Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini merupakan beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan, diantaranya yaitu :

Dapat menurunkan demam

Dapat mencegah dan mengobati infeksi pada luka

Dapat menyembuhkan alergi pada kulit seperti gatal-gatal dan penyakit kulit seperti koreng, bisul,
jerawat dan penyakit kulit lainnya

Dapat menyembuhkan peradangan pada selaput hidung

Dapat menyembuhkan penyakit asma dan sesak nafas

Dapat mengobati penyakit maag

Dapat menghentikan diare

Dapat mengobati penyakit cacar air

Dapat meringankan rasa sakit saat haid

Dapat mengobati penyakit amandel

Dapat mencegah dan mengatasi keputihan

Dapat mencegah dan mengobati penyakit tifus

Dapat mengobati penyakit diabetes melitus

Manfaat Jahe

Berikut ini merupakan bahasan mengenai manfaat jahe selain menghangatkan tubuh :
1. Menurunkan berat badan
Di dalam tubuh jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah menjadi panas tubuh. Di
lain sisi TOGA ini hanya menyumbang sedikit kalori sehingga tidak mempunyai andil besar
untuk menaikkan berat badan.
2. Menjaga kondisi jantun
Jika tubuh menyimpan banyak kolesterol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak
nabati dan hewani dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Hubungannya dengan
manfaat jahe karena di dalam tubuh memegang sebuah peran sebagai penurun kadar
trigliserida dan kolesterol yang berlebih dalam tubuh.
3. Mengatasi mabuk perjalanan
Dengan minum wedang jahe sebelum bepergian jauh dengan menaiki kendaraan roda empat
dapat mencegah mabuk perjalanan karena sifat-nya sebagai anti-mual.
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan seperti kram dan rasa sakit yang
timbul menjelang haid dapat ditepis dengan minum air jahe secara rutin.
5. Mengatasi morning sickness
Ibu hamil terkadang mengalami mual pagi atau istilah populernya morning sicknesskarena
pencernaan sedikit terganggu. Untuk mengurangi rasa mual tersebut Anda bisa minum kopi
atau wedang jahe yang hangat setiap kali merasakan mual ketika bangun tidur.
6. Mencegah kanker usus
Salah satu universitas yang terdapat di Amerika Serikat mengabarkan bahwa rutin konsumsi
makanan atau minuman yang berbahan dasar jahe dapat mencegah penyakit kanker koloretal
(usus besar).

7. Mengobati sakit kepala

Seharian bekerja dapat memicu stres berlebih yang berisiko terserang penyakit lain. Maka dari
itu sepulang ngantor coba santai di taman sambil menikmati hangatnya wedang jahe dan roti
bakar, otak jadi lebih fresh dan tubuh terasa nyaman.
8. Mengobati alergi
Manfaat jahe sebagai anti-alergi, sebab di dalamnya terdapat kandungan senyawa yang efektif
dalam mengurangi rasa gatal akibat alergi sekaligus mengobatinya.
9. Menghilangkan mual dan mengobati masuk angin
Masalah pada pencernaan terkadang membuat perut jadi mual ingin muntah, kondisi demikian
juga kerap terjadi pada seseorang yang mengalami demam (masuk angin). Sebagai pertolongan
pertama jangan langsung gunakan obat warung, cobalah minum air seduhan rimpang jahe
agar lambung menjadi nyaman dan perut terhindar dari masalah seperti kram.
10. Mengobati penyakit rematik
Caranya dengan membakar dua rimpang jahe di atas api panas atau bara. Setelah itu tumbuk
sampai halus, terakhir Anda aplikasikan pada bagian tubuh yang terkena rematik. Itulah
manfaat jahe untuk mengobati rematik.
11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tubuh akan kebal dari serangan penyakit, caranya dengan meningkatkan sistem dalam tubuh
yang sering disebut imun atau imunitas. Jika antiobodi (imun) dalam tubuh kuat, maka bakteri
yang mungkin menyerang dapat ditangkal. Untuk menambah sistem ketahanan tubuh Anda
bisa mengambil minum wedang jahe secara teratur, manfaat jahe yang satu ini terbantu
dengan sifat sebagai antioksidan.

Manfaat Jambu Biji

Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah jambu biji merah, diantaranya yaitu :
1.

Buah jambu biji memiliki kandungan senyawa antioksidan yang sangat tinggi yang dihasilkan
oleh kandungan vitamin C, kandungan vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan
sintesis kolagen di dalam tubuh. Kolagen merupakan protein yang di butuhkan oleh tubuh dalam
menjaga integritas pada pembuluh darah, kulit, tulang dan organ tubuh lainnya.

2.

Buah jambu biji merah juga sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan pencernaan, karena di
dalam buah jambu biji mengandung serat alami yang sangat bermanfaat dalam melancarkan system
pencernaan seperti susah BAB, sembelit serta membuang zat-zat berbahaya di dalam usus.

3.

Buah jambu biji merah juga kaya akan vitamin B kompleks, sehingga sangat bermnafaat untuk
menjaga kesehatan tubuh.

4.

Selain itu, buah jambu biji merah juga sangat berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah
tinggi, karena di dalam buah jambu biji merah terdapat kandungan kalium yang mampu menstabilkan
tekanan darah.

5.

Kandungan mineral tembaga yang terdapat pada buah jambu biji sudah terbukti khasiatnya
dalam menjaga fungsi kelenjar tiroid, jika terjadi gangguan pada kelenjar tiroid maka akan
menyebabkan munculnya penyakit serius.

6.

Kandungan mineral lainnya yang terdapat pada buah jambu biji merah yaitu mangan, kandungan
mangan dapat membantu dalam menyerap nutrisi pada makanan yang kita konsumsi. Oleh karena
itu, konsumsilah makanan yang sehat agar nutrisi yang diserap tubuh lebih maksimal.

7.

Buah jambu biji merah juga sangat berkhasiat dalam mengobati penyakit demam berdarah,
karena buah jambu biji merah kaya akan kandungan zat besi yang dapat membantu pembentukan sel
darah baru di dalam tubuh.

8.

Jambu biji kaya akan kandungan magnesium yang sangat berkhasiat untuk relaksasi, sehingga
dapat membantu dalam mengendurkan otot-otot saraf di dalam tubuh. Selain itu, mengkonsumsi buah
jambu biji merah setelah melakukan aktivitas seharian dapat mengembalikan stamina yang hilang.

9.

Vitamin B3 dan B6 yang terdapat di dalam buah jambu merah sangat berguna dalam membantu
menjaga fungsi otak dengan cara melancarkan sirkulasi darah dengan baik.

10.

Buah jambu merah juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, karena di dalam buah
jambu biji merah mengandung vitamin C, beta-karoten dan juga antioksidan yang sangat tinggi.
Sehingga kulit akan tampak lebih cerah, lembut dan jauh dari gangguan kulit seperti jerawat, kulit
kering, kulit berminyak dan gangguan kulit lainnya. Maka tak heran jika buah jambu biji sering
dijadikan sebagai bahan untuk membuat lotion untuk kulit wajah dan tubuh.