Comparativa de la teora del apego enfocada haca una visin

humanista gestltica.

Liliana Medel Lima

Stefano Di Grazia Hernndez
Colegio Humanista de Mxico

Noviembre 2016

Introduccin
La familia y la pareja, son el origen y la estructura principal de una sociedad
para que pueda continuar procrendose, de igual forma, es la manera en la cual
los seres humanos se adaptan y aprenden.
El ncleo familiar permite a la persona para que pueda vivir, la mayora de los
casos con un fin benvolo, sin embargo, la adaptacin tiene una fecha de
caducidad y se debe desechar cuando ya no sea funcional.
Una de esas adaptaciones es el apego, que es la forma de vincularse con los
integrantes de la familia, principalmente padres o tutores. Bowlby (1967) establece
que estas relaciones son las primeras que se generan en la estructura relacional
del ser humano. La forma en la que el individuo lleva a cabo esta relacin ser
como se establecer en un futuro su vinculacin personal con cualquier persona
que se le presente (Crdenas, 2011).
Dicho esto, de paso se estipula que las relaciones son fundamentales para la
vida, por eso muchas tienen un estricto nivel de significancia. Una relacin
significativa est ligada al apego, traducindose en un vinculo afectivo, subjetivo y
psicolgico que une a dos personas quienes se consideran indispensables para la
vida. La dinmica que se establezca entre los miembros de una relacin
interpersonal significativa, depender de la calidad con la que intercambian dichos
patrones de apego (Chavarria, 2013).

La conducta de apego, explica Bowlby (1988), puede manifestarse en

relacin a diversos individuos, mientras que el vnculo se limita a unos pocos, el
vnculo puede ser definido como un lazo afectivo que una persona o animal forma
entre s mismo y otro semejante, lazo que los une en el espacio y perdura en el
tiempo (Repetur, 2005).
Bases neuronales del apego
El sistema nervioso autnomo de nuestro organismo est compuesto de dos
subsistemas que actan simultneamente, prevaleciendo uno u otro en funcin de
si la situacin en la que se encuentra la persona es una reaccin de alarma o si
por el contrario se encuentra tranquilo. Estos sistemas son el sistema nervioso
simptico y el sistema nervioso parasimptico, los cuales adquieren un inters en
la teora del apego, pues las activaciones de dichas conductas surgen en
situaciones que la persona considerar segura, le inspiren confianza y se sienta
relajada.
Cuando una persona capta un suceso considerado de peligro o amenaza, da
inconscientemente una alarma al organismo, que rpidamente se coloca en
posicin de defensa: entra en accin el sistema nervioso simptico, poniendo en
marcha los mecanismos de supervivencia individual y la huida, generando
ansiedad, excitacin, elevando el ritmo cardiaco y respiratorio, contrayendo los
esfnteres y producindose bronca dilatacin. Ante esta situacin percibida como
amenaza, se inhabilita la interaccin social, pues el organismo est dispuesto para
la supervivencia nicamente individual (Rodrguez & Trigueros, 2012).
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En la literatura se reafirma a la teora de apego, la interaccin social es

necesaria para qu se desarrolle la vinculacin afectiva y la exploracin de la
sociedad para que el individuo se sienta confiado, seguro y no perciba amenazas
externas sin ese objetivo.

Desarrollo
El concepto de apego en la actualidad se considera uno de los ms
revolucionarios conceptos de los ltimos 60 aos acerca del desarrollo infantil y
relacional.
La investigacin de apego ha sido y ser abundante pues desde que Bowlby
(1973) public sus primeros resultados y conclusiones, un sin fin de trabajos
aparecieron para complementar la teora de apego.
Para encuadrar un poco ms esta inclinacin, es importante recordar:
1. El apego es la primera relacin del recin nacido con su madre o
cuidador principal que se supone es constante y receptivo a las seales del
pequeo o del nio.
2. El apego es un proceso que no termina con el pacto o lactancia. Es
un proceso que sirve de base a todas las relaciones afectivas en la vida y,
en general, a todas las relaciones entre los miembros de la misma especie.

3. El apego hacia personas significativas acompaa al sujeto humano

toda la vida, ya sean progenitores, amigos, pareja o con cualquiera que
formemos un vnculo duradero (Moneta, 2003).
Ests tres premisas son las ms consideradas para establecer una idea
general del trabajo de Bowlby (1986, p. 154), que en cuestin l la define como:
Un modo de concebir la propensin que muestran los seres humanos a
establecer slidos vnculos afectivos con otras personas determinadas y explicar
las mltiples formas de trastorno emocional y de alteraciones de personalidad,
incluyendo aqu la ansiedad, la ira, la depresin y el apartamiento emocional, que
ocasionan la separacin involuntaria y la prdida de seres queridos.
Entendemos a la teora del apego como una forma de conceptualizar los
vnculos afectivos ntimos y como modelo terico -clnico en donde se articulan
conceptos evolutivos, psicoanalticos, etolgicos y cognitivos. Pero el objetivo no
es ahondar ms en el tema si no proponer una manera de tratamiento y
explicacin desde la psicoterapia.
Dicho esto, el apego se produce entonces con una activacin del sistema
nervioso parasimptico.
Apego desde una visin holstica - humanista
Despus de repasar la teora del apego y las bases fundamentales
neurolgicas del apego se lleg a un punto muy interesante que es la interaccin
social y la vinculacin afectiva.
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El enfoque holstico nos regala el humanismo donde se establecen diferentes

trminos como felicidad, emociones positivas, fortaleza personal, sentido de vida y
libertad, la cual sera tcnicamente y tericamente hablando el opuesto de apego
ya que no se puede ser libre en una relacin doliente de este fenmeno. Son la
parte fundamental de su metodologa, pues de igual manera es una directriz que
hoy en da debe de ser utilizada como herramienta de trabajo.
La teora de la Gestalt se despliega del humanismo ya que hace hincapi en
la concepcin totalitaria del hombre, aunque no de la misma manera, ya que aqu
la persona ser entendida como un ente unitario llamado Gestalt (Velasquez,
2001)
Esta formacin estar constituida de polaridades complementarias (como el
ambiente y los deseos internos) de un proceso de autorregulacin orgsmica
(tendencia natural del hombre) y el proceso de homeostasis que fluye y nunca es
esttico (se abre y se cierra, conocido como Gestalten). De hecho, este holismo
tiene una parte igual al homeostasis, que como se mencion anteriormente son
tendencias naturales del organismo a que se realice tal y como es.
Apego en la Gestalt
La Gestalt propone un concepto que se liga al apego, y es la<<confluencia>>,
de esta manera etimolgicamente la palabra confluir significa juntarse (Castanedo,
2001), en las personas confluentes el self y el medio ambiente (en este caso el
otro) se mezclan como si fueran una sola unidad.

Pacheco, Garcia, & Zepeda, (2009), Branden, (1999) y Castanedo, (2001)

definen y clasifican la confluencia dentro de un ciclo establecido en 5 etapas, pero
aqu solo tomaremos el concepto confluente que dice as:
Cuando se borran las fronteras entre el self y el exterior, de forma que la
persona no se siente separada de los dems, aparte de que suele estar siempre
de acuerdo con el otro y no reconocer las fronteras que la separan de los dems,
por lo que tiende a no identificar cules son sus conductas.
As, se nota con ms claridad la manera en la que el sujeto proteger su self
y de qu manera permite el contacto con los dems, utilizando otra de las
resistencias en el ciclo de las experiencias y/o mecanismos de defensa
psicoanalticos.
Tambin se estipula que esta conducta la ocupa para perderse en el vnculo
afectivo, para evitar de esta manera llegar al contacto autntico o en su defecto no
separarse en su debido momento de esta vinculacin. Existe poco inters en s
misma, haciendo a un lado su propia identidad para tomar decisiones de forma
dependiente (Pacheco, Garca & Zepeda, 2009).
De esta manera, la literatura coincide que existen algunos elementos
necesarios para que se traten individualmente, no para sanar el origen del apego
porque para esto es necesario un proceso psicoanaltico debido a las tcnicas
regresivas que no se ocupan en estas escuelas, sin embargo, est comprobado
que estos elementos son importantes para hacer llevadero un sentido de apego
ms sano.
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La autoestima
Nathaniel Branden (1999, p. 17) define la autoestima como el estar
dispuestos a ser conscientes de que somos capaces de ser competentes para
enfrentarnos a los desafos bsicos de la vida y que somos merecedores de
felicidad Esto se traduce en la confianza que tendr la persona en su propia
capacidad para resolver los problemas que se le presenten y determinar tambin
el respeto que se da para ser digno de merecer felicidad, amor, trabajo, etc. Para
que un individuo pueda generar amor en un vnculo afectivo tiene primero que
aceptarse en sus defectos y virtudes, conocerse a s mismo y sobretodo amarse.

Autonoma, libertad e individualidad

Aunque es cierto que la completa independencia es una topia, es importante
aprender que en una relacin favorable y saludable cada una de las partes debe
reconocer que el otro necesita espacio en cierto momento de su vida para lograr la
autorrealizacin. En una relacin saludable existe un inters genuino por la
preservacin de la autonoma del otro, aunque esto signifique romper con la
relacin en algn momento por el bienestar de la persona amada. (Jourad y
Landsman, 2001. Citado por Pacheco, Garca & Zepeda, 2009).

Autoapoyo
De acuerdo con Gonzlez (2004, p.151) el autoapoyo consiste en que
nuestro centro o eje sobre el cual gira nuestra vida, se encuentra en nosotros
mismos y no en aspectos exteriores de la pareja. Alguien que cuente con este
autoapoyo, aun, aunque en algunas veces depende de las dems personas, se
dar cuenta que las habilidades para seguir adelante las encuentra en s misma,
cosa contraria en el apego donde se fusionan y se pierden estas capacidades para
identificar ciertas habilidades.
Manejo emocional
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad que tiene el ser humano
para controlar sus emociones, para poder prevenir enfermedades fsicas y/o
psicolgicas por un inadecuado manejo de ellas (Pacheco, Garca & Zepeda,
2009). Por lo que, una persona que tenga un buen control emocional, estar mejor
preparada para mantener relaciones interpersonales ms sanas y positivas, ya
que ser capaz de manejar lo que se le presente, adems aceptar y podr
expresarlos con mayor facilidad, claridad y respeto ante s misma, ante los dems.
De igual manera, estar mejor preparado para comprender y respetar las
emociones de los dems, especialmente la de su pareja.
El punto de comparacin sera que cuando un individuo presenta rasgos de
apego, el proceso de homeostasis no ser satisfactorio, caer en la confluencia y
las caractersticas descritas anteriormente se vern sumamente lastimadas.

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