
1986),
temos
aqui
mais
uma
referncia para justificar a alterao positiva ocorrida no

Grupo Experimental.
O
Grupo
Controlo
no
apresenta
nenhuma
diferena
estatisticamente significativa quando confrontamos os dois

momentos da avaliao. Alm disso, apenas dez itens revelam
_
maior s a t i s f a o na segunda avaliao, o i t o na primeira e

s e t e i t e n s no mostram a l t e r a o entre as duas a v a l i a e s .
Em r e l a o Mdia total,
esse grupo apresenta uma mudana
muito s u b t i l da primeira para a segunda a v a l i a e s , de
3,41+,38 para 3,45+,36, respectivamente.
5.3 Dados gerais de sade

5.3.1 Dores no corpo
0 quadro seguinte mostra como os indivduos dos dois
grupos
se
apresentam
em relao
dores
no
corpo
na
primeira e na segunda avaliao.
Quadro V-9 - D o r e s no c o r p o d o s i n d i v d u o s dos d o i s Grupos na p r i m e i r a

e segunda a v a l i a e s (numero de i n d i v d u o s e p e r c e n t a g e m ) .
Ia
2a a v a l i a o
avaliao
No s e n t e
dores
No t e v e
Sente dores
alterao
Diminuram
Grupo
Exper.
8(100%)
8(100%)
8(100%)
5(71,42%)
2(28,57%)
Grupo
Contr.
Na primeira avaliao, v e r i f i c a - s e que todos os

indivduos dos dois grupos apresentam queixas de dores no
corpo.
Na segunda avaliao, todos os indivduos do Grupo
Experimental tiveram uma diminuio nas dores, enquanto que
105
no Grupo Controlo apenas dois indivduos tiveram igual

evoluo.
5.3.2 Qualidade do sono
0
prximo
indivduos
dos
quadro
dois
mostra
grupos
a
na
qualidade
primeira
do
e
sono
na
dos
segunda
avaliao.
Quadro v-10 - Qualidade do sono dos indivduos dos dois Grupos na
primeira e segunda avaliaes (nmero de indivduos e percentagem) .
I a avaliao
2 a avaliao
No
dorme bem
Grupo
Dorme bem
Dorme bem
No
com medicam.
alterou
Melhorou
7(87,5%)
1(12,5%)
4 (50%)
4 (50%)
2(28,57%)
3(42,85%)
2(28,57%)
7(100%)
Exper.
Grupo
Contr.
Na
primeira
avaliao,
Grupo
Experimental
apresentava sete indivduos que no dormiam bem e um que

dormia bem mas ajudado pelo uso de medicamentos. No Grupo
Controlo, dois elementos no dormiam bem, trs dormiam bem
e dois dormiam bem ajudados por medicamentos.
Na
segunda
avaliao,
quatro
indivduos
do
Grupo
Experimental no apresentaram alteraes no sono e quatro

apresentam uma melhoria. No Grupo Controlo nenhum individuo
apresenta qualquer alterao.
106
5 . 3 . 3 Peso corporal
Os prximos
quadros
n i v e l de s a t i s f a o
apresentam
o peso
BISQ no item Peso,
corporal
e o
dos i n d i v d u o s
dos
d o i s grupos na p r i m e i r a e na segunda a v a l i a o .
Quadro V - l l - Peso corporal e o n i v e l de s a t i s f a o no item Peso do
Questionrio BISQ dos indivduos do Grupo Experimental na primeira e
segunda a v a l i a e s (valores de cada i n d i v i d u o ) .
*""
Indivduos
ps
Peso
corporal(kg)
Corporal(kg)
avaliao
~ "*
avaliao
Nvel BISQ
Nivel BISQ
no item Peso
no item Peso
avaliao
No
5 1 0
50,5
gosto
e desejaria
nada
ser
diferente
No
87,o
89,0
6i,o
61,0
68,0
67,0
gosto
e desejaria
diferente
ser
satisfeito
gosto
67,5
77,0
76,0
e desejaria
diferente
nada
ser
107
gosto
e desejaria
ser
-me
indiferente
Satisfeito
gosto
gosto
e desejaria
diferente
ser
nada
satisfeito
e desejaria
diferente
nada
diferente
Estou
No
80,0
No
Estou
No
80,0
gosto
ser
Estou
satisfeito
satisfeito
e desejaria
nada
nada
Estou
No
67,0
gosto
e desejaria
diferente
diferente
60,0
No
Estou
No
6i,o
2a a v a l i a o
nada
ser
nada
ser
Estou
satisfeito
No
gosto
e desejaria
diferente
nada
ser
No Grupo Experimental, dois indivduos mantiveram o

peso corporal sem alterao, dois indivduos aumentaram e
quatro diminuram.
Em
relao
ao
item
Peso,
cinco
indivduos
no
apresentaram alterao na satisfao e trs apresentaram

aumento na satisfao.
Quadro V-12 - Peso corporal e o nivel de satisfao no item Peso do

Questionrio BISQ dos indivduos do Grupo Controlo na primeira e
segunda avaliaes (valores de cada individuo) .
Indivduos
Peso
Peso
Nivel BISQ
Nvel BISQ
corporal (kg)
corporal (kg)
no item Peso
no item Peso
Ia avaliao
2 a avaliao
Ia avaliao
2 a avaliao
92,0
92,0
No
62,0
satisfeito
diferente
46,0
47,0
58,0
54,0
58,0
55,0
79,0
79,0
nada
No
gosto
nada
e desejaria ser
diferente
diferente
gosto
nada
No
gosto
nada
e desejaria ser
e desejaria ser
diferente
diferente
No
47,0
gosto
e desejaria ser
No
46,0
nada
Estou
No
60,0
gosto
e desejaria ser
gosto
nada
No
gosto
nada
e desejaria ser
e desejaria ser
diferente
diferente
Estou
Estou
satisfeito
satisfeito
Estou
Estou
satisfeito
satisfeito
Estou
Estou
satisfeito
satisfeito
No Grupo Controlo, em relao ao peso corporal, quatro

indivduos
mantiveram-se
sem
aumentou e trs diminuram.
108
alterao,
um
individuo
Em
relao
apresentaram
ao
Peso,
item
alterao
na
seis
satisfao
indivduos
e
um
no
apresentou
diminuio com a satisfao.

5.3.4 Discusso
Em sintonia com os estudos de Johnson (1956), citado
por Fisher (1986), que demonstram que a satisfao com a
imagem corporal baixa proporcionalmente com o nmero de
queixas
corporais,
resultados
conclumos
apresentados
Experimental
na
atravs
segunda
da
anlise
avaliao
(no qual 100% dos indivduos
do
dos
Grupo
apresenta um
quadro de diminuio nas dores corporais e 50% apresenta

uma melhoria na qualidade do sono) que estes so factores
que contriburam para o aumento da satisfao com a imagem
nesse Grupo.
Por outro lado, percebemos que, na segunda avaliao,
independente da alterao do peso corporal real, o nivel de
satisfao referente ao item Peso
no Grupo Experimental
apresenta um valor mais elevado, enquanto que no Grupo

Controlo no h melhorias. Resultado concordante com os
estudos de Berscheid
(2002),
que
et ai.
verificaram
uma
(1973),
citados
correlao
em Festas
positiva
entre
satisfao com o peso e satisfao com a imagem corporal,

relao confirmada no nosso estudo.
109
110
VI
- C O N C L U S E S
Concluses
VI - Concluses
As
concluses
aqui
apresentadas
devem
ser
interpretadas considerando as caracteristicas especificas

do
estudo
por
ns
efectuado,
nomeadamente,
amostra
considerada, de idosos do sexo feminino do Concelho do

Porto; o seu carcter longitudinal quase-experimental; e as
limitaes inerentes sua metodologia.
0 propsito do nosso trabalho, investigar a influncia
da massagem na percepo e na satisfao com a imagem
corporal, foi atingido.
Relativamente
hiptese
nmero
um,
de
que

percepo
da imagem corporal, atribumos a sua confirmao
em apenas um
amostra,
percepo.
do
item devido a algumas

protocolo
utilizado
caracteristicas da
e da prpria
varivel
0 corpo do idoso apresenta-se num estdio com
pouca possibilidade de mudanas nos diversos tecidos, com

estruturas que j se encontram com um nivel de rigidez
elevado e, por isto, acreditamos que seria necessrio um
intervalo menor entre as sesses de massagem e tambm um
maior nmero de sesses ao longo do protocolo para surtir o
efeito que espervamos, vendo mudanas significativas num
maior nmero de segmentos corporais. Consideramos tambm
que o processo de mudana da percepo da imagem corporal
acontece de uma forma lenta.
A segunda hiptese, a experincia de massagem acarreta
mudanas
significativas
na
satisfao
com
imagem
corporal, teve plena confirmao, reforando as referncias

da literatura sobre os benefcios do toque sobre a pele, e
113
Concluses
da manipulao dos sistemas orgnicos para o bem-estar e

satisfao com o prprio corpo.
A
massagem,
aumentando
a satisfao
com
imagem
corporal, pode ajudar a aliviar a crise da ciso entre o

homem e o seu corpo, para que no diga mais "tenho um
corpo", e sim "sou um corpo", e que este corpo no seja
algo que me pertena mas que seja eu, ou que eu o seja.
No mundo contemporneo urgente que ousemos resgatar
o tocar no prximo. Recuperar o simples, a mo que toca
cuidando ou acariciando, um gesto to prximo e cada vez
mais distante. Num mundo de contactos sem tacto, o momento
do ciberespao, "o tctil converte-se em digital, o teclado
substitui a pele, o rato toma o lugar da mo" (Le Breton,
2001, p.208).
114
VII - RECOMENDAES
Recomendaes
VIII - Recomendaes
Considerando
reduzida
produo
de
trabalhos
cientficos que associam massagem e imagem corporal, so

muitas as necessidades e possibilidades de investigao
nesta rea.
Em relao amostra do nosso estudo, idosos do sexo
feminino, podem
fazer-se
confrontaes
com um grupo de
mulheres de outras faixas etrias; comparar com um grupo de

idosos do sexo masculino; e comparar um grupo que faa s
massagem com um grupo que faa massagem e actividade fisica
paralelamente.
Por
outro
interaces
relao
com
lado,
da
ainda
massagem,
factores
como
analisando
poder-se-ia
diferentes
averiguar
auto-conceito
sua
e auto-estima,
utilizando como amostra grupos que tm geralmente baixos

niveis nestes aspectos como, por exemplo, toxicodependentes
ou prostitutas.
A nossa varivel independente, massagem,
ser
confrontada
teraputica
como
com
outras
mobilizao
tcnicas
de
articular
pode tambm
manipulao
passiva
ou
alongamento passivo. 0 estudo poderia ser feito com ambas

includas numa mesma sesso e feita a comparao com um
grupo controlo, ou utilizadas sesses especificas com cada
uma dessas tcnicas, aplicadas em grupos distintos.
Quanto
corporal,
varivel
dependente
percepo
da
imagem
sugerimos que a mesma seja investigada atravs do
trabalho de mobilizao articular passiva e
ou o trabalho
de percusso suave sobre os ossos, tendo em conta que a

percepo do corpo passa pela propiocepo, e que esta
viabilizada, entre outros, atravs dos receptores que se
encontram a nivel articular.
117
Recomendaes
118
VIII - BIBLIOGRAFIA
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A N E X O S
Universidade do Porto
Faculdade de Cincias do Desporto e de Educao Fisica
Mestrado em Desporto de Recreao e Lazer
Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

A presente pesquisa a parte experimental do Projecto de
Dissertao de Mestrado na rea de Desporto de Recreao e
Lazer e tem como tema A influncia de massagem sobre a imagem
corporal.
0 nosso trabalho tem como objectivo geral analisar o
efeito de um programa de massagem sobre a imagem corporal, e
como objectivos especficos investigar se existe diferena na
satisfao e na percepo da imagem corporal entre praticantes
e no praticantes (grupo controlo) de um programa de massagem.
A durao ser de 14 (catorze) semanas consecutivas. Na
primeira
ser
feita a aplicao
dos questionrios de
identificao pessoal, de satisfao com a imagem corporal e a
avaliao da percepo da imagem corporal. Nas outras 12 (doze)
semanas sero aplicadas sesses de massagem com durao de uma
hora cada sesso, sendo uma a cada semana. Na 14a sesso ser
reaplicados o questionrio de satisfao com a imagem corporal
e a avaliao da percepo da imagem corporal.
Considerando as caractersticas especificas do grupo que
vai se submeter s massagens e o objectivo da pesquisa, foi
desenvolvido um programa de massagens que no ponha em risco o
referido
grupo, podendo ainda trazer alguns benefcios
inerentes a prtica de massagens.
Durante todo o processo de aplicao das massagens o
pesquisador estar disponvel a todos os participantes para
qualquer assistncia no que diz respeito a questes especificas
do trabalho, sejam a nivel corporal ou para esclarecimentos
metodolgicos sobre a pesquisa.
Todos os participantes tm a liberdade de se recusar a
participar ou retirar o seu consentimento em qualquer fase da
pesquisa, sem penalizao alguma e sem prejuzo ao seu cuidado.
Ser garantido o sigilo assegurando a privacidade dos
sujeitos quanto aos dados confidenciais envolvidos na pesquisa.
Todas as despesas para a viabilizao da pesquisa e para
eventuais danos decorrentes da mesma ficaro por conta do
pesquisador responsvel.
De acordo com o acima exposto, dou o meu consentimento
para me submeter a referida pesquisa.
Porto,
de
de
Questionrio de identificao pessoal,

dados gerais de sade e
prtica de actividade fisica
N. Idoso : |
Data:
Tel. :
Nome:
Sexo:
Peso:
Data de nascimento:
Residente no lar: No |
Idade:
Sim
Se no, mora com quem?

Se sim, tempo de residncia:
Recebe visitas de familiares e/ou amigos?
Sim l
No
Sim I
Mantm contacto fisico com alguma pessoa? No

Que tipo?
Pratica alguma actividade fisica?
No I
Sim
Qual:
H quanto tempo:
Dorme bem?
No
Sim I
Sente alguma dor no corpo?
I
Sim
No
Descreva:
Faz algum tratamento fisioterpico?
No
Dim
Que tipo?
Tem algum problema de sade?
No I
Qual?
Faz uso de medicamentos?
No I
'
Quais?
Fez alguma cirurgia?
No |
Qual(is) e h quanto tempo?
Sim
Sim
Sim
Body Size
Estimation
Method
- BSEM - ( K r e i t l e r e K r e i t l e r ,
1988)
N. i d o s o :
Percepcionada
Altura
Largura dos ombros
Largura da cintura
Largura das ancas
Comprimento da mo
Comprimento do p
Comprimento da face
Altura da testa
Comprimento do nariz
Comprimento da orelha
Largura da boca
Real
Body Image Satisfaction
Questionnaire
- BISQ - (Lutter, 1990)
N. idoso:
1- No gosto
nada e
desejaria ser
diferente
l - A s p e c t o g e r a l da face
2-Cabelo
3-Pele
4-Testa
5-Olhos
6-Nariz
7-Boca
8-Orelhas
9-Pescoo
10-Ombros
11-Braos
12-Mos
13-Seios
14-Barriga
15-Cintura
16-Ancas
17-Coxas
18-Pernas
19-Ps
20-Peso
21-Altura
22-Postura
23-Resistncia
fisica
24-Sensao g e r a l
2- No
gosto mas
tolero
3- -me
indiferente
4- Estou
satisfeito
5- Considerome favorecido
Ficha de Acompanhamento das s e s s e s de massagem
Cliente :
Sesso N:
Dia:
Relato i n i c i a l :
- Sobre a sesso passada:
- Como s e n t e - s e agora:
Procedimento:
Relato f i n a l :
Hora:
Errata.
LEIA-SE
ONDE L-SE
bodily
XVII
LINHA(S)
4, 26
e 28
11
1 5
control
experiment
refere Yegul
15
14
Kamenetz(1960)
30
46
53
93
93
19
7
23
5
17
Borelli
Shontz
Cash et ai.,
Os itens que
do item Boca,
PGINA(S)
XVII
body
control group
refere Yegul (s.d)citado em
Calvert(2002).
Kamenetz(1960) citado em
Calvert (2002)
Borelli(1967)
Shontz(1969)
Cash et ai. (1990)
Seis dos itens que
dos itens Boca, Testa,
Cabea
Altura
Porto, 02 de Dezembro de 2003
VU^O^v^
VW^X^^^^.
/I . y?U /
ll^-^pf-
Luciano Klostermann Antunes de Souza

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'!' . ' 1"".

(Decreto-Lei N 216/92, de 13 de Outubro) em Cincias do Desporto na

Orientao do Professor Doutor Paulo Cunha e Silva e Co-orientao da

Luciano Klostermann Antunes de Souza

SOUZA, Luciano Klostermann Antunes de - A influncia da

Na realizao desta Dissertao, muitos foram os que

orientadora, pela disponibilidade em trabalhar junto; pelo

nestes dois anos passados, particularmente a mim, apoio

Mestrado em Desporto de Recreao e Lazer, pelo apoio dado

Ao Andr David, pela disponibilidade em resolver com

dicas na formatao da dissertao.

disponibilizado espao para gue eu pudesse trabalhar com

possibilitando a realizao da nossa investigao.

contagiante, ajudou o trabalho a fluir.

Especificamente, guero agradecer Sandra Barbosa, Everaldo

Miele, por todo o apoio junto Reitoria da UFPB na minha

trabalho, e por provocar reflexes sobre o mesmo.

Ao Sr. Marinho, pela pacincia e pronto-atendimento.

espectculos, pela cozinha cientifica e pelas meninas.

proporcionar-me a primeira aprazvel viagem por este pas.

Srgio, Gisle, Rodrigo, Ricardo, Ritoca, Narcy, Hilda, Tia

forte nos momentos

querida Marluce Maia, a "mo" amiga de todas as

1.1 Consideraes preliminares

1.2 Justificao e estrutura do trabalho

2.1.3 Enquadramento histrico

2.1.4 Classificao: Massagem esttica; Massagem

2.1.5 Manobras tcnicas: Deslizamento (effleurage);

2.1.6 Efeitos: Efeitos mecnicos; Efeitos reflexos;

2.1.7 Componentes da massagem: Ritmo; Durao;

2.3.1 Conceito de imagem corporal

2.3.2 Percepo da imagem corporal

2.3.3 Satisfao com a imagem corporal

2.3.4 Imagem corporal da pessoa idosa

Interaco entre massagem e imagem corporal

2.4.1 Massagem e imagem corporal

2.4.2 Massagem e percepo da imagem corporal

2.4.3 Massagem e satisfao com a imagem corporal.. 61

III - Objectivos e hipteses

4.2.1 Escolha da populao

4.2.2 Critrios de seleco

4.2.3 Seleco da amostra

4.3.1 Questionrio de identificao pessoal, dados

4.3.2 Avaliao da percepo da imagem corporal.... 74

4.3.5 Programao das actividades

V - Apresentao e discusso dos resultados

5.1.1 Percepo da imagem corporal do Grupo

5.1.2 Percepo da imagem corporal do Grupo

5.1.3 Percepo da imagem corporal do Grupo

5.1.4 Percepo da imagem corporal do Grupo

5.2 Satisfao com a imagem corporal

5.2.1 Satisfao com a imagem corporal do Grupo

5.2.2 Satisfao com a imagem corporal do Grupo

5.2.3 Satisfao com a imagem corporal

5.2.4 Satisfao com a imagem corporal

5 .3 Dados gerais de sade

5.3.1 Dores no corpo

5.3.2 Qualidade do sono

5.3.3 Peso corporal

Quadro IV-1 - Nmero de indivduos e respectivas idades

Quadro IV-2 - Tipo de residncia

Quadro IV-3 - Relao com o contacto fsico (nmero e

Quadro IV-4 - Prtica de actividade fsica e de