INSTITUTO DE EDUCACIN SUPERIOR TECNOLGICO PBLICO

MANUEL SEOANE CORRALES

SLABO

I.

INFORMACIN GENERAL
Carreras profesionales: Computacin e informtica, Electrotecnia Industrial, Mecnica Automotriz , Contabilidad y Enfermera Tcnica.
Mdulo: Actividades.
Unidad Didctica: Cultura Fsica y Deporte
Semestres Acadmico: 20112 1
Horario: Lunes, martes, mircoles y viernes.
Docente: LIC. ANGELICA GARCA

II.

FUNDAMENTOS Y DESCRIPCIN DE LA UNIDAD DIDCTICA

Su propsito es proporcionar al estudiante la formacin bsica en aspectos relacionados con la motricidad, el uso del cuerpo y el movimiento como elementos de
expresin y comunicacin enfatizando las funciones de conocimiento, autoexpresin y creacin.

Valora los efectos positivos que tiene la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas sobre su desarrollo personal mejorando las condiciones de calidad
de vida y de salud.
Aumenta sus conocimientos tcnicos en el ftbol, aplicando los fundamentos bsicos y una serie de tcnicas.

III.

METODOLOGA

TEORA: Metodologa Activa.

PRCTICA: trabajos prcticos en el terreno de juego.

IV.

INSTRUMENTOS DE EVALUACIN
Prcticas, asistencia, puntualidad, aplicacin de fichas tcnicas test de aptitud fsica.

V.

REQUISITOS DE APROBACIN.

VI.

Contar con una asistencia equivalente al 70% del total de semanas programadas.
Tener notas aprobatorias en el total de fichas tcnicas y de aptitud fsica.
Obtener como mnimo 13 como nota final en la Unidad Didctica.

BIBLIOGRAFA

ALONSO MARAON, P, y otros (1994). La Educacin Fsica y su Didctica. Madrid: Publicaciones I. C.C.E
ALVAREZ BUENO,G (1990). Gua para una Educacin Fsica no sexista Madrid: M.E.C.
ARRANZALES, F, J, (1998). Materiales curriculares para profesorado de Educacin Fsica. Sevilla: Wanceulen.
ARTEAGA, M. VICIANA, V. Y CONDE. J (1997), Desarrollo de la expresividad corporal. Barcelona. INDE.
BLNDEZ NGEL. J. (1995) La utilizacin del material y del espacio de Educacin fsica. Barcelona:INDE.

DIGITALES (PGINA WEB).

www.google.com
www.monografas.com
www.vidafit.com
www.youtube.

VII.

PROGRAMACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS.

UNIDAD DIDCTICA N 01: Preparacin fsica general y especfica.
CAPACIDAD TERMINAL: Reconoce su estado fsico, a travs de habilidades, destrezas y diversos ejercicios

ELEMENTOS DE LA
CAPACIDAD
TERMINAL
Preparacin fsica:
Ergonoma como
ciencia

PROCEDIMIENTOS
Concibe a la Ergonoma
como una posibilidad de
aumento de
productividad.

CONTENIDOS- CONCEPTOS
Anatoma del cuerpo humano.
La Ergonoma y su relacin con la
gimnasia laboral.

ACTITUDES

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

CRITERIOS DE
EVALUACIN

Manifiesta su
inters por conocer
los beneficios de la
Ergonoma

You Tube: Ergonoma

Reconoce el carcter
multidisciplinar de la Ergonoma
como ciencia.

Reconoce su
condicin fsica. A
travs de los
ejercicios
preparatorios.

Conoce las
recomendaciones
metodolgicas para
realizar los
estiramientos con la
Gimnasia laboral.

Diferencia los ejercicios

bsicos de la gimnasia
laboral

Gimnasia laboral: Flexibilidad, fuerza,

rapidez, resistencia y coordinacin.

Reconoce la
importancia de la
gimnasia laboral.

You Tube: Gimnasia Laboral.

Mltiples recomendaciones para los
estiramientos

Reconoce el
estiramiento muscular
en el entrenamiento

Explica y conceptualiza
el Taebo. Como
disciplina fsica.

Concibe el Tae Bo como

una disciplina fsica.

Conceptualizacin e importancia del

Tae Bo

Reconoce la
importancia del Tae
Bo como disciplina
fsica

www.ejerciciosgimnasia.com
You Tube: clases de Tae Bo

Demuestra conocer la
disciplina.

Desarrolla prctica de
coordinacin y
equilibrio.

Realiza actividades
individuales y grupales

Ejercicios de coordinacin y equilibrio

Asume con
responsabilidad la
prctica.

A travs de : saltos, trotes, trabajo

de brazos y piernas

Conoce los ejercicios

adecuados para el
mejoramiento de fuerza
y resistencia

Prctica bsica en base

a fuerza y resistencia

Ejercicios de fuerza y resistencia.

Individual y grupal

Identifica los ejercicios

adecuados en la
prctica de velocidad y
agilidad.

Prctica ejercicios en
relacin a su velocidad y
agilidad.

Desarrolla los diversos

ejercicios de
preparacin fsica
general especifica

Desarrolla los diversos

ejercicios
multifuncionales.

Identifica sus
habilidades y
destrezas
desarrolladas

Valora su
Ejercicios de fuerza y resistencia::
capacidad de fuerza
brazos y piernas.
y resistencia

Reconoce su
capacidad de fuerza y
resistencia

Ejercicios de equilibrio y control, a

travs de su velocidad y agilidad.

Evala su condicin
fsica a travs de
ejercicios.

Demuestra su
capacidad fsica y de
reaccin.

Evaluacin final de la primera Unidad

Didctica

Desarrolla circuitos
en base a su
preparacin fsica

Ejercicios de destreza en su
desplazamiento

Ejercicios de preparacin fsica

general

Realiza actividades
fsicas, segn su
condicin fsica

SEMANAS

1 y 2

3 y 4

VIII.

PROGRAMACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS.

UNIDAD DIDCTICA N 02: Fundamentos bsicos en la preparacin tcnica del ftbol.
CAPACIDAD TERMINAL : Desarrollar y poner en prctica las tcnicas de futbol

ELEMENTOS DE LA
CAPACIDAD
TERMINAL

PROCEDIMIENTOS

CONTENIDOS- CONCEPTOS

ACTITUDES

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

Reconoce las diversas

tcnicas de futbol

Distingue las diferentes

tcnicas de futbol

Familiarizacin con el baln

Manifiesta inters
en aprender

Reconoce las tcnicas en el futbol.

Identifica la forma
correcta de conducir el
baln

Realiza prcticas en las

diversas formas de
conduccin de baln

Conduccin de baln

Confa en su
capacidad de juego

Aplica ejercicios en la conduccin

del baln

Reconoce la forma de
poder controlar el baln

Prctica la forma de
controlar el baln

Recepcin del baln

Aprende a controlar
el baln

Prctica la recepcin del baln

Desarrolla prctico del

dribling y el juego de
cabeza
Aprende a realizas los
diversos tipos de
remates.
Reconoce las diversas
formas de saques

Prctica con baln

aplicando el dribling y el
juego de cabeza
Desarrolla la prctica en
las diversas formas de
remate
Prctica los saques de
banda exigindose en la
distancia
Reconoce la tcnica
adecuada en la
preparacin del arquero.

Distingue las diversas

tcnicas de
preparacin en el
arquero.
Comprende y aplica las
reglas en el futbol

Interpreta y aplica las

reglas de juego en el
futbol

Dribling y el juego de cabeza

Los remates al arco desde diversos
ngulos
Los diversos saques de banda

Confa en su
capacidad de
desplazamiento
Reconoce su
capacidad de
potencia
Reconoce su
potencia en los
saques de banda

Prctica el dribling y el juego de

cabeza
Desarrolla remates desde diversas
distancias.
Aplica lanzamiento de baln desde
las bandas

La tcnica del arquero

Valora el esfuerzo
en su preparacin
tcnica

Reglas de juego y arbitraje

Se relaciona con las

Reconoce y aplica las reglas de
reglas de juego en
juego en el futbol
el futbol

Reconoce los diversos ejercicios en

la preparacin del arquero

CRITERIOS DE
EVALUACIN

SEMANAS

Identifica los
conceptos bsicos de
la tcnica de futbol.

10

Realiza movimientos
con el pie y baln

11

Diferencia las
diferentes formas de
recepcin del baln
Establece rutinas en
base al dribling y al
juego de cabeza
Realiza remates al
arco de diversas
formas
Realiza las diversas
formas de saques de
banda
Reconoce las
tcnicas del arquero
en su preparacin
Interpreta y aplica el
reglamento del futbol

Evaluacin Final
Recuperacin

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DIRECTOR GENERAL

JEFE DE LA UNIDAD ACADMICA

JEFE DE REA ACADEMICA

DOCENTE