Promoción Salud Ocular

Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en las Instituciones Educativas, dirigido a Personal de Salud
MDULO EDUCATIVO PARA LA
PROMOCIN DE LA SALUD
OCULAR
EN LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS
Dirigido al Personal de Salud para el trabajo con la comunidad educativa
Elaboracin:
Tania Cervera Villalobos
Nstor Rejas Tataje
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Revisin:
Deborah Laporta Velsquez
Mary Victoria Lpez Quispe
Luis Gutirrez Campos
Nency Virrueta Jimnez
Dalia Ponce Tejada
Gladys Champi Jalixto
Lady Pillaca Ogosi
Edgar Bellido Riquelme
Mara Morante Maco
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Ministerio de Salud
Validacin
Harvy Honorio Morales
Teresa Reyes Espinoza
Betty Georgina Campos Dvila
Amelia Cerrate ngeles
Vctor Dulanto Reinoso
Paola Caldern Glvez
Lena Li Hoyos
Jenny Torres Aybar
Lilian Guevara Vargas
Juana Mara Huanca Carrasco
Nilda Trejo Maguia
Rosa Pomasonco
Mara Santamara Falcn
Lidia Snchez Jara
Godofreda Trinidad Aliaga
Sulma Terrazas Flix
Jhon Villafuerte Panduro
Yasmin Batallanos Enciso
Lida Cuaresma Snchez
Martha Gordillo
Rosa Adrianzen de Casusol
Nancy Suarez de Carpio
Merly Gonzlez Zaravia
Ministerio de Salud - ESNSOPC

Ministerio de Salud ESNSOPC
Instituto Nacional de Oftalmologa
Direccin de Salud V Lima Ciudad
Direccin de Salud V Lima Ciudad
Direccin de Salud IV Lima Este
Direccin de Salud IV Lima Este
Direccin de Salud II Lima Sur
Hospital Nacional Dos de Mayo
Direccin Regional de Salud Cusco
Direccin Regional de Salud Cusco
Direccin Regional de Salud Puno
Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad
PRESENTACIN
El Ministerio de Salud, a travs de la Direccin General de Promocin de la Salud, en articulacin

con el Ministerio de Educacin, impulsa polticas y genera alianzas en favor de la Educacin para
la Salud, con el propsito de contribuir al desarrollo integral de los estudiantes. Ambos sectores
buscan crear y/o fortalecer las condiciones que permitan a los estudiantes adoptar las mejores
decisiones en torno a su salud y desarrollar prcticas saludables que contribuyan a mejorarla.
De acuerdo al Convenio de Cooperacin Tcnica entre el Ministerio de Salud y el Ministerio de
Educacin firmado en el 2008 y con adenda para el perodo 2011 - 2016, se implementa el
Programa de Promocin de la Salud en Instituciones Educativas para el Desarrollo Sostenible y el
Plan de Salud Escolar, este ltimo como parte de la iniciativa Aprende Saludable, considerando
a la institucin educativa como un valioso espacio para la formacin de estilos de vida saludables,
sobre todo si se inicia en edades tempranas.
Es importante fortalecer los esfuerzos de ambos sectores en la promocin de la Salud Ocular. El
presente mdulo servir como una gua para el personal de salud en la promocin de
comportamientos y entornos saludables en Salud Ocular dirigidos a la comunidad educativa.
En este contexto presentamos el Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en
Instituciones Educativas, dirigido al personal de salud; constituye una respuesta a la necesidad
de contar con documentos que orienten las acciones del personal de salud que trabaja con
docentes a efecto de estandarizar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas en
educacin para la Salud cular.
Alentamos a todo el personal de salud e instituciones que trabajan en favor de la promocin de la
salud a utilizar y difundir el presente Modulo Educativo que busca contribuir con el desarrollo
humano de la comunidad educativa y por ende con su calidad de vida.
INTRODUCCIN
La visin es muy importante para el desarrollo general de la persona y es una de las herramientas
ms importantes para que un nio tenga xito en la escuela. En el mundo se invierten alrededor
de 80 millones de dlares anuales para la atencin de la ceguera que representa un problema de
salud pblica, econmico y social, en especial en los pases en vas de desarrollo donde viven
nueve de cada diez ciegos del mundo1; y que coloca a la promocin de la salud ocular entre las
intervenciones de salud de mayor costo-efectivas.
En el Per los problemas visuales son la segunda causa de discapacidad en todo el pas, involucra
a cerca de 300,000 personas con severa discapacidad visual, en adicin a 160,000 ciegos por
diversas causas; provoca incapacidad a las personas que la padecen. Desde 1983 se vienen
realizando estudios sobre la problemtica, encontrndose que en la poblacin escolar cinco de
cada cien alumnos presentan deficiencia visual debido a errores de refraccin no corregidos2.
La Salud Ocular es bsica para gozar de una calidad de vida ya que permite desarrollar las
actividades de manera ptima, propiciando mejores condiciones para el logro de aprendizajes y
desarrollo en el nio; de empleo, productividad y calidad de vida en los adultos. Adems, existe
un vnculo directo entre los problemas oculares y el fracaso escolar, donde uno de cada cuatro
nios en edad escolar tiene problemas visuales que afectan el rendimiento acadmico. Tener una
buena visin es fundamental para lograr un buen aprendizaje siendo que el 90% del aprendizaje
se realiza mediante la visin (lectura, uso de la computadora, vista hacia la pizarra)3.
Considerando los problemas que generan las malas prcticas en Salud Ocular, la Direccin General
de Promocin de la Salud, a travs de la Direccin de Educacin para la Salud en cumplimiento
con su funcin de normar y regular las intervenciones que los diferentes profesionales brindan en
los establecimientos de salud, establece las orientaciones tcnicas y administrativas para la
promocin de la Salud Ocular, con la finalidad de contribuir a mejorar la calidad de vida de la
poblacin escolar.
El presente Mdulo Educativo est estructurado en 3 sesiones de aprendizaje, cada sesin
educativa considera un marco terico de referencia y un diseo de aprendizaje basado en la
metodologa de educacin para adultos.
Carrin Ojeda C, Vsquez Donayre J, Glvez Quiroz F. Causas de ceguera o baja visin infantil en el Instituto de Salud el
Nio: estudio realizado entre los aos 1998 y 2002. (Tesis) Disponible en:
http://www.cybertesis.edu.pe/sisbib/2003/carrion_oc/html/sdx/carrion_oc-TH.back.1.html
2
MINSA. Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la Ceguera Evitable. 2013.
3 Relacin entre problemas visuales y fracaso escolar. Disponible en:http://www.elbloginfantil.com/relacion-entreproblemas-visuales-fracaso-escolar.html.
ORIENTACIONES GENERALES
I. FINALIDAD
Contribuir a mejorar la calidad de vida de la poblacin escolar, a travs de la promocin de
la Salud Ocular.
II. OBJETIVO DEL MDULO
I.1. Objetivo General
Proporcionar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas dirigidas a promover
prcticas y entornos saludables en salud ocular.
I.2. Objetivos especficos
Facilitar contenidos conceptuales para promover la salud ocular en la comunidad
educativa.
Proveer estrategias metodolgicas para la promocin de la salud ocular en la
comunidad educativa.
III. POBLACIN OBJETIVO
El mdulo est dirigido al personal de salud del primer, segundo y tercer nivel de atencin
del Ministerio de Salud en todo el pas y ser de referencia para otros sectores del Estado.
IV. METODOLOGA
En el mdulo se emplea una metodologa participativa, vivencial y reflexiva, que valora las
capacidades y conocimientos previos de los/las participantes. Esta metodologa prioriza las
sesiones de acuerdo a las necesidades de los/las participantes y que puedan desarrollarse en
un taller con una duracin de 6 horas o en reuniones peridicas. El personal de salud que
facilite el proceso de aprendizaje, puede ser un facilitador(a), que trabaje con los equipos
educativos y/o comunitarios en los diferentes escenarios de promocin de la salud ya sea el
mbito familiar, educativo o la comunidad.
IV.1. FORTALECIMIENTO DE CAPACIDADES
Es un conjunto de estrategias y acciones orientadas a desarrollar habilidades, hbitos y
actitudes, para que las personas decidan con autonoma promover, proteger o
mantener su salud personal y la de los dems.
CAPACIDAD
ACTITUDES
Describe la importancia de Reconoce el valor de la
la promocin de la salud promocin de la salud
ocular en la calidad de ocular.
vida
CONOCIMIENTO
Salud con enfoque de los
determinantes sociales de la
salud, calidad de vida, salud
ocular, promocin de la
salud ocular, Importancia de
la salud ocular
6
Reconoce las prcticas y Participa activamente

entornos saludables para el en la ejecucin de las
cuidado de la salud ocular
prcticas
para
favorecer la salud
ocular.
Propone formas de
implementacin
de
entornos saludables en
la
escuela
que
favorezcan a la salud
ocular.
Reconoce la importancia de Valora la importancia
la adherencia al uso de de las acciones para la
lentes correctores.
adherencia a los lentes
correctores.
Prcticas
saludables,
entornos saludables, prctica
y
entornos
para
la
promocin de la salud ocular
Adherencia, adherencia al
uso de lentes correctores,
convivencia saludable en la
escuela, Importancia del uso
de
lentes
correctores,
factores que influyen en la
adherencia.
IV.2. MALLA METODOLGICA

Sesin 1: Importancia de la Salud Ocular en la calidad de vida
Total: 90
minutos
Aprendizaje esperado: Describe la importancia de la promocin de la salud ocular en
la calidad de vida
Contenidos
Metodologa
Tcnica
Duracin
Promocin de la Salud con
10
enfoque en los
Dinmica
de
minutos
determinantes sociales de
presentacin de los
la salud, salud ocular,
participantes: Ojitos
calidad de vida,
Participativa
Dinmica para identificar
10
Importancia de la salud
Reflexiva
los saberes previos:
minutos
ocular
Expositiva
Lluvia de ideas
Dialogada
Funcionamiento del ojo
Dinmica
de
30
humano
conocimiento y anlisis:
minutos
Carrusel de contenidos
Enfermedades oculares
comunes en los nios
Dinmica de anlisis y
25
aplicacin:
El
aviso
minutos
clasificado
Dinmica de evaluacin
de conocimientos: el
globo preguntn
15
minutos
Sesin 2: Prcticas y entornos en la promocin de la salud ocular
Total: 110
minutos
Aprendizaje esperado: Reconocen las prcticas y entornos saludables para el cuidado
de la salud ocular
Conceptualizacin
de
Dinmica de recojo de
20
Prcticas
y
entornos
saberes
previos:
minutos
saludables
Identifican prcticas y
Prcticas saludables:
la Institucin Educativa
Higiene
Participativa
Exposicin: Presentacin
40
Alimentacin
Reflexiva
del tema: prcticas y
minutos
saludable
Expositiva
Proteccin ocular
Dialogada
salud ocular en la
Distancia
de
Institucin Educativa
exposicin a medios
visuales
y
Trabajo de grupos: para
30
audiovisuales
afianzar
los
minutos
Postura e iluminacin
conocimientos
en la visin
Ejercicios visuales
Dinmica de evaluacin
20
de conocimientos: el
minutos
dado preguntn
Sesin 3: Importancia del uso de lentes correctores
Total: 100
minutos
Aprendizaje esperado: Reconocer la importancia de la adherencia al uso de lentes
correctores
Adherencia al uso de
Dinmica:
Lazarillo:
15
lentes correctores
valora la importancia de
minutos
la salud ocular en
Importancia
de
la
personas con problemas
adherencia al uso de
oculares
lentes correctores
Participativa
Dinmica: El guante:
15
Factores que influyen en la Reflexiva
identifica los temores
minutos
adherencia al uso de Expositiva
- que limitan la empata
lentes correctores
Dialogada
Dinmica: Bsqueda de
25
Convivencia saludable
factores - valorando la
minutos
para la adherencia a los
importancia del uso de
lentes correctores en el
lentes correctores
mbito escolar
Dinmica: Lluvia de ideas
25
minutos
Sociodrama: Evaluacin
20
de conocimientos
minutos
IV.3. SECUENCIA METODOLGICA

La sesin es un espacio educativo en el que los participantes construyen aprendizajes;
revaloran los conocimientos previos; permite al participante desarrollar y/o fortalecer
capacidades para lograr mejores productos o resultados en un determinado trabajo y
orientar a otras personas.
Para el desarrollo de las sesiones se utilizar la siguiente metodologa:
Animacin
Las tcnicas de animacin promueven momentos para la

estimulacin del cuerpo y los sentidos, los cuales facilitan
el aprendizaje.
Tambin ayudan a conocerse entre s, a establecer
relaciones de confianza y respeto en el grupo y a ejercitar
formas de organizacin para el trabajo.
Se sugiere usarlas al inicio de la sesin y en cualquier otro
momento para identificar afinidades y diferencias, formar
grupos, etc.
Motivacin
Recojo
de
saberes
previos
Primeros contactos con el tema para despertar inters y

recoger los saberes previos. Estimulan la curiosidad, el
inters y ponen al descubierto el saber y las experiencias
previas del grupo.
INICIO
Apropiacin
DESARROLLO
CIERRE
Momento en que se comparte la nueva informacin para

que los grupos la analicen e interioricen o hagan suya.
El facilitador proporciona la nueva informacin a travs
de breves exposiciones y/o juegos interactivos.
Se realiza despus de haber recogido los saberes previos
para brindar la nueva informacin y comprobar su
comprensin.
Tambin es un momento para que los participantes
confronten sus conocimientos con los nuevos
conocimientos adquiridos.
Transferencia Momento de ejercitar las habilidades y aplicarlas a
situaciones concretas o proyectos de accin. Permite
estimular talentos y preparar para el desempeo
eficiente.
Evaluacin
Momento de la sntesis, la evaluacin de los aprendizajes
y de la satisfaccin del grupo. Se disea el resumen de los
aprendizajes, se pone en evidencia los logros y las
deficiencias, as como se conoce el grado de satisfaccin
de los participantes.
Recomendaciones para el facilitador:

Procure que por cada sesin educativa participen entre 20 y 25 personas.
Los procedimientos se adaptarn a las caractersticas o necesidades de cada grupo sin
alterar su propsito final.
9
Preste igual atencin a todos los grupos y participantes.

Establezca un dilogo fluido y permanente y evite las exposiciones unilaterales.
Anime al grupo cada vez que sienta que pierde el inters, motivacin, atencin o perciba
tensin.
No acente la competencia ya que puede distraer el objetivo de aprendizaje y anular las
actitudes de cooperacin.
Estimule que los participantes expresen previamente sus conocimientos del tema,
mostrando disposicin para el dilogo.
Seleccione, elabore y utilice materiales didcticos adecuados al tema, y a las
caractersticas del grupo.
Genere un ambiente grato y motivador para iniciar las experiencias de aprendizaje, y
mantngalo durante todo el proceso educativo.
Respete las diferencias individuales en cuanto a ritmos y estilos de aprendizaje, intereses,
experiencia y aptitudes de los participantes.
Se recomienda utilizar el material propuesto para conservar el aspecto dinmico del
Mdulo.
V.
ESTRUCTURA DEL MDULO

Las sesiones del Mdulo se desarrollan a travs de la siguiente estructura:
Temas, son los aspectos que se tratarn durante las sesiones.

Los aprendizajes esperados, son los logros que se espera alcanzar en los/las participantes
al finalizar la sesin.
Tiempo, indica la duracin aproximada de la sesin.
Desarrollo, son los pasos a seguir por el/la facilitador(a) para lograr los aprendizajes
esperados.
Mensajes claves, son ideas fuerza que se deben fijar en los/las participantes.
Contenidos bsicos, son aspectos tericos y tcnicos relacionados al tema.
Hojas de informacin, son los contenidos bsicos para el facilitador.
Recursos, que debe prever el facilitador para el desarrollo de la sesin.
10
SESIN DE APRENDIZAJE 1
Importancia de la promocin de la salud ocular en la
calidad de vida
11
SESIN DE APRENDIZAJE 1:
IMPORTANCIA DE LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR EN LA CALIDAD DE VIDA
Aprendizaje
esperado
Identifican la importancia de la salud ocular en la

calidad de vida
Participantes
Recursos
20 personas
20 rompecabezas del ojo humano
10 imgenes de ojos cortados por la mitad
10 cartulinas de colores cortadas tamao A4
10 papelgrafos
10 plumones gruesos de colores
1 cinta masking tape
25 globos N 9 de distintos colores
Copias de las hojas de informacin N 1 y 2
Opcional: laptop y proyector
Tiempo:
90 min
1. CONTENIDOS TEMTICOS
1.1 SALUD
La salud es un derecho humano bsico y al mismo tiempo una responsabilidad; es
esencial para el desarrollo personal, econmico y social, as como una dimensin
importante de la calidad de vida. Es el estado de la persona humana como expresin
dinmica de equilibrio en lo biolgico, psicosocial y ecolgico; por lo tanto la salud es
integral y no slo la ausencia de enfermedad4.
1.2 DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD

Son las condiciones en las que las personas nacen, viven, trabajan y envejecen,
incluyendo el sistema de salud y tienen impacto positivo o negativo en la situacin de
salud de la poblacin. Estas circunstancias son el resultado de la inequidad en la
distribucin del dinero, el poder y los recursos en los niveles local, nacional y mundial,
sobre los cuales influyen las decisiones polticas, constituyndose en los responsables de
las inequidades en salud5.
Los determinantes sociales tienen efectos en la salud ocular de las personas. Entre las
condiciones que la impactan se encuentran: los factores climticos que incrementan la
radiacin solar, el escaso valor social de la salud ocular en la cultura de la poblacin,
limitada educacin en su promocin, limitaciones en los servicios de salud con pocos
especialistas y acceso de la poblacin rural y urbano marginal, alto costo de la atencin
de estos servicios; entre otros.
4
Organizacin Mundial de la Salud. Glosario Promocin de la Salud. Ginebra 1998. Pg.10

Organizacin Mundial de la Salud (2011) Cerrando la Brecha: La Poltica de Accin sobre los Determinantes Sociales de
la Salud. Conferencia Mundial sobre los Determinantes Sociales de la Salud.
5
12
1.3 CALIDAD DE VIDA

La OMS, define a la calidad de vida como la percepcin del individuo sobre su posicin
en la vida en el contexto cultural y el sistema de valores en el que vive con respecto a sus
metas, expectativas, normas y preocupaciones6, incluye aspectos del bienestar y de las
polticas sociales: materiales y no materiales, objetivos y subjetivos, individuales y
colectivos; adems de la perspectiva de los individuos la calidad de vida considera la
perspectiva social.
La relacin entre la visin y la calidad de vida es significativa porque la prdida de la
visin impacta negativamente en la salud fsica y psquica de la persona, afectar su
autonoma personal, su trabajo y/o sus estudios, las relaciones sociales y familiares, el
empleo del tiempo libre y como consecuencia las expectativas del futuro.
2. DESARROLLO DE LA SESIN
A. ANIMACIN
Dinmica: Ojitos
Tiempo: 10 Min.
Desarrollo:
Antes de la dinmica, el facilitador preparar diez imgenes de ojos (el
modelo est consignado en el material de la presente sesin). Cada imagen
se corta en dos partes, deben rasgarse de manera que los bordes queden
irregulares, para tener un total de 20 partes, una para cada participante.
Al iniciar la actividad, el facilitador entrega a cada participante una de las
partes.
Cuando todos tengan su respectiva parte, cada participante busca al
compaero o compaera que tiene la otra mitad, ambas partes deben
coincidir exactamente.
Al encontrar la pareja, conversan por tres minutos sobre:
Nombre
Procedencia
Expectativas del taller
Un aspecto personal que deseen compartir relacionado a sus ojos (de
quien sacaron los ojos, color, tamao, si usa lentes o no, etc.).
El facilitador aclara que la conversacin debe contener solo informacin que
sea de inters para todo el grupo.
Al finalizar el tiempo, los participantes y el facilitador forman un crculo y
cada pareja debe presentarse mutuamente, terminan la presentacin
haciendo guios a su compaero.
El facilitador debe estar atento para animar y agilizar la presentacin.
Finalizada la presentacin, el facilitador saluda a los y las participantes y les
menciona los objetivos del taller, al mismo tiempo que aplica el test de
entrada que se consigna en el anexo N 1.
OMS. Glosario de Trminos de Promocin de la Salud
13
B. MOTIVACIN/ RECOJO DE SABERES PREVIOS
Dinmica: Lluvia de ideas

Tiempo: 10 Min.
Desarrollo:
El facilitador solicita a los participantes a responder las siguientes preguntas:
A qu llamamos promocin de la salud ocular?
Cmo se relaciona la salud ocular con la calidad de vida?
Por qu es importante el cuidado de la salud ocular?
Cmo funciona el ojo humano?
Se entrega a cada participante una tarjeta de cartulina y un plumn grueso y
se les indica que tienen 3 minutos para responder.
En cada tarjeta se escribir una sola respuesta. Se recomienda escribir solo
ideas con letra legible y grande.
Terminado el tiempo, se orienta a los participantes para que peguen la
tarjeta, en la pizarra o papelote acondicionado para la actividad.
El facilitador organiza con ayuda de los participantes, las tarjetas por
similitud de ideas, sin emitir juicios de valor.
C. APROPIACIN
Dinmica: Carrusel de contenidos
Tiempo: 30 Min.
Desarrollo:
El facilitador inicia la reflexin tomando como referencia las ideas expuestas
por los participantes en la actividad anterior.
Luego divide a los participantes en dos grupos de 10 cada uno.
El primer grupo, trabajar con la hoja de informacin N1 relacionado a
promocin de la salud ocular.
El segundo grupo, trabajar con la hoja de informacin N2 relacionado al
funcionamiento del ojo humano y con los rompecabezas del ojo humano.
Luego indica que cuentan con 10 minutos para el trabajo grupal, momento
que aprovechar para brindar orientaciones.
El grupo elige a un representante quien realizar la presentacin en forma
breve.
El facilitador refuerza conceptos tomando en cuenta los conocimientos
previos de los participantes y los contenidos de las hojas de informacin N1
y 2 a travs de una presentacin en power point u otro medio.
Luego de que los grupos presentan la informacin, el facilitador invita a la
reflexin preguntando ser necesario cuidar nuestra salud ocular? Por
qu?, pide la opinin de los participantes.
14
D. TRANSFERENCIA
Dinmica: El aviso clasificado
Tiempo: 25 Min.
Desarrollo:
El facilitador solicita a los participantes que formen grupos de 4 integrantes.
A cada grupo les entrega una cartulina y un plumn grueso y da las
siguientes instrucciones:
Cada grupo debe escribir un mensaje clave relacionado a la salud ocular
y su implicancia en la calidad de vida, en un perodo de 10 minutos.
Cada mensaje debe ser elaborado como si se tratara de un aviso
clasificado en un peridico, el mensaje elegido ser publicado como
museo durante el taller.
El mensaje debe de cumplir con los siguientes criterios: redactado en
primera persona, condicionado/rimar, responder a las preguntas qu?,
para qu?, y cmo?.
Una vez cumplido el tiempo, se colocan los clasificados en la pared y los
participantes pasan a observarlo.
En plenaria y con la direccin del facilitador, los participantes evalan los
mensajes, los que deben cumplir con los criterios sealados. Terminan
eligiendo el mensaje (s) que cumpli con los criterios.
El facilitador agradece la participacin de los integrantes.
E. EVALUACIN
Dinmica: El globo preguntn
Tiempo: 15 min
Desarrollo:
El facilitador inflar 20 globos y colocar dentro de cada globo una pregunta
escrita en papel, que se doblar de tal manera que pueda ser colocado
dentro del globo.
Los participantes se colocan en un crculo.
El facilitador, lanza los globos y cada participante deber atrapar un globo.
Luego cada participante ir reventando su globo con un alfiler y
respondiendo la pregunta que se encuentra dentro del globo.
Se motiva la participacin de los integrantes mediante aplausos cada vez que
responda a la pregunta que le toc y cuando no responden correctamente,
pide al grupo que respondan; el facilitador aprovechar para sealar las
ideas centrales
El facilitador agradece la participacin y los invita a la siguiente sesin.
15
HOJA DE INFORMACIN N 1
PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
1. PROMOCIN DE LA SALUD
La promocin de la salud es un proceso social, poltico y cultural orientado a generar los
mecanismos administrativos, organizativos y de desarrollo de capacidades, para ejercer
mayor control de la salud y mejorarla. Acta sobre los determinantes sociales de la salud
para crear la mayor ganancia de salud para la poblacin, contribuye de manera
significativa a la reduccin de las desigualdades en salud7.
Las Naciones Unidas reconocen que el disfrute del mayor grado posible de salud es uno
de los derechos fundamentales de todo ser humano, y debe darse sin discriminacin
alguna. La promocin de la salud se basa en ese derecho humano fundamental y refleja
un concepto positivo e incluyente de la salud como factor determinante de la calidad de
vida, que abarca el bienestar fsico, mental y espiritual.
2. SALUD OCULAR
Es el funcionamiento ptimo del sistema visual que contribuye al bienestar de la persona
y constituye el resultado de una serie de condicionantes estructurales, factores
econmicos, polticos, sociales, determinantes especficos del ejercicio de la salud visual,
como red de atencin, profesionales que prestan servicio, instituciones de formacin en
salud visual y marco legal que inciden en la capacidad de acceso de la poblacin a la
atencin y en consecuencia al estado de salud de la misma8.
Entre los sentidos que poseemos los humanos, la visin es el que est ms relacionado
con la comunicacin y las relaciones sociales9. Los problemas en la funcin visual originan
consecuencias adversas en los estudiantes, dificulta su desarrollo y repercute en su
rendimiento escolar10.
3. PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
Es promover comportamientos saludables para la conservacin de la salud ocular y
propiciar entornos saludables que la favorezcan. La educacin para la promocin de la
salud ocular, incluye facilitar herramientas claras y simples que permitan adquirir hbitos
saludables para mantener la salud ocular.
Entre los hbitos saludables para mantener la salud ocular se destacan: practicar medidas
de higiene antes de tocarse los ojos, proteccin ocular contra los rayos ultravioleta,
conservar distancia adecuada a medios visuales y/o audiovisuales, alimentacin rica en
Vitaminas A,C y E, evaluaciones o chequeos mdicos oftalmolgicos, entre otros.
OMS (1997) Declaracin de Yakarta sobre la Promocin de la Salud en el Siglo XXI

OMS (2013) Reunin nacional de salud bucal, visual y auditiva
9
Tenaglia R. Ambliopia, su pesquisa en la escuela. Archivo Argentino Pediatra. 2002;100(4):342-4
10
Kohler L, Stigmar G. Testing for hypermetropia in the school vision screening programme.Acta Ophthalmol.
1981;59:369
8
16
4. IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

La OMS estim que 285 millones de personas presentan discapacidad visual en el mundo,
39 millones presentan ceguera, y cada ao se incrementa en uno o dos millones,
aproximadamente la mitad de ellos a consecuencia de ceguera por catarata; y 246
millones presentan baja visin. El nmero de nios con discapacidad visual asciende a 19
millones, de ellos, 12 millones la padecen debido a errores de refraccin; 1,4 millones
son menores de 15 aos .11 El 80% del total mundial de casos de discapacidad visual se
pueden evitar a travs del desarrollo de comportamientos saludables.
La salud ocular es bsica para gozar de una calidad de vida, que permita desarrollar
actividades de manera ptima.
Desde el punto de vista cognitivo la visin, la atencin visual y la exploracin son
cimientos para la estructuracin de procesos cognitivos superiores en los nios, como el
anlisis, la sntesis y la adquisicin del pensamiento lgico - formal. A medida que el nio
crece y las exigencias en complejidad visual aumentan, la deficiencia visual comienza a
tornarse evidente y puede desembocar en continuos fracasos escolares o problemas de
aprendizaje dando origen a desfases cognitivos importantes. La etapa escolar merece
especial atencin, sobre todo si se consideran adems aquellos aspectos sociales y de
autoestima que se definen en ella. La escuela suele ser un desafo con consecuencias de
impacto para los nios con baja visin12.
Es de gran importancia cuidar la salud ocular ya que una disminucin de la agudeza visual
impide que la persona tenga una imagen ntida que le permita lograr un desarrollo normal
de la funcin visual y con consecuencias en su desarrollo general (rea psquica, cognitiva,
psicomotriz, socio-afectiva); de no ser as se presentara consecuencias negativas para la
vida en trminos de prdida de oportunidades de educacin y desarrollo en el nio; de
empleo, productividad y calidad de vida en los adultos.
En los escolares, una buena visin propicia adecuados aprendizajes, participacin en
clase, sumarse a los deportes con sus compaeros y otras actividades sociales.
IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

Uno de los sentidos ms trascendentes del ser humano.
La visin es el medio por el que el nio recibe el 90% de la
informacin para el aprendizaje.
Interaccin con el Permite ubicarse y relacionarse con el mundo que nos
entorno social y rodea, adems, proporciona seguridad, contribuyendo a
el
medio mejorar la autoestima y bienestar del ser humano.
ambiente
Funcin Visual
Aprendizaje
11 Nota descriptiva N 282 Octubre de 2013 OMS
12 Magarios, Liana. Ponencia Baja Visin: Tecnologa para la comunicacin y la movilidad. Revista Mdico Oftalmlogo, Buenos Aires, Argentina. Junio 2000.
17
FUNCIONAMIENTO DEL OJO HUMANO
1. LA VISIN
Es un fenmeno complejo que se produce en la corteza cerebral, donde se reconocen
e interpretan las imgenes que llegan desde el ojo, o receptor de la informacin. Los
estmulos luminosos recogidos por el ojo van al cerebro donde se transforman en
sensaciones visuales; es decir el ojo ve y el cerebro interpreta lo visto.
La funcin visual consta de tres fases:
Formacin de la imagen en el globo ocular,
Transmisin de esta imagen a travs de la va ptica y
Percepcin de la imagen en el cerebro.
2. LA VISTA
El sentido de la vista es el ms importante de los sentidos que disponemos, ya que el
90% de la informacin que recibimos nos llega a travs de ella. Por lo que es muy
importante cuidarla y revisarla desde la niez13.
3. EL OJO
El ojo es el rgano del sentido de la vista, su funcin consiste bsicamente en
transformar la energa luminosa en seales elctricas que son enviadas a travs de la
va ptica al cerebro.
4. PARTES DEL OJO
13
Importancia de la Salud Ocular, visualizado en: http://salud.facilisimo.com/foros/consejos/la-importancia-de-lasalud-visual-en-el-fracaso-escolar_686567.html
18
SEGMENTO ANTERIOR
SEGMENTO
ANTERIOR DEL OJO
PRPADOS
FUNCIONES
Protegen al ojo ante la luz y los objetos externos, su
movimiento sirve para que el fluido de las lgrimas se
mueva para mantener hmeda la crnea y limpiar las
impurezas que aparezcan en la superficie del ojo.
CONJUNTIVA
Aporta la capa mucosa de la pelcula lagrimal.

Participa en el sistema de defensa.
APARATO LAGRIMAL
Produce la pelcula lagrimal para lubricar el ojo.
MSCULOS
EXTRAOCULARES
CRNEA
Permite los movimientos de los ojos.
ESCLERTICA
Protege las estructuras del ojo.
IRIS y PUPILA
Regulan la cantidad de luz que ingresa al ojo.
CRISTALINO
Es el lente natural del ojo, que enfoca las imgenes de
Protege al iris, cristalino y otras estructuras oculares.

Su funcin es como un cristal que controla el enfoque y
la entrada de la luz al ojo. La crnea contribuye con el
65% a 75% de poder de enfoque del ojo.
SEGMENTO POSTERIOR
SEGMENTO
POSTERIOR DEL OJO
CUERPO
CILIAR
COROIDES
FUNCIONES
Produce el humor acuoso y genera la presin
intraocular.
Nutre las estructuras del ojo.
RETINA
Transmite los estmulos visuales hacia el cerebro a

travs de la va ptica para percibir la imagen.
MCULA
Se encarga de la visin central y de los colores.
NERVIO
PTICO
Inicia la va ptica, transportando los impulsos

elctricos desde la retina al cerebro.
19
lejos y de cerca (capacidad de acomodacin).
5. ENFERMEDADES OCULARES COMUNES EN LOS NIOS (AS) MENORES DE 12 AOS

Las enfermedades oculares tienen origen multicausal, se asocia a diversos factores,
como prcticas de higiene, genticos, exposicin a radiacin ultravioleta, deficiencia
de vitamina A en la alimentacin, entre otras.
a) Por malas prcticas de higiene14,15,16 ,17
Blefaritis
Es la inflamacin de los prpados que se presenta con descamacin de la piel,
formacin de costras blanco grisceas, ulceracin y enrojecimiento de los bordes
palpebrales.
Conjuntivitis
Es la inflamacin de la conjuntiva originada por distintos factores como una mala
higiene, por el contacto con objetos sucios, secreciones oculares de personas
infectadas, ambiente contaminado, factores que producen alergia, entre otros.
Orzuelo
Es una infeccin bacteriana de una de las glndulas sebceas del prpado, que
produce taponamiento, hinchazn, mucho dolor y a veces un pequeo punto
amarillento por donde expulsa secrecin (pus).
Chalazion
Es la obstruccin y acumulacin de contenido graso de la glndula de Meibomio,
localizada en el interior de los prpados, es asintomtico y puede tardar varias
semanas en desarrollarse, no es causado por una infeccin bacteriana aunque
puede presentarse despus de una infeccin ocular.
b) Por factores Genticos/Hereditarios18,19
Estrabismo.
Es la desalineacin de los ojos, debido a un desbalance de los msculos que
gobiernan los movimientos del globo ocular y/o falta de correccin de un error
refractivo. Se aprecia viendo uno o los dos ojos desviados.
Errores de refraccin: Son trastornos oculares en los que la forma del ojo no
refracta correctamente la luz que ingresa, lo que da por resultado una visin
borrosa.
14
American Academy ophthalmology. Disponible en: http://www.aao.org/

Geosalud. Disponible en: http://www.geosalud.com/Ojos/blefaritis.html
16
Instituto de Microbiologa Ocular. Disponible en: http://www.imo.es/patologia/conjuntivitis/
17
American Academy Ophthalmology. Disponible en:
18
DMedicinahttp://www.dmedicina.com/enfermedades/oftalmologicas/estrabismo
19
R et al. Comparison of refractive errors and factors associated with spectacle use in a rural and urban South Indian
population. Indian J Ophthalmol. 2008; 56: 139-44.
15
20
Tipos de errores de refraccin:
La miopa: la visin es mala en objetos a distancia, buena visin en

objetos cercanos.
La hipermetropa: la visin es buena en objetos a distancia, mala visin en

objetos cercanos
El astigmatismo: la visin es mala y distorsionada en objetos tanto de

lejos como de cerca.
c) Por exposicin a radiacin ultravioleta

Queratoconjuntivitis
Es la inflamacin de la conjuntiva y la crnea, ocurre por mltiples causas, entre
ellas la exposicin excesiva a rayos solares, reflejos solares en la nieve, deficiente
lubricacin del ojo ante el uso excesivo de medios visuales (tv, computadoras,
etc.).
d) Avitaminosis A20
Xeroftalmia: Significa sequedad de los ojos. Se produce por la deficiencia de
vitamina A y Caroteno en la alimentacin.
e) Por traumatismo
Traumas oculares: Son lesiones ocasionadas por golpes, introduccin de objetos
extraos (lapiceros, lpiz, colores, dedos, botellas, ramas, tijeras, cubiertos,
pirotcnicos, etc.), se constituye en una emergencia por lo que se debe acudir de
inmediato al establecimiento de salud ms cercano para su tratamiento.
20
Organizacin de las naciones Unidas para la Agricultura y Alimentacin. Carencia de Vitamina A. Disponible en:
http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s0j.htm
21
22
Prcticas y Entornos en la Promocin de la Salud Ocular
23
PRCTICAS Y ENTORNOS EN LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
Aprendizajes
esperados
Reconocen las prcticas y entornos saludables

para el cuidado de la salud ocular
Tiempo:
110
minutos
Participantes 20 personas
Recursos
04 figuras de ojos en cartulina (grandes)
12 plumones de color azul, rojo y negro
02 tijeras
10 cartulinas de colores
15 papelotes
01 dado mediano: caja de cartn 25 x 25, forrado con papel lustre.
Laptop y proyector
1.1 PRCTICAS SALUDABLES
Son acciones relacionadas a la adopcin, modificacin o fortalecimiento de los
comportamientos de las personas, que parte de la identificacin de las necesidades a
favor de la salud individual y colectiva. Contribuye a ello, las condiciones o entornos que
favorezcan el desarrollo de las prcticas saludables y garanticen estilos de vida saludables
en las personas21.
Entre las prcticas que se debe realizar para el cuidado de la salud ocular estn:
Pestaear cada 30 segundos aproximadamente cuando estamos mirando a la
pantalla de la computadora, tablet u otro medio audiovisual.
Leer de preferencia con iluminacin natural; si es artificial, que proceda de atrs y/o
desde arriba.
Ante la necesidad de tocarse los ojos hacerlo con manos limpias, de preferencia usar
un pauelo desechable.
Ante el uso de medios audiovisuales, ubicarse a una distancia apropiada,
manteniendo una postura adecuada.
Usar gorro de ala ancha y lentes con proteccin ultravioleta para protegerse de los
rayos solares.
Mantener una alimentacin saludable, rica en vitaminas A, C y E.
21
Ministerio de Salud. Documento Tcnico Promocin de Prcticas y Entornos Saludables para el Cuidado Infantil. Lima
2011.
24
1.2 ENTORNO
Segn la Organizacin Mundial de la Salud, un entorno es donde las personas interactan
activamente con el medio que los rodea (espacio fsico, biolgico, ecosistema,
comunidad); es tambin donde la persona crea y/o soluciona problemas relacionados con
la salud. Se identifica por tener un espacio fsico definido, grupo de personas con roles
definidos, estructura organizacional, tambin incluye el mbito social en el que el ser
humano interacta con los dems22.
1.3 ENTORNOS SALUDABLES
Los entornos saludables son aquellos espacios que favorecen la salud y ofrecen a las
personas proteccin frente a las amenazas, permitindoles ampliar sus capacidades y
desarrollar autonoma respecto a la salud. Comprenden los lugares donde viven las
personas, su comunidad local, centro de estudio, lugar de trabajo y esparcimiento,
incluyendo el acceso a los recursos sanitarios y las oportunidades para su
empoderamiento23.
El entorno saludable presenta factores protectores de la salud (fsicos y sociales) e incluye
los factores de riesgo controlados, contribuyendo a la calidad de vida y al desarrollo
humano.
En la escuela, los entornos (en sus dimensiones fsica, psicosocial, poltica y econmica)
ejercen una poderosa influencia en la salud y el bienestar de la comunidad educativa por
lo que debe contar con las condiciones que favorezcan la salud, el bienestar y el
desarrollo de sus miembros.
En la institucin educativa, el docente promover prcticas en salud ocular, es necesario
que para su desarrollo se den las siguientes condiciones:
Normatividad de la institucin educativa que promueva la salud ocular.
Iluminacin y ventilacin necesaria en los ambientes.
Acceso a servicios sanitarios bsicos (agua, luz, etc.).
Espacios recreativos protegidos de los rayos solares.
Quioscos/refrigerios saludables.
Mobiliario adecuado a las caractersticas del estudiante.
Condiciones sociales que favorezcan la adherencia a los lentes correctores
(valoracin de las diferencias, respeto a la autonoma, entre otros).
22
Organizacin Panamericana de la Salud. Manual de Gestin Territorial. Disponible en:

http://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/MANUAL%20DE%20GESTI%C3%93N%20TERRITORIA
L.pdf
23
Ministerio de Salud. Documento Tcnico Promocin de Prcticas y Entornos Saludables para el Cuidado Infantil
25
A. MOTIVACIN/RECOJO DE SABERES PREVIOS
Dinmica: Ojos Saludables
Tiempo: 20 Min.
Desarrollo:
El facilitador realizar las siguientes acciones:
Invita a los participantes para que formen 4 grupos de 5.
Proporciona el dibujo de un ojo a cada grupo (el modelo est consignado en el
material de esta sesin), y por espacio de 5 minutos, plasmarn en cada parte del
ojo una prctica para mantener la salud ocular, si identifican ms de seis prcticas
lo escribirn alrededor del ojo.
Pide que el representante de cada grupo pegue el grfico del ojo en la pared y
presente el consolidado al que lleg el grupo de trabajo.
Al finalizar la presentacin de todos los grupos, concluir haciendo un consolidado
de las prcticas identificadas por los participantes.
Los grficos deben quedar visibles para poder realizar la contrastacin con la
nueva informacin.
B. APROPIACIN
Actividad : Prcticas y entornos en salud ocular
Tiempo : 40 minutos
Desarrollo:
El facilitador realizar las siguientes acciones
Presenta los trminos de prcticas saludables y entornos saludables, a partir de los
saberes previos recogidos en el momento de la motivacin en la que se identific
las prcticas relacionadas a la salud ocular.
Conforma 6 grupos los cuales deben analizar cada una de las prcticas de salud
ocular. Seguidamente la presentarn de manera creativa.
Caso 1: Higiene
Caso 2: Alimentacin saludable
Caso 3: Ejercicios visuales
Caso 4: Postura e iluminacin en la visin
Caso 5: Proteccin ocular
Caso 6: Distancia de exposicin a medios visuales y audiovisuales.
Entrega a cada grupo una copia de la hoja de informacin N 3, la que analizarn de
acuerdo a la prctica asignada; luego la presentarn ante los dems participantes.
Manifiesta que cuentan con 15 minutos para realizar esta accin, durante este
tiempo, y estimular la participacin de todos los miembros de los grupos.
Concluido el tiempo para el trabajo grupal, los participantes presentan y exponen su
caso en el orden en que el facilitador va indicando.
Cuando cada grupo termina su presentacin el facilitador reforzar los
conocimientos con la ayuda de diapositivas en base a la informacin consignada en
la hoja de informacin N 3.
Concluidas las presentaciones el facilitador felicita a los grupos por sus
presentaciones.
26
C. TRANSFERENCIA
Actividad: Practicas y entornos saludables en la Institucin Tiempo: 30 Min.
Educativa
Desarrollo:
Los participantes continuarn trabajando en los mismos grupos de la actividad
anterior.
En cartulinas tamao A4 se escribir un ttulo: higiene, alimentacin, ejercicios
visuales, postura en la visin, proteccin ocular, distancia de exposicin a medios
visuales y audiovisuales; que sern entregadas por sorteo a cada grupo.
Se proporciona a cada grupo un papelote para que desarrolle un grfico que
relacione la prctica con las condiciones que el entorno de la institucin educativa
debe tener para promover prcticas de salud ocular en la institucin educativa.
El facilitador asesorar a los grupos en la construccin de su producto mientras los
participantes trabajan por 15 minutos.
El representante de cada grupo expondr el consolidado de su producto.
Al finalizar las presentaciones el facilitador afianzar las ideas fuerza haciendo uso
de la hoja de informacin N 4, a la vez que promueve la reflexin conjunta sobre lo
observado.
D. EVALUACIN
Dinmica: El dado preguntn
Tiempo : 20 Min.
Desarrollo:
Todos los participantes se sentarn formando un crculo, el facilitador se situar en
medio del crculo para verificar el lanzamiento del dado y hacer las preguntas
correspondientes.
El facilitador contar con la lista de preguntas de prcticas y entornos para la salud
ocular consignado en el material de esta sesin.
Para iniciar con la dinmica, se elegir al azar a uno de los participantes que lanzar
el dado y segn la puntuacin (1, 2, 3, 4, 5, 6) que caiga, responder la pregunta
dictada por el facilitador segn el listado de preguntas.
El siguiente participante que lanzar el dado, ser elegido por el anterior. La
dinmica termina cuando todos hayan contestado al menos una pregunta.
El facilitador promover la participacin mediante aplausos, premios, etc.
Al terminar con la dinmica el facilitador agradece al grupo por su participacin.
27
PRCTICAS EN LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
1. HIGIENE:
La higiene ocular tiene por objetivo mantener limpios los ojos; es conveniente
lavarse las manos con agua y jabn antes de tocar los ojos, especialmente al
levantarse para eliminar las legaas producidas durante el sueo. En ningn caso los
ojos deben ser tocados con las manos sucias u objetos, sino utilizar un pauelo
desechable, as se ayudar a fomentar el hbito de higiene ocular y se previene
enfermedades oculares o contagio.
A continuacin se dan recomendaciones para una adecuada higiene facial y
palpebral.
Consejos para realizar una adecuada higiene facial:
Sujetar el cabello, si usa lentes, quitrselo.
Previamente, lavarse las manos con la tcnica correcta (7 pasos) consignado
en el Mdulo Educativo Promocin de la Prctica Saludable del Lavado de
Manos24.
Luego, mojarse la cara con agua a chorro, en caso de que haya legaas
limpiarlas.
Si usa jabn lquido, aplicar una pequea cantidad en su mano, si usa jabn en
barra, frotarlo en las manos mojadas.
Frotar el contenido del jabn en la cara haciendo movimientos circulares
(frente-nariz-mejillas-y mentn) teniendo cuidado de que el jabn no ingrese
a los ojos.
Enjuagar bien la cara con agua a chorro. Previamente cerrar los ojos para que
los prpados se limpien solo con agua pura.
Secar la cara y prpados con una toalla suave o papel toalla.
Consejos para realizar una adecuada higiene palpebral: en personas que presentan
patologas palpebrales (orzuelo, chalazin, blefaritis, etc.) la higiene diaria de los
prpados es indispensable, se aconseja realizarlo de la siguiente manera:
Hacer uso de un pao, torunda de algodn o gasa descartable humedecido
con agua limpia.
Empezar la higiene desde el ngulo interno del prpado hacia afuera, dando
mayor importancia a la base de las pestaas que es donde se acumula la
secrecin grasosa y detritos.
No usar soluciones caseras como manzanilla, llantn, otros
Se recomienda no frotarse los ojos, evitar en lo posible la exposicin a agentes
contaminantes para evitar contraer enfermedades infecciosas.
Con la prctica saludable de lavado de manos, cara y ojos
evitamos enfermarnos de: conjuntivitis, orzuelo, blefaritis,
chalazin y otros.
24
Directiva Sanitaria N 048-MINSA/DGPS-V.01 Directiva Sanitaria para Promocionar el Lavado de Manos Social como
prctica saludable en el Per aprobada con R.M. N 773-2012/MINSA.
28
2. ALIMENTACIN SALUDABLE:
Es una alimentacin variada, preferentemente en estado natural o con procesamiento
mnimo, que aporta energa y todos los nutrientes esenciales que cada persona
necesita para mantenerse sana, permitindole tener una mejor calidad de vida en
todas las edades25.
De todos los nutrientes que contribuyen a la salud ocular, la vitamina A es la ms
importante; esta vitamina tambin conocida como retinol, produce los pigmentos en
la retina del ojo, tiene importantes funciones relacionadas con la salud de nuestros
ojos y membranas mucosas, favorece la buena visin, especialmente la visin
nocturna o con poca claridad. Su deficiencia puede producir en principio, poca visin
ante escasa luminosidad, lesiones conjuntivales blanquecinas y, en estadios ms
avanzados queratinizacin de la crnea (xeroftalmia) que conduce a la ceguera total.
Existen dos tipos de vitamina A:
FUNCIONES
FUENTES
La vitamina A preformada
Proviene de fuentes animales como los huevos, la

carne roja, pescado de carne oscura, productos
lcteos, el hgado, sin embargo, todas estas fuentes,
tienen un alto contenido de grasa saturada y
colesterol.
La provitamina A o betacaroteno
son sustancias, que tienen la
funcin de ser pro vitamnicos A, es
decir que una vez
incorporados al organismo, se
transforman en vitamina A.
Proviene de fuentes vegetales, como frutas y

vegetales de color amarillo intenso y verde oscuro:
papaya, mango, meln, lcuma, ciruelas, aguaje,
espinaca, acelga, brcoli, albaca, zanahoria,
pimiento, zapallo, calabaza y el camote. Estas
fuentes no tienen grasa ni colesterol.
Existen otros nutrientes que intervienen en la salud ocular, tales como la vitamina C,
vitamina E, vitamina B2 y Zinc, todos ellos desempean una accin antioxidante, que
consiste en detener o retrasar la oxidacin de sustancias que ocurren en el
organismo, cuya reaccin puede provocar alteraciones fisiolgicas desencadenantes
de enfermedades. Su papel se enmarca en la proteccin ocular de los foto
receptores, frente a la agresin oxidativa originada por la exposicin a la luz.
Los alimentos con capacidad antioxidante son los aceites vegetales (Vit. E), carnes,
hgado, lcteos, cereales integrales, frutas secas, menestras, levadura (Vit. A),
ctricos, vegetales, tomate (Vit. C), carnes rojas, pescados, mariscos y cereales (zinc).
25
Ley N 30021, Ley de la promocin de la alimentacin saludable para nios, nias y adolescentes.
29
En los recientes aos, se ha dado gran importancia al estudio de otros carotenoides:

lutena y zeaxantina, que a diferencia de los Betacarotenos, no poseen una funcin
pro vitamnica, pero dada su alta concentracin en distintas zonas del ojo humano
desempearan un papel fundamental en la agudeza visual. La Lutena y Zeaxantina
son prcticamente los nicos carotenoides presentes en la retina, la mcula y el
cristalino. Los alimentos fuente de estos carotenoides son las hortalizas de hojas
verdes (Lutena y Zeaxantina), pimientos rojos, naranjas, maz (Zeaxantina).
Teniendo en cuenta la importancia de estos nutrientes para mantener una adecuada
salud ocular, debemos priorizar su incorporacin al organismo a travs de los
alimentos sin necesidad de recurrir a suplementos vitamnicos, y en caso de
utilizarse, debern ser indicados y supervisados por un especialista.
Por lo tanto, para mantener un buen estado de salud general es importante, ms all
de la incorporacin de los alimentos previamente mencionados a nuestra
alimentacin, tener una alimentacin saludable; que incluya diariamente frutas y
verduras de todo tipo y color; un incremento en el consumo de pescado y una
disminucin en el consumo de azcar, grasas saturadas y sal.
Si tenemos una alimentacin saludable, rica en vitaminas A, C y E, protegemos

nuestros ojos y as evitamos enfermedades visuales como: ceguera nocturna,
xeroftalmia (sequedad ocular), degeneracin macular, entre otras.
3. PROTECCIN OCULAR
La mayora de los rganos de nuestro cuerpo se regenera tras una lesin; sin embargo
esto no sucede con el cristalino del ojo ya que con el paso de los aos las protenas
que lo forman se van envejeciendo generando la catarata. Otras patologas oculares
como el pterign o llamado tambin carnosidad, degeneracin macular incluido la
catarata se forman como resultado del dao acumulado a lo largo de los aos por la
exposicin a radiaciones ultravioleta (UV), es por ello la importancia de la proteccin
ocular desde los primeros aos de vida ya que el mayor dao se produce en esta
etapa.
30
La OMS recomienda que para proteger los ojos de los rayos UV es necesario reducir la
exposicin al sol entre las 11.00 y las 16 horas; usar un sombrero de ala ancha y lentes
con proteccin UV al 100% previa receta mdica y adquiridos en lugares certificados.
Los lentes protectores debemos usarlo desde la niez, todos los das, sea invierno o
verano, est despejado o nublado; a ms aos de exposicin a la luz UV, mayor
probabilidad de desarrollar algn tipo de dao cutneo y/o visual26.
La radiacin ultravioleta llega a los ojos no slo desde el cielo, sino tambin por la
reflexin en el suelo, especialmente el agua, nieve, arena y otras superficies brillantes.
Un sombrero de ala ancha bloquea alrededor del 50% el ingreso de la radiacin
ultravioleta a los ojos; los lentes adems de poseer proteccin UV, deben ser grandes
con diseo envolvente para limitar la entrada de los rayos UV a los ojos27.
Costa
Sierra
Selva
Propuesta de dibujos (foto del medio: gorro cambiar por sombrero de ala ancha)
Si protegemos nuestros ojos de los rayos ultravioleta
evitamos adquirir ceguera irreversible como:
degeneracin macular relacionado con la edad, adems
cataratas, carnosidad (pterigin) y otros
4. DISTANCIA DE EXPOSICIN A MEDIOS VISUALES Y AUDIOVISUALES

Para ver ntidamente un objeto, la imagen de cada uno de sus puntos debe estar
enfocada sobre la retina.
Se recomienda tener en cuenta la distancia entre el ojo y los objetos28:
Medios visuales:
26
La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Disponible en: http://www.e-lentes.com.mx/salud-visual/43--laimportancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so

27
La importancia del filtro UV en todo tipo de anteojos disponible en:
http://www.colegiodeopticos.cl/sitio/Descargas/Articulos/Articulos/Radiaci%F3n%20UV.pdf
28
Consejos para proteger tu salud visual. Disponible en: http://www.uchile.cl/portal/pregrado/bienestarestudiantil/programa-medico-y-dental/82185/consejos-para-proteger-tu-salud-visual
31
Lectura de libros, peridicos: 30 a 50 centmetros de distancia.

Medios audiovisuales:
Computadoras: 50-60 centmetros de distancia.
Tablet: 30-40 cm. de distancia.
Televisin: 1.20 a 6 metros de distancia.
Frmula para establecer la distancia adecuada a los
medios visuales y audiovisuales
N de pulgadas del objeto x 10cm = distancia recomendada

Ejemplo: Si en casa tengo un televisor de 30 pulgadas. A qu distancia debo mirar el
televisor?
30 x 10cm = 300 cm
300 cm = 3 metros.
Respuesta: Entonces la distancia que debo de mirar el televisor ser de 3 metros.
OBJETO
DISTANCIA RECOMENDADA
Televisor de 20 pulgadas
2 metros de distancia
Si tenemos una distancia adecuada al objeto que enfocamos,

podemos evitar presentar ojos rojos, sequedad ocular,
aumento de errores refractivos y otros.
5. POSTURA E ILUMINACIN EN LA VISIN

La postura constituye el esquema bsico del movimiento de los ojos y de otros
movimientos. Una adecuada iluminacin evita el deterioro de la capacidad visual,
enfermedades oculares y distorsin de la realidad.
Se considera como adecuadas posturas frente a medios visuales y audiovisuales:
Ubicar la pantalla frente a la persona, de forma que los ojos queden alineados con
el borde superior y as la mirada se dirija hacia abajo, la distancia depender del
nmero de pulgadas del objeto.
32
Sentarse con la espalda recta y piernas sin cruzar, de preferencia utilizar una silla
con braceras.
Regular la altura de la silla y la mesa, de manera que los brazos queden doblados
en 90 al teclear.
Para facilitar una buena postura al leer o escribir es conveniente que el plano de
la mesa tenga una inclinacin de 20 grados.29
(Figuras propuestas)
Para tener una buena iluminacin al usar medios visuales y audiovisuales considerar
las siguientes recomendaciones:
29
Adecuar el brillo de la pantalla intentando que sea similar a la luz ambiental, de

preferencia utilizar un filtro para la pantalla lo que ayudar a controlar el brillo de
la misma.
Al leer o utilizar medios audiovisuales, utilizar un tamao de letra media.
Evitar reflejos sobre la pantalla, para ello se debe mantener la iluminacin de la
habitacin un 50% por debajo del nivel de luminosidad de la pantalla de la
computadora.
Evitar ver televisin o utilizar la computadora y dispositivos mviles con la luz
apagada, pues genera problemas en la graduacin y cansancio extremo a los ojos.
De preferencia las paredes deben de ser de tonalidades claras, los colores oscuros
requieren de mayor esfuerzo visual.
Es preferible leer con luz natural, en caso de utilizar iluminacin artificial es
recomendable utilizar luces claras, disponer de una luz directa y orientable que
ilumine correctamente el texto y que proceda de atrs o desde arriba para que no
se produzcan sombras al momento de leer.
Utilizar lentes protectores para rayos Ultravioleta.
Salud e higiene visual. Disponible en: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php
33
Si mantenemos una adecuada postura evitamos empeorar las

alteraciones visuales ya existentes como: error refractivo
(miopa), ojo perezoso (ambliopa), sequedad ocular, entre otros.
6. EJERCICIOS VISUALES
Los ejercicios visuales estn destinados a mantener la lubricacin ocular y fortalecer
los msculos ya sea para prevenir, corregir determinados problemas o para conservar
la visin en buenas condiciones. El acto de parpadear esparce lgrimas sobre los ojos
y asegura que estn siempre hmedos. El propsito del parpadeo es mantener los
ojos sanos, limpios y apropiadamente humectados evitando la sequedad ocular30.
Al usar la computadora o leer textos no digitales, es importante hacer pausas cada
media hora cerrando los ojos y/o mirando a una distancia aproximada de 6 metros de
distancia durante 30 a 60 segundos, luego cerrar los ojos y relajar los prpados.
Beneficios de los ejercicios visuales31:
Activa los msculos de los ojos.

Activa la circulacin vascular de los lquidos que irrigan las diferentes
partes del ojo, y lquido interno del cristalino.
Estimula la glndula lagrimal para humedecer y limpiar la parte externa
del ojo.
Disminuye el cansancio visual.
Pasos para realizar los ejercicios oculares:

Paso 1: mirar hacia arriba
Paso 2: mirar hacia abajo
Paso 3: mirar hacia la derecha
Paso 4: mirar hacia la izquierda.
30
31
Visualizado en: http://www.ehowenespanol.com/rapido-parpadeo-ojo-sobre_155659/

La Gimnasia Ocular. Disponible en: http://www.human.ula.ve/ejercicioparalasalud/ocular.html
34
Las figuras se adaptarn a los 4 pasos (arriba, abajo, derecha, izquierda)
Es recomendable realizar un adecuado parpadeo y evitar mantener

la mirada fija en un objeto por tiempo prolongado. A fin de evitar
la sequedad ocular y sus complicaciones (ejem. Frente al uso de
TV, videojuegos y computadora)
35
CONDICIONES QUE FAVORECEN LA PROMOCIN DE PRCTICAS Y ENTORNOS SALUDABLES
PARA LA SALUD OCULAR EN EL MBITO DE LA INSTITUCIN EDUCATIVA
Prcticas Saludables
HIGIENE
ALIMENTACIN
SALUDABLE
Condiciones para el entorno
Agua a chorro
Jabn (de preferencia jabn lquido)
Toalla (de preferencia de papel)
Lavaderos y/o baldes con cao
Quioscos escolares saludables

Refrigerios escolares saludables
Desayuno escolar saludable
Normativas que promuevan la salud ocular; por

ejemplo emisin de una resolucin directoral que
contemple realizar pausas saludables cada 30
minutos para realizar parpadeo, movimientos
oculares de relajacin, disminucin de tensin;
especialmente cuando se trabaje en las salas de
cmputo.
Iluminacin y ventilacin necesaria en todos los

ambientes de la IE.
Aulas limpias: libre de distractores, (afiches,
peridico mural, empleo de colores llamativos).
Mobiliario adecuado (escritorios y sillas acorde a la
edad y estatura del nio).
EJERCICIOS
OCULARES
POSTURA E
ILUMINACIN EN LA
VISIN
PROTECCIN
OCULAR
DISTANCIA DE
EXPOSICIN A
MEDIOS VISUALES Y
AUDIOVISUALES
Desarrollo de una cultura de proteccin ocular en la

comunidad
educativa
(uso de sombreros de ala ancha, lentes con
proteccin UV en espacios abiertos cuando estn en
contacto con radiacin UV, en los laboratorios y
piscinas.
Infraestructura cuenta con aulas y centros de
recreacin protegidos de las radiaciones solares
(toldos colocados en el patio de las escuelas).
Mantener el patio de la IE libre de polvo para evitar
el contacto con los ojos.
Instalacin de equipos de cmputo (computadoras,

tablet, proyector) a distancia recomendada.
Ubicacin de la pizarra y medios visuales a una
distancia recomendada (de acuerdo a la hoja de
informacin N 3)
36
Importancia de la adherencia al uso de lentes correctores
37
IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA AL USO DE LENTES CORRECTORES
Aprendizajes Reconocer la importancia de la adherencia al uso de
Tiempo:
esperados
100 minutos
lentes correctores
Participantes 20 personas
Materiales
10 cartulinas de colores rosado, amarillo, verde y celeste cortadas en
forma rectangular
5 papelotes
10 plumones gruesos de colores
1 par de guantes de ltex
1.1 ADHERENCIA AL USO DE LENTES CORRECTORES
Segn un estudio realizado por la OMS (2004) los errores refractivos no corregidos
constituyen la segunda causa de ceguera en el mundo. El uso de lentes correctores es una
de las intervenciones ms costo-efectivas en el cuidado de la salud ocular debido a que
hay que evitar las complicaciones de los errores refractivos como la ambliopa, ojo
perezoso, estrabismo, entre otros.
Cada ao los estudiantes deben realizar una visita anual al especialista en salud ocular; de
ser necesario, el especialista prescribir lentes correctores de acuerdo a la necesidad del
estudiante y brindar las recomendaciones necesarias para el cuidado de su salud ocular.
El cumplimiento de las indicaciones del especialista y el uso permanente de los lentes
correctores garantiza la efectividad del tratamiento, a este comportamiento se le
denomina adherencia. Epsein y Cluss32, definieron a la adherencia como la coincidencia
entre el comportamiento de una persona y los consejos de salud y prescripciones que ha
recibido, lo cual incluye:
Tomar parte en el programa de tratamiento y continuarlo

Acudir a los controles mdicos
Desarrollar conductas que favorecen la salud
Evitar conductas de riesgo
Cumplir adecuadamente con el rgimen teraputico
Por ejemplo, el mdico oftalmlogo prescribi a Jos, Mara y Pedro el uso de lentes
correctores permanentes, como tratamiento para evitar la progresin de su error
refractivo.
32
Ortego Mat M, Lpez Gonzlez S, lvarez Trigueros M, La adherencia al tratamiento, Universidad de Cantabria,
Espaa. Disponible en: http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/ciencias-psicosociales-i/pdf-reunidos/tema_14.pdf
38
Jos usa sus correctores

durante la primera y segunda
semana de su tratamiento, y
luego los dej de usar.
ABANDONO DEL
TRATAMIENTO
Mara usa sus correctores para

trabajar en la computadora de
su casa, pero no los usa en el
colegio.
TRATAMIENTO
PARCIAL
Pedro usa sus correctores

todos los das en la escuela, en
su casa y en la calle.
TRATAMIENTO
ADECUADO
NO HAY
ADHERENCIA
ADHERENCIA
INADECUADA
ADHERENCIA
PTIMA
A pesar de los beneficios del uso de los lentes correctores, los resultados muchas veces no
son los esperados debido a la baja adherencia al uso de lentes correctores por lo que es
necesario desarrollar acciones para garantizar su uso.
La adherencia a los lentes correctores se consolida gracias a la actitud de la persona a
quien se le prescribe; sin embargo en los nios y nias las condiciones socio-emocionales
juegan un rol importante. Es fundamental que el entorno, especialmente familiar y
escolar, favorezca el uso de los lentes correctores de manera permanente; razn por la
cual es necesario que la comunidad educativa desarrolle capacidades de empata, as
como para establecer relaciones duraderas, entre otras.
1.2 POR QU ES IMPORTANTE LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES?
Su importancia radica en los siguientes beneficios:
Mejora la visin y la interaccin con el entorno.

Evita la progresin de los errores refractivos en personas que tienen problemas de
agudeza visual.
Evita el ojo perezoso (ambliopa), corrige el estrabismo y disminuye el riesgo a la
progresin de ceguera.
Protege de rayos ultravioletas y otras radiaciones.
Protege de traumas oculares.
Contribuye a la seguridad del nio o nia.
Promover el uso permanente de los lentes
correctores en los estudiantes con problemas de
agudeza visual, les permitir que estn en igualdad
de condiciones con sus compaeros
39
1.3.- FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES

Personal
Nivel de aceptacin de la necesidad del uso de lentes correctores.

Nivel de autoestima, confianza, seguridad, sociabilidad, resolucin de conflictos, entre
otros.
Cuidado de los lentes correctores.
Nivel de conocimiento de los nios en la importancia de los lentes correctores para
una mejor visin y del proceso de adaptacin al uso de lentes correctores.
Participacin del nio en la eleccin de sus lentes correctores.
En la familia
Nivel de conocimiento de los padres en la importancia de los lentes correctores para

una mejor visin.
Nivel de valoracin y respeto a la decisin del nio o nia en la eleccin de sus lentes
correctores.
Nivel de adaptacin de los correctores a las caractersticas del nio que favorecen su
comodidad y seguridad (ajuste adecuado de los correctores, brazos suficientemente
largos que se adecuan al tamao de las orejas, almohadillas encajan correctamente
en la parte superior de la nariz, material del lente de plstico o policarbonato).
Entorno familiar promueve el uso permanente de los lentes correctores a travs de
diversas estrategias: elogios, incentivos, mostrarle fotografas de personajes famosos
que ellos admiran y que usan lentes correctores, entre otros.
Controles mdicos de agudeza visual para el cuidado de la salud.
En la Comunidad Educativa
Nivel de conocimiento de los docentes en la importancia de los lentes correctores

para una mejor visin y de estrategias apropiadas para promover el uso permanente
de los lentes correctores.
Nivel de relaciones entre compaeros; docente alumno, normas de la institucin
educativa, manejo de la disciplina y autoridad, entre otros.
Capacidad emptica de los compaeros de clase, para comprender la necesidad de
uso de los lentes correctores.
Respeto a la individualidad y a las diferencias.
Sentido crtico del docente para identificar situaciones que afecten la estima personal
de quienes usan lentes correctores y capacidad para actuar frente a los compaeros
del aula para que respeten al estudiante que usa lentes correctores.
40
A. ANIMACIN
Dinmica: Lazarillo
Tiempo : 15 min.
B.
M
Desarrollo:
C.
Luego de acondicionar el ambiente, se colocan sillas y mesas dispersas en forma de
D.
obstculos. El facilitador :
Solicita que los participantes se agrupen en parejas, y escoge a uno de ellos para que
E.
F. haga el papel de ciego, quien cierra los ojos, y su compaero har de lazarillo.
Explica que el lazarillo debe conducir a su compaero por el ambiente, procurando
G.
que no se lastime; cuentan con dos minutos.
H.
Luego, solicita que inviertan los roles; pide a los lazarillos que sean ms amables,
comunicativos y protectores; si es posible y el compaero acepta, puede cogerlo del
brazo u hombro. De igual manera, cuentan con dos minutos de tiempo.
Luego solicita que formen un crculo y motiva a la reflexin sobre la experiencia, para
ello preguntar: Cmo se sintieron en el rol de ciego? Entre quienes se sintieron
incomodos preguntar cules son las causas de esa incomodidad? Alguna vez
sinti algo similar con alguien de su familia? Cules seran las causas de esta
incomodidad? Cmo se sintieron en el rol de lazarillo? Qu relacin hay entre ste
ejercicio y nuestra vida cotidiana? Cmo se relaciona el ejercicio realizado con la
funcin docente?
Resalta la importancia de las principales ideas proporcionadas (empata,
comunicacin, confianza) en las relaciones humanas y motiva la participacin para
que completen la frase: Con ste ejercicio he descubierto que:...
B. MOTIVACIN - RECOJO DE SABERES PREVIOS

Dinmica: El guante (permite identificar los temores
que limitan la empata
Desarrollo:
Tiempo: 15 min.
Despus de la dinmica del lazarillo, el facilitador:
Motiva la reflexin sobre las posibles razones que dificultan la empata (previa
explicacin de la definicin de empata), para ello puede motivar una lluvia de ideas.
Explica la necesidad de proteccin de las personas, ante una percepcin de riesgo y

concluye
sobre las causas de las barreras que solemos emplear. Para lo que
emplear un guante de lavar ropa. Manifestar como idea fuerza que por lo general
las personas nos distanciamos debido a cinco miedos, razn por la que empleamos
protecciones que impiden un acercamiento entre personas. Para ello ejemplificar
con los dedos de una mano, mostrando dedo por dedo, asignndole una
41
caracterstica como se detalla a continuacin:

Pulgar: Empleado en seal de aprobacin, cuyo temor es la descalificacin;
debido a las experiencias de vida, las personas suelen temer la aceptacin y ser
reprobados. Ante ello es preciso quitarse esos temores y generar confianza, en
las que se reconozcan las virtudes y logros (procede a cortar el dedo pulgar del
guante)
ndice: Generalmente con el que se indica o seala, cuyo temor es la acusacin.
Es comn que en nuestra sociedad se suele culpar a los dems. Ante ello se debe
liberar del miedo de ser culpado. (procede a cortar el dedo ndice del guante).
Medio o del corazn: Socialmente empleado en seal de burla o para expresar
agresin. Cuya experiencia genera desconfianza, producto del temor de haber
sido burlado. Por ello es conveniente establecer relaciones amables que generen
confianza (corta el dedo medio del guante).
Anular: Conocido como el dedo del compromiso. Segn la experiencia de las
personas, hace que no se establezcan relaciones duraderas, que no se
comprometan con nada, ni nadie, para no ser abandonado o no sufrir
decepciones. Es conveniente que se establezcan relaciones slidas y duraderas.
(corta el dedo anular del guante).
Meique: Por ser el ms pequeo y distante, muchas veces no es tomado en
cuenta; expresa el temor a la ridiculizacin, motivo por el cual muchos no se
atreven para no ser vctimas de la humillacin. Es conveniente establecer
relaciones autnticas. (corta el dedo meique del guante).
Finalmente muestra la mano libre del guante (debido a que se cort en la

ejemplificacin) y fija como idea fuerza la importancia de establecer relaciones
humanas sin proteccin, mscaras o nada que impida sentir al otro.
42
C. APROPIACIN
Dinmica: Bsqueda de factores
Tiempo: 25 min.
Desarrollo:
Previamente el facilitador ha preparado tarjetas de cartulina en la que consigna los
factores limitantes y los factores que favorecen a la adherencia (el material est
consignado en la seccin de materiales - sesin N 3), las que coloca en diferentes
partes del aula: debajo de la mesa y sillas, en la pared, en el suelo, en la pizarra, entre
otros lugares. Seguidamente el facilitador realizar:
Presenta el tema, tomando como referencia los contenidos que se presentan en la
sesin N 03.
Forma dos grupos y entrega un papelote a cada uno con los siguientes ttulos:
Primer grupo: Factores que limitan la adherencia al uso de correctores.
Segundo grupo: Factores que favorecen la adherencia al uso de correctores.
Indica que en el aula existen tarjetas con diferentes ideas relacionadas a la
adherencia. Deben encontrar las tarjetas relacionadas al ttulo del papelote asignado
y pegarlas en el mismo. Para cumplir esta accin cuentan con 5 minutos.
Concluido el tiempo, solicita que cada grupo presente su producto en plenaria,
indicando por qu cada factor favorece o limita a la adherencia.
Al concluir las presentaciones, el facilitador complementa la informacin presentada
en base a la informacin consignada en los contenidos temticos de la presente
sesin.
Concluye agradeciendo a los participantes por su contribucin al trabajo asignado.
D. TRANSFERENCIA
Dinmica: Encontrando factores protectores
Tiempo: 25 min.
Desarrollo:
Luego de conformar tres grupos para trabajar a nivel personal, familiar y docente, el
facilitador entrega a cada grupo una copia de la hoja de informacin N 5 y realiza las
siguientes acciones:
Solicita que cada grupo, a partir del nombre asignado y haciendo uso de la hoja de
informacin entregada, proponga acciones estratgicas para desarrollar factores
protectores en nios que usan lentes correctores. Por ejemplo, el grupo personal,
deber proponer acciones que desarrollen factores protectores a nivel personal
(puede apoyarse en los factores limitantes a los que debe proponer cmo convertirlo
a factores de proteccin).
Promueve la participacin de todos y est atento a las preguntas que pudieran darse
mientras se realiza el trabajo grupal.
Concluido el trabajo, cada grupo expone su producto.
Realiza un anlisis de la importancia del entorno familiar y escolar para lograr la
adherencia a los correctores, incidir en la convivencia saludable como un factor
fundamental para lograrla.
43
E. EVALUACIN
Dinmica: Socio drama
Tiempo : 20 min.
Desarrollo:
El facilitador formar 2 grupos de 10 integrantes cada uno, y da las siguientes
indicaciones:
Cada grupo realizar un socio drama de acuerdo a las siguientes indicaciones:
Primer grupo: representar un entorno familiar que favorece la adherencia a los
lentes correctores.
Segundo grupo: representar un entorno escolar que favorece la adherencia a los
lentes correctores.
Todos los integrantes de cada grupo deben de participar en el socio drama.
Los grupos, disponen de 5 minutos para la construccin del socio drama. Cada grupo
tendr 5 minutos para la presentacin en escenario.
Al terminar la presentacin, el facilitador realizar preguntas sobre lo que vieron en
el socio drama e invitar a reflexionar sobre la importancia de un entorno familiar y
escolar saludable que permita la adherencia a los correctores oculares en nios con
problemas de visin.
El facilitador concluye el taller con la aplicacin del test de salida que se encuentra
en la seccin de anexos.
44
LA CONVIVENCIA SALUDABLE EN EL MBITO ESCOLAR CONTRIBUYE A LA ADHERENCIA A

LOS LENTES CORRECTORES
Una de las causas que desfavorecen la adherencia al uso de lentes correctores son las
burlas de los compaeros, situacin que afecta a 1 de cada 4 escolares que usan
correctores. Esta realidad aumenta la probabilidad de resistencia al uso de los
correctores, ocasionando que las deficiencias visuales continen y se agudicen; al mismo
tiempo que se genera daos en la autoestima, disminucin del rendimiento escolar,
dificultad para la socializacin, entre otros problemas. Un estudio desarrollado por el
Instituto Regional de Oftalmologa en la regin La Libertad refiere que la razn ms
frecuente para no usar los lentes fue burlas de los compaeros de clase (31,9 %),
seguida de los lentes se rompieron (17 %), haban olvidado sus lentes el da de la visita
(14,05 %) y los lentes se perdieron (8,13 %).33 Estos datos ratifican la necesidad de
realizar acciones para promover la convivencia saludable en el entorno escolar para
asegurar la adherencia al tratamiento.
Ante este problema social la familia en el hogar y los docentes en la escuela, deben
promover una convivencia saludable y desarrollar habilidades en los nios y nias que
usan lentes correctores que les permitan afrontar situaciones que no favorecen la
adherencia.
Convivencia saludable en la escuela
Se refiere a la coexistencia pacfica de los miembros de la comunidad educativa, que
refleja una interrelacin positiva entre ellos y contribuye al logro de los objetivos
educativos. Se observan relaciones horizontales que valoran y respetan la individualidad
de cada uno de sus miembros; asimismo, estimulan la autonoma y sentido crtico con
enfoque de ciudadana.
Por tanto, se le debe permitir expresarse libremente, fomentando las emociones
positivas y regulando aquellas que no contribuyen a la salud; un espacio que el docente
debe de aprovechar pedaggicamente son las situaciones adversas (burlas, indiferencia,
exclusin), sin amenaza, intimidaciones entre otras.
Recomendaciones para promover la convivencia saludable en la institucin educativa:
Es importante que en la institucin educativa se promueva y desarrollen acciones de
manera permanente para favorecer la convivencia saludable entre los miembros de la
comunidad educativa, lo cual es una condicin para la construccin de los conocimientos,
habilidades y actitudes de los estudiantes. Por tanto es necesario que los docentes
consideren las siguientes recomendaciones:
33
Alianza Orbis IRP. Abordaje de errores refractivos en escolares de la regin norte del Per. Per 2014.
45
1. Valorar la autonoma
La institucin educativa debe procurar que los miembros de la comunidad puedan
lograr su mximo potencial, especialmente de los estudiantes. Considerando que
estn en proceso formativo se incentivar:
La valoracin y el respeto a todas las expresiones.
Permitir el error y se aprovechar pedaggicamente.
El establecimiento de vnculos afectivos positivos, reconocimiento y regulacin de
sus emociones y comportamientos, que cuiden de s mismo y de otros.
Que reflexionen sobre sus principios y el sentido de la vida plantendose
posibilidades continuas de desarrollo y bienestar.
2. Desarrollar la capacidad emptica

Se recomienda que la comunidad educativa otorgue valor a la educacin de las
emociones, que se permita que fluyan y se gestionen de manera asertiva, as como
en el reconocimiento y respeto de las emociones de los otros; lo que posibilitar el
encuentro entre personas. Asimismo, la comunidad educativa de manera asertiva no
permite actitudes y comportamientos que incomoden o generen malestar.
Se contribuye al desarrollo de la capacidad emptica cuando el docente:
Identifica sus emociones y reconoce cules son sus emociones dominantes
(emociones que se percibe mayor parte del da)
Identifica cuales son las emociones dominantes de cada uno de sus estudiantes
Permite que sus estudiantes reconozcan sus emociones, sin criticar, censurar, ni
juzgar.
En ciertas situaciones, cuando identifica que algn estudiante experimenta una
emocin negativa indaga sobre las razones que motivan sus emociones y da
muestras que comprende cmo se siente.
Sintoniza con las emociones de sus estudiantes
Orienta a sus estudiantes sobre las formas asertivas para expresar sus
emociones, sin generar culpa, miedo, o cualquier otra emocin que invite a
sentirse mal.
3. Establecer relaciones confiables y seguras:
La institucin educativa debe complementar la educacin socio-emocional, iniciadas
en el hogar del estudiante; es conveniente que el o la docente establezca relaciones
confiables y seguras, mediante procedimientos que valoran el reconocimiento, la
alegra y la ternura.
Se contribuye a las relaciones confiables y seguras cuando en situaciones cotidianas el
o la docente de manera permanente:
Muestra y promueve la gratitud, a travs del reconocimiento de las cosas
positivas de s mismo y de los dems.
Es amable y promueve relaciones amables que invita a generar bienestar en los
dems mediante reconocimiento de logros y cualidades.
Estimula que la comunidad educativa comparta lo bueno para fortalecer la idea
del bien comn.
46
Promueve que la comunidad educativa disfrute de situaciones, hechos o cosas

sencillas de la vida; para ello estimula la contemplacin y el sentido del humor, sin
sarcasmos, ni burlas.
Expresa sentimientos de afecto y proteccin cuando es necesario, y estimula tales
expresiones en la comunidad educativa.
Perdona y promueve el perdn en los miembros de la comunidad educativa,
destacando la reflexin y los aprendizajes que se generan; as como estimulando
compromisos a futuro.
Promueve la autonoma de los miembros de la comunidad educativa mediante la
asignacin equitativa de responsabilidades en la que todos accedan a liderar
situaciones o grupos en determinados momentos; evitando expresiones de
sobreproteccin o descalificacin.
Cumple sus compromisos y promueve la valoracin de la palabra comprometida;
as, en aquellas situaciones en las que no pueda cumplir su palabra, muestra
respeto y explica las razones.
4. Generar condiciones que promuevan la convivencia saludable:

a. Implementar espacios de escucha:
El docente debe considerar que los alumnos quieren ser escuchados, sobre todo
aquellos de familias que carecen de estos espacios. Es importante para los
estudiantes contar con estos espacios de expresin de sus dudas, temores,
sentimientos (sea de manera individual o colectiva), entre otros, que los ayude a
sentirse ms seguros en sus relaciones sociales.
Estos espacios deben ser privados en la medida de lo posible confortables; el
estudiante debe de conocer que la conversacin quedar entre docente
alumno, adems del tiempo que cuente para el dilogo.
La actitud del docente debe de ser cordial, amable, comprensiva, de escucha;
procurar preguntar ms que responder, sin criticar, sin censurar verbal o
corporalmente.
b. Establecer reglas de convivencia:
En el aula de clase alumnos y docentes, de manera conjunta, establecen las
normas de convivencia saludable y se comprometen a cumplirlas de manera
horizontal y reflexiva. Esto permitir promover valores como el respeto y la
tolerancia entre los miembros de la comunidad educativa.
Para consensuar las reglas en el aula se debe considerar lo siguiente:
Tomar en cuenta las opiniones e intereses de todos los estudiantes.
Todos deben entender las normas y las consecuencias tanto de cumplir las
reglas, como de no cumplirlas.
Las normas y lmites deben ser realistas, posibles de cumplir, claras y
explcitas.
Los lmites deben ser razonables y coherentes con las consecuencias y
establecidas con anterioridad.
47
C. Enfrentar positivamente los conflictos:

Los conflictos son situaciones naturales que se presentan en las relaciones
humanas; lo que supone la preparacin del docente para aprovechar estos
acontecimientos de manera pedaggica para generar aprendizajes significativos.
En las relaciones siempre se van a presentar conflictos que se deben de abordar
de manera constructiva, amable, digna, respetuosa, sin agresiones, estableciendo
y respetando los lmites.
Ante un conflicto se pueden desarrollar las siguientes acciones:
Dialogar con los alumnos implicados para solucionar el conflicto de manera

constructiva; el docente genera la reflexin de cada uno, mediante preguntas
como: Qu sucedi? Cundo? En dnde? Qu hiciste? Cunta
responsabilidad tienes t en este conflicto? (recuerde que en un conflicto se
presentan dos o ms puntos en contra; procure que los involucrados no huyan
del conflicto).
Luego que cada uno haya reconocido su responsabilidad, el docente contina
con la reflexin conjunta formulando diversas preguntas, como: Qu
debemos hacer ahora que han reconocido su responsabilidad? Existe alguna
sancin en nuestras normas de convivencia? Qu sancin crees merecer? le
pregunta a la parte contraria si est de acuerdo con la sancin auto aplicada.
Luego el docente pregunta Qu creen que debo de hacer como docente? A
qu nos comprometemos? Qu pasar si no cumplimos este compromiso?
Ocurrido el incidente, de inmediato el docente procurar la reflexin conjunta
en el aula. Es importante que los alumnos analicen cmo se suele dar solucin
a los problemas o situaciones cotidianas y ver si resulta o es necesario
cambiar de estrategias; por ejemplo, explorando diferentes soluciones y
ponindolas en prctica.
Finalmente, el docente promueve la metacognicin entre los alumnos en la
clase mediante las siguientes preguntas: Qu sucedi? Quines
contribuyeron al suceso? Quines impidieron una solucin inmediata? Qu
aprendimos? A qu nos comprometemos? Qu debemos de hacer en
situaciones similares?
5. Programar espacios de recreacin:

Es importante que los estudiantes desarrollen actividades en conjunto orientadas a
fortalecer la participacin, el trabajo en equipo y los lazos afectivos de todos tales
como paseos, acciones recreativas, juegos de antao o tradicionales, deportes
recreativos.
En los juegos que sea necesario conformar equipos, el docente debe de procurar variar
los integrantes de cada equipo, as la rotacin ser una constante a fin de que todos
los estudiantes se integren.
48
MATERIAL PARA
EL DESARROLLO DE SESIONES:
49
Dinmica: Ojitos (Para recortar)
MATERIAL
SESION DE APRENDIZAJE 1
50
ROMPECABEZAS DEL OJO HUMANO EN SEGMENTO ANTERIOR Y POSTERIOR
Segmento Anterior
Segmento Posterior
CORREGIR: La flecha que indica la mcula debe de estar por encima del nervio ptico y
no en el centro del ojo
MATERIAL
51
Lista de preguntas de la importancia de la salud ocular y funcionamiento del ojo

humano
Evaluacin de conocimientos sesin N 1
Se escribir cada pregunta en un papel, las que se doblarn y sern colocadas dentro de
cada globo inflado.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
A qu llamamos salud ocular?

Cmo se relaciona la salud ocular con la calidad de vida?
Qu condiciones/determinantes sociales de la salud influyen en la salud ocular?
Por qu es importante cuidar la salud ocular desde la niez?
En qu porcentaje se recibe informacin a travs de la vista en relacin a los otros
sentidos?
Cmo influye la salud ocular en el aprendizaje de los nios?
Qu factores influyen para qu los nios adquieran enfermedades oculares?
Qu enfermedades oculares son ms comunes en los nios menores de 12 aos de
edad?
Qu acciones debemos realizar para promocionar la salud ocular en las instituciones
educativas?
Cmo personal de salud, qu podemos hacer para promover la salud ocular en la
poblacin?
MATERIAL
52
MOTIVACIN: Ojos Saludables
Dibujar un ojo grande en una cartulina entera y recortar solo la imagen. El ojo debe estar
dividido en seis partes (prpado, conjuntiva, pupila, iris, esclertica lado izquierdo,
esclertica lado derecho,) (el diseador dibujar el ojo dividindolo en las seis partes
mencionadas).
MATERIAL
53
EVALUACIN DE LA SESIN DE APRENDIZAJE N 2
MATERIAL
54
Lista de preguntas de prcticas y entornos saludables en la salud ocular

Evaluacin de conocimientos sesin N 2
Se realizar las siguientes preguntas de acuerdo a la puntuacin del dado 1,2,3,4,5 6, si
se repite consecutivamente la puntuacin formular las siguiente pregunta.
a) Si al lanzar el dado la puntuacin es 1, formular una de las siguientes preguntas:
Cmo se debe realizar una adecuada higiene facial?
Cmo se debe realizar una adecuada higiene palpebral?
Qu alimentos contribuyen a mantener la salud ocular?
b) Si al lanzar el dado la puntuacin es 2, formular una de las siguientes preguntas:
Cules son los beneficios de los ejercicios visuales?
Por qu es importante tener una buena postura en la visin?
Cmo debe ser la postura frente a los medios visuales y audiovisuales?
c) Si al lanzar el dado la puntuacin es 3, formular una de las siguientes preguntas:
Desde qu edad se debe proteger los ojos de la radiacin ultravioleta?
Por qu es importante proteger los ojos de la radiacin ultravioleta?
Si el televisor es de 20 pulgadas, a qu distancia se debe mirar televisin?
d) Si al lanzar el dado la puntuacin es 4, realizar una de las siguientes preguntas:
Para tener una buena iluminacin al usar medios visuales, qu recomendaciones se
deben de tener en cuenta?
A que llamamos entorno saludable?
e) Si al lanzar el dado la puntuacin es 5, formular una de las siguientes preguntas:
Qu condiciones del entorno se deben de dar en la institucin educativa para
promover la higiene ocular?
promover la proteccin ocular de radiacin ultravioleta?
f)
Si al lanzar el dado la puntuacin es 6, formular una de las siguientes preguntas:

promover la postura adecuada para la visin?
promover la distancia adecuada a exposicin a medios visuales y audiovisuales?
MATERIAL
55
FACTORES QUE FAVORECEN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES
Nios con efectivas habilidades sociales (resolucin de

conflictos, comunicacin asertiva, seguridad)
Cuidado de los lentes correctores
Los nios con problemas de agudeza visual conocen la

importancia del uso de los lentes correctores
Los padres conocen la importancia del uso de los lentes

correctores
Participacin del nio en la eleccin de sus lentes correctores
Adaptacin de los lentes correctores a las caractersticas

fsicas del nio
La familia promueve el uso permanente de los lentes

correctores a travs de elogios, incentivos, entre otros
Padres de nios con problemas de agudeza visual realizan

controles peridicos con el especialista.
Los docentes y compaeros que no tienen problemas de

agudeza visual conocen sobre la importancia del uso de los
lentes correctores para una mejor visin.
MATERIAL
56
Los docentes promueven el uso permanente de los

lentes correctores a travs de relaciones de respeto,
tolerancia, empata entre los compaeros.
Adecuadas condiciones del entorno que ayudan al desarrollo
de prcticas saludables en salud ocular
Aceptacin a la necesidadAacccc
del uso de lentes correctores por
parte de los estudiantes
Capacidad emptica de los compaeros de clase para

comprender la necesidad de uso de los lentes correctores por
los nios con errores de refraccin
Respeto a la individualidad y tolerancia entre compaeros de

clase
MATERIAL
57
FACTORES QUE LIMITAN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES
Nios con deficientes habilidades sociales (resolucin de

conflictos, comunicacin asertiva, inseguridad)
Temor a la ruptura o prdida de los lentes correctores
Nios que reciben burlas de sus compaeros de clase a travs

de frases como cuatro ojos
Los nios con disminucin de la agudeza visual desconocen de

la importancia del uso de los lentes correctores
Los padres desconocen de la importancia del uso de los lentes

correctores
El nio no participa en la eleccin de sus lentes correctores
Los lentes correctores no estn adaptados a las caractersticas

fsicas del nio
El entorno familiar no motiva al nio en el uso permanente de

los lentes correctores
MATERIAL
58
No se muestra relaciones de respeto, tolerancia, empata

entre los compaeros de clase
Temor a la exclusin del grupo por parte de los estudiantes
Los docentes y compaeros de clase desconocen sobre la

importancia del uso de los lentes correctores para una mejor
visin
Los padres de nios con problemas visuales no llevan a sus

hijos a los controles mdicos
MATERIAL
59
ANEXOS
Test de entrada y salida

Glosario de trminos
60
ANEXO 1
TEST DE ENTRADA Y SALIDA
Nombre: ..
Fecha: .
DNI: .
Nota: ....
Pretest
Postest
Marque con X o encierre en un crculo la respuesta que considere correcta:

1) Por qu es importante mantener la salud ocular?
a) Permite ubicarnos y relacionarnos con el mundo que nos rodea
b) Nos proporciona seguridad contribuyendo a mejorar la autoestima y bienestar del ser
humano.
c) Es indispensable para vivir
d) Alternativas a y b
e) Alternativas b y c
2) Cul es la funcin principal del ojo?
a) Formacin de la imagen en el globo ocular
b) Transmisin de la imagen a travs de la va ptica
c) Percepcin de la imagen a nivel cerebral
d) Transformar la energa luminosa en seales elctricas que son enviadas a travs de la va
ptica al cerebro
3) La visin es el medio por el que el nio recibe la informacin para el aprendizaje en un:
a) 80 a 90%
b) 50 a 60%
c) 30 a 50%
d) 90 a 100%
4) Cules son las prcticas saludables para mantener la salud ocular?
a) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios oculares, proteccin ocular, infraestructura.
b) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios oculares, postura e iluminacin en la visin,
proteccin ocular, distancia de exposicin a medios audiovisuales.
c) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios oculares, infraestructura, proteccin ocular
d) Higiene, alimentacin saludable, convivencia saludable, proteccin ocular, distancia de
exposicin a medios audiovisuales.
5) Cules son los entornos saludables que favorecen la salud ocular en las instituciones
educativas?
a) Infraestructura general, condiciones de iluminacin, ventilacin, disponibilidad de
servicios sanitarios.
b) Infraestructura general, alimentacin, ventilacin, disponibilidad de servicios sanitarios.
61
c) Infraestructura general, condiciones de iluminacin, higiene, disponibilidad de servicios

sanitarios.
6) Los beneficios de los ejercicios oculares son?
a) Activa los msculos de los ojos.
b) Estimula la glndula lagrimal para humedecer y limpiar la parte externa del ojo.
c) Disminuye el cansancio visual.
d) Todas las anteriores
7) Protegemos a nuestros ojos de radiacin ultravioleta a travs del:
a) Uso de gorro
b) Uso de sombrero de ala ancha
c) Uso de lentes con proteccin ultravioleta
d) Solo b y c
8) A qu distancia se debe leer libros, revistas, otros documentos?
a) 30 a 50 cm
b) 20 a 30 cm
c) 50 a 60 cm
d) Ninguna de las anteriores
9) En la importancia de la adherencia a los lentes correctores, son verdaderas las siguientes
alternativas:
a) Mejora la visin y el interactuar con el entorno
b) Ayuda a la progresin de errores refractivos
c) Disminuye el rendimiento escolar y productividad en el adulto
d) Protege de rayos ultravioletas y otras radiaciones
e) A y D
10) En relacin a los factores que favorecen la adherencia a los lentes correctores en los nios
escolares, son verdaderas las siguientes respuestas:
a) Participacin del nio en la eleccin de sus lentes
b) Conocimiento de la importancia del uso de lentes correctores por parte de los nios,
nias, padres y docentes
c) Efectivas habilidades sociales por parte de los nios y nias
d) Apoyo de los padres, docentes y compaeros
e) Todas
CLAVES
1.
d)
2.
d)
3.
a)
4.
b)
5.
a)
6.
d)
7.
d)
8.
a)
9.
e)
10.
e)
62
ANEXO 2
GLOSARIO DE TRMINOS
1. Adherencia: El grado en que el comportamiento de una persona se corresponde con
las recomendaciones acordadas por el profesional Mdico Oftalmlogo en el uso de
los lentes correctores prescritos y ejecucin de cambios en el estilo de vida.
2. Agudeza Visual: Se refiere al grado con que percibimos los detalles y los contornos de
los objetos, y se define en trminos de la mnima distancia con que pueden separarse
dos lneas y an ser perceptibles como tales.
3. Ambliopa (Ojo perezoso). Reduccin de la visin por falta de estimulacin visual
adecuada durante el perodo crtico de desarrollo visual.
4. Avitaminosis: Estado patolgico que proviene de la falta o insuficiencia de una o
ms vitaminas en la dieta o de la dificultad para su absorcin o utilizacin.
Generalmente se asocia con la desnutricin energtica protenica.
5. Calidad de vida: La percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en
el contexto de cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin con sus
expectativas, sus normas y sus inquietudes. Influido por la salud fsica, estado
psicolgico, nivel de independencia, relaciones sociales, as como la relacin con los
elementos esenciales del entorno. y sus
6. Comunidad Educativa: Conjunto de personas que influyen y son afectadas por un
entorno educativo. Est integrada por los estudiantes, docentes, directivos, padres y
personal administrativo y de limpieza.
7. Lentes correctores: Tambin conocidas como gafas, lentes, anteojos o espejuelos; son
instrumentos pticos formados por un par de lentes sujetado a un armazn, que se
apoya en la nariz mediante un arco y dos patillas que ayudan a sostenerlo en las
orejas. Se usan principalmente para compensar los defectos refractivos de la vista,
tales como la miopa, el astigmatismo o la hipermetropa.
8. Error Refractivo: Es una condicin del sistema ptico visual caracterizado por una
incapacidad para enfocar las imgenes de los objetos en la retina (mcula). Como
ametropas se consideran a la hipermetropa, miopa y astigmatismo.
9. Empata: Es la habilidad de sentir o percibir lo que otra persona sentira si estuviera
en la misma situacin vivida por esa persona. Consiste en intentar comprender de
forma racional los sentimientos y emociones que siente otro individuo. Esta
capacidad contribuye a que las personas se ayuden entre s pues se relaciona
estrechamente con el amor y preocupacin por los dems, por tanto, con la capacidad
de ayuda.
10. Proteccin ocular: Es el conjunto de medidas para prevenir lesiones en los ojos y as
preservar su adecuado funcionamiento e integridad, las mismas que se describen en
el presente documento tcnico.des.
11. Sintonizar emociones: Es el mecanismo por el que la persona conecta
emocionalmente con las personas que lo rodean, para captar la emocin que stas
experimentan. Contribuye a la sintona: escuchar activamente a los dems, entender
sus problemas y emociones.
12. Segmento anterior del ojo: Es la parte del ojo que incluye las estructuras por delante
del humor vtreo: la crnea, el iris, el cuerpo ciliar y el cristalino. En el segmento
anterior hay dos espacios llenos de lquido:
63
La cmara anterior: entre la superficie posterior de la crnea (es decir,
el endotelio corneal) y el iris.

La cmara posterior: entre el iris y la cara frontal del vtreo
El humor acuoso llena estos espacios dentro del segmento anterior y proporciona
nutrientes a las estructuras circundantes.
13. Segmento posterior del ojo: Es la parte que va desde detrs del cristalino hasta la
pared posterior del ojo, englobando al cristalino, la retina y el nervio ptico.
64
BIBLIOGRAFIA
1. ORGANIZACIN MUNDIAL DE LA SALUD. Proyecto de Plan de Accin para la Prevencin
de la Ceguera y la Discapacidad Visual Evitables 2014-2019. Marzo 2013.
2. ORGANIZACIN PANAMERICANA DE LA SALUD. Manual de Gestin Territorial-Estrategia
de
Entornos
Saludables.
Revisado
de:
http://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/MANUAL%20DE%20GE
STI%C3%93N%20TERRITORIAL.pdf
3. MINISTERIO DE SALUD INSTITUTO NACIONAL DE OFTALMOLOGIA. Manual de Atencin
Primaria de Salud Ocular. Lima, 2013.
4. MINISTERIO DE SALUD Instituto Nacional de Oftalmologa. Manual de Atencin Primaria
de Salud Ocular. Lima, 2009.
5. MINISTERIO DE SALUD. Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la
Ceguera Evitable. Lima, 2013.
6. MINISTERIO DE SALUD. Lineamientos de Polticas de Promocin de la Salud. Lima, 2005.
7. Carrin Ojeda C, Vsquez Donayre J, Glvez Quiroz F. Causas de ceguera o baja visin
infantil en el Instituto de Salud del Nio: 1998 y 2002. Revisado de:
http://www.cybertesis.edu.pe/sisbib/2003/carrion_oc/html/sdx/carrion_ocTH.back.1.html
8. MINISTERIO DE SALUD. Gua de Prctica Clnica para la Deteccin, Diagnstico,
Tratamiento y Control de Errores Refractivos en Nias y Nios Mayores de 3 aos y
Adolescentes. Lima, 2013.
9. Relacin
entre
problemas
visuales
y
fracaso
escolar.
Revisado
de:http://www.elbloginfantil.com/relacion-entre-problemas-visuales-fracaso-scolar.html.
10. ASOCIACIN KALLPA. Con la Salud si se juega Manual para Talleres de Capacitacin.
Lima, 2003.
11. Peligros
para
la
Salud
Visual.
Revisado
de
:
http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/368109.peligros-para-la-salud-visual.html
12. KOHLER L, STIGMAR G. Testing for hypermetropia in the school vision screening
programme.Acta Ophthalmol. 1981;59:369.
13. INSTITUTO
DE
MICROBIOLOGA
OCULAR.
Revisado
de:
http://www.imo.es/wpcontent/uploads/2013/04/GUIA_DEPORTE_130415_web.pdf
14. Salud e higiene visual. Revisado de: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php
15. La
Gimnasia
Ocular.
Revisado
de:
http://www.human.ula.ve/ejercicioparalasalud/ocular.html
16. La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Revisado de: http://www.elentes.com.mx/salud-visual/43--la-importancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so
17. La importancia del filtro UV en todo tipo de anteojos. Revisado de:
http://www.colegiodeopticos.cl/sitio/Descargas/Articulos/Articulos/Radiaci%F3n%20UV.
pd.
18. ORTEGO MAT M, LPEZ GONZLEZ S, LVAREZ TRIGUEROS M, La adherencia al
tratamiento, Universidad de Cantabria, Espaa.
19. MINISTERIO DE SALUD, Instituto Nacional de Salud, Lineamientos de nutricin materno
infantil del Per/Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin, Lima, 2004.
20. REVISTA CUBANA DE OFTALMOLOGA v.20 n.2 Ciudad de la Habana jul.-dic. 2007.
21. SCHWEITZER D et al. Xanthophyll optical density in the macula after lutein
supplementation proven by objective methods. Ophthalmologe 2002; 99(4):270-5.
65

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Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en las Instituciones Educativas, dirigido a Personal de Salud

MDULO EDUCATIVO PARA LA

Dirigido al Personal de Salud para el trabajo con la comunidad educativa

Ministerio de Salud - ESNSOPC

El Ministerio de Salud, a travs de la Direccin General de Promocin de la Salud, en articulacin

Reconoce las prcticas y Participa activamente

IV.2. MALLA METODOLGICA

Sesin 2: Prcticas y entornos en la promocin de la salud ocular

IV.3. SECUENCIA METODOLGICA

Las tcnicas de animacin promueven momentos para la

Primeros contactos con el tema para despertar inters y

Momento en que se comparte la nueva informacin para

Recomendaciones para el facilitador:

Preste igual atencin a todos los grupos y participantes.

ESTRUCTURA DEL MDULO

Temas, son los aspectos que se tratarn durante las sesiones.

Identifican la importancia de la salud ocular en la

1.2 DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD

Organizacin Mundial de la Salud. Glosario Promocin de la Salud. Ginebra 1998. Pg.10

1.3 CALIDAD DE VIDA

OMS. Glosario de Trminos de Promocin de la Salud

B. MOTIVACIN/ RECOJO DE SABERES PREVIOS

Dinmica: Lluvia de ideas

OMS (1997) Declaracin de Yakarta sobre la Promocin de la Salud en el Siglo XXI

4. IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

11 Nota descriptiva N 282 Octubre de 2013 OMS

Importancia de la Salud Ocular, visualizado en: http://salud.facilisimo.com/foros/consejos/la-importancia-de-lasalud-visual-en-el-fracaso-escolar_686567.html

Aporta la capa mucosa de la pelcula lagrimal.

Produce la pelcula lagrimal para lubricar el ojo.

Permite los movimientos de los ojos.

Protege las estructuras del ojo.

Regulan la cantidad de luz que ingresa al ojo.

Es el lente natural del ojo, que enfoca las imgenes de

Protege al iris, cristalino y otras estructuras oculares.

Transmite los estmulos visuales hacia el cerebro a

Se encarga de la visin central y de los colores.

Inicia la va ptica, transportando los impulsos

lejos y de cerca (capacidad de acomodacin).

5. ENFERMEDADES OCULARES COMUNES EN LOS NIOS (AS) MENORES DE 12 AOS

American Academy ophthalmology. Disponible en: http://www.aao.org/

Tipos de errores de refraccin:

La miopa: la visin es mala en objetos a distancia, buena visin en

La hipermetropa: la visin es buena en objetos a distancia, mala visin en

El astigmatismo: la visin es mala y distorsionada en objetos tanto de

c) Por exposicin a radiacin ultravioleta

Reconocen las prcticas y entornos saludables

Organizacin Panamericana de la Salud. Manual de Gestin Territorial. Disponible en:

Proviene de fuentes animales como los huevos, la

Proviene de fuentes vegetales, como frutas y

En los recientes aos, se ha dado gran importancia al estudio de otros carotenoides:

Si tenemos una alimentacin saludable, rica en vitaminas A, C y E, protegemos

4. DISTANCIA DE EXPOSICIN A MEDIOS VISUALES Y AUDIOVISUALES

La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Disponible en: http://www.e-lentes.com.mx/salud-visual/43--laimportancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so

Lectura de libros, peridicos: 30 a 50 centmetros de distancia.

N de pulgadas del objeto x 10cm = distancia recomendada

Si tenemos una distancia adecuada al objeto que enfocamos,

5. POSTURA E ILUMINACIN EN LA VISIN

Adecuar el brillo de la pantalla intentando que sea similar a la luz ambiental, de

Salud e higiene visual. Disponible en: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php

Si mantenemos una adecuada postura evitamos empeorar las

Activa los msculos de los ojos.

Pasos para realizar los ejercicios oculares: