menahan kencing
Buang air kecil adalah salah satu mekanisme tubuh untuk mengeluarkan zat sisa yang
bisa buruk untuk kesehatan. Namun kadang, ada hal yang menyebabkan orang harus
menahan pipis. Bisa jadi karena tempat yang tak memungkinkan, sedang melakukan
aktivitas lain, atau alasan lainnya. Kebanyakan orang mungkin berpikir bahwa menahan
pipis bukanlah hal yang serius. Tetapi lebih baik berhati-hati, terutama jika menahan
pipis sudah mulai jadi kebiasaan.
Salah satu mitos yang menyebar adalah menahan pipis terlalu sering dan terlalu lama
akan membuat organ internal Anda 'meledak'. Tentu saja ini hanya mitos. Tetapi jangan
anggap remeh kebiasaan menahan pipis terlalu lama. Menahan pipis terlalu lama bisa
memicu beberapa masalah kesehatan, seperti dilansir oleh Health Works berikut ini.
1. Infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih atau disebut UTI adalah salah satu masalah kesehatan yang
disebabkan oleh infeksi pada bagian saluran kemih. Infeksi saluran kemih bisa jadi
sangat menyakitkan. Anda akan merasa sering ingin buang air kecil, namun juga
merasakan nyeri pada bagian uretra. Beberapa gejala lainnya adalah adanya darah
pada urine dan sensasi terbakar ketika buang air kecil.
2. Infeksi kandung kemih
Dr Chamandeep Bali dari Toronto Naturophatic Health Clinic mengungkap bahwa
semakin lama Anda menahan pipis, maka kandung kemih akan semakin berpotensi
untuk menjadi tempat berkembang biak bakteri. Hal ini bisa berujung pada infeksi yang
menyebar pada ginjal dan menyebabkan masalah yang lebih besar pada tubuh.