REVIEW SEMINAR

FUNGSI KETAHANAN KELUARGA DALAM PEMBINAAN

KESEHATAN MENTAL

OLEH :
NURUL RAHMADIANI UKFAH
70600116018

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN DOKTER

FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI ALAUDDIN MAKASSAR

Nama

: Nurul Rahmadiani Ukfah

Tempat seminar

: Ballroom, Gedung Phinisi UNM

Pemateri seminar

: Dra. Astrid Wiratna., Psikolog

Review

Kesehatan mental adalah sebuah keadaan sejahtera yang ditandai oleh

kesadaran individu yaitu potensi yang dimilikinya dan kemampuannya untuk
mengatasi kehidupan normal secara produktif. Ketika kita merasa berdaya, dapat
mengatasi stres, berkontribusi dan memiliki potensi diri berarti kita telah sehat
mental. Dan untuk menjadi sehat mental juga diperlukan stimulus agar otak tidak
atrofik (mengkerut). Orang yang sehat mental harus bergerak agar dapat
berprestasi.
Pada anak anak dorongan untuk merasa berdaya ternyata sangat penting,
karena keberhasilan eksperimen pribadi dalam lingkungan aman dan nyaman
sejak anak mulai mengenal dunia luar. Sehingga anak yang dimanja telah
dipotong potensinya karena untuk menjadi sehat mental kita tidak boleh
bergantung pada orang lain
Makassar dikenal sebagai kota yang islami tetapi kenapa banyak kasus
tentang penyimpangan sosial akibat gangguan kesehatan mental seperti
pemerkosaan terhadap anak dibawah umur, pembunuhan oleh anak dibawah
umur,dan masih banyak kasus lainnya. Perilaku anak yang menjadi pelaku
tersebut adalah hasil dari pola didik orangtuanya. Sebab, keluarga menjadi
madrasah pertama seorang anak dalam membentuk kepribadian dan kesehatan
mentalnya. Sebuah ketahanan keluarga menjadi fungsi dalam pembinaan
kesehatan mental tersebut.
Seperti qoutes Impossible didalamnya ada makna Im Possible , orang
berdaya juga akan selalu melihat kemungkinan dalam kehidupannya.
Rumah menjadi sumber pertama dan utama dalam menumbuhkan potensi
anak yang berlandaskan kasih sayang dan cinta. Namun, anak harus diberi batas

(disiplin) sehingga anak mengetahui batas-batas dalam eksperimennya. Sebab

tanpa adanya batasan anak akan melakukan segala hal untuk mendapatkan apa
yang ia inginkan (menjadi monster). Dalam membentuk keberdayaan anak, kita
harus mulai dari rumah dan keluarga yang sehat.
Ciri Ciri Keluarga Yang Sehat :
I.

Mempunyai komitmen keluarga

a. Dalam keluarga diperlukan suatu komitmen bersama antara semua
anggota keluarga. Perilaku yang menjadi kebiasaan sebagai
aplikasi dari komitmen tersebut akan menghasilkan suatu ciri khas
pada suatu keluarga yang menjadi pembeda dengan keluarga
lainnya.
b. Dengan adanya suatu komitmen bersama maka akan tercipta

II.

keluarga yang harmonis yang berkomitmen.

Apresiasi
a. Suatu apresiasi menjadi hal yang penting dalam membentuk
keluarga yang sehat. Setiap pencapaian baik itu kecil dari salahsatu anggota keluarga hendaknya diapresiasi sehingga dapat
menjadi suatu motivasi tersendiri untuk menjadi lebih baik lagi dan
memberi kepuasan serta rasa dihargai akan pencapaiannya yang
menanamkan sikap saling menghargai dalam pembentukan moral

III.

anak.
Komunikasi efektif
a. Dalam teori komunikasi disebutkan Tidak ada komunikasi yang
bisa diulang dua kali. Artinya, suatu pesan dalam komunikasi
meskipun diulang persis dengan kalimat sebelumnya tidak akan
sama lagi dengan kalimat awal sebab suasana dan pengaruh faktor
lain mempengaruhi bagaimana penerimaan pesan dalam suatu
komunikasi.

IV.

Sehingga,

dalam

suatu

keluarga

hendaknya

berkomunikasi secara efektif dan baik.

Menghabiskan waktu bersama
a. Quality time dalam suatu keluarga sangat dibutuhkan. Berbagai
kesibukan

dari

masing-masing

anggota

keluarga

membuat

komunikasi diantara mereka menjadi regang, dengan adanya suatu

waktu yang dihabiskan bersama seperti makan malam bersama

dimana

seluruh

aktifitas

lainnya

dikesampingkan

dan

menggunakan waktu tersebut untuk saling bertegur sapa dan

menanyakan How is your day? dapat meningkatkan ikatan dan
V.

ketahanan keluarga tersebut.

Mengembangkan sistem nilai bersama
a. Biasanya hal ini menyangkut dengan nilai agama. Orangtua dalam
hal ini harus bisa menjadi model, sehingga dapat diteladani oleh
anak dan ditiru yang selanjutnya membentuk suatu keyakinan atau
nilai dalam diri seorang anak. Orang tua harus mendidik kemudian

VI.

mempraktekan bukan hanya sekedar teori saja.

Mengatasi stress bersama
a. Dalam mengatasi stress dapat dengan melakukan terapi tawa.
Dengan mengatasi stress atau tekanan dalam rutinitas sehari-hari
meskipun hanya dengan tertawa bersama dapat mengurasi rasa

VII.

penat dan stress.

Menyeimbangkan kebutuhan-kebutuhan
a. Keluarga yang baik bisa memenuhi kebutuhan setiap anggota
keluarganya berdasarkan skala yang sesuai. Menempatkan
pemenuhan sesuai kebutuhan bukan keinginan, sehingga anak
menjadi lebih menghargai sesuatu dan dapat mengklasifikasikan
prioritas kebutuhannya.
Jadi sangat jelas bahwa Fungsi Ketahanan Keluarga dalam Pembinaan

Kesehatan Mental itu sangat penting kita ketahui dan penting untuk kita
beritahukan kempada masyarakat khusunya pada masyarakat yang memunkinkan
dirinya dan orang sekitarnya mengalami gangguan jiwa karena dengan adanya
pengetahuan tentang hal tersebut dapat mengurangi jumlah gangguan jiwa pada
masyarakat dari berbagai kalangan serta pengetahuan agama dan terus
mendekatkan diri pada Allah sangat penting untuk menjauhkan kita dari hal
tersebut.
Bukti Kehadiran