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TCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAO EM CONCURSO

NDICE
INTRODUO

H VRIOS DESAFIOS QUANDO ESTUDAMOS PARA CONCURSO.............................. 4


OBJETIVO

ESTE LIVRO DIGITAL TEM COMO OBJETIVO AJUDAR VOC............................................ 5


CONTEDO

O CONTEDO DESSE LIVRO ATACA A RAIZ DO SEU MAIOR DESAFIO!...................... 6

FERRAMENTAS

AS 10 TCNICAS................................................................................................................................. 7
GRIFAR.................................................................................................................................................... 8
RELEITURA............................................................................................................................................. 9
MNEMNICOS................................................................................................................................. 11
VISUALIZAO (REPRESENTAO MENTAL)...................................................................... 12
RESUMOS........................................................................................................................................... 14
INTERROGAO ELABORATIVA................................................................................................ 17
AUTOEXPLICAO.......................................................................................................................... 18
ESTUDO INTERCALADO................................................................................................................ 19
TESTES PRTICOS............................................................................................................................ 21
PRTICA DISTRIBUDA................................................................................................................... 23

REVISO

QUAIS SO AS 10 TCNICAS UTILIZADAS PARA APRENDER?...................................... 25


APNDICE

OBSERVAO QUANTO PESQUISA ORIGINAL............................................................... 27


BIOGRAFIA

APRESENTAO DO AUTOR....................................................................................................... 28
CURSOS............................................................................................................................................... 30

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TCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAO EM CONCURSO

INTRODUO

H VRIOS DESAFIOS
QUANDO ESTUDAMOS
PARA CONCURSO:
Escolher o material, montar um planejamento, lidar com o nervosismo,
manter a motivao E eu passei por todos eles at que, aps bater cabea
vrias vezes, consegui vencer uma concorrncia de 5.000 inscritos para 9 vagas
para o cargo de Auditor Federal de Controle Externo do Tribunal de Contas da
Unio (na poca, o cargo mais almejado do ano). Depois disso, atuei na
coordenao de concursos pblicos do TCU elaborando editais, conduzindo
programas de formao e sentando junto com os coordenadores das bancas.
Entendi muito do processo dos bastidores dos concursos, separei fatos
de mitos e, aps compilar os meus aprendizados, no momento da edio desse
material, tinha ajudado diretamente na aprovao de mais de 593 candidatos e
mais de 1.000 indiretamente, pelos treinamentos on-line ou pelos vdeos
dirios postados no YouTube.

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TCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAO EM CONCURSO

OBJETIVO

ESTE LIVRO DIGITAL


TEM COMO OBJETIVO
AJUDAR VOC...
...no que considero ser o MAIOR desafio de quem estuda pra concursos.
Acredito que, no final das contas, todas as dificuldades enfrentadas na
preparao para concurso se resumem neste desafio: o Concurseiro
Tradicional simplesmente no aprende!
Sim, ele l, assiste s aulas, transcreve inmeras pginas, mas, no final
das contas, o que ele estuda agora, em questo de uma semana j est
esquecido. E o pior, na hora da prova, s lembra que j viu aquele assunto
alguma vez na vida.
Pense: voc vai fazer uma sesso de estudo, ler um captulo, uma
apostila, assistir a uma aula ou videoaula, ou seja, um monte de informao
passar pelos seus olhos. Uma semana depois daquela sesso de estudos, voc
ainda consegue se recordar do assunto que estudou? Voc se lembra de todo o
contedo? Pois ! Acumule isso com dezenas de sesses de estudo por
semana, ao longo de dezenas de semanas por, quem sabe, dezenas de meses e
teremos a receita do CAOS.
Assista ao vdeo e reflita
sobre como voc estuda.

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TCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAO EM CONCURSO

O melhor planejamento do mundo no resolve o problema de um


aprendiz ruim. No basta ter o melhor livro ou a melhor fonte de estudos,
preciso ter um sistema de aprendizagem eficiente. Caso contrrio, seu esforo
estar sendo desperdiado. Portanto, quando voc estuda, estuda, estuda e
no v rendimento, sua motivao se esvai e, na hora da prova, constatar que
no se lembra de quase nada e est frente a um desafio Bom, essa a frmula
para o nervosismo.

CONTEDO

O CONTEDO DESSE
LIVRO ATACA A RAIZ
DO SEU MAIOR DESAFIO!
Quando um aluno do Estratgias de Aprovao foi aprovado no STN
com salrio de R$ 13.000,00 inicial e me disse que 80% do material estudado
veio de artigos gratuitos da internet, pra mim fez sentido, pois O BOM
APRENDIZ aprende de qualquer fonte.
Quando o 1 colocado para Gestor do RJ me disse que escolhia meio
aleatoriamente o que iria estudar no dia, fez sentido, pois, mesmo com um
planejamento fraco, o bom aprendiz toca o contedo.
De forma alguma quero dizer que planejamento ou fonte so coisas
dispensveis. So essenciais, mas ambas servem ao propsito final de uma
sesso de estudo: a APRENDIZAGEM!
exatamente sobre aprendizagem que vamos falar nesse livro. Mais
ainda, como utilizar as 10 TCNICAS DE APRENDIZAGEM MAIS EFETIVAS
PARA A APROVAO EM CONCURSO! Eu no inventei essas 10 tcnicas, na
verdade, a Revista da Association for Psychological Science publicou um
artigo contendo um estudo sobre a eficcia dessas. O problema que o estudo
no foi feito com estudantes para concursos, por isso, esse e-book
imprescindvel para voc! Vou dar o "pulo do gato" de cada uma dessas
tcnicas baseado nas minhas aprovaes, no meu estudo sobre aprendizagem
e na experincia de centenas de aprovados do Estratgias de Aprovao para
que voc possa, de agora em diante, otimizar seus estudos. Vamos l!
LEIA OBSERVAES DO AUTOR QUANTO
A PESQUISA NO APNDICE, PG. 21

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MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAO EM CONCURSO

FERRAMENTAS

AS 10 TCNICAS
Voc provavelmente j utilizou algumas das tcnicas deste e-book.
Talvez voc tenha feito algo parecido, ou dado um nome diferente, mas a
grande sacada como utiliz-las e em que momento aplicar cada uma delas de
modo a ter um melhor rendimento em seu processo de estudo. Vamos
comear?
Conhea agora as principais ferramentas utilizadas no processo de
aprendizagem:
GRIFAR
RELEITURA
MNEMNICOS
VISUALIZAO (REPRESENTAO MENTAL)
RESUMOS
INTERROGAO ELABORATIVA
AUTOEXPLICAO
ESTUDO INTERCALADO
TESTES PRTICOS
PRTICA DISTRIBUDA

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TCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAO EM CONCURSO

GRIFAR
Grifar o ato de destacar palavras ou trechos de um material lido. No
uma tcnica de aprendizagem em si, mas uma ferramenta importante a ser
utilizada no processo de estudo.
Muitas pessoas lem um livro e grifam mais da metade dele, quando
deveriam grifar apenas algumas palavras-chaves capazes de lhes trazer o
contedo mais facilmente quando dele precisar.
H um objetivo, um alvo ao lermos um livro de estudo, que mexer com
este livro apenas uma vez. Imagine um livro de Direito Administrativo de 1.100
pginas e um de Direito Constitucional de 1.000 pginas. Agora imagine tendo
de revisar todo esse contedo direto no livro, bastante complicado, voc no
acha?
Ao final da leitura, precisaremos produzir algo para no mexer mais com
aquele material, precisamos converter o livro em algum material eficiente.
Vrios alunos pensam: vou grifar apenas o que importante do livro, e
acabam fazendo o qu? Grifando o livro todo! "Mas tudo do livro
importante"... Ento, na hora de revisar, ele ter de reler o livro todo.
O ato de grifar, por si s, entendido como uma ferramenta de baixa
utilidade. O simples fato de faz-lo no significa que voc est aprendendo. O
uso do grifo tem de ser encarado como uma ferramenta para facilitar a
elaborao dos seus resumos. Enquanto estiver realizando sua leitura, grife
apenas os elementos essenciais: os conceitos e as definies. Parece simples,
apenas com isso voc saberia responder cerca de 30% das questes de uma
prova, isto , s sabendo o conceito dos itens do edital.
Focamos muito nas caractersticas, nos detalhes, nos diabos dos prazos,
nas excees, nas rebimbocas da parafuseta e no pegamos o conceito. Vamos
colocar o conceito na ponta da lngua! Grife portanto, os conceitos, as funes
e as caractersticas essenciais.

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APROVAO EM CONCURSO

RELEITURA
A releitura significa pegar um material que voc j leu e ler de novo,
vrias vezes. O princpio desta tcnica que, ao repetir o contedo,
aprenderemos mais.
Ento, como o concurseiro tradicional faz para aprender sobre Ato
Administrativo? Ah, eu vou ler o captulo inteiro, quando eu esquecer, eu leio
de novo Depois que eu esquecer, eu leio de novo Depois eu assisto uma
aula no cursinho... Depois eu fao isso tudo de novo.... A pesquisa julgou a
releitura como uma ferramenta de utilidade baixa. Definitivamente fazer mera
releitura, quando se tem a inteno de reter ou aprender uma informao,
pouco eficaz. O aproveitamento chega a ser irrisrio e, nada producente. No
estou falando de reviso, mas de voc pegar as mesmas cento e vinte pginas
de um livro e ler tudo mais uma vez e achar que dessa forma reteve a
informao.
Cada vez que voc l um livro ou uma apostila, seu alvo produzir um
material para que no precise voltar a ler esse texto. Voc pode consult-los
sempre que quiser, mas o objetivo no precisar.

Voc est iniciando nos concursos?


No fique perdido! Assista minhas dicas para voc.

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APROVAO EM CONCURSO

A releitura uma ferramenta de utilidade baixssima, ento, no


precisa utilizar? Ela at funciona. D resultado, mas apenas pela repetio.
Quando uma pessoa escuta uma msica ou repete uma poesia ou uma orao
um trilho de vezes certamente aprender! Mas, quando falamos de concurso,
no h tempo hbil para reler algo tantas vezes at aprender!
quase como assistir a mesma aula vrias vezes. Est na hora de
comear a aprender de primeira. Se voc ainda no consegue, o que est
faltando?
Possivelmente, falta um planejamento, ou voc no est focado. Embora
a releitura seja de baixa qualidade, ainda assim ela pode ser til. Ento, como
utiliz-la?
Durante a sua primeira sesso de estudo, faa os grifos nas partes
estruturais e mais importantes, dessa forma, voc filtra o contedo para
identificar quais partes tero maior relevncia.
Uma das pessoas que entrevistei foi aprovada para Procuradora Federal
da AGU. Ela usava bastante a releitura da seguinte forma: lia todo material que
encontrava sobre o concurso dela. O que era ruim, ela lia uma vez. O que era
bom, ela lia duas vezes. E o que era muito bom, ela lia trs vezes.
Ento, nada de reler tudo o que voc faz! Realmente, se voc for usar
essa tcnica, filtre e encontre os materiais que tm qualidade mais relevante.

Se imagine um entrevistador...
Assista a essa dica importante em vdeo.

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MNEMNICOS
Mnemnico a criao de uma histria ou uma palavra-chave para
nos ajudar a memorizar o estudado. No Direito, temos o LIMPE (princpios da
Administrao Pblica: Legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade
e Eficincia). Em Ato Administrativo, temos o COFIFOMOB (COmpetncia,
FInalidade, FOrma, MOtivo, OBjeto). Nos fundamentos da Repblica, temos a
ideia do SOCIDIVAPLU (SOberania, CIdadania, DIgnidade da pessoa humana,
VAlorizao do trabalho, PLUralismo poltico).
Aprender por mnemnico tem utilidade baixa. Porm, usar
mnemnicos para memorizar o que voc j aprendeu fantstico! O uso
dessa ferramenta no serve para aprender, mas para memorizar o que
aprendeu.
No Estratgias de Aprovao falamos dos 5 Passos do Estudo e da
Aprendizagem. O 3 passo o APRENDER, o 4 MEMORIZAR! Ento,
cognitivamente h 2 esforos diferentes! O de aprender e, depois de j ter
aprendido, o de memorizar.
Dito isso, o uso dos mnemnicos uma estratgia que voc vai usar
para ter determinada informao na ponta da lngua, sem precisar reler dez
vezes a mesma coisa. Haver momentos que voc vai estudar uma vez e vai
memorizar. Haver momentos em que mesmo depois de vrias revises, voc
ainda vai se confundir: esse o momento de voc aplicar os mnemnicos.
Na minha preparao para o TCU, isso foi fundamental. Criei cerca de
uma centena de mnemnicos, incluindo acrnimos (usar uma palavra que vai
servir como guia para voc memorizar as caractersticas, os princpios, uma
lista de elementos), associaes simples, associaes complexas, a tcnica do
rebolation, a tcnica da pardia, listas etc. H vrios tipos de mnemnicos que
utilizei para memorizar uma centena de itens do meu edital para t-los na
ponta da lngua na hora que fiz a prova.
Tive vinte e sete dias para estudar a parte especfica, ento eu fazia mais
ou menos 3 mnemnicos por dia, levava uns 5 minutos pra cada, e ento
memorizava uma coisa, ficava com ela na cabea, precisava revisar uma ou
duas vezes, e eu tinha na ponta da lngua para fazer a prova.
Ao conseguir ter o domnio de como faz-los e executando isso, ser
uma tcnica que far uma super diferena para voc.

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VISUALIZAO
O que significa visualizar como tcnica de estudo?
Enquanto estudamos, nosso crebro tenta criar imagens na cabea.
Enquanto lemos ou assistimos a algo, nosso crebro vai montando representaes.
O interessante que visualizar no uma tcnica em si, mas uma
funo cognitiva natural de um bom leitor. Lembro de entrevistar pessoas que
costumavam passar de primeira e era comum ouvir que estas, ao final da
leitura, criavam na mente um filme do contedo estudado. Mas, para eles,
no era uma tcnica, era simplesmente uma consequncia natural do ato de
ler/assistir.
Isso uma das minhas crticas metodologia de ensino e alfabetizao. Fomos ensinados a ler slabas que formam palavras (sons) e, aleatoriamente, algumas pessoas comeam a aprender o que natural em pases como
o Japo e a Alemanha: ler a histria, ler o filme (e no as palavras).
Como voc vai utilizar essa ferramenta chamada visualizao? Comece
a ler ou a assistir a uma aula e esforce-se para conseguir acompanhar na sua
cabea... Criar um filme daquilo que voc est lendo. Voc l, por exemplo: "a
tortura proibida no Brasil". Voc consegue imaginar isso acontecendo?
"Compete privativamente ao Senado, processar e julgar o Presidente
da Repblica e o vice nos crimes de responsabilidade, assim como os comandantes do Exrcito, da Marinha e da Aeronutica, nos crimes de responsabilidade conexos com os mesmos". Voc leu essa marmota toda, mas consegue
entender o que aconteceu? Voc consegue imaginar o que significa processar
e julgar esse pessoal?
Isso usar sua imaginao e o lado direito do crebro para literalmente
duplicar a efetividade de seus estudos!
A maioria de ns, enquanto estamos fazendo uma leitura, fazemos de
forma passiva: nosso compromisso s passar os olhos nas linhas. Isso uma
perda de tempo muito grande. Enquanto estamos lendo, temos de conseguir
criar aquela histria na cabea! Voc no vai ser testado pela quantidade de
linhas ou pginas que voc leu, mas pela quantidade de pginas para as quais
gerou uma representao e que voc conseguir extrair da sua memria na
hora da prova.
Como exemplo, a maioria das pessoas, quando estudam ou assistem s

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aulas de um cursinho, tentam s memorizar os conceitos sem visualiz-los.


O que uma autarquia? Autarquia criada por lei, extinta por lei, tem
poder de policia s vezes... Mas o candidato sequer consegue visualizar o que
uma autarquia. A preocupao em decorar o conceito maior que a de
aprend-lo. O foco est na memorizao de palavras, quando seria mais fcil
e eficiente, absorver o entendimento por meio de uma boa representao.
Essa sacada eu peguei com o Dr. Michael Hall, PhD em Psicologia e
mega especialista em aprendizagem, ele dizia que durante sua sesso de
estudos, ao final de um trecho ou bloco de contedo, pare por alguns segundos e confira a visualizao que voc fez daquela matria, perceba se est
claro o suficiente, e anote uma palavra-chave que represente esta visualizao.
O que uma autarquia? Ah, tipo o BACEN e a ANATEL. Legal! Ento se
como o BACEN e a ANATEL, eu sei que de direito pblico, eu sei que faz
sentido que seja criada por lei, porque vai executar uma atividade que est
prevista na lei (esta representao sintetiza as caractersticas do que foi estudado sem que voc tenha que se esforar em memorizar cada palavra do
contedo estudado).

Crie uma histria com o contedo


estudado. Assista ao vdeo e entenda.

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ELABORAO DE RESUMOS
O professor vai falando, o aluno vai copiando palavra por palavra
Fizemos isso no ensino mdio, na faculdade e no estudo para concurso. Quo
efetivo fazer isso? Bom, praticamente intil.
Efetuar uma transcrio de trechos gera um efeito quase nulo no
crebro! Voc nunca na vida copiou a letra de uma msica para cant-la.
Quando o crebro ativa o mdulo transcrio, ele desliga. Dessa forma, a
elaborao de resumos como aprendemos tem efetividade quase nula.
Para os estudantes, os resumos ficam ruins primeiro porque ficam
muito longos, segundo porque no passam por um processo de interpretao, de compreenso das palavras lidas / ouvidas / assistidas.
Aqui vai uma dica sobre os resumos:
As informaes entram em sua cabea, o que chamamos de input, voc
escutou a informao, voc leu a informao, voc assistiu uma aula. Nesse
momento, voc no est aprendendo, voc est colocando informao para
dentro da sua cabea. Essa informao tem de ser processada, interpretada. A
minha grande chave pra interpretao, para fazermos esse processamento
, aps a leitura de um trecho, afirmar pra si mesmo:
"Ah, ento, que dizer que", e complementar com a sntese da
informao entendida.
Ah, ento quer dizer que uma fundao publica ...", e voc faz isso
sem olhar no livro, na sua cabea.
Ah, ento um ato administrativo ...
Ah, ento os cinco elementos do ato administrativo so...
Ah, ento um ato de gesto ...
Assim voc refora a concluso na sua cabea antes de resumir! A
maioria de ns, quando faz um resumo, acaba fazendo uma transcrio da
aula, usa as palavras do professor para registrar isso em forma de um resumo.
Quando fazemos o resumo tradicional de um livro, s vezes fica pior
ainda. Tentamos transcrever o livro para o resumo.
Este tipo de resumo no vale a pena fazer.
Precisamos ser mais efetivos em nosso processo de aprendizagem.
Fazer qualquer tipo de resumo deve passar necessariamente por essa estratgia: ver, escutar ou ler e em seguida, antes da anotao, processar em sua
cabea e s ento fazer a concluso: "Ah, ento quer dizer que..."

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Primeiro a informao passa pela sua cabea, para depois externalizla. Voc tambm no ser testado pela quantidade de pginas anotadas em
seu caderno.
Prepare-se para essa parte!
Aquelas trs mil pginas de matria que estudei para a parte especfica do TCU nos 27 dias finais, eu resumi em vinte e oito pginas! Se algum
fosse ler estas 28 pginas, dificilmente conseguiria aprender. Mas no resumimos para que outra pessoa aprenda, resumimos para ter um guia dos pontos
essenciais j aprendidos!
A maioria dos estudantes faz resumo de forma muito longa, muito
extensa e no os fazem topificados. Voc precisa criar uma estratgia prpria
disso, com smbolos, cores, com uma estrutura especfica.
Ento, por exemplo, uma matria abordada dentro do livro, que tem
cerca de dez pginas. Ela foi falada para mim em uma aula de cursinho de uma
hora e vinte minutos, e eu a externalizei ela em um resumo de mais ou menos
uma pgina.
Para cada informao externalizada no papel, na minha cabea tem
muito mais, tem um exemplo e tem um filme sobre isso. Voc pode facilitar
esse processo com boas anotaes, com um sistema de cores e algumas
outras ferramentas.

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e assista no YouTube.

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Ento quando voc for fazer resumos, as duas dicas so:


1. O resumo tem de ser ativo: voc no vai transcrever as informaes
que o professor fala, voc vai montar uma estrutura-chave e repassar na sua
cabea primeiro, tirar a sua concluso daquele assunto, sintetizar, e a sim
anotar.
2. Use um esquema de cores para anotao e use elementos grficos
(smbolos, setas, esquemas) que facilitem sua visualizao e, posteriormente,
sua reviso.
De tempos em tempos eu fao traduo simultnea dos melhores
palestrantes internacionais na rea de Coaching do Brasil. s vezes passo trs,
quatro horas traduzindo sem parar, simultaneamente. No final, confesso que
eu no lembro muito do que eu traduzi. Por qu? Exatamente porque falta
esse processamento!
Assim, resumos so de utilidade baixa se voc s transcrever as
informaes. melhor fazer isso do que no fazer nada, mas, melhor do que
isso, use esses dois elementos de anotao, complemente com tcnicas de
anotao dinmica, mapas mentais e tudo o mais!

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INTERROGAO
ELABORATIVA
uma ferramenta considerada de utilidade moderada, sendo que
vrias foram consideradas de utilidade baixa. Ao longo do tempo em que voc
est estudando, voc l um conceito e diz: como que isso se aplica na
prtica? Como que isso cairia na prova? Ah, ento quer dizer que...!
Agora, eu entendi essa informao!. A interrogao elaborativa essencial
para a aprendizagem.
Quando lemos, vemos ou ouvimos algo geramos
apenas input de informao, voc pode armazen-la sem o processamento,
mas isso contraproducente, preciso trabalh-la por meio de um
processamento eficaz, para ento termos um bom output.
Quando processamos a informao de forma adequada conseguimos
facilmente externaliz-la por meio de uma redao, por meio de questes etc.
Para isso a informao precisa ser transformada em conhecimento. Ns
transformamos uma informao por meio de perguntas. Falando de novo, de
novo, de novo, em cima de perguntas.
A interrogao elaborativa significa voc, ao longo do tempo que
est estudando, fazer as suas prprias perguntas.
Ento, nessa reta final, nesses trinta dias que eu estudei a parte
especfica, no fiz nenhuma questo de concurso, enquanto algumas pessoas
fazem trezentas questes por dia. claro que, hoje, eu faria um pouco diferente,
mas, embora no fizesse questes de prova, na prtica, por dia, na minha
cabea, eu fazia dezenas... Centenas de questes.
Cada vez que eu sintetizava uma informao, eu parava e buscava na
minha cabea: como que isso aqui pode cair na prova? Isso aqui pode cair
assim... Como que eu no vou fazer? O que eu preciso fazer para no errar
isso na prova? Ah, eu tenho que fazer isso!.
Ento, constantemente, faa perguntas para si mesmo, isso vai ser
excelente.

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AUTOEXPLICAO
A autoexplicao tambm foi avaliada como uma ferramenta de
utilidade moderada a alta. O que significa? Significa voc dar aula para si
mesmo. Voc poderia, por exemplo, ler uma informao toda e, assim que
terminar de ler, fechar o livro e comear a falar para si mesmo em voz alta ou em
voz baixa a explicao.
Ento esse dar aula para si mesmo como se voc fosse o professor
de si mesmo, isso aqui uma tcnica bem interessante.
Uma aluna que participou da primeira turma do Estratgias de
Aprovao, depois voltou na quinta turma e voltou de novo na dcima sexta.
Ela foi aprovada como oitava colocada geral no Senado.
O que ela fazia? A cada informao, a cada item do edital que ela
terminava de estudar, ela tentava fazer uma redao com a mente sobre aquele
assunto que tinha acabado de aprender.
Se voc for capaz de, ao final de uma sesso de estudo, dar uma aula
para si mesmo, significa que voc aprendeu. E essa uma super diferena, voc
vai precisar fazer muito menos revises, vai precisar anotar muito menos no seu
caderno e estar mais preparado na hora do vamos ver.

Assista ao vdeo abaixo e aprenda a


aprender. Curioso? Ento, clica no play.

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ESTUDO INTERCALADO
Significa voc pegar a matria que vai estudar e, ao invs de concentrar
essa disciplina toda em um pancado de estudo, intercalar isso de vrias
formas.
Ento, tem vrios mitos sobre isso. Alguns professores vo conversar
contigo e vo dizer: a cada uma hora de estudo troque de matria. Isso uma
das maiores falcias que eu j ouvi. Ento quem estuda quatorze horas por dia,
vai estudar quatorze matrias diferentes no mesmo dia? Absurdo.
A pergunta agora : o que? Por exemplo, essas so as matrias que caem
no meu concurso, caem pra mim onze disciplinas. Como que eu vou distribuilas no meu estudo? O estudo intercalado vai dizer o seguinte, melhor do que
pegar esse tempo todo e estudar uma s disciplina, ser melhor estudar mais
de uma no mesmo dia ou ao longo de um perodo, intercalando-as ao longo
das horas de estudo. Por exemplo, vou apreender, por imerso, Direito
Constitucional, ou seja, vou passar duas semanas s vendo Direito
Constitucional, vou amar essa matria e pronto, eu aprendi.
A grande descoberta que ns desenvolvemos um conhecimento
maior e mais perene quando frequentemente e intercaladamente aprendemos
essa informao ao longo do tempo.
Ento, mais importante do que voc ter quarenta horas de estudo em
uma semana s de uma matria, seria ao logo de uma semana, voc ter oito
horas de estudo sobre essa matria.
No mdio prazo, isso vai gerar mais resultados para voc!
Quando decidir utilizar essa tcnica, cuidado para no incorrer em um
erro comum que querer fazer o estudo intercalado de todas as disciplinas.
Voc pode cometer o erro de chegar a um extremo to grande, que vai querer o
qu? Ah, tenho trinta e cinco horas para estudar, tenho doze matrias, quero
estudar as doze simultaneamente. Bom, o que acontece com isso?
Considerando que alm das doze disciplinas, ainda tem que reservar horas para
testes, simulados e algum outro ponto que precisar encaixar nesse tempo, logo
voc estar com apenas cerca de duas horas e meia por semana para cada
disciplina. Imagina s estudar Direito Constitucional por somente duas horas e
meia por semana? Ainda fazendo as revises de tudo. Voc vai levar um ano
para fechar essa matria. No faa isso!
Ento, existe um limite considerado para cada pessoa, e cada pessoa
tem o seu. Tivemos uma aluna que foi a primeira colocada no TSE, ela conse-

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TCNICAS DE APRENDIZAGEM
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guiu estudar dez matrias simultaneamente por semana, nas sessenta horas
que estudava. Eu consegui estudar cinco, no mximo seis. Voc vai encontrar o
seu ponto.
Basta pensar o seguinte: um extremo ruim uma disciplina s, e passar a
semana toda estudando somente ela. Intercaladamente isso vai ser muito mais
til. Portanto, se tem que estudar 10 disciplinas, dever encontrar um meio
termo, colocar cinco a seis disciplinas por semana, a voc mata logo essas.
Insere-as nas revises e adicionando novas disciplinas a medida que finalizar
uma isso at cobrir todas as disciplinas que precisar estudar nesse tempo. Ok?
Estudo intercalado isso!

O estudo intercalado
exige muita disciplina.

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TESTES PRTICOS
Outra ferramenta considerada de utilidade alta chamada de teste
prtico. O teste prtico significa voc testar uma informao, na prtica.
Quando se fala em teste prtico, 98% dos candidatos vo pensar: Fazer questes de provas anteriores!, isso tambm ajuda, mas no s isso.
Agora como voc vai utilizar as questes para otimizar os seus estudos?
A primeira ideia : existe uma lenda urbana que diz que pessoas que estudam
para provas de concurso pblico, conseguem aprender por meio de questes,
quanto mais questes fizer, mais vai aprender. Mas no aprendemos por meio
de questes, na verdade apenas tiramos dvidas, otimizamos nossos conhecimentos, testamos nossos conhecimentos para sabermos se aprendemos ou
no..
Agora, por que responder questes de concurso no a melhor forma
para voc aprender? Porque o custo benefcio dele no to alto.
O que eu faria, por exemplo, se fosse comear hoje a estudar para uma
prova, para um concurso? Sim, leria a prova anterior, leria cada uma das questes s para pensar o que efetivamente eu precisaria saber para responder
cada questo. Para saber que nvel de profundidade eu precisaria ter para
conseguir responder cada questo. E, a partir da, direcionaria meus estudos.
Ento um erro bastante recorrente que acontece uma pessoa que diz
que est estudando para concurso, fazendo de cem a duzentas questes por
dia. O teste prtico vai te ajudar? Sim, se voc faz uma bateria de questes de
Direito Constitucional e gabarita, voc est mandando muito bem. Agora se
faz um bloco de trinta questes, sobre processos legislativos, por exemplo, e
vai mal, a soluo no est em fazer mais trinta questes.
Ento a minha soluo para o teste prtico, seria mais ou menos o
seguinte: faa uma questo, corrija a questo e veja:
Se voc errou, obviamente, corrija, volte no seu material, veja por que
errou, atualize seu material, atualize seu mapa mental.
Se voc acertou, confira, pois a maioria das questes hoje so organizados na forma certo ou errado. Ento, naturalmente, voc j tem uma chance
de cinquenta por cento de chutar. Vai que voc estava em dvida, mas chutou
correto. Sendo assim, preciso tirar a dvida.
Resumindo, o que voc faz: se errou, corrija, se acertou, confira se acertou porque realmente sabia ou se chutou a questo certa.
Temos uma ferramenta muito boa aqui tambm, s voc pensar o

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seguinte, agora voc vai encontrar uma proporo e um equilbrio. A lenda


urbana que voc tem de fazer muitas questes para aprender e passar em um
concurso. J que uma lenda urbana, vamos ver o seguinte: O que a questo?
A questo uma ferramenta para mensurar o nvel em que voc est.
Assim voc pode inclu-la em seu estudo. Estuda um pouquinho e pensa, cara,
que tipo de conhecimento eu precisaria ter para resolver essa questo, como
que eu uso esse tipo de sacada com esse conhecimento para externalizar em
outras questes que eu vou fazer?. Assim voc usa o teste prtico de maneira
mais efetiva.
Imagine que, a partir de hoje, todos vocs esto se preparando para um
concurso que vai ter prova oral, que para o concurso vo ter de externalizar
oralmente tudo o que estudarem. E em provas orais a pergunta sempre :
Como tal situao ocorre na prtica?. E voc tem de falar, imaginar ou criar
uma situao problema. Voc pode testar seus conhecimentos na prtica dessa
forma, no s com questes.
Ento, combina o uso de questes de concurso, do seu site favorito, com
esse teste de externalizar na prtica, o que eu chamo de desafio megateste,
que a gente faria na reta final da prova. Item por item do edital, voc vai tentar
externalizar, para checar se ainda est tudo na ponta da lngua.
Agora, assista ao prximo vdeo e responda a questo que fao para
voc. Ser um exerccio que, tenho certeza, ir mudar seu modo de pensar e lhe
fazer evoluir para novas conquistas.
Clique na imagem
e assista no YouTube.

Sacada para usar melhor os Exerccios


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A prxima a ltima ferramenta, olha s, chegamos!

PRTICA DISTRIBUDA
A prtica distribuda significa que aquela informao que voc estudou,
voc vai marcar no calendrio vrias e vrias vezes, para refaz-la.
a tcnica de aprendizado que fala a respeito da reviso. Entre os dez
mandamentos da aprovao est: Revisars, pois sem reviso, no h
salvao. E se tem um diferencial que eu vou colocar para voc, fazer
reviso. Reviso constante, reviso frequente, de alguma forma voc vai
harmonizar o tempo de aprendizagem com o tempo de reviso.
Um erro fatal que as pessoas cometem de querer matar o edital sem
um mtodo de reviso eficaz: j eu, por exemplo, reviso desde o comeo.
Enquanto voc passa dois meses matando seu edital sem tcnica, muito
provvel que ter esquecido o que aprendeu nesse tempo. Vai terminar os dois
meses, voc vai ter de rever tudo do comeo, desde o primeiro momento.
Ento isso diz mais ou menos o seguinte, que o grande alerta, e o que
ns j conversamos bastante. Se voc aprende uma informao de maneira
normal e no mexe mais nela, a sua cabea entende que ela no to
importante. Ela vai dar a mesma importncia para o comercial, para a
propaganda que voc acabou de assistir entre um filme e outro, as notcias do
jornal etc. Ao final de vinte e quatro horas, se no fizer uma reviso, sua cabea
vai eliminar aquela informao. Ao final de vinte e quatro horas, cerca de 70%
daquela informao que acabou de ser estudada vai ser apagada da sua
cabea. Por qu? Porque assim que o crebro funciona. Deveria ser diferente,
mas assim!
natural nossa cabea esquecer, ento por isso que essa prtica
distribuda to essencial. Se voc aprender uma informao e fizer uma
reviso aps dez minutos, ao final da sesso de estudos, voc revisa. Ao final da
aula do cursinho, em vez de sair correndo para o seu carro para ir embora para
casa, revise aquela informao. Ao final de uma sesso de estudos na sua casa,
voc revisa o assunto estudado.
Ao final de uma sesso de aprendizagem, voc revisa.
Se voc fizer uma reviso, aps mais ou menos dez minutos, se fizer uma
reviso aps mais ou menos vinte e quatro horas, se fizer uma reviso aps uma
semana e uma reviso com um ms, olha s, a matria que voc acabou de
aprender, se voc tiver essas quatro revises ao longo de um ms, ao final desse

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ms, a sua reteno vai ser 800% maior do que se voc no tivesse feito reviso
alguma. Mas, claro, voc vai precisar de ferramentas de aprendizagem acelerada, para que essa reviso no seja uma releitura.
Se eu levar quatro horas lendo, eu vou ter de rever durante quatro
horas? No, isso releitura. A estimativa da reviso aps a sesso de estudo, se
voc estiver fazendo boas anotaes, tiver fazendo esse processamento bem
feito, essa interrogao elaborativa, essa visualizao, todas as tcnicas, seria
de quatro horas de estudo. Na reviso ao final da sesso de estudos voc
praticamente s leu seu resumo, na reviso de 24 horas voc vai levar em mdia
trinta minutos, na reviso de uma semana voc vai levar uns vinte minutos e, a
partir da, cada reviso vai sendo mais rpida, mais rpida e mais rpida.
Ento, no apenas leia seu resumo, pois ler por ler, apenas um input.
Leia com o objetivo de ter o contedo na ponta da lngua, como se usasse isso
daqui: a hora de voc fazer uma autoexplicao, a hora de voc fazer
interrogao elaborativa ao longo de sua reviso, voc vai ler e vai externalizar.
A grande referncia, a grande sacada que voc vai ter, que, ao final do
seu estudo voc precisa ter a explicao dos contedos na ponta da lngua, pra
serem externalizados a qualquer momento. No precisa chegar nesse ponto na
primeira vez que revisar, no precisa ter isso na segunda reviso, mas se voc
vai fazer um bom programa de seis meses de estudo, e o tempo todo esse o
foco, ao final desse programa voc precisa ter essas informaes na ponta da
lngua. Isso o que voc precisa para alcanar o resultado desejado.
Voc tambm se faz essa pergunta?
Veja a resposta clicando na imagem.

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J que reviso parte essencial, faremos nossa primeira reviso. Esse o


momento de revisarmos as 10 Tcnicas de Aprendizagem.
REVISO

QUAIS SO AS 10
TCNICAS UTILIZADAS
PARA APRENDER?
GRIFAR: voc vai grifar os assuntos que voc acha mais importantes. O
objetivo no transcrever o grifo, voc vai processar a informao na sua
cabea antes de transcrever. Uma aluna d a dica: ela grifava o que ela queria
trazer para o resumo, ento estudava tudo aquilo.
RELEITURA: voc vai deixar de fazer a releitura, com exceo somente
daquela informao que for realmente excepcional. Ento voc vai fazer a
releitura do que? Dos seus mapas mentais, dos seus resumos, mas no do livro.
Utilizar MNEMNICOS na aprendizagem, pois assim voc no precisar de vrias repeties, com uma vez que voc usar o mnemnico voc j vai ter
aquela informao na ponta da lngua por muito, muito tempo.
VISUALIZAO, os RESUMOS, a INTERROGAO ELABORATIVA e a
AUTOEXPLICAO significam, ao longo do seu estudo, voc tentar repassar
os assuntos de forma visual na sua cabea. O uso de resumos essencial,
muito importante. Ao final de uma sesso de estudos, sintetize os assuntos em
um resumo. Pra que? Para voc no ter de voltar nas mil pginas do livro. Voc
vai fazer o que: a cada dez paginas de livro, sintetiza isso em, mais ou menos,
uma pgina de resumo.
ESTUDO INTERCALADO no estudar uma disciplina toda de uma vez
s, voc vai intercalar o estudo dela ao longo do tempo com as demais disciplinas. Mas tambm voc no vai querer colocar doze disciplinas novas por
semana, voc vai encontrar um meio termo que seja timo para avanar. Para
avanar em uma matria, vai precisar pelo menos de quatro horas por semana
para gerar um avano, menos do que isso voc estar somente revisando.

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Lgico, algumas matrias, como informtica, portugus etc, quando voc j


tiver elas dominadas, pode colocar pouco tempo, s para mant-las na ponta
da lngua.
O TESTE PRTICO significa subir na balana! Quando voc quer perder
peso, tem de fazer o qu? Subir na balana para ver como est o nvel. Ento,
frequentemente, quanto mais vezes voc mensurar o seu nvel, mais direcionada para a sua aprovao estar a sua preparao. Faa o teste prtico no s
com questes, mas na sua prpria cabea.
PRTICA DISTRIBUDA a reviso. Reviso o diferencial! Eu entrevistei mais de 150 aprovados em concursos de ponta e vrios nunca foram a
cursinhos, ento, no um diferencial comum. Vrios no usaram mapas
mentais, por exemplo. Vrios no fizeram o Estratgias de Aprovao, uns trinta
que eu entrevistei desses 150 foram alunos do Estratgias. Mas uma coisa que
estava muito comum em praticamente todas as respostas era um sistema de
reviso muito bom e muito frequente.
Essa a dica! E essas so as 10 ferramentas!
Aproveite! Arrocha nos estudos e nos vemos no topo!
Quer mais? Inscreva-se no YouTube e assista
muitas dicas e estratgias para ser aprovado!

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APNDICE

OBSERVAO QUANTO
PESQUISA ORIGINAL:
O artigo original http://www. psychologicalscience.org/index.php/publications/
journals/pspi/learning-techniques.html tem sido usado por vrias empresas de concursos para apontar O SANTO GRAAL ou descartar determinada tcnica. Pior ainda, sem que
os referidos professores tenham sequer lido o artigo. Toda pesquisa tem de ser interpretada conforme o seu contexto. Trs fatores essenciais:
A pesquisa foi feita sobretudo com estudantes do 2 grau, quanto a matrias de
segundo grau (50% exatas, 50% humanas/sociais).
A pesquisa foi feita com pessoas que no fizeram treinamentos sobre como
utilizar as ferramentas (exemplo: um estudante foi estimulado a montar um mnemnico
sem nunca ter tido treinamento). Uma capacitao breve, como a leitura deste e-book,
faria toda a diferena.
No foi "bem uma pesquisa, mais um artigo. Os autores, catedrticos acadmicos dos departamentos de Psicologia, Neuroscincia e Educao se juntaram para trocar
experincias e imaginar como estudantes poderiam otimizar seus estudos.
Concluso breve: o artigo por si s pode servir como base, mas no pode ser
endeusado como verdade nica para o mundo dos concursos. Seria importante uma
adaptao e contextualizao idade, formao e aos requisitos do estudante e do
estudo para concurso, o que ser feito neste livro.

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BIOGRAFIA

APRESENTAO
DO AUTOR
Victor Ribeiro Peak Performance
Coach, Meta-Coach pela International
Society of Neuro-Semantics, Trainer em
Programao Neurolingstica pela Society
of NLP treinado por Richard Bandler,
fundador da PNL no mundo, Business
Master pela RRI (Robbins Research
International - uma empresa do grupo
Anthony Robbins) e diplomado em psicologia da autorrealizao.
Foi Auditor Federal de Controle Externo do Tribunal de Contas da Unio,
vencendo uma concorrncia de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, participou do planejamento e coordenao de concursos pblicos e programas de
formao, elaborando editais, negociando e orientando bancas examinadoras.
Ao longo de sua carreira, entrevistou mais de uma centena de aprovados em concursos de ponta, como para Agncias, Senado, Juzes Federais etc,
em busca de consolidar suas estratgias e sistemas de aprendizagem, rotinas
de estudos e tcnicas de concentrao que utilizavam na hora H da prova.
Alm disso, treinou e est ativamente presente nos crculos de profissionais que so referncia no mundo no que diz respeito alta performance
mental e emocional, entre eles: Anthony Robbins, Richard Bandler, Jim Rohn,
Robert Dilts, Robert Kiyosaki, alm de referncias nacionais e internacionais no
que diz respeito aprendizagem dinmica, PNL, Coaching e negcios.
Toda essa experincia e dedicao tem apresentado timos resultados
para seus alunos e seguidores. J ajudou diretamente mais de 628 pessoas a
conseguirem suas aprovaes em cargos pblicos de toda espcie desde
tcnicos a auditores e consultores tanto no executivo, legislativos como no
judicirio, alm de vestibulandos e bacharis em direito a conseguirem a to
sonhada aprovao no exame de ordem da OAB. Indiretamente esses nmeros
passam da casa do milhar. Sua performance tem lhe proporcionado vrios
convites da mdia (impressa e televisiva) para falar sobre aprendizagem e
mostrar suas habilidades. J se apresentou no programa os INCRVEIS do
NATIONAL GEOGRAFIC, no programa da Sabrina Sato e tambm j esteve com

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o homem do ba, Silvio Santos.


Oferece a seus seguidores a oportunidade de se autodesenvolverem
como exmios aprendizes. Faz isso de duas formas: gratuita por meio da
Semana da Aprovao, um treinamento online e gratuito, o qual ocorre trs
vezes no ano e na forma remunerada, por meio de seus cursos Estratgias de
Aprovao e seu mais novo curso de memorizao. A aprendizagem para
provas e concursos tem caractersticas muito peculiares e o Victor Ribeiro se
voltou totalmente para isso, reuniu as melhores estratgias, ferramentas e
tcnicas compiladas em seus cursos e treinamentos. Tudo isso com um objetivo
muito claro, transformar a forma de aprender, tornando-a divertida e eficiente
para proporcionar resultados efetivos.
Agora que voc j conhece um pouco do autor, aproveite bastante esse
livro. Nele voc encontrar o suficiente para trazer eficincia para seus estudos
e encurtar o caminho rumo a sua to sonhada aprovao... Arrocha!

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CURSOS

SEMANA DA APROVAO
WWW.SEMANADAAPROVACAO.COM.BR
Esse um treinamento online
e gratuito, nele voc vai conhecer
ferramentas e tcnicas que vo dar
direcionamento estratgico para que
seu caminho rumo a sua aprovao
seja mais efetivo. A maioria dos
candidatos a provas e concursos
geralmente no sabem estratgias
eficazes de aprendizagem. Isso
porque sempre, desde a educao
bsica, aprendemos a aprender de
forma no eficiente. Esse treinamento fascinante. Rene, de forma
didtica, um contedo desconhecido
para a grande massa. O simples fato de conhec-lo e implement-lo j suficiente para resultados bastante animadores. Acontece trs vezes ao ano.

ESTRATGIAS
DE APROVAO
Turbine seu estudo e fure a
fila da aprovao com estratgias,
ferramentas e tcnicas que vo fazer
voc ter o contedo na ponta da
lngua, eliminar o branco e organizar sua preparao com um planejamento a prova de balas em direo
a sua aprovao. Sem modstia, esse um curso daqueles que no encontrado facilmente. Nele se encontra o que h de mais moderno no que se refere a
aprendizagem.

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Victor Ribeiro conseguiu compilar diversas estratgias de aprendizagem e as reuniu em um nico curso. Voc ser capaz de otimizar seus estudos.
Suas sesses de estudo entraro num nvel superior de aprendizagem. O
contedo transformador e produz resultados palpveis. Mais de 628 pessoas
j se beneficiaram com o sabor da aprovao apenas com a implementao das
ferramentas consolidadas. O grande charme desse curso transformar o
estudante em aprendiz independente, capaz de se aprender por conta prpria
sem a dependncia de terceiros e ter os melhores resultados.

MEMRIA NA
VELOCIDADE DA LUZ
Convenhamos, 90% do seu
tempo de preparao ocorrer
efetivamente estudando. Neste
treinamento intensivo, voc vai
trabalhar para maximizar a efetividade de cada sesso de estudo, amentando sua compreenso, dominando
tcnicas avanadas de memorizao,
tendo uma maestria na reviso e
muito mais.
Memorizao vai muuuuito alm de meramente criar historinhas, diz
respeito a intensificar cada etapa da Mecnica de Aprendizagem. Este curso
tem como alvo revolucionar sua forma de aprender e se lembrar de contedos
para sempre! Forever! 4ever! Toujours! Fr immer!

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