a.

Gigi

terlihat

kotor

dan

berwarna

kuning kecoklatan

Menggosok Gigi
Pengertian

b. Bau mulut bertambah

c. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk
dapat mempengaruhi penampilan,

Menggosok gigi adalah rutinitas yang

penting dalam menjaga dan memelihara
kesehatan gigi dari bakteri dan sisa
makanan yang melekat dengan menggunakan
sikat gigi.

sehingga terciptanya rasa rendah diri

yang akan berpengaruh pada
kehidupan social mereka.

Fungsi Gigi
a. Untuk menghancurkan makanan
d. Caries gigi/ karang gigi,
b. Estetika
c. Membantu dalam Berbicara

Tujuan Menggosok Gigi

a.

Disusun Oleh :
KELOMPOK 2
PROGRAM STUDI S-1 ILMU
KEPERAWATAN
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN
INSAN CENDEKIA MEDIKA
JOMBANG
2016/2017

oleh bakteri yang akan menimbulkan

rasa yang tidak nyaman.

Gigi menjadi bersih dan sehat sehingga gigi

tampak putih
b. Mencegah timbulnya caries atau karang gigi,
c.

dan penyakit lainnya yang disebabkan

lubang gigi, dan penyakit lainnya.

Memberikan perasaan segar pada mulut.

Waktu yang Tepat Menggosok Gigi

a. Minimal kita menggosok/menyikat gigi
dua kali dalam sehari yaitu pagi
setelah sarapan dan kedua menjelang
tidur.
b. Yang paling ideal sebaiknya menyikat

Akibat Tidak Menggosok Gigi

gigi setelah makan dan menjelang

tidur.

Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi

untuk membersihkan gigi dengan tekanan

c. Apabila kita tidak mampu menggosok

gigi setelah makan, dianjurkan untuk
kumur-kumur dengan air yang bersih
untuk mengurangi sisa-sisa makanan

ringan sehingga bulu sikat tidak

membengkok. Biarkan bulu sikat
membersihkan celah-celah gigi. Rubah
posisi sikat gigi sesering mungkin.

yang masih menempel di gigi.

5. Untuk membersihkan gigi depan bagian
dalam, gosok gigi dengan posisi tegak
dan gerakkan perlahan ke atas dan
bawah melewati garis gusi.
6. Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri

Cara Menggosok Gigi yang Tepat

1. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala
sikat membentuk sudut 450 di daerah
perbatasan antara gigi dengan gusi.
2. Gerakan sikat dengan lembut dan
memutar. Sikat bagian luar permukaan
setiap gigi atas dan bawah dengan posisi
bulu sikat 450 berlawanan dengan garis
gusi agar sisa makanan yang mungkin
masih menyelip dapat dibersihkan.
3. Gunakan gerakan yang sama untuk
menyikat bagian dalam permukaan gigi.
4. Gosok semua bagian permukaan gigi
yang digunakan untuk mengunyah.

dan agar napas lebih segar.

7. Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah
rusak dan simpan di tempat yang
kering.
8. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi
Anda kepada orang lain karena sikat
gigi mengandung bakteri yang dapat
berpindah dari orang yang satu ke yang
lain meski sikat sudah dibersihkan.

AGAR GIGI KITA BERSIH DAN SEHAT

SELAMAT MENCOBA HIDUP SEHATTT