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Test de asertividad de Rathus

La asertividad se diferencia y se sita entre dos conducas polares: la agresividad y la


pasividad. Es un comportamiento comunicacional maduro en el que la persona no
agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, si no que expresa sus
convicciones y defiende sus derechos, de manera adecuada y dejando a un lado la
hostilidad y agresividad. Una persona asertiva sabe expresar sus sentimientos y
opiniones positivas como negativas en cualquier situacin social.
El ser asertivo proporciona dos beneficios:
- Incrementa el respeto por uno mismo y la satisfaccin de hacer alguna cosa con la
suficiente capacidad para aumentar la seguridad en uno mismo.
- A su vez, mejora la posicin social, la aceptacin y el respeto de los dems, en el
sentido de que se hace un reconocimiento de la capacidad de uno mismo de afirmar
nuestros derechos personales.
La pelea, la acusacin y amenaza son ejemplos de comportamiento agresivo, suele
aparecer despus de un momento de ira y de capacidad para controlarse. Por otro
lado, la persona pasiva no sabe expresar sus sentimientos y no sabe defender sus
derechos como tal, suele sentirse insegura, ignorada y poco aceptada.
La asertividad es esencial en todas las facetas de nuestra vida. Es la habilidad de
expresar nuestros pensamientos, sentimientos y creencias asumiendo las
consecuencias y a la vez respetando la opinin de los otros.
Para ser asertivos tenemos que tomar en cuenta que todo ser humano tiene derecho a:
- Expresar sus pensamientos.
- Decir que no.
- Tener opiniones distintas.
- Tener sentimientos.
La escala (test) de asertividad de Rathus consta de 30 items. Se refiere a conductas
donde el sujeto tiene como objetivo expresar opiniones, peticiones o negacin ante
determinadas presiones de otros.
Indica con una x hasta qu punto te caracterizan o describen cada una de las
siguientes frases:
- Muy caracterstico de m, extremadamente descriptivo.
- Bastante caracterstico de m, bastante descriptivo.
- Algo caracterstico de m, ligeramente descriptivo.
- Algo no caracterstico de m, ligeramente no descriptivo.
- Bastante poco caracterstico de m, no descriptivo.
- Muy poco caracterstico de m, extremadamente no descriptivo.

CA

Resultados e interpretacin
CA

Puntuacin
+3 Muy caracterstico de m, extremadamente descriptivo.
+2 Bastante caracterstico de m, bastante descriptivo.
+l Algo caracterstico de m, ligeramente descriptivo.
-1 Algo no caracterstico de m, ligeramente no descriptivo.
-2 Bastante poco caracterstico de m, no descriptivo.
-3 Muy poco caracterstico de m, extremadamente no descriptivo.
Para obtener el resultado, primero debes cambiar el signo de los resultados de las
siguientes preguntas: 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 23, 24, 26 y 30.
Despus suma todos los valores positivos, seguidos de los valores negativos, al tener
ya tus dos valores, restas los mismos y te da el resultado del test que puede ser
desde -90 hasta +90.
Escala de asertividad
-90

+90

Poca
asertividad

Aceptable
asertividad

Muy buena
asertividad

- Poca Acertividad: Rara vez maneja armoniosamente sus relaciones, sera


recomendable desarrollar ms habilidades asertivas. Resolver conflictos de la manera
ms armoniosa o diplomtica que sea posible.
- Aceptable asertividad: aunque resuelve algunas situaciones positivamente, es
importante considerar formas ms armoniosas para resolver las relaciones con las
personas que le rodean.
- Muy buena asertividad: Resuelve armoniosamente sus relaciones con las personas,
defiende sus derechos sin agredir, y buscando la solucin ms adecuada para todos.

http://www.pharmacy.wsu.edu/courses/PharP450/forms/assert.pdf
http://www.psicoactiva.com/tests/asertividad.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad
www.iberoonline.com/demo_spc/NE/N5/unidad1/down/Asertividad%20Rathus.xls

CA