SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan

: Kardiovaskuler

Sub Pokok Bahasan

: Hipertensi

Penyaji

: Nurwinda

Hari dan anggal Pelaksanaan

: Rabu, 20 maret 2013

Waktu

: 20.00 WIB

Tempat

: Rumah keluarga Tn.A

A. LATAR BELAKANG
Implementasi merupakan langkah kedua dari prosses keperawatan.
Implementasi inilah yang menentukan apakah masalah dalam keluarga akan
terselesaikan atau tidak. Dalam menentukan implementasi disesuaikan dengan
keperawatan yang muncul dan intervensi yang telah ditentukan. Hipertensi
adalah tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya di atas 140 mmHg
dan tekanan diastolic di atas 90 mmHg. Pada populasi manula, hipertensi
didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan diastolic 90
mmHg. (Bruner dan Suddarth, 2002: 896)
B. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1x 30 menit, keluarga dapat
memahami tentang Hipertensi.
C. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit keluarga Tn. A
keluarga dapat :
a. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri
dengan benar.
b. Menyebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik
c. Menyebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik
d. Menyebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita
Hipertensi
e. Menyebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik

D. Sasaran dan Target

Sasaran ditujukan pada keluarga Tn. A
Target ditujukan pada Tn. A

E. Strategi Pelaksanaan
Hari dan Tanggal Pelaksanaan

: Rabu, 20 maret 2013

Waktu

: 20.00

Tempat

: Rumah keluarga Tn. A

F. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

No
1

Tahap
Pembukaan

Waktu
5 menit

Kegiatan
Salam perkenalan

Media

Menjelaskan
kontrak dan tujuan

Pelaksanaan

15 menit

pertemuan
Menjelaskan tentang :

pengertian
hipertensi

penyebab hipertensi

tanda dan gejala

hipertensi

diit hipertensi

cara mengatasi dan

mencegah hipertensi

membuka sesion
pertanyaan

3.

Penutup

5menit

diskusi dengan
keluarga
mengajukan

pertanyaan pada keluarga

Leaflet

Tn. A
memberikan

reiforcemen positif atas

jawaban yang diberikan
menutup

pepembelajaran dengan
salam

G. METODE
Metode yang digunakan adalah :
a. ceramah
b. diskusi / tanya jawab

H. Seeting Tempat
: audience
: Penguji
: penyuluh

I. MEDIA
Media yang digunakan adalah
a. lembar balik
b. leaflet

J. MATERI
Terlampir

K. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
Kesepakatan dengan keluarga Tn. A (waktu dan tempat)
Kesiapan materi penyaji
Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung
2. Evaluasi Proses

 Peserta/ keluarga bersedia dirumah sesuai dengan kontrak waktu yang

ditentukan
Anggota keluarga antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak
diketahuinya
Anggota keluarga menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan
3. Mahasiswa
Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan
Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas
4. Evaluasi Hasil
Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah
ditentukan
Adanya

kesepakatan

antara

keluarga

dengan

perawat

dalam

melaksanakan implementasi keperawatan selanjutnya.

L. Daftar Pertanyaan
Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan
keluarga mampu enjawab pertanyaan:
1.

Jelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri

dengan benar
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg
dinyatakan sebagai hipertensi (Soeparman, 2000)

2.

Sebutkan 4 dari 7 penyebab hipertensi dengan baik

Penyebab dasarnya tidak diketahui, tetapi ada faktor yang mendukung
terjadinya hipertensi seperti:
1. Asupan garam yang tinggi
2. Stress psikologis
3. Faktor genetic (keturunan)
4. Kurang olah raga
5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
7. Keturunan (genetik)

3.

Sebutkan 5 dari 8 tanda dan gejala hipertensi dengan baik

Tanda gejala yang dirasakan oleh penderita:
a. Kepala pusing
b. Telinga berdengung
c. Gemeter, tremor
d. Mudah marah
e. Mual dan muntah
f. Rasa berat di tengkuk
g. Jantung berdebar debar
h. Denyut Nadi cepat
i. Lelah dan lemas

4.

Sebutkan contoh makanan (5) yang dianjurkan untuk penderita

Hipertensi
Makanan yang dianjurkan yaitu :
a.

Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie,

tapioka, nasi

b.

Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan

c.

Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang,

melon, tomat,

5.

Sebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan hipertensi dengan baik

Penatalaksanaan hipertensi antata lain :
a. Periksakan tekanan darah secara teratur
b. Diit
Menghindari makanan yang berlemak
Mengurangi asin atau garam
c. Menjaga keseimbangan berat badan
d. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
e.

Istirahat yang cukup

f.

Hindari stress

g. Olah raga yang teratur

h. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

DAFTAR PUSTAKA

Dr. Tom Smith. 2006. Kesehatan Populer Tekanan Darah Tinggi.

ARCAN

: Jakarta

Carpenito, Lynda Jual. 2000. Buku Saku Diagnosa Keperawatan. Edisi 8. Monica
Ester, SKp. EGC : Jakarta

SUB.DIT Perawatan Kesehatan Masyarakat. 2002. Perawatan Pada Usia Lanjut.

Depkes RI : Jakarta

Effendy Nasrul. (2008). Dasa-dasar Keperawatan Kesehatan Masyarakat.

Edisi

2. EGC : Jakarta
Wahyu Nugroho, SKM. 2002. Buku Kedokteran. Edisi 1. Perawatan Lanjut Usia.
EGC : Jakarta

HIPERTENSI
1.

PENGERTIAN
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 150/95 mmHg dinyatakan
sebagai hipertensi (Soeparman, 2000)

2.

PENYEBAB HIPERTENSI
Penyebab Hipertensi antara lain :
a.

Asupan garam yang tinggi

b.

Stress psikologis

c.

Faktor genetic (keturunan)

d.

Kurang olah raga

e.

Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

f.

Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi

g.
3.

Keturunan (genetik)

TANDA DAN GEJALA

a. Gelisah, kepala pusing
b. Gemeter, tremor
c. Sering marah marah
d. Jantung berdebar debar
e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg
f. Keringat berlebihan
g. Gangguan penglihatan
h. Nafsu makan menurun
i. Sulit konsentrasi
j. Mudah tersinggung

4.

DIET
a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi
Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung,

mie, tapioka, nasi

Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-

kacangan

Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang,

melon, tomat

b. Makanan yang dibatasi

Garam dapur

Makan tinggi lemak dan kolesterol

Buah/sayur yang diawetkan dengan garam : ikan asin,

asinan, dll

5.

CARA MENGATASI DAN PENCEGAHAN

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :
a.

Periksakan tekanan darah secara teratur

b.

Diit

c.

Menghindari makanan yang berlemak

d.

Mengurangi asin atau garam

e.

Menjaga keseimbangan berat badan

f.

Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan

merokok

g.

Istirahat yang cukup

h.

Hindari stress

i.

Olah raga yang teratur

j.

Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

SATUAN ACARA PENGAJARAN

( SAP )
KELUARGA DENGAN HIPERTENSI
Disusun untuk memenuhi tugas Praktek Belajar Klinik Keperawatan Keluarga

DISUSUN OLEH :

DIAN ROMADHONA

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

UNISSULA
2013