Mira la forma correcta de ponerles lmites a tus hijos.

Aun estas a
tiempo!
El secreto es hacerlo de manera coherente y con firmeza. Una de las
consecuencias educativas de una falta de habilidad a la hora de
establecer las normas y de marcar los lmites puede ser la falta de
respeto, que se produce cuando hablamos demasiado, exageramos
en la emocin, y en muchos casos, nos equivocamos en nuestra forma
de expresar con claridad lo que queremos o lo hacemos con
demasiada autoridad.
Cuando necesitamos decir a nuestros hijos que deben hacer algo y
"ahora" (recoger los juguetes, irse a la cama, etc.), debemos tener en
cuenta algunos consejos bsicos:
1. Objetividad. Es frecuente escuchar en nosotros mismos y en otros
padres expresiones como 'Prtate bien', 's bueno', o 'no hagas eso'.
Nuestros hijos nos entendern mejor si marcamos nuestras normas de
una forma ms concreta. Un lmite bien especificado con frases cortas
y rdenes precisas suele ser claro para un nio. 'Habla bajito en una
biblioteca'; 'agarra mi mano para cruzar la calle' son algunos ejemplos
de formas que pueden aumentar sustancialmente la relacin de
complicidad con tu hijo.
2. Opciones. En muchos casos, podemos dar a nuestros hijos una
oportunidad limitada para decidir como cumplir sus rdenes. La
libertad de oportunidad hace que un nio sienta una sensacin de
poder y control, reduciendo las resistencias. Por ejemplo: 'Es la hora
del bao. Te quieres duchar o prefieres baarte?'. 'Es la hora de
vestirse. Quieres elegir un traje o lo hago yo?' Esta es una forma ms
fcil y rpida de dar dos opciones a un nio para que haga
exactamente lo que queremos.
3. Firmeza. En cuestiones realmente importantes, cuando existe una
resistencia a la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el lmite con
firmeza. Por ejemplo: 'Vete a tu habitacin ahora' o 'Para!, los
juguetes no son para tirar' son una muestra de ello. Los lmites firmes
se aplican mejor con un tono de voz seguro, sin gritos, y un gesto serio
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en el rostro. Los lmites ms suaves suponen que el nio tiene una

opcin de obedecer o no. Ejemplos de ligeros lmites: 'Por qu no te
llevas los juguetes fuera de aqu?'; 'Debes hacer las tareas de la
escuela ahora'; 'Vente a casa ahora, vale?''. Esos lmites son
apropiados para cuando se desea que el nio tome un cierto camino.
De cualquier modo, para esas pocas obligaciones 'debe estar hecho',
sers mejor cmplice de tu hijo si aplicas un firme mandato. La firmeza
est entre lo ligero y lo autoritario.
4. Acenta lo positivo. Los nios son ms receptivos al hacer lo que
se les ordena cuando reciben refuerzos positivos. Algunas represiones
directas como el 'no', dicen a un nio que es inaceptable su actuacin,
pero no explica qu comportamiento es el apropiado. En general, es
mejor decir a un nio lo que debe hacer ('habla bajo') antes de lo que
no debe hacer ('No grites'). Los padres autoritarios tienden a dar ms
rdenes y a decir 'no', mientras los dems suelen cambiar las rdenes
por las frases claras que comienzan con el verbo 'hacer'.
5. Guarda distancias. Cuando decimos 'quiero que te vayas a la
cama ahora mismo', estamos creando una lucha de poder personal
con nuestros hijos. Una buena estrategia es hacer constar la regla de
una forma impersonal. Por ejemplo: 'Son las 8, hora de acostarse' y le
enseas el reloj. En este caso, algunos conflictos y sentimientos
estarn entre el nio y el reloj.
6. Explica el porqu. Cuando un nio entiende el motivo de una regla
como una forma de prevenir situaciones peligrosas para s mismo y
para otros, se sentir ms animado a obedecerla. De este modo, lo
mejor cuando se aplica un lmite, es explicar al nio porqu tiene que
obedecer. Entendiendo la razn, los nios pueden desarrollar valores
internos de conducta o comportamiento y crear su propia conciencia.
Antes de dar una larga explicacin que puede distraer a los nios,
manifiesta la razn en pocas palabras. Por ejemplo: 'No muerdas a las
personas. Eso les har dao'.
7. Sugiere una alternativa. Siempre que apliques un lmite al
comportamiento de un nio, intenta indicar una alternativa aceptable.
Sonar menos negativo y tu hijo se sentir compensado. De este
modo, puedes decir: 'ese es mi pintalabios y no es para jugar. Aqu
tienes un lpiz y papel para pintar'. Al ofrecerle alternativas, le ests
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enseando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Este es un

camino de expresin ms correcto.
8. Firmeza en el cumplimiento. Una regla puntual es esencial para
una efectiva puesta en prctica del lmite. Una rutina flexible
(acostarse a las 8 una noche, a las 8 y media en la prxima, y a las 9
en otra noche) invita a una resistencia y se torna imposible de cumplir.
Rutinas y reglas importantes en la familia deberan ser efectivas da
tras da, aunque ests cansado o indispuesto. Si das a tu hijo la
oportunidad de dar vueltas a sus reglas, ellos seguramente intentarn
resistir.
9. Desaprueba la conducta, no al nio. Deja claro a tus hijos que tu
desaprobacin est relacionada con su comportamiento y no va
directamente hacia ellos. No muestres rechazo hacia los nios. Antes
de decir 'eres malo', deberamos decir 'eso est mal hecho'
(desaprobacin de la conducta).
10. Controla las emociones. Los investigadores sealan que cuando
los padres estn muy enojados castigan ms seriamente y son ms
propensos a ser verbalmente y/o fsicamente abusivos con sus nios.
Hay pocas en que necesitamos llevar con ms calma la situacin y
contar hasta diez antes de reaccionar. Delante de un mal
comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y despus
preguntar con tranquilidad, 'que ha sucedido aqu?'.

Descubre tu animal secreto del horscopo Chino y te dir cmo te

ven los dems
Cuando hablamos de horscopo o astrologa China, entendemos que,
dependiendo de nuestro ao de nacimiento es el animal que marca
nuestro carcter bsico. No obstante, la hora en que llegamos al
mundo determina la forma o imagen que tienen las personas de
nosotros.
Para conocer nuestro animal secreto debemos conocer nuestra hora
de nacimiento y comprender que dentro del horario y astrologa china,
los tiempos de dividen en 12 horas dobles.
Tabla para conocer tu animal secreto y cmo te ven los dems:
Si naciste entre las 23:00 y las 00:59 horas, eres Rata:
El nombre de esta hora es Tzu y habla de personas amables,
entretenidas y fciles de llevar. Ellas son vistas por los dems como
confiables, activas, triunfadoras y trabajadoras. Pero de temperamento
fuerte en sus das difciles.
Si naciste entre las 1:00 y las 2:59 horas, eres Bfalo:
El nombre de esta hora es conocida como Chou. Son equilibradas y
tienen los pies bien puestos en la tierra. Las personas alrededor lo ven
como un erudito, confiable pero algo prejuicioso, sentimiento que pasa
al conocerlos ms a fondo.
Si naciste entre las 3:00 a las 4:59 horas, eres Tigre:
Esta hora es conocida como Yin. Son personas entusiastas y de
mucha confianza en s mismos. Los dems lo ven como un lder, de
personalidad positiva, fuerte pero con algunos excesos. Tienden a
tener problemas con las relaciones familiares.
Si naciste entre las 5:00 y las 6:59 horas, eres Conejo:
Esta hora es conocida como Mao. Quienes nacieron bajo su influencia
son tmidas, sensibles y les cuesta mostrarse como son en realidad.
Suelen actuar para hacer felices a los dems pero con los aos esto
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cambia a medida que respetan sus propias necesidades y trabajan su

personalidad.
Si naciste entre las 7:00 y las 8:59 horas, eres Dragn:
Su hora es conocida como Chen. Las personas nacidas bajo el
Dragn son independientes, originales y con un exceso de confianza
en s mismos. Muchas veces tienden a ser intolerantes con sus pares.
Si naciste entre las 9:00 y las 10:59 horas, eres Serpiente:
El nombre de esta hora es Zu y habla de personas con un talento
nico. Son controladoras y pueden ser difcilmente comprendidas por
los dems. Las reaccin hacia ellas es radical, las quieren o las odian,
aceptadas o rechazadas de inmediato, pero cuando son aceptadas
forman grandes amistades.
Si naciste entre las 11:00 y las 12:59, eres Caballo:
Esta hora es conocida como Wu. Estas personas son vistas como
agradables, abiertas, felices y afortunadas. Son extrovertidas, pero
muy tercas.
Si naciste entre las 13:00 y las 14:59, eres Cabra:
Esta hora es conocida como Wei.j. y las personas nacidas bajo su
influencia son modestas, trabajadoras y les cuesta imponerse ante los
dems. Las ven como solitarias, silenciosas y sensibles. Pero a pesar
de ser solitarias y reservadas se sienten mejor en compaa.
Si naciste entre las 15:00 y las 16:59 horas, eres Mono:
Esta hora es conocida como Shen. Las personas nacidas en este
horario son de muchos amigos, suelen ser activos, de gran vitalidad y
buenos para hablar pero en su aspecto negativo pueden ser algo
aburridos.
Si naciste entre las 17:00 y las 18:59 horas, eres Gallo:
La hora es conocida como Yu y las personas nacidas bajo el Gallo son
elegantes y suelen no pasar desapercibidas por su glamour atrayendo
miradas. En su lado negativo son muy poco pacientes. En etapa joven
les cuesta llevarse bien con sus pares por querer imponer sus propias
reglas.

Si naciste entre las 19:00 y las 20:59 horas, eres Perro:

El nombre chino de esta hora es Hsu. A quienes nacen en esta hora
son vistos por los dems como personas confiables, estables,
tranquilas y graciosas. Son muy dedicados a su trabajo, al punto que
pueden exagerar. Ayudan mucho a quien lo necesita.
Si naciste entre las 21:00 y las 22:59, eres Cerdo:
El nombre de esta hora es Hai. Las personas de este signo pueden
ser retradas pero es ms bien una careta utilizada. Ya que ellos tienen
gran inters, educacin e inteligencia que no muestran al inicio.
Suelen ser de pocos amigos, pero son personas clidas, poco
rencorosas pero necesitan tener a sus seres queridos bajo control.
Fuente: Horscopo Chino de Adriana Matienzo

Los colores que debes llevar en Ao Nuevo para la suerte y la

prosperidad
Es muy emocionante recibir un Ao Nuevo y entre recuerdos y
esperanzas en el porvenir, preparamos todos los detalles para pasar
una noche inolvidable.
Adems de la cena, los rituales para alejar las malas energas, y
dems costumbres, siempre consideramos los colores que ms nos
conviene usar al vestir durante la celebracin.
Aqu te doy unas opciones que esperamos que faciliten tu eleccin.
Blanco
El blanco es un color apacible, perfecto para purificar las energas e
ideal para recomenzar. Tres detalles que se convierten en propsito
para que el ao nuevo que comienza sea prspero y lleno de buenas
noticias.
Negro
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Es el color elegante por excelencia y adems despierta la sexualidad.

Vestir de negro significa poder, as que ser perfecto para impactar a
todos esa noche.
Te vers regia ya sea en un atuendo casual o de gala. Logrars
adems un toque sobrio y sensual.
Rojo
Usarlo es sinnimo de vivir con alegra, valor, fuerza, entusiasmo y
esperanza en un futuro mejor. Mustrate agresiva, fuerte y capaz de
comerte el mundo!
Adems atrae el amor y la pasin. As que despierta la mirada del
sexo opuesto, y si buscas tu media naranja no lo pienses, l se
decidir si te ve vestida de rojo. Atrvete!
Dorado, salo o combina
El dorado simboliza riqueza y xito. Tambin muestra a una persona
fuerte y decidida.
Puedes usarlo no solo como el color de tu traje de noche sino en tus
accesorios para un traje negro, rojo o de cualquier otro color.
Plateado para la paz
Es un color que trae la paz y muestra a una persona tenaz. Es ideal
para atraer las energas positivas y todo tipo de situaciones nuevas
para ao que apenas ests recibiendo.
Otros colores que puedes usar y sus ventajas:
Verde: ideal para atraer la suerte para quien planea comenzar nuevos
estudios o busca mejorar su situacin econmica y su salud.
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Turquesa: atrae el dinero y las buenas relaciones en pareja.

Amarillo: atrae la claridad mental en la toma de decisiones.
Que el color de tu outfit refleje lo que quieres conseguir: dinero, amor,
salud o simplemente felicidad. Feliz ao!

Ao Nuevo: Sencillos Rituales para cada signo del zodiaco

TAURO (20 Abril al 20 Mayo)
Ritual Ao Nuevo para Tauro: Coloquen 2 vasos de agua al lado de su
cama tipo 11pm, cuando den las 12 campanadas echen el agua de
ambos vasos por la ventana Decretando en voz alta que el Equilibrio
regresa a sus vidas.
CNCER (21 Junio al 22 Julio)
Ritual Ao Nuevo para Cncer: Tengan una Vela Blanca en la puerta
de su casa que debern encender cuando den las 12 campanadas
mientras van Decretando en voz alta que la Luz gua sus pasos.
LEO (23 Julio al 22 Agosto)
Ritual Ao Nuevo para Leo: Coloquen un Pauelo color Rosa bajo su
almohada tipo 11pm y cuando den las 12 campanadas tmenlo en sus
manos, acrquense a una ventana abierta y sacdanlo mientras van
Decretando en voz alta todos los malos carios se alejan de uno.