Centro de Estudios de Bachillerato 5/3

Jose Vasconcelos Caldern

Ensayo Emociones
Materia:
Psicologa I
Profesora:
Psic. Amira Guillermina Espinoza Guerra
Alumno:
Jos Uriel Martnez Crdenas
Grupo: 501

Jos Uriel Martinez Crdenas | Grupo: 501

N/L: 20

Introduccin
El estudio de las emociones y sentimientos de los humanos es un tema muy bien
tratado desde tiempos clsicos antes de nuestra era y por lo tanto algo que ha
causado controversia en el mbito del pensamiento filosfico y cientfico.
Estos pensamientos han sido de gran influencia en el desarrollo de nuevas ideas
para entender la forma de cmo actan nuestras emociones.
El conocer nuestro pasado al pasar de los aos, nos ayuda a comprender de donde
surgen las emociones, llegando a nuevas teoras con el fin de explicar la relacin
emocin-humano.
El objetivo de este ensayo es entender el concepto de emocin y explicar cmo se
relaciona en distintos aspectos.
Desarrollo
Una emocin es un estado afectivo que experimentamos hacia algo, alguien o
situacin; por lo tanto viene acompaada por cambios fisiolgicos y endocrinos,
influidos por la experiencia emprica.
Una de las funciones de las emociones es que ayudan al cuerpo humano a
adaptarse segn a lo que se presente en la situacin que nos rodea.
Pero, antes de que se hablara tanto de las emociones y se hicieran estudios y/o
experimentos, estas eran consideradas poco importantes y dndose siempre
importancia a la parte racional (pensamientos lgicos) del humano.
Hoy en la actualidad se sabe que apenas teniendo unos meses de vida, obtenemos
a travs de la experiencia emociones primarias (ira, miedo, alegra, etc.)
Cada persona experimenta las emociones de manera diferente, dependiendo de
factores como la salud, el estado mental e incluso tus niveles de energa. Teniendo
en cuenta que existen diferentes formas en las que se presencia la emocin.

Jos Uriel Martinez Crdenas | Grupo: 501

A continuacin se presentan los tipos de respuestas que puede tener el cuerpo

humano:
-

Fisiolgicos: procesos involuntarios como el tono muscular, la respiracin o

la presin sangunea.

Cognitivos: pensamientos en nuestra mente para adaptarnos a la emocin y

al medio que la provoc.

Conductuales: movimientos corporales, tono de voz, expresiones faciales,

etc.

Con el paso del tiempo se ha confirmado que estos componentes interactan a

travs de relaciones para generar unas respuestas emocionales de manera
compleja, sin embargo tambin se ha confirmado que no siempre funcionan de
manera sincronizada.
Ya que cada uno de estos componentes son parcialmente independientes y
dependiendo de la situacin o emocin cada uno puede mostrarse de manera
distinta o en otra tiempo a la otra.
De esta manera se ha llegado a especular que el sentido adaptativo de las
emociones que va de la mano con los cambios de nuestro cuerpo, preparan al
organismo para hacer un frente haca el entorno y las demandas que exige este.
Es por esta idea que se afirma que cada conducta emocional tiene un objetivo:
miedo relacionado a la proteccin, rabia con la destruccin, tristeza con la
reintegracin, sorpresa con orientacin, etc.
Todas estas emociones y sus funciones representan patrones de conducta
adaptativa, pero tambin tienen su papel social, de manera ms corta, las
emociones expresan nuestro estado emocional pero tambin regulan la manera en
que los dems reaccionan ante nuestra persona.
Ahora que ya sabemos que las emociones son muy importante en nuestra vida, es
importante saber que se tiene que cuidar la salud para mantener un balance
emocional adecuado.

Jos Uriel Martinez Crdenas | Grupo: 501

Tomando en cuenta no tener emociones fuertes o presentar una sola emocin

negativa por largos periodos, es necesario expresar nuestras emociones a las
personas que nos rodean para no presentar alguna enfermedad o mejor llamado
Trastorno Emocional.
Un trastorno emocional son un conjunto de trastornos cuya principal caracterstica
seria la alteracin del estado del nimo del individuo.
Los ms hablados seria la bipolaridad y la depresin fuerte. Estos dos trastornos
son peligrosos para una persona y no solo para el sujeto que la padece sino que
tambin a los terceros.
Por ejemplo, la bipolaridad es un estado de nimo anormalmente elevado (mana)
alternados con periodos de nimo muy bajo (depresin). Llegando a afectar sus
relaciones sociales ya que son incapaces de adaptarse al medio.
El que no controla sus emociones, es vctima de sus circunstancias.
Autor desconocido
Conclusin
Las emociones ahora son partes importantes en nuestra actualidad, nos ayudan a
adaptarnos y comprender al medio social teniendo en cuenta el no expresar
emociones fuertes negativas.
Asimismo, las emociones pueden ser primarias, instintivas y fuertes, pero si
tenemos conciencia ante ellas, llegamos al hecho de que se han transformado para
poder reflexionar y razonas sobre ellas. Es por esta razn que tus emociones te
permiten expresar lo que sientes, adaptndote al entorno que te rodea y convivir
con las personas que tienen las mismas emociones.
Lo importante es cuidar de ellas y mantener una salud estable para evitar algn
trastorn emocional, ya que puede llegar a hacer un dao irreparable.

Jos Uriel Martinez Crdenas | Grupo: 501

Fuentes de consulta:
o https://cienciapoliticamenteincorrecta.wordpress.com/2015/08/16/larelacion-entre-los-pensamientos-las-emociones-y-el-comportamiento/
o https://filosert.wordpress.com/temas/9-las-emociones/
o http://www.neurowikia.es/content/bases-neurobiologicas-de-las-emociones
o http://www.parentcenterhub.org/repository/emocional/
o https://lamenteesmaravillosa.com/cuales-son-las-emociones-primarias/

Jos Uriel Martinez Crdenas | Grupo: 501