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Educacin Fsica

Tema 9: Habilidades, Destrezas y Tareas Motrices. Concepto, Anlisis y Clasificacin. Actividades para su desarrollo.

TEMA 9.
HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS
MOTRICES.
CONCEPTO, ANLISIS Y CLASIFICACIN.
ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO.

NDICE.
CEDAM 2010-2011
ALTAMIRANO, 50 BAJO 2 28008 Madrid

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Tema 9: Habilidades, Destrezas y Tareas Motrices. Concepto, Anlisis y Clasificacin. Actividades para su desarrollo.

1. REFERENCIA LEGISLATIVA.
2. INTRODUCCIN.
3. HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES.
3.1. Concepto de habilidad.
3.2. Concepto de destreza.
3.3. Concepto de tarea motriz.
4. CLASIFICACIN Y ANLISIS DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS.
ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO.
4.1. Clasificacin.
4.1.1. Segn el grado de participacin corporal.
4.1.2. Segn si son autorreguladas o de regulacin externa.
4.1.3. Segn el grado de dificultad.
4.1.4. Clasificacin de las Habilidades y Destrezas Bsicas segn Snchez
Bauelos.
4.1.5. Clasificacin de las habilidades y destrezas bsicas de Harrow y
Seefeld.
4.1.6. Clasificacin de las habilidades segn el empleo de objetos.
4.2. Anlisis de las habilidades y destrezas bsicas. Actividades para
su desarrollo.
4.2.1. Los desplazamientos.
4.2.2. Los saltos.
4.2.3. Los giros.
4.2.4. Los lanzamientos, recepciones y golpeos.
5. CLASIFICACIN Y ANLISIS DE LAS TAREAS MOTRICES.
5.1. Clasificacin.
5.1.1. Segn la situacin de sujeto-objeto.
5.1.2. Segn la incertidumbre espacial y temporal.
5.1.3. Segn el grado de definicin de la tarea.
5.1.4. Segn el grado de participacin corporal.
5.1.5. Segn la tarea se presente de forma abierta o cerrada.
5.1.6. Segn su fluidez.
5.2. Anlisis de las tareas motrices.
5.2.1. La tarea motriz y el mecanismo perceptivo.
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5.2.2. La tarea motriz y el mecanismo de decisin.


5.2.3. La tarea motriz y el mecanismo de ejecucin.
5.2.4 La tarea motriz y el mecanismo de control y regulacin.
5.3. Actividades para su desarrollo.
6. CONCLUSIN.
7. BIBLIOGRAFA.

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1. REFERENCIA LEGISLATIVA.
Antes de comenzar a desarrollar el tema, me gustara hacer unas puntualizaciones.
Primero, para mayor comodidad en la escucha del tema, voy a hacer referencia al
alumnado como de un solo gnero, alumnos alumnas, evitando la repeticin. Aunque
considero importante el uso del vocabulario, as como otros factores (ejemplos en clase,
uso de un vocabulario no sexista, etc.) para la consecucin de la coeducacin.
En segundo lugar, voy a ubicar legislativamente la situacin del curso actual 200809, en la cual ha sido publicada la convocatoria de estas oposiciones. El desarrollo de la
LOE (22/2006), sigue un calendario de aplicacin determinado en el Real Decreto
806/2006, de 30 de junio. Segn este decreto en el curso 2007-08 se aplicara en el
primer ciclo, en el curso actual se aplicara en el segundo ciclo, y en el prximo curso
escolar 2009-10, culminar en el tercer ciclo, siendo as implantado en toda la Primaria.
Por lo tanto, teniendo en cuenta que el prximo curso escolar ser de aplicacin en toda
Primaria, har referencia a la misma en la ubicacin legislativa del tema. La LOE 2/2006 y
los decretos de desarrollo relacionados con este tema son:
Ley orgnica de educacin, 2/2006 del 3 de mayo. (L.O.E)
Real Decreto 1513/2006, de 7 de diciembre, por el que se establecen
las enseanzas mnimas de la Educacin Primaria.
Decreto 22/2007, de 10 de mayo, del Consejo de Gobierno, por el que se
establece para la Comunidad de Madrid el currculo de la Educacin
Primaria.
Analizando este Decreto 22/2007 de 10 de Mayo vemos que el presente tema hace
referencia directa al currculo que en l se desarrolla.
Se relaciona con el objetivo General de etapa k) valorar la higiene y la salud,
conocer y respetar el cuerpo humano, y utilizar la educacin fsica y el deporte
como medios para favorecer el desarrollo personal y social.
Con respecto a los objetivos de Educacin Fsica en esta etapa el presente tema
hace referencia a varios de ellos, pero tienen relacin directa con el objetivo
tercero: utilizar sus capacidades fsicas, habilidades motrices y su conocimiento de
la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las
circunstancias y condiciones de cada situacin.
Debido a que las habilidades, destrezas y tareas motrices son el vehculo para
trabajar la mayora de los contenidos del rea de E.F podemos decir que tiene una
relacin con todos los bloques de contenidos del actual currculo de Primaria, pero
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cabe destacar el bloque nmero 2: Habilidades motrices, que como su propio


nombre indica se centra en lo desarrollado en este tema. Acordes con estos
contenidos se extraern los correspondientes criterios de evaluacin distribuidos
en ciclos por el currculo oficial.

Est adems relacionado con las Competencias Bsicas que el alumno debe de
adquirir al finalizar la enseanza obligatoria. Contribuye a varias de ellas, pero muy
especialmente a la tercera: competencia en el conocimiento y la interaccin con el
mundo fsico. Un alumno con unas habilidades motrices desarrolladas y con un buen
control motor est en una posicin de ventaja para relacionarse con el mundo que le
rodea.

2. INTRODUCCIN.
Este tema se ocupa del estudio de las habilidades, destrezas y tareas motrices, las
cuales, suponen un ncleo de contenidos fundamentales para el desarrollo motor del
individuo.
El nio debe adquirir durante la Educacin Primaria una serie de esquemas motores
adaptativos que le permitan adecuarse a las exigencias de los diferentes problemas
motores que se le planteen, relacionndolo con su entorno y con los dems.
As, abordamos un tema clave en el desarrollo de la Educacin Fsica, ya que recae
bajo nuestra responsabilidad proporcionar experiencias adecuadas y enriquecedoras que
constituyan la base para desarrollar, en el futuro, habilidades y destrezas especficas.
El tema est estructurado en tres grandes bloques. En el primero de ellos se realiza
una aproximacin conceptual a los trminos que se desarrollan. El segundo bloque est
dedicado en su totalidad a las habilidades y destrezas, y el tercero, y ltimo bloque, se
centra en las tareas motrices.
3. HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES.
En principio parece necesario realizar una delimitacin conceptual entre los tres
trminos que protagonizan el ttulo del presente tema:
3.1. CONCEPTO DE HABILIDAD.
En el mbito del aprendizaje motor el trmino habilidad motriz ha sido objeto de
numerosas definiciones. Aqu se van a ofrecer las ms significativas con el fin de obtener
las caractersticas que definen dicho concepto.

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As Paillard define habilidad como: categora particular de movimientos voluntarios


finamente coordinados, que ponen al servicio ciertas partes de la musculatura, en funcin
de una tcnica que exige ajuste, economa de esfuerzo y precisin.
Una definicin ms detallada nos la ofrecen Famose y Durand, los cuales indican
que una habilidad es la competencia motriz adquirida por un sujeto para realizar una
tarea concreta. Se trata de la capacidad para resolver un problema motor especfico, para
elaborar y dar una respuesta eficiente y econmica, con la finalidad de alcanzar un
objetivo preciso.
En esta ltima definicin la referencia es la competencia del sujeto para adecuar su
respuesta a las exigencias de la tarea.
La adquisicin de una habilidad requiere que se responda a una ejecucin prevista y
considerada como eficaz. La disminucin del coste en tiempo y energa pone de manifiesto
el grado de calidad en la adquisicin de la habilidad. En todo caso, en este aspecto, se
fundamentar el concepto de destreza.
3.2. CONCEPTO DE DESTREZA.
Son distintos los autores que han abordado la diferencia entre habilidad y
destreza. Diferencias que se basan fundamentalmente en los siguientes aspectos:
En funcin del carcter natural e innato de la habilidad frente al carcter adquirido
o aprendido de la destreza. Aqu estara Cratty.
En funcin del carcter motor global de la habilidad frente al carcter motor fino
de la destreza.
En funcin del carcter locomotor de la habilidad frente al carcter visomotor o
manejo de objetos de la destreza.
Daz Lucea marca la diferencia entre estos dos trminos en funcin del nivel de
calidad y del grado de eficiencia. Por tanto, podemos definir destreza motriz como aquella
competencia motriz de alto nivel en el que se ejecutan las habilidades motrices con un
elevado grado de coordinacin, economa y eficacia.
3.3. CONCEPTO DE TAREA MOTRIZ.
Podemos definir tarea motriz como: la actividad o acto especfico que se va a
realizar para desarrollar y poner de manifiesto determinada habilidad ya sea perceptiva o
motora.
Miguel A. Delgado Noguera nos seala que las tareas motrices tienen como
objetivo ofrecer a los alumnos la oportunidad de experimentar o realizar una serie de
ejercicios con los que conseguir habilidades motrices y desarrollar capacidades fsicas.
Por consiguiente, entendemos por tarea motriz la concrecin mxima del currculo o
de los contenidos de enseanza. La tarea motriz, es decir, las actividades o ejercicios,
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media entre las capacidades del nio y el aprendizaje de la habilidad, es el medio para la
consecucin de los aprendizajes motores.
Las diferentes tareas motrices que llevan al aprendizaje de una habilidad deben ser
debidamente programadas, de forma ordenada, en progresin de dificultad, de manera
que se facilite la asimilacin por parte del alumnado.
4. CLASIFICACIN Y ANLISIS DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS.
ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO.
4.1. CLASIFICACIN.
Las habilidades y destrezas se pueden clasificar segn numerosos criterios, a
continuacin vamos a desarrollar los ms significativos:
4.1.1. Segn el grado de participacin corporal. B. Cratty clasifica las habilidades en
globales o finas. En las primeras participan grandes grupos musculares y conllevan
movimientos ms amplios y las segundas exigen un alto grado de precisin.
Una habilidad global es, por ejemplo, una carrera. Una habilidad fina sera jugar a
la petanca.
En el rea de E.F predomina el trabajo sobre las habilidades globales si bien hay
que destacar la importancia de las finas en los primeros ciclos de la E. Primaria, por su
repercusin en el desarrollo acadmico.
4.1.2. Segn si son autorreguladas o de regulacin externa. Singer denomin
autorreguladas a aquellas en las que predominaba el mecanismo de ejecucin, es decir, los
movimientos se encuentran bastante automatizados.
Por el contrario, las de regulacin externa son aquellas que poseen su mayor
dificultad en el mecanismo perceptivo y de decisin, por tanto, el movimiento ser
modificado segn las condiciones del contexto.
Singer considera la posibilidad de que ciertas habilidades fuesen una combinacin
de ambas: por tanto, de regulacin mixta.
Otros autores como Poulton las denominaron cerradas y abiertas respectivamente.
As, una habilidad autorregulada o cerrada sera ejecutar un lanzamiento de
jabalina. Una habilidad de regulacin externa o abierta sera un pase en un partido de
ftbol. Y una de regulacin mixta podra ser una carrera en rugby.
4.1.3. Segn el grado de dificultad. Segn este criterio podemos distinguir entre
habilidades y destrezas bsicas, habilidades genricas y habilidades especficas. Esta

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clasificacin pertenece a E. Rivera y C. Trigueros. No obstante, es una ampliacin de la


presentada por F. Snchez Bauelos, el cual distingue entre bsicas y especficas.
o Habilidades y destrezas bsicas. Adquisiciones motrices que suponen una mejora,
sobre la base del aprendizaje, de patrones motores bsicos.
Ser el contenido prioritario de toda la Educacin Primaria, si bien en el
primer y segundo ciclo cobra una importancia especial.
o Habilidades y destrezas genricas. Son aquellas que pueden ser aplicables a
diferentes situaciones de juego o en distintos deportes y, por tanto, no suponen en
ningn momento un alto grado de especializacin.
As, botar, fintar, golpear, son habilidades que se puede dar en distintos
deportes y en muy diversas situaciones de juego. El tercer ciclo ser el momento
idneo para su desarrollo.
o Habilidades y destrezas especficas. Son aquellas que exigen el dominio de
movimientos ms complejos y que exigen ya de una eficacia de ejecucin, porque van
encaminados hacia la consecucin de un objetivo muy concreto y en unas condiciones
determinadas.
As, por ejemplo, seran habilidades especficas: entrada a canasta en
bandeja, salto de altura, remate de vleibol, etc.
Las habilidades especficas se suelen desarrollar en la Educacin Secundaria
Obligatoria, si bien hacia el final de la Educacin Primaria pueden ser introducidas
algunas de ellas.
4.1.4. Clasificacin de las Habilidades y Destrezas Bsicas segn Snchez Bauelos.
Como se ha comentado, la clasificacin anterior es una ampliacin de la ms
conocida y unnimemente aceptada en el contexto de la Educacin Fsica, la expuesta por
Fernando Snchez Bauelos. Este autor distingue entre Habilidades Bsicas y
Especficas en su libro Bases para una didctica de la E.F y el deporte.
Dentro de las Habilidades Bsicas distingue:
Desplazamientos.
Saltos.
Giros.
Lanzamientos y recepciones.
Desde el punto de vista escolar supone una clasificacin sencilla y til para la
programacin del rea, si bien esa sencillez puede implicar una generalizacin excesiva.
Por consiguiente, vamos a exponer a continuacin dos clasificaciones ms completas
que las anteriores.

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4.1.5. Clasificacin de las habilidades y destrezas bsicas de Harrow y Seefeld.


Segn esta clasificacin:
1. Existencia de desplazamiento. Habilidades motrices bsicas cuya caracterstica
primordial es la locomocin (andar, correr, saltar, galopar, deslizarse, rodar,
pararse, subir, trepar, arrastrarse, etc.).
2. Existencia de movimiento pero sin desplazamiento. Habilidades motrices cuya
caracterstica principal es el manejo y dominio del cuerpo en el espacio, sin una
locomocin comprobable (balancearse, inclinarse, estirarse, empujar, torsiones,
doblarse, etc.).
3. Habilidades manipulativas. Habilidades motrices que se caracterizan por la
proyeccin, manipulacin y recepcin de mviles y objetos (recepcionar, lanzar,
golpear, batear, conducir, etc.).
4.1.6. Clasificacin de las habilidades segn el empleo de objetos. Distinguiremos
entre habilidades no instrumentales (sin empleo de objetos) y habilidades instrumentales.
A. No instrumentales.
1) Habilidades de autocontrol miovisceral. Aqu se recogen habilidades tales como la
del ventrlocuo, la capacidad para mover ciertos msculos poco usuales (mover las
orejas, etc.).
2) Habilidades gestuales. Son habilidades fundamentadas en la capacidad de
comunicar empleando la gestualidad corporal. As, expresar alegra, enfado, etc.
3) Habilidades equilibratorias. Consistira en la capacidad para coordinar las
diferentes musculaturas manteniendo una actitud equilibrada. Como mantenerse a
la pata coja, caminar por la cuerda floja, etc.
4) Habilidades locomotrices. Dentro de ellas recogemos los diferentes tipos de
desplazamientos, los saltos, giros, etc.
5) Habilidades sociomotrices de oposicin. El ejemplo ms claro son las habilidades de
lucha, buscando el desequilibrio del otro o aprovechando su propia energa. As, la
lucha leonesa, la lucha canaria, etc.
6) Habilidades sociomotrices de cooperacin. Entendemos por ellas aquellas
actividades en las que un grupo humano colabora para alcanzar algn fin. Como, por
ejemplo, los castells (castillos humanos).
B. Instrumentales.
1) Habilidades manipulativas. Aqu situaramos aquellas habilidades en las que los
objetos permanecen sujetos por la persona, seran las actividades de coordinacin
dinmica de manos. Como formar una torre con objetos, coger un lpiz, etc.

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2) Habilidades de proyeccin de energa. Seran los lanzamientos. Por ejemplo,


lanzamiento de peso, lanzamiento de un baln, etc.
3) Habilidades de absorcin de energa. Seran las recepciones en las que el resultado
final ser el atrape del objeto. Es decir, se absorbe la energa en su totalidad. Por
ejemplo, recoger una pelota con un disco volador.
4) Habilidades de absorcin/proyeccin de energa. Aqu hacemos referencia a los
golpeos cuando el objeto est en movimiento. Podemos encontrar despejes, bateos,
etc.
4.2. ANLISIS DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS BSICAS. ACTIVIDADES
PARA SU DESARROLLO.
Para analizar el conjunto de habilidades y destrezas bsicas nos basaremos en la
clasificacin de F. Snchez Bauelos.
4.2.1. Los desplazamientos.
Por desplazamiento entendemos toda progresin de un punto a otro del espacio,
utilizando como medio el movimiento corporal total o parcial.
Agrupamos los desplazamientos en tres modalidades:
Formas comunes de desplazamiento: marcha, carrera y en el medio acutico la
natacin.
Formas de desplazamiento incipiente: reptacin, cuadrupedia. Constituyen un
peldao en la evolucin filogentica de los desplazamientos en el ser humano y
poseen muy interesantes aplicaciones educativas.
Formas de desplazamiento adecuados a la resolucin de problemas muy especficos:
trepas, escaladas, suspensiones, etc.
Tipos de desplazamientos:
A. La marcha.
Desplazamiento producido por apoyos sucesivos y alternativos de los pies sobre la
superficie de desplazamiento sin que exista fase area entre ellos. Se trata, por tanto, de
un proceso en el que se observan dos fases:
Fase de apoyo simple: un solo pie en contacto con el suelo.
Fase de doble apoyo: los dos pies en contacto con el suelo.
Los brazos (no partcipes directos en el desplazamiento) realizan movimientos
compensatorios y equilibradores opuestos a los de las piernas.
Mediante la marcha se pueden mejorar el esquema corporal, la coordinacin
dinmica general y la percepcin y estructuracin espacio-temporal.

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B. La carrera.
La carrera es aquella forma de desplazamiento en la que los pies se apoyan de
forma sucesiva y alternativa sobre la superficie de desplazamiento, existiendo una fase
area.
Se trata de una habilidad fundamental que permite a los individuos la participacin
plena en multitud de circunstancias tanto deportivas como ldicas.
Posee una estructura parecida a la marcha porque tambin existe una transferencia
del peso de un pie a otro, pero con diferencia en la velocidad, lo que requiere un ajuste
ms rpido de los msculos agonistas y antagonistas de forma coordinada. El movimiento
secundario de los brazos sigue siendo equilibrador y su amplitud aumenta.
En su aplicacin ldico-deportiva podemos encontrar varios tipos de carrera:
Carrera de resistencia.
Carrera de velocidad.
Carrera de preparacin (previa a un salto o un lanzamiento).
Carrera de soporte (simultnea a botar o conducir un baln).
Carrera de alcance (se emplea para interceptar un mvil).
Mediante la carrera se perciben las mismas mejoras que en la marcha, pero aumenta
el potencial educativo de estos aspectos. As, se desarrollar el esquema corporal, la
coordinacin dinmica general y la percepcin y estructuracin espacio-temporal
(mejoradas por la mayor posibilidad de alcanzar velocidades superiores).
Debido a los aspectos similares de la marcha y la carrera se podran trabajar de
forma similar, atendiendo a los siguientes factores de variacin de las actividades:
Mecnica de desplazamiento: centrndonos sobre todo en la frecuencia y amplitud.
Entendiendo frecuencia como la cantidad de apoyos realizados en una unidad de
tiempo y amplitud como la distancia existente entre dos apoyos consecutivos. Sus
posibilidades de ejecucin son las siguientes:
Trabajo con estmulos rtmicos.
Variacin de la amplitud.
Aumento o disminucin de la frecuencia.
Direccin del movimiento: as marchar o correr hacia delante, hacia atrs o
lateralmente.
Superficie de ejecucin: podr variarse s las actividades se ejecutan sobre el
suelo, sobre superficies deslizantes, sobre arena, colchonetas, bancos suecos, etc.
Esta amplia gama de posibilidades se ver incrementada al realizar diferentes
combinaciones entre ellas.

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C. La natacin.
En la infancia, se debe utilizar la expresin actividades acuticas ya que recoge un
abanico ms amplio de actividades. La caracterstica tcnica fundamental de la natacin o
de las actividades acuticas estriba en la necesidad de adaptacin del hombre a un medio
extrao.
Bsicamente existen cuatro estilos en natacin: croll, braza, mariposa y espalda.
Los contenidos a desarrollar hasta llegar a la autonoma en el medio acutico son:
Familiarizacin con el medio.
La respiracin.
La flotacin y la propulsin.
La natacin, lamentablemente, queda muy alejada de la actividad escolar hoy en da,
debido a condicionamientos espaciales y temporales.
D. Cuadrupedias.
Las cuadrupedias son desplazamientos producidos por el apoyo de las cuatro
extremidades o con tres como variante de las mismas.
A este desplazamiento contribuyen segmentos tales como los brazos o el tronco,
que no estn especializados en la propulsin, contribuyendo tanto en la mejora de su
coordinacin como de su fuerza.
Adems se vivencian aspectos relacionados con el esquema corporal (peso del
cuerpo, lateralidad, control tnico).
Las posibles actividades para la ejecucin de las cuadrupedias son:
Mecnica de desplazamiento: movimientos simultneos, o secuenciales; simtricos o
asimtricos. Tambin se incluiran el nmero de apoyos.
Direccin del movimiento. As las habilidades relacionadas se pueden realizar hacia
delante, hacia atrs o lateralmente.
Superficie de ejecucin: as, podr variarse si las actividades se ejecutan sobre
suelo, sobre arena, colchonetas, bancos suecos inclinados, etc.
Posicin corporal: prono (boca abajo) o supino (boca arriba).
E. Las reptaciones.
Se entiende por reptacin aquel desplazamiento en el que, utilizando como medio de
propulsin el tren superior, el inferior o ambos a la vez, se mantiene un contacto total o
parcial del tronco con la superficie de desplazamiento.
Como sucede con las cuadrupedias, el alumno desarrollar fundamentalmente la
coordinacin, fuerza y aspectos relacionados con el esquema corporal.
Las actividades se podran basar en:
Reptaciones laterales.
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Recorridos con obstculos y pendientes.


Portando en equilibrio diferentes objetos.

F. Las trepas.
Desplazamientos producidos por apoyos sucesivos de las diferentes extremidades
en accin prensil de manos y de piernas o pies, con lo cual el individuo progresa
verticalmente. La trepa se realiza en suspensin cuando el centro de gravedad est por
debajo del punto de contacto con la superficie, en caso contrario, la trepa se realiza en
apoyo.
El movimiento contrario a las trepas se denomina descenso
Mediante las trepas se aumenta el desarrollo de la musculatura prensil y
proporciona al sujeto nuevas percepciones y un aumento del bagaje de experiencias
motrices al encontrarse el cuerpo en una situacin poco habitual.
Las actividades para su desarrollo se centraran en:
La variacin de la mecnica de la trepa.
Acortando o alejando los espacios de los apoyos.
Cambiando las superficies a trepar, etc.
G. Los deslizamientos.
Los deslizamientos seran aquellos desplazamientos en los que, bien por el terreno
por el que tiene lugar (nieve, hielo, etc.), bien por el uso de un determinado instrumento
(patines, monopatn, etc.), o bien por una accin combinada de ambos factores, se ve
reducido el rozamiento con la superficie de desplazamiento.
Los deslizamientos, cuya gama es muy variada, proporcionan una mejora del sentido
del equilibrio. Y, puesto que se trata de situaciones infrecuentes, se ampla tambin la
cantidad y calidad de experiencias motrices y perceptivas vividas por el sujeto.
Las actividades para su desarrollo son inherentes al trabajo con patines,
monopatines, carritos con ruedas, etc. Debindose establecer las medidas de seguridad
necesarias con vistas a evitar accidentes y lesiones.
Otra forma de desplazamiento consiste en la utilizacin de zancos, los cuales
aportan un importante control del tono y del cuerpo en una situacin de equilibrio.
En el diseo de tareas para practicar y desarrollar esta habilidad y destreza bsica
debemos considerar los siguientes elementos estructurales:
o La puesta en accin.
o Los cambios de direccin.
o La velocidad de ejecucin.
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o La distancia recorrida.
o Las paradas.
4.2.2. Los saltos.
Podemos definir los saltos como movimientos producidos fundamentalmente por una
accin explosiva mediante la cual el sujeto se aleja de la superficie de apoyo.
El salto, o los saltos, constituyen otra de las actividades fundamentales de la
motricidad humana por sus posibilidades y variaciones. Requieren por parte del individuo
numerosas cualidades:
Cualidades cuantitativas:
Fuerza
Velocidad segmentaria
Cualidades cualitativas:
Equilibrio.
Coordinacin dinmica general.
Estructuracin espacio temporal.
As, se puede observar que los nios que presentan alteraciones en alguna de estas
cualidades manifiestan con ineficacia e inseguridad actividades como saltar con apoyo de
un solo pie, saltar con los pies juntos,
En su aplicacin ldico-deportiva podemos encontrar los siguientes tipos de saltos:
Salto en distancia (saltos de longitud).
Salto con finalidad esttica o acrobtica (danza, salto de trampoln, gimnasia
deportiva y rtmica, etc.)
Saltos con manipulacin de objetos (entrada a canasta,)
En el salto se distinguen varias fases: fase previa, fase de impulso, de vuelo y fase
de cada.
La posibilidad de actividades para el desarrollo de los saltos son numerosas dado
que modificando cada una de las fases que se distinguen podemos recoger una gama amplia
de ejercicios:
Fase previa. Podemos diferenciar s existe carrera preparatoria o no.
Fase de impulso. Podemos realizar actividades con doble apoyo, con un solo pie o con
otras partes del cuerpo.
Fase de vuelo. Podemos variar si el salto se lleva a cabo hacia arriba o en
profundidad.

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Fase de cada. Las actividades podran incidir en s la accin de saltar se ve


continuada con otra accin, o modificando la superficie de contacto sobre la que se
realiza la cada.

4.2.3. Los giros.


Entendemos por giro todo aquel movimiento corporal que implica una rotacin a
travs de los ejes imaginarios que atraviesan el ser humano:
Eje longitudinal.

Rotaciones.

Eje transversal.

Giros hacia delante y


atrs.
Giros laterales.

Eje anteroposterior.

Vueltas en el aire o con


pivote y rodar.
Volteretas, flic-flac, etc.
Rueda lateral.

En su aplicacin ldico-deportiva encontramos dos tipos de giros:


Aquellos que se realizan de forma simultnea a diferentes acciones motrices (las
propias de la prctica del ftbol, balonmano, atletismo, etc.).
Aquellos que se emplean expresamente con una intencin esttica (gimnasia rtmica
y deportiva).
Para la ejecucin de los giros son precisos los siguientes elementos:
Coordinacin dinmica General.
Equilibrio.
Las actividades para el desarrollo de los giros debern recoger los diferentes tipos
segn los distintos ejes y planos. Adems:
Se variarn las actividades en relacin a la superficie de contacto (contacto con
el suelo, en el aire, sobre colchonetas, etc.).
Sentido del giro (hacia delante, hacia atrs, izquierda o derecha,).
Combinacin con otro tipo de habilidades (saltar y voltereta al caer).
4.2.4. Los lanzamientos, recepciones y golpeos.
I. Lanzamientos.
Definimos el lanzamiento como la accin que realiza el sujeto proyectando energa a
travs de un objeto y, por tanto, incidiendo en el entorno. Consideramos como
lanzamientos aquellas acciones sobre los objetos en las que estos se encuentran
inicialmente sujetos por una o ambas manos o por algn tipo de artilugio de impulsin. Los
golpeos, mvil no sujeto, se desarrollarn con posterioridad.
Si el objetivo de un lanzamiento es alcanzar la mxima distancia con un mvil, se
desarrollar la coordinacin dinmica general y la potencia; si el objetivo de un
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lanzamiento es acertar con un mvil a un objeto, se desarrolla, fundamentalmente, la


coordinacin culo-manual y el equilibrio.
La coordinacin correcta de movimientos en los lanzamientos tiene como resultado
final una accin del brazo como la de un ltigo, que es caracterstica del lanzamiento
maduro por encima del hombro, conformando una fluida cadena cintica.
II. Recepciones.
Entendemos por recepcin, la actuacin sobre los objetos consistente en absorber
la energa de un objeto mediante atrape o sujecin. El objeto puede encontrarse en una
situacin esttica o dinmica. La alteracin de la trayectoria del mvil ser considerada
como golpeo.
Por tanto en este proceso se pueden distinguir tres fases:
El contacto con el objeto.
La amortiguacin.
La preparacin para acciones siguientes.
A travs de las recepciones se exige al alumno una cierta coordinacin culo motriz,
as como un alto clculo de trayectorias, teniendo el alumno que actuar tanto espacial
como temporalmente de forma precisa.
Distinguimos tres tipos de recepciones:
El mvil se encuentra esttico: son las denominadas recogidas.
El mvil se encuentra en movimiento: en este caso la dificultad aumenta
considerablemente, siendo denominadas habitualmente como paradas.
El mvil es recogido mediante un implemento: as, el uso de cestos, bolsas, redes,
palas con material adherente. Puede ser denominado como captura.
En el caso de las paradas y las capturas, destaca la importancia de la sincronizacin
de las propias acciones con las acciones del mvil y que exigen unos ajustes perceptivomotores muy complejos.
Adems, se distingue entre: objetos que nos buscan (pase de un compaero) u
objetos que nos eluden (accin de un portero).
III. Golpeos.
Podemos definir el golpeo como la accin de proyeccin/absorcin de energa sobre
los objetos sin que exista atrape ni captura en ningn momento.
Los golpeos componen un tipo de habilidad de diferente complejidad en funcin del
estatismo/dinamismo de sujeto y objeto. Con objetos en movimiento, suponen una accin
consecutiva y sincronizada de recepcin y lanzamiento.
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Podemos clasificar los golpeos segn:


La parte corporal que se utiliza.
Segn el estado del objeto antes de ser golpeado (esttico o en movimiento).
Segn el uso de implementos o no (palas, raquetas, bate de bisbol, caja de tetrabrick a modo de guante).
Segn la intencionalidad de continuar la accin o el control del mvil podemos
distinguir entre:
Controles: el objeto no es atrapado, pero queda disponible para la accin siguiente
(pie amortigua el baln).
Despejes: el objeto es desviado de su trayectoria.
Conducciones: sucesivos impactos con el fin de lograr la progresin del objeto
desde un punto a otro del espacio. Son una sucesin cclica de impactos y
desplazamientos.
Golpeo en precisin: se golpea intentando dirigir el mvil a una zona o punto
determinado (golf, tenis, bisbol, etc.).
Bote: movimiento armnico de recepcin y lanzamiento, dependiendo su correcta
ejecucin en no golpear el baln sino acompaarlo.
Las actividades para el desarrollo de los lanzamientos, recepciones y golpeos
pueden presentar los siguientes criterios de variacin:
1) En funcin de la accin motriz a ejecutar: en esta variable podemos distinguir
lanzamientos, despejes, dejadas, atrapes, recogidas, paradas, etc.
2) Parte corporal empleada: como tuvimos ocasin de exponer es conveniente que el
alumno empleen diferentes partes de su cuerpo para la coordinacin visomotriz,
con ello se dota al nio de una mayor riqueza motriz. As, emplear una mano o la
otra, ambas manos, el pie, la cabeza, hombro, muslos, codos etc.
3) Posicin corporal: las actividades de coordinacin visomotriz tambin podrn
variar segn si se ejecutan desde sentados, tendidos, agachados, de pie, a la
pata coja, etc.
4) Tipo de mviles: pueden emplearse pelotas, aros, pauelos, pompones, cintas,
cuerdas, etc. En este sentido, hay que considerar el uso de implementos tanto
de recepcin como de lanzamiento o golpeo. Como palas, raquetas, bates, etc.
5) Localizacin y trayectoria de los mviles: bajo este criterio podemos variar la
distancia de lanzamiento o de recepcin, trayectoria de los mviles, velocidad,
etc.
6) Caractersticas de los mviles: as, los mviles pueden ser de diferentes formas,
tamaos, colores, pesos, texturas, etc. Tngase en cuenta que la dificultad de la
tarea podr variar segn estas caractersticas de los objetos.
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Cuadro resumen de las cualidades desarrolladas en las distintas habilidades:


LOS DESPLAZAMIENTOS
March Carrer
a
a
Esquema
corporal,
coordinacin
dinmica general
y percepcin y
estructuracin
e-t

Natacin

Cuadrupedias

Adaptacin
medio
extrao.

Coordinacin, fuerza y
esquema corporal: (peso del
cuerpo, lateralidad y
control tnico).

LOS SALTOS
Cualidades
cuantitativas
Fuerza y
velocidad
segmentaria.

Cualidades
cualitativas
Equilibrio,
coordinacin
dinmica
general y
estructuracin
e-t.

LOS
GIROS
Coordinacin
dinmica
general y
equilibrio

Reptacin

Trepas

Deslizamientos

Zancos

Musculatura
prensil y
experiencias
motrices.

Mejora del
sentido del
equilibrio y
aumento de
experiencias
motrices y
perceptivas.

Control
del tono
en una
situacin
de
equilibrio.

LANZAMIENTOS

RECEPCIONES

Buscado la
distancia
Coordinacin
dinmica
general y
potencia.

Coordinacin culomotriz y
estructuracin e-t
(trayectorias).

Buscando la
precisin
Coordinacin
culo-manual
y equilibrio.

LOS GOLPEOS

5. CLASIFICACIN Y ANLISIS DE LAS TAREAS MOTRICES.


5.1. CLASIFICACIN.
Entendiendo por tarea motriz como los ejercicios o actividades que se presenta al
aprendiz, enfocaremos el siguiente epgrafe desde un punto de vista ms didctico. Es
decir, formas distintas de poderse presentar las tareas:
5.1.1. Segn la situacin de sujeto-objeto. Fitts presenta una clasificacin del gran
inters para la progresin en dificultad en el desarrollo de las clases de E.F. As, entiende
cuatro niveles de dificultad en relacin al estatismo o dinamismo de la persona y del
objeto sobre el que se acta. Estos niveles seran:
Categora 1: sujeto y objeto parten desde una posicin esttica.
Categora 2: sujeto dinmico y objeto esttico.
Categora 3: sujeto esttico y objeto en movimiento.
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Categora 4: sujeto y objeto se encuentran en movimiento.

5.1.2. Segn la incertidumbre espacial y temporal. Segn este criterio Higgings deduce
cuatro tipos de tareas, que son las siguientes:
Tareas sin grandes condicionamientos ni espaciales ni temporales. Por ejemplo, los
diferentes tipos de equilibrios.
Tareas con predominio de los condicionamientos de espacio sobre los temporales.
Por ejemplo, una salida de barra fija.
Tareas con predominio de los condicionamientos de tiempo sobre los de espacio. Por
ejemplo, ganar un salto entre dos en baloncesto.
Tareas con grandes condicionamientos desde el punto de vista espacial y temporal.
Por ejemplo, una accin de ataque con xito en esgrima.
5.1.3. Segn el grado de definicin de la tarea. J.P. Famose nos presenta una
clasificacin de la tarea motriz en funcin del marco general de participacin de los
alumnos en la definicin de la tarea. El grado de definicin de las tareas depender del
objetivo que hay que lograr en las acciones a realizar y del acondicionamiento del medio
(uso de espacios y materiales).
As este autor distingue:
a) Tareas no definidas: tan slo se presentan los materiales, ellos actan libremente.
Un ejemplo sera llevar un cajn lleno de balones y permitir que los alumnos
practiquen libremente con ellos.
b) Tareas semidefinidas: se especifica el material y el objetivo pero no el modo de
actuar. Como por ejemplo, formas distintas de pasar un banco sueco.
c) Tareas definidas: el maestro-especialista indica con toda exactitud cmo se debe
realizar la tarea. Ejemplo; saltos con pies juntos sobre el banco sueco.
Cada tendencia metodolgica empleada predominantemente uno de los tipos de
tareas descritos por este autor.
5.1.4. Segn el grado de participacin corporal. Pueden ser:
Tareas motrices Finas: no exigen un gran esfuerzo ni grandes movimientos, no
implican la movilizacin de grandes masas musculares, sin embargo, exigen alto
grado de precisin (escribir o dibujar).
Tareas motrices Gruesas: estas, por el contrario, exigen movimientos ms amplios,
que movilizan grandes masas musculares y suponen la realizacin de un gran
esfuerzo.

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5.1.5. Segn la tarea se presente de forma abierta o cerrada. Una de las mayores
dificultades para proporcionar aprendizajes reside en la heterogeneidad del grupo, ya que
en l coexisten alumnos con muy diferente nivel de dominio motor.
Una forma de resolver esta situacin consiste en plantear las tareas de forma
abierta, es decir, permitiendo diferentes formas de ejecucin. As, por ejemplo, la tarea
botar una pelota permitir que unos la boten de forma esttica, otros andando, otros
corriendo, etc.
Otra posibilidad consiste en proponer a los alumnos varios niveles de ejecucin, de
tal forma que cada uno se site en el nivel ms adecuado segn su competencia motriz.
El planteamiento de tareas cerradas se desaconseja en el proceso de aprendizaje
en la Educacin Primaria ya que, adems de la razn expuesta, propicia aprendizajes
rgidos y estereotipados.
5.1.6. Segn su fluidez. En este sentido pueden ser:
Tareas Discretas: cuando se trata de un movimiento corto, con un principio y fin
fijos.
Tareas Continuas: cuando no tienen una terminacin conocida en el tiempo o en el
espacio.
Tareas Seriadas: son aquellas que estn compuestas por una sucesin de
movimientos bien especificados desde su principio a su fin.
5.2. ANLISIS DE LAS TAREAS MOTRICES.
Snchez Bauelos proponen que las tareas motrices sean analizadas segn criterios
basados en su dificultad de aprendizaje.
En este sentido, observamos que en la realizacin de una tarea motriz existen tres
mecanismos concretos:
Mecanismo perceptivo.
Mecanismo de decisin.
Mecanismo de ejecucin.
Adems hay que considerar el sistema de control y regulacin de la ejecucin.
5.2.1. La tarea motriz y el mecanismo perceptivo.
En primer lugar, podemos definir el mecanismo perceptivo como el tiempo que
necesita un nio para percibir un estmulo o conjunto de estmulos e integrarlos en un
patrn significativo. Tras esto, ser necesaria la comparacin de las informaciones
recibidas con las almacenadas (memoria a largo plazo), seleccin de las informaciones
significativas, interpretacin de las mismas, etc.

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Las numerosas informaciones del entorno habrn de seleccionarse a travs de un


filtro selectivo, atendiendo a los estmulos ms relevantes.
Al educador le interesa conocer la complejidad perceptiva para poder plantear la
situacin de enseanza de las tareas en un orden de creciente dificultad. Segn Biiling, el
grado de complejidad de una tarea puede variar atendiendo a:
El nmero de estmulos a los que se debe atender.
El nmero de estmulos presentes.
La velocidad y duracin del estmulo.
La intensidad del estmulo.
La situacin en la que el estmulo puede ser confuso.
As, existen tareas que su aprendizaje puede ofrecer distintas dificultad desde el
punto de vista perceptivo.
5.2.2. La tarea motriz y el mecanismo de decisin.
El mecanismo de decisin se produce, cronolgicamente, tras el perceptivo.
Es la fase en la ejecucin motora o aprendizaje de las tareas que en mayor medida implica
al mbito cognitivo, ya que la persona deber elegir la accin que pueda resultar ms
adecuada en funcin de la actividad que se propone y las circunstancias en las que se
realiza.
La memoria a corto y a largo plazo juega un papel fundamental en este mecanismo
ya que la persona deber comparar la situacin perceptiva en la que se realiza la tarea, y
lo que exige, con el registro de situaciones similares ya experimentadas y aprendidas.
En el mecanismo de decisin tambin influye en gran medida el tipo de tarea que se
presente, ya que las abiertas o de regulacin externa exigirn un mayor esfuerzo
decisional. As, un contraataque de baloncesto implica en mayor medida al mecanismo de
decisin que realizar un salto de altura.
En el mecanismo de decisin existen unos elementos de anlisis que tienen ms o menos
complejidad, estos son:
a) Nmero de decisiones. A mayor nmero de decisiones la complejidad ser tambin
mayor.
b) Nmero de alternativas en cada decisin. Aquella tarea cuya respuesta motriz sea
nica, tendr menor complejidad que aquella que tenga mltiples respuestas
motrices.
c) Tiempo requerido para la toma de decisin (velocidad). Las tareas que disponen de
mucho tiempo de decisin, son de menor complejidad, y las que tienen poco tiempo,
son de mayor complejidad.

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d) Nivel de incertidumbre con el que se toma la decisin. Cuando el desarrollo de una


tarea se va a ver intrnsecamente afectado por las condiciones del entorno, el
grado de incertidumbre con el que hay que acometer la decisin ser ms elevado.
e) Nivel de riesgo que comporta la decisin. S existe riesgo en la toma de decisin
est puede afectar al resultado final.
f) Nmero de elementos que es necesario recordar para tomar la decisin. En este
sentido el profesor deber dosificar muy cuidadosamente la cantidad de
informacin que suministra al alumno, as como el nmero de cosas que le pide que
tenga en cuenta al mismo tiempo.
5.2.3. La tarea motriz y el mecanismo de ejecucin.
Es la accin motriz propiamente dicha o performance y viene a ser la expresin o
manifestacin de los procesos llevados a cabo en los mecanismos anteriores. Este
mecanismo depende de aspectos cualitativos de la ejecucin del movimiento, que definen
el nivel de coordinacin neuromuscular requerido. Y aspectos cuantitativos, que definen el
nivel de condicin fsica requerida.
Por tanto la dificultad de las tareas motrices respecto al mecanismo de ejecucin,
viene dado por estar dos vertientes:
I. Aspectos cualitativos. Coordinacin neuromuscular:
Est claro que cuanto mayor sea el grado de coordinacin neuromuscular de una
tarea, ms compleja resultar la misma y ms difcil su aprendizaje y ejecucin. Las
variables que hacen que una tarea tenga un grado de mayor o menor coordinacin
neuromuscular son:
Nmero de grupos musculares implicados. Pocos grupos musculares implicados en el
movimiento darn una tarea de menor complejidad.
Estructura del movimiento. El movimiento puede ser estructurado de forma
analtica o global. Mientras que una estructuracin analtica facilita la ejecucin de
los distintos movimientos, plantea serias dificultades a la hora del ensamblaje.
Velocidad de ejecucin requerida. Un movimiento cuya ejecucin requiere mucha
velocidad reportar mayor complejidad que otra con una velocidad de ejecucin ms
lenta.
Precisin de ejecucin requerida. Cuanto mayor sea el grado de precisin que
requiera una tarea, mayor ser la complejidad de ejecucin de la misma.
II. Aspectos cuantitativos.
Podemos establecer dos tipos de caractersticas fsicas en relacin con la ejecucin
de las tareas motrices; las que vienen dadas por la herencia y las modificables por la
prctica:
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Caractersticas dadas por la herencia. Son poco o nada modificables por el


aprendizaje o la prctica y tienen una incidencia significativa en la ejecucin de la
tarea: Biotipo, tiempo de reaccin, nmero y composicin de las fibras musculares,
etc.
Caractersticas modificables con la prctica. Implican una capacidad de adaptacin
al esfuerzo que requiere la realizacin de la tarea. Desde el punto de vista
didctico ello conlleva que el sujeto debe adquirir prioritariamente una condicin
fsica imprescindible y necesaria para poder progresar en la enseanza.
El aspecto cuantitativo viene a ser un factor fundamental en el proceso de
aprendizaje de tareas, ya que los nios no se les puede plantear tareas que exijan
de una condicin fsica superior a la que poseen.
Tradicionalmente este mecanismo ha sido el ms desarrollado en entrenamiento
deportivo y en las clases de E.F. No obstante, esta situacin pedaggica podemos
considerarla errnea, ya que lleva a aprendizajes estereotipados.
5.2.4 La tarea motriz y el mecanismo de control y regulacin.
La realizacin de todo movimiento lleva inherente la posibilidad de utilizar las
retroalimentaciones o feedback para corregir o mantener el curso de la accin.
Estas informaciones que reciben como consecuencia de sus movimientos, y las
correcciones correspondientes procedentes del profesor, las utilizarn para calibrar el
programa motor y ajustarlo, lo ms posible, a los valores requeridos por la tcnica en los
siguientes ensayos prcticos.
Para Marteniuk existen dos sistemas feedback o de retorno de la informacin:
Conocimiento de la situacin o feedback intrnseco. Informacin, sobre la forma de
realizacin, durante la ejecucin del movimiento. Se obtiene a travs de los
receptores propioceptivos. Es el feedback de la accin.
Conocimiento de los resultados o feedback extrnseco. Informacin que el sujeto
recibe durante y al final de la tarea, referida al xito de la misma con relacin al
objetivo a conseguir. Es el feedback terminal.
5.3. ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO.
Terminar la exposicin del tema con algunas actividades para el desarrollo de las
tareas motrices en cada uno de los mecanismos, a modo de ejemplo.
En el mecanismo perceptivo. En toda tarea con un alto componente perceptivo, el nio, a
travs del aprendizaje, debe llegar a identificar y atender selectivamente a aquellas

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caractersticas del entorno que son realmente de importancia, es decir, de desarrollar una
atencin selectiva.
A este respecto se proponen dos fases de actividades en la enseanza de las tareas
cuya complejidad perceptiva es alta:
Una fase de familiarizacin con la peculiaridad perceptiva.
Una fase de introduccin a la ejecucin del movimiento.
As pues, debemos progresar desde situaciones con entornos habituales y
situaciones ms o menos conocidas en el primer ciclo, hasta aquellas actividades de mayor
complejidad perceptiva en el tercero, fundamentalmente a travs de diferentes juegos
motores o perceptivos.
En el mecanismo de decisin. Nos debemos encaminar a la capacidad de elaborar en los
nios una seleccin de respuestas, es decir, cmo actuar, qu hacer ante una situacin
determinada una vez que sta ha sido interpretada, etc.
As, en las sesiones de E.F debemos dejar siempre momentos para que el alumno
desarrolle este mecanismo a travs de:
Actividades abiertas en las que potencie el pensamiento divergente.
Acciones de juego que estimulen este mecanismo.
Elaboracin de estrategias individuales.
Elaboracin de estrategias colectivas.
En el mecanismo de ejecucin. Resulta ser la manifestacin del movimiento elaborado y
condicionado por los dos mecanismos anteriores. Pero no olvidemos que la ejecucin se
basa en el grado de habilidad y de condicin fsica del nio. Por lo tanto, ser necesario
mejorar estos dos factores para conseguir ejecuciones ms adaptadas a las situaciones.
Por tanto se debern desarrollar los siguientes grupos de actividades:
Desarrollo de las habilidades bsicas.
Mejora de la independencia segmentaria y desaparicin de sincinesias.
Desarrollo de habilidades en diferentes situaciones.
Desarrollo de habilidades especficas.
Mejora de la accin condicin fsica de una forma global.

6. CONCLUSIN.
Las habilidades, destrezas y tareas motrices suponen un ncleo de contenidos
fundamentales para el desarrollo motor del individuo, de tal manera que se le capacite
para habilidades y destrezas ms especficas a dominar con posterioridad.
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Por tanto, el profesor de E.F deber conocer en profundidad los tipos de


habilidades y destrezas, as como su anlisis detallado, para elaborar correctamente las
tareas motrices que lleven a su perfeccionamiento.
7. BIBLIOGRAFA.

DAZ LUCEA, J. La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas


motrices bsicas. Edit. Inde, 2000.
KNAPP, B. La habilidad en el deporte. Edit. Mion, 1981.
FAMOSE, J.P. Aprendizaje motor y dificultades en la tarea. Edit. Paidotribo, 1992.
RUIZ PREZ, L.M. Deporte y aprendizaje. Edit. Visor, 1994.
RUIZ PREZ, L.M. Desarrollo motor y actividad fsica. Edit. Gymnos, 1987.
SNCHEZ BAUELOS, F. Didctica de la E.F y el deporte. Edit. Gymnos, 1984.
SINGER, R.N. El aprendizaje de las acciones motrices en el deporte. Edit. Hispano
Europea, 1986.

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