DEDICATORIA

ESTE TRABAJO VA DEDICADO A NUESTROS

DOCENTES DE QUE DIA A DIA NOS BRINDAN UN
CONOCIMIENTO NUEVO Y A DIOS POR DARNOS
ESA OPORTUNIDAD DE SEGUIR CON NUESTRAS
NETAS Y SUEOS PROPIOS.

INDICE
INTRODUCCION.
CAPITULO I

.........

AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL.....
1.1
1.1.1.
1.1.2.
1.1.3.
1.1.4.
1.1.5.

Concepto
Qu es el autoconocimiento? .
Fases del autonocimiento. .
Utilidad del conocimiento. ..
Por qu desear el desarrollo del autoconocimiento? ..
Cmo soy?: valores- metas, intereses, capacidades o aptitudes.

CAPITULO II.
AUTOCONOCIMIENTO PROFECIONAL
2.1.
2.2.

Preferencias profesionales..
Establezca preferencias...

CONCLUSIONES................
RECOMENDACIONES
BIBLIOGRAFIA.
ANEXO......................

INTRODUCCION

El autoconocimiento como todo proceso, tiene en diversas fases, como:

autopercepcin, autoobservacin, memoria autobiogrfica, autoestima, auto
aceptacin. El autoconocimiento est basado en aprender a querernos y a
conocernos a nosotros mismos.
En el captulo I con el tema de autonocimiento personal, concepto, Qu es el
autoconocimiento?, Fases del autonocimiento, Utilidad del conocimiento, Por qu
desear el desarrollo del autoconocimiento, Cmo soy?: valores- metas, intereses,
capacidades o aptitudes
En el captulo II con el tema de autoconocimiento profesional, Preferencias
profesionales, Establezca preferencias.
El objetivo tiene como resultado el aprendizaje y los fortalecimientos de los
conocimientos que como estudiantes lo necesitamos en nuestra educacin
universitaria.

CAPITULO I
1.2.

DEFINICIN

Aunque no quiero anticipar el contenido del siguiente sub apartado, vaya por
delante el convencimiento de que cuando nos conocemos mejor, nos resulta ms
fcil alcanzar objetivos profesionales y / o personales, y ah radica la importancia
de este proceso. El autoconocimiento an no ha sido definido por la Real
Academia de la Lengua Espaola, pero es ampliamente utilizado en psicologa,
coaching, educacin y en el mbito empresarial
1.2.1. Qu es el autoconocimiento?
Ya he apuntado que consiste en un proceso a travs del que adquirimos nocin
de nuestra propia persona, y nos son desveladas nuestras propias caractersticas
definitorias. Qu ocurre cuando aprendemos a desarrollarlo? Las primeras fases
del autoconocimiento son ms complejas porque requieren cierto esfuerzo en
observar quines somos en realidad, si somos capaces de enfrentarnos a ello,
desarrollaremos las capacidades, competencias y talentos segn nuestros deseos,
y con ello nos respetaremos y aceptaremos ms y mejor.
Es una herramienta bsica en el desarrollo personal que nos lleva a alcanzar
objetivos claves y a seguir progresando y mejorando como personas,
profesionales, incluso como miembros de las comunidades en las que nos
enclavamos. Y ya que te cuento las consecuencias positivas que acarrea el
autoconocimiento, tambin debes saber que requiere dosis importantes de
objetividad y compromiso. Sin embargo, no te asustes porque puedes hacerlo!

1.2.2. Fases del autonocimiento.

Autopercepcin. Hablaba antes del nivel de consciencia para lograr el
conocimiento, y desde el primer escaln del proceso debe estar presente: saber
quin soy, dnde estoy, cul es mi papel y cmo me relaciono con los dems.

Autoobservacin. Consiste en mantener la autopercepcin incorporando nuevas

variables, como por ejemplo los diferentes roles que se desempean, o qu se
quiere conseguir.
Memoria autobiogrfica. En muchas ocasiones el presente se explica por el
pasado, y es importante tenerlo en cuenta.
Autoestima. Al evaluarnos obtenemos estmulos positivos y negativos; el objetivo
es querernos desde un punto de vista holstico.
Auto aceptacin. Finalmente, y como no poda ser de otra forma llega la auto
aceptacin que se vincula con una buena y slida autoestima.
Si has ledo El Quijote de Miguel de Cervantes, puede que recuerdes esta frase:
Yo s quin soy y s qu puedo ser. No olvides nunca que la clave del
crecimiento personal est en ti misma/o, empieza por CONOCERTE MEJOR
1.2.3. Utilidad del conocimiento.
Todas las pequeas reflexiones que realizamos a diario, y las preguntas que nos
hacemos sobre por qu actuamos de una forma determinada, qu querra
cambiar de m, quin quiero llegar a ser, son en realidad intentos de alcanzar el
autonocimiento deseado, y por lo tanto se convierten en formulaciones necesarias.
No tengas miedo nunca de conocerte cada da un poco mejor, es normal que
descubras aspectos que no te gustan o contradicciones, para quererte debers
descubrir incluso el lado ms escondido de tu ser, te atreves?
1.2.4. Por qu desear el desarrollo del autoconocimiento?
Piensa por un momento, para qu acumulamos tantos conocimientos sobre
diferentes reas si no hemos desarrollado el autoconocimiento? cmo los
aplicaremos si no conocemos nuestra relacin con ellos y nuestra potencialidad?
La principal utilidad del autoconocimiento es que nos permite una mayor
integracin piscocorporal, que se traduce en eficacia vital; de manera que
mejorar no slo nuestra aceptacin, sino el desempeo de tareas en el mbito
personal y profesional.
El autonocimiento, y el proceso que seguimos para alcanzarlo estn ntimamente
ligados al autorespeto y respeto hacia los dems. Y tambin se vincula al
autocontrol, una capacidad muy valorada en el trabajo y las relaciones
interpersonales.
Otro escritor de renombre y tambin conocido por todos (W. Shakespeare) seal
la sabidura inherente al proceso de autoconocimiento, pues quien lo consigue
enfrenta mejor las diferentes situaciones con las que convivimos a diario. No
quiero dejar de destacar la fortaleza mental y emocional que emana del proceso,
as pues tambin es un factor de proteccin para nuestra salud.

1.2.5. Cmo soy?: valores- metas, intereses, capacidades o aptitudes.

Si concibe la bsqueda de un empleo como una venta de si mismo/a a posibles
empleadores/as, es imprescindible para empezar a trabajar en la bsqueda,
conocer y hacer inventario, y no slo de la formacin acadmica, experiencia
profesional previa y de otros conocimientos como idiomas o informtica;
conocernos a nosotros mismos en cuanto a aptitudes, habilidades sociales, son
aspectos que difcilmente se dejarn translucir en un currculum vitae, pero
pueden dejarse entrever en una entrevista de seleccin. Conocer, por tanto,
prepara. Si somos conscientes desde el principio de nuestras fortalezas y
debilidades y del valor que determinadas habilidades adquieren en el mercado de
trabajo, estamos a tiempo de potenciar las primeras. En cuanto a las
segundas, a nuestras debilidades, aunque difcilmente cambiaremos nuestras
caractersticas de
Personalidad, el hecho de tomar conciencia de ellas es ya un primer
paso para tratar de minimizarlas al mximo.
Fortalezas: en qu somos competentes?
Debilidades: qu nos est impidiendo aprovechar nuestras debilidades?
Es mejor, por tanto, que no nos concentremos en puntos muy dbiles, en los
cuales se deber trabajar mucho y tal vez no hallar un resultado satisfactorio.
Tenga en cuenta que no todos nacimos con las mismas caractersticas

CAPITULO Il
2.1.

Autoconocimiento profesional

Durante
el
proceso
de
autoanlisis, usted
analiza qu
caractersticas de su personalidad le benefician o necesita minimizar
de cara a la consecucin de un empleo y reflexiona sobre lo que
espera encontrar en su futuro trabajo. Ahora es necesario que tenga
una idea de lo que realmente le interesa profesionalmente; tenga en
cuenta que puede creer tener una idea bastante exacta de cules son
sus intereses, pero aunque as fuese, puede que haya motivos que
aconsejen una revisin; puede que la situacin haya cambiado. De
nuevo, hacer un inventario de preferencias profesionales le ayudar en
futuras entrevistas de seleccin, pues una de las preguntas que
invariablemente suelen preguntar es: por qu le interesa a usted este
trabajo?

2.2.

Establezca preferencias: personalidad ocupacional

El ambiente de trabajo es tan importante como las tareas especficas

del empleo. Por este motivo la eleccin de un ambiente laboral que
sea compatible con sus valores personales puede resultar crucial.
En este sentido, cuando la ocupacin o profesin elegida acerca el ambiente de
trabajo y las funciones que hay que desempear con las caractersticas de
nuestra personalidad, probablemente nos encontremos ms a gusto, nos
mantendremos ms tiempo en ella y lograremos ms xito.
Segn diversos autores 4, al elegir una vocacin estamos expresando nuestra
personalidad; cuando hacemos un anlisis e inventario sobre cules son
nuestros intereses,
estamos
haciendo
un
inventario
de
nuestra
personalidad.
Segn afirman, los miembros de una profesin tienen
personalidades similares e historias parecidas de desarrollo personal. Por este

motivo se puede afirmar que la satisfaccin, la estabilidad y el logro en la

ocupacin que elija dependern de lo que concuerde su personalidad con el
ambiente y las funciones del trabajo.

Los intereses profesionales se suelen asociar a seis actividades laborales

diferentes:
Empresariales: relacionadas con puestos directivos y de gestin.
Administrativas: actividades que se desarrollan en los puestos administrativos y
de organizacin.
Prcticas: correspondientes a trabajos tcnicos.
Intelectuales: relacionadas con puestos de investigacin, creatividad, desarrollo.
Sociales: actividades que se llevan a cabo en los trabajos sociales y de servicio.
Creativas: relacionadas con ocupaciones artsticas y creativas.

CONCLUCIONES

Es muy importante el autoconocimiento en cada uno de nosotros ya que influye

mucho para tener una autoestima, y asi poder conocernos a nosotros mismos y
conocer a los dems personas para poder cultivar los valores de la vida.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera
de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, adems es
aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye
por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar, social y educativo en
el que estemos y los estmulos que este nos brinda
Es bueno tener autoestima ya que de esta forma podemos ser mejores
personas, podemos cumplir nuestros objetivos y metas. Nos podemos dar a
respetar con los dems, pero tambin un punto muy importante es no bajar
jams el autoestima del resto, ya que esto afecta considerablemente el
desarrollo personal, la capacidad de expresarse y muchos factores importante
en el crecimiento del otro
La importancia del autonocimiento es el

modo en que nos sentimos con

respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos los
aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el
trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las
posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante
los acontecimientos dependen de quin y qu pensamos que somos.

RECOMENACIONES

Durante cunto tiempo miraste de dentro hacia fuera sin detectar los errores
cometidos por ello, es necesario cambiar la perspectiva, observar el panorama
interior! Cuando puedas mirar los planos y bocetos de tu vida, podrs de
decidir en qu reas debes adoptar nuevas estrategias o hacer cambios.

tener una mente clara y concentrada es la condicin ms importante para

recuperar la confianza y autoestima. Cuando nuestra mente est llena de
pensamientos negativos o de trabajo (o de ambos!) no puedes concentrarte en
los hechos en s mismos.

Establece metas claras sobre lo que quiere lograr y en cunto tiempo. Puede
empezar por algo pequeo para ganar un poco de auto-confianza, quiz ser
capaz de hablar con la chica que siempre te gust o incluso sobresalir en el
trabajo. El truco es que cuando haces que una cosa suceda, sta se propaga
al resto de tu vida.

Haz una lista personal sobre los aspectos positivos y los negativos de tu vida
en ella identifica tus defectos y fortalezas, en tus dones naturales. De esta
manera podrs concentrarte en los puntos que necesitas mejorar de tu vida. Al
elaborar la lista, pdele ayuda a compaeros de trabajo o a la gente que te
rodea, as, la lista de reflejar ms fielmente (a veces nos duele ser sinceros)
las cosas buenas y malas en ti.

BIBLIOBRAFIA
http://www.monografias.com/trabajos15/autoconocimiento/autoconocimiento.s
html https://www.buenastareas.com/dashboard/upgrade
https://es.scribd.com/doc/101387129/LA-AUTOESTIMA-TRABAJO-MONOGRAFIA

http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima

ANEXO