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29/06/2016

Raja-ioga Wikipdia, a enciclopdia livre

Raja-ioga
Origem: Wikipdia, a enciclopdia livre.

O raja-ioga (em snscrito , transl. Rja Yoga, "ioga real" ou "unio real") uma classe da modalidade de ioga cujo foco o desenvolvimento da mente do
observador (rsih), utilizando para tal uma sucesso de etapas como a meditao (Dhyana) e a contemplao (Samadhi). Seu objeto conhecer a realidade (viveka), alcanar
o despertar (moksha)e eventualmente a iluminao (kaivalya).
O raja-ioga foi inicialmente descrita como um caminho ctuplo ou de oito membros[1] nos Yoga Sutras de Patanjali[2] sendo parte da tradio Samkhya.[3]

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Etimologia
Oito Membros
Referncias
Ligaes externas

Etimologia
O Bhagavad Gita[4] menciona um conhecimento muito antigo, uma vidy chamada ioga, transmitido pela linhagem de "rjarayah", rja i-, "reis rishi".
O termo raja-ioga possivelmente um retrnimo, introduzido no sculo XV no Hatha Yoga Pradipika para distinguir a escola baseada nos Yoga Sutras de Patanjali da mais
atual escola de hatha yoga desenvolvida pelo iogue Swatmarama. O raja-ioga foi divulgado no mundo ocidental a partir do final do sculo XIX, por Vivekananda e pela
teosofia.[5]

Oito Membros
1. Yama conteno, moderao, auto-controle atravs de um conjunto de regras ou conduta moral. composto por cinco regras [6] : Ahimsa, Sathya, Asteya,
Brahmacharya e Aparigraha.
2. Niyama mudanas dos hbitos que possibilitam o controle do comportamento. So cinco Nyamas: Shaucha (pureza interna e externa), Santosha (contentamento),
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Tapas (austeridade), Svadhyaya (estudo espiritual e prtica) e Ishvarapranidhana (auto-entrega a Deus).[7]


3. Asana postura fsica estvel, com coluna ereta sustentando de forma alinhada peito, pescoo e cabea[8] . A raja ioga no tem como foco a prtica de posturas fsicas
como outras iogas. A postura nesse ponto aquela necessria para que o meditador consiga se concentrar no objeto da meditao.
4. Pranayama equilbrio da respirao. Na mantra ioga, laia ioga e raja ioga o Pranayama secundrio e no tem importncia central para a prtica.[9] .
5. Pratyahara abstrao dos sentidos, retirada dos sentidos dos seus objetos de percepo. Pela prtica apropriada de Pratyahara os sentidos so totalmente
controlados. Eles se tornam um veculo obediente, levando o praticante aonde ele desejar. O praticante adquire maestria sobre os sentidos. [10]
6. Dharana concentrao uni-direcionada da mente de forma sustentada em um aspecto do objeto de meditao. A inteno investigar a verdade por trs do objeto
de concentrao. Mantendo a distino do objeto e suas propriedades, daquilo que o circunda, conduz a uma clara e vigorosa conscincia do objeto.[11] . A
meditao ocorre com Dharana e Dhyana juntamente.
7. Dhyana meditao, estabilizao do estado uni-direcionado. Quando a mente foi treinada para permanecer em um ponto externo ou interno, ela recebe um poder de
fluir ininterruptamente em direo esse ponto.[12]
8. Samadhi estado de conscincia tranquila, superconsciente, absorvida. Quando Dhyana se torna capaz de abandonar a parte externa da percepo e permanece
meditando, esse estado chamado Samadhi. [13]
A prtica dessa modalidade de ioga traz benefcios a mente, s emoes e ao corpo. Sendo que a prtica regular, tem como objetivo atingir pleno controle da mente.

Referncias
1. Vivekananda, Swammi The Complete Works of Swammi Vivekananda / Fisrt Steps (http://en.wikisource.org/wiki/The_Complete_Works_of_Swami_Vivekananda/Volume_1/RajaYoga/The_First_Steps)
2. Martins, Roberto de Andrade. O Yoga Tradicional de Patajali. O Rja-Yoga segundo o Yoga-Stra e outros textos indianos clssicos. So Paulo: Shri Yoga Devi, 2012.
3. K A Jacobsen & G J Larson Theory And Practice of Yoga: Essays in Honour of Gerald James Larson, p. 4.
4. 4,2 (http://en.wikisource.org/wiki/The_Bhagavad_Gita_(Arnold_translation)/Chapter_4)
5. BIANCHINI, Flvia. Apresentao: a chegada do Rja-Yoga ao ocidente (https://www.academia.edu/4500700/Apresentacao_a_chegada_do_Raja-Yoga_ao_ocidente._Flavia_Bianc
hini). Pp. 3-13, in: MARTINS, Roberto de A. (org.). O Yoga tradicional de Patajali: o Rja-Yoga segundo o Yoga-Stra e outros textos indianos clssicos. So Paulo: Shri Yoga
Devi, 2012.
6. Walters, Donald J.The Art and Science of Raja Yoga:Fourteen Steps to Higher Awareness : Based on the Teachings of Paramhansa Yogananda (http://books.google.com.br/book
s?id=zh9DJU6CvLAC&lpg=PA100&vq=yama&hl=pt-BR&pg=PA100#v=snippet&q=yama&f=false), p.100
7. Rama, Swami Choosing a Path, p.119 (http://books.google.com.br/books?id=73wVWX1AJ-YC&lpg=PP1&hl=pt-BR&pg=PA119#v=onepage&q=nyama&f=false)
8. Vivekananda, Swammi The Complete Works of Swammi Vivekananda / Fisrt Steps (http://en.wikisource.org/wiki/The_Complete_Works_of_Swami_Vivekananda/Volume_1/RajaYoga/The_First_Steps)
9. Rama, Swami The Path of Fire and Light: Advanced Practices of Yoga, Vol.1, p2. (http://books.google.com.br/books?id=ZA4h3m8a82UC&lpg=PA2&ots=Ml9O2R0aFc&dq=
raja%20yoga%20pranayama&hl=pt-BR&pg=PA2#v=onepage&q=raja%20yoga%20pranayama&f=false)
10. Kentron, Joseph M Raja Yoga: A Path to Super Conscious Bliss, p.60 (http://books.google.com.br/books?id=6MHps0cjrWAC&lpg=PA50&ots=-yglIvki6Y&dq=raja%20yoga%
20Pratyahara&hl=pt-BR&pg=PA60#v=onepage&q=Pratyahara&f=false)
11. Sharma, Devinder Enlightenment Is the Secret to Fly, p.541 (http://books.google.com.br/books?id=g-LLenXjVwMC&lpg=PA541&ots=0_a_ovzSai&dq=raja%20yoga%20dhara
na&hl=pt-BR&pg=PA541#v=onepage&q=dharana&f=false)
https://pt.wikipedia.org/wiki/Raja-ioga

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12. Kulasresth, Mahendra Learn Rajayoga from Vivekananda, p.93 (http://books.google.com.br/books?id=M9HkgOIRTgUC&lpg=PA93&ots=SJmvZaSgFj&dq=raja%20yoga%20


Dhyana&hl=pt-BR&pg=PA93#v=onepage&q=raja%20yoga%20Dhyana&f=false)
13. Kulasresth, Mahendra Learn Rajayoga from Vivekananda, p.93 (http://books.google.com.br/books?id=M9HkgOIRTgUC&lpg=PA93&ots=SJmvZaSgFj&dq=raja%20yoga%20
Dhyana&hl=pt-BR&pg=PA93#v=onepage&q=raja%20yoga%20Dhyana&f=false)

Ligaes externas
Raja Yoga, Swammi Vivekananda (http://pt.scribd.com/doc/33684116/Raja-yoga-de-Swami-Vivekananda)
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Categorias: Raja-ioga Palavras ou frases em snscrito
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