III.

USOS DE LA AROMATERAPIA

La aromaterapia nos ofrece diversos beneficios al tener propiedades analgsicas,

antibiticas, antispticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diurticas y puede
tratar una amplia gama de sntomas y condiciones fsicas como los malestares
gastrointestinales, las condiciones de la piel, dolor menstrual y las irregularidades, las
condiciones relacionadas con el estrs, trastornos del estado de nimo, problemas
circulatorios, las infecciones respiratorias entre otras (Harding, 2008, p. 22).
En las dermatitis atpicas pueden utilizarse por va tpica o por medio de aerosoles,
para luchar contra el insomnio ya que la mezcla favorece la relajacin. Al igual para
combatir catarros y gripes
Esta terapia funciona mucho en embarazadas, adems de por su inactividad. Para
combatir las estras, para las nuseas matutinas y los dolores de espalda.
Adems de estos beneficios fsicos, la aromaterapia tambin ofrece beneficios
psicolgicos, ya que la volatilidad de algunos aceites o facilidad con que se evapora en
el aire tiene un efecto calmante que facilita la relajacin.
En los tratamientos basados en la aromaterapia se han producido experiencias
positivas basndose en la potencializaran de los sentidos, en el argumento de la
sensibilidad psquica y en la agudizacin de la percepcin extrasensorial.
Ser la aromaterapia, la responsable de colaborar en el tratamiento profesional de los
trastornos psicosomticos, pero, adems, nos ofrece otras muchas posibilidades
previsoras y sanadoras a nuestro crecimiento anmico y a nuestro desarrollo espiritual.
La aromaterapia, en sus diversas formas de aplicacin, desde la aspiracin a los
masajes, est dando pruebas de que ayudan a indicar directamente el origen, las
causas y la superacin de las enfermedades, influyendo notablemente en el equilibrio
orgnico del cuerpo humano.
El naturpata, o especialista naturista, y en este caso ms concretamente, el
especialista en aromaterapia, adems de indicar las normas de higiene ms adecuadas
para prevenir una enfermedad, procura llegar a profundizar en la voluntad del paciente,
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convencindole de la probada eficacia del tratamiento aconsejado y la real capacidad

de su organismo para restablecerse.

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Es una obligacin ineludible la que tiene un mdico o un naturpata, y as lo tiene

establecido un especialista en aromaterapia, el ayudar a su paciente a que recupere la
salud por s mismo (Guffey M., 2003, P.55). Este tratamiento de la mente, que
influye sobre todo el cuerpo, se aplica en la aromaterapia, procurando que el paciente
ponga en funcionamiento su energa sanadora en contacto con los aceites esenciales.
El estmulo olfativo de olores particulares activan las glndulas determinados del
sistema endocrino, inducindolos a producir los neurotransmisores, adrenalina,
endorfinas, que juegan un papel importante en la regulacin de nuestro equilibrio
fisiolgico (homeostasis).
La extensin de placer que puede causar olores se determina por el balance de cada
persona. Si las hormonas producidas llenar un vaco, es decir, actuar de una manera
positiva para restablecer el equilibrio la homeostasis, entonces vamos a recibir una
agradable sensacin de bienestar. La segunda forma en que nuestro sentido del olfato
estimula una sensacin de placer es indirecta, a travs del despertar de los recuerdos
olfativos. De hecho la memoria el olor es muy primordial.

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En ella un olor particular, se asocia con un estado emocional con el fin de identificar la
cosa huele simplemente como "buena" o "malo" para la supervivencia adecuada.
Cuando un olor se huele de nuevo despus de aos, la memoria olfativa activa el
sistema lmbico para reproducirlo con los neuroqumicos el estado emocional que
acompaa el olor en ese momento.
La experiencia emocional ligada a los olores est en la base del proceso de
aprendizaje para todos los organismos vivos. De hecho que depende de ella hasta tal
punto para su supervivencia que los recuerdos olfativos se transmiten junto con el
patrimonio gentico. Todo ser vivo posee tres tipos de memorias olfativas, cultural,
personal, (territorial) y genticos
Es en realidad que una aplicacin ms amplia de la psico-aromaterapia ayuda a sanar
el cuerpo y la mente, el curado con una infinita variedad y personalizada de agradables
emociones olfativas. Esta terapia es muy til, aunque en la cura de los sntomas
psicosomticos.
El hombre forma parte del grupo de vertebrados denominado microsmtico en lo que a
tamao del receptor olfativo se refiere. Lo tiene mucho menos desarrollado que los
animales calificados de macrosmticos como el perro, la rata, el conejo, etctera. Para
estos, el olfato resulta indispensable para la supervivencia ya que les facilita la
localizacin de comida, el apareamiento y la defensa de s mismos y de su territorio. A
pesar de todo, el olfato en el hombre posee gran importancia, ya que si bien no es
fundamental para la supervivencia en los entornos convencionales, tiene unas
implicaciones sociales y emocionales muy considerables.
El sistema olfatorio es ms que un simple perceptor de olores; es un activador y
sensibilizador de otros sistemas neurales, sobre todo de aquellos que constituyen el
substrato de patrones de conducta emocional (Garca, 1992, p. 37).
Tampoco podemos considerar al ser humano como un animal ansmico, posee una
buena capacidad para detectar y discriminar cualidades olfativas pudiendo reconocer
olores casi siempre, nicamente presenta dificultades a la hora de identificar un olor en
particular o para asociar ese olor con su nombre concreto (Harding, 2008, p. 38). El
estudio del olfato siempre ha estado algo postergado a causa de la dificultad para
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precisar las cualidades olfativas primarias. En este caso no disponemos de colores

bsicos como en la visin o de otra posible clasificacin de los olores; cualquier olor
que percibimos est producido por la interaccin de varias sustancias voltiles.
Igualmente representa un problema la determinacin de los mecanismos que subyacen
a la percepcin de las diferencias de intensidad de un estmulo olfativo.
IV.

TIPOS DE ACEITES

El trmino esencia o aceite esencial normalmente evoca las fragancias y aromas de la

cosmtica y de la perfumera. Hoy da, la ciencia ha demostrado que un aceite esencial
es algo ms que la fuente de inspiracin de un perfume, puesto que se conocen la
composicin qumica y propiedades teraputicas especficas de muchos aromas.
As, para definir el trmino aceite natural es conveniente decir que es una sustancia
aceitosa voltil producida por gran nmero de plantas. El aceite puede contener
vitaminas, hormnas, antibiticos y/o antispticos. (Hess, 2000, p.3).
stas mezclas complejas de numerosos constituyentes orgnicos que producen una
amplia gama de efectos sobre el organismo pueden obtenerse, como ya se mencion,
a partir de distintas partes de las plantas que los contengan como flores, semillas,
races y frutos, ya sea por destilacin en agua o hidrodestilacin puesto que tienen la
propiedad de ser arrastrables por el vapor de agua. Los efectos sobre el organismo
pueden clasificarse en teraputicos o txicos dependiendo de la forma de
administracin del aceite, dosis y susceptibilidad del paciente.
Los aceites esenciales, en general, comparten ciertas propiedades teraputicas como
la antisptica, antiinflamatoria y cicatrizante, pero cada esencia destaca por alguna
propiedad nica y va a depender de la interaccin molecular de sus componentes.
Debido a la permeabilidad de los aceites esenciales y por su alta lipofilicidad, penetran
a travs de la piel y mucosas (boca, nariz, faringe) y en el tracto gastrointestinal, por lo
tanto, se pueden administrar por va drmica, respiratoria u oral.
Por va respiratoria o inhalatoria destacan dos formas de administracin: las
inhalaciones propiamente tales y las difusiones atmosfricas. sta ltima tiene la
ventaja de ser no invasiva para el paciente, puesto que las molculas que conforman la
esencia se esparcen en la atmsfera en forma de micropartculas con la ayuda de un
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difusor, por lo tanto, a travs del rgano olfativo, estas micropartculas entran
directamente en contacto con el sistema nervioso central. La regin olfatoria es el nico
lugar del organismo donde el sistema central est estrechamente relacionado con el
mundo exterior, as los estmulos olfativos llegan directamente a las centrales de
conexiones ms internas del cerebro.
Despus de un mensaje olfatorio, el aroma atraviesa la corteza rinenceflica a travs
de numerosas fibras nerviosas y alcanza las centrales de control superior del cerebro
como el hipotlamo, la glndula hormonal superior y el tlamo que es el centro ms
importante para los estmulos sensoriales. Estas glndulas constituyen, en su conjunto
el sistema ms primitivo del organismo humano, el sistema lmbico. El sistema lmbico
es un conjunto de ncleos cerebrales y zonas corticales estrechamente ligadas entre
s, donde se coordinan el comportamiento emocional y los impulsos condicionados por
los instintos, adems se le atribuyen centros de funcionamiento esencial para la
capacidad de memorizacin y aprendizaje.
Por consiguiente, el estmulo olfatorio puede ocasionar efectos tanto sobre
percepciones como fisiolgicos.
En la actualidad el efecto ansioltico es muy buscado en la aromaterapia y atribuible a
ciertas esencias como la de Lavanda. La angustia y la ansiedad constituyen problemas
importantes que afectan la salud mental en el mundo entero. Existen estudios que
sugieren que aceites esenciales con propiedades ansiolticas podran ejercer un efecto
beneficioso sobre estas emociones.
Es claro que la enfermedad fsica puede resultar en un aumento de la ansiedad y
depresin del paciente. Si estos factores no son manejados adecuadamente pueden
llevar a un crculo vicioso que socave la recuperacin fsica o la estabilizacin de la
condicin mdica. En este contexto la terapia complementaria aparece como una
alternativa de apoyo a los procedimientos necesarios de realizar a un paciente. (Avello,
Fernndez y Vargas, 2006, p. 85).

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Aunque los aceites esenciales llevan el nombre de aceites, no son aceitosos. Son
poco deslizantes por s solos, y se usa una cantidad muy pequea de aceite esencial
para realizar cualquier tipo de tratamiento. Las especies vegetales son la materia prima
de los aceites esenciales, que adems de reducir el estrs y renovar nuestra energa
ayudan a curar otros padecimientos. Entre la amplia gama de aceites algunos de los
ms potentes y reconocidos por sus efectos son:
Algas: Favorecen al aumento de concentracin y generan inters sobre las actividades
de tipo intelectual (leer, redactar, etc.)
Ans: Ayuda a descansar la vista, calma los calambres, gases, dolores abdominales,
dolores

menstruales, nuseas y dolores de garganta; as mismo, por su efecto

diurtico evita la retencin de lquidos.

Albahaca: Se utiliza para el dolor de cabeza y migraas, tambin para la fatiga mental.
Anglica: Ayuda a contactarse con lo divino.
Bergamota: Eleva el espritu, refresca y relaja. Es muy til para casos de depresin,
ansiedad y tensin.
Camolina: Tensin premenstrual, indigestin, moderadamente antialrgico, rinitis o
polinosis (fiebre del heno), acn, eczema y otras alteraciones cutneas.
Canela: Es afrodisaco y estimulante mental.
Cedro: Efecto sedante indicado para el estrs.
Cedrn: Sedante se combina con lavanda.
Ciprs: Se usa en duelos como en otras etapas de cambio.
Clavo de olor: Agotamiento mental para dejar de fumar.
Enebro: Acta sobre los planos mentales, emocionales y fsico, alivia situaciones de
confusin y cansancio.
Eucalipto: Acta en el aparato respiratorio es descongestivo.

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Geranio: El aceite de geranio es uno de los ms importantes de la aromaterapia, casi

un botiqun de urgencias por s solo. Es vulnerario, tnico, antisptico y hemosttico,
ptimo para el cansancio, la fatiga generalizada, la convalecencia. Tambin pueden
usarlo los nios; pero no hay que olvidar que stos necesitan la mitad de la dosis
utilizada por un adulto o menos. Es particularmente til para tratar muchos problemas
cutneos, y para curar cortes y rasguos, quemaduras, congelacin, infecciones
fngicas, pie de atleta y eczema. , al igual que sntomas psicolgicos pues resulta ser
antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones. (Ryman, Danile,
1991, p.110)
Jazmn: Depresin, especialmente la posparto, favorece la contraccin durante el parto,
afrodisaco.
Jengibre: dolores reumticos y musculares, agotamiento sexual y fsico.
Lavanda o Espliego: Tiene propiedades sedantes y tonifica el corazn; as como reduce
la hipertensin. Debido a esa accin sedante tranquiliza los nervios, y es muy
recomendable en depresiones, insomnio y dolores persistentes de cabeza. Se emplea
en diferentes afecciones cardiacas, como las palpitaciones; pero donde mayores
aplicaciones tiene es en las afecciones nerviosas: epilepsia, convulsiones, temblor,
desmayo, pnico e histeria. Es un sedante muy efectivo, al utilizarse en problemas de
insomnio, ayuda a balancear estados emocionales depresiones, calma, relaja.
Lemongrass: Se usa en la fatiga mental es un estimulante mental
Limn: El aceite esencial de limn es llamado polyvalent (curalotodo) por los
fitoteraputas franceses, que lo clasifican como tnico, estimulante, estomquico,
carminativo, diurtico, antisptico, bactericida y antivrico. Hasta la Primera Guerra
Mundial, lo usaron en los hospitales como antisptico y desinfectante. El limn es muy
eficaz en el tratamiento de todas las enfermedades de las venas, varices o capilares
rotos. Te recomiendo que comas un limn todos los das o bebas su zumo, mezclado
con agua mineral y 5 ml. (una cucharada de postre) de miel, dos veces al da, caliente
o fro. Los limones tambin alivian los sntomas de la tensin premenstrual y el
insomnio. Todos los das, durante los siete que preceden a la llegada de las reglas,
bbete el zumo caliente de un limn recin exprimido justo antes de irte a dormir y en
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cuanto te despiertes, en ayunas. Para calmar el dolor producido por las reglas, date un
masaje en el estmago, en el sentido de las agujas del reloj, con el aceite resultante de
mezclar 20 ml. (4 cucharadas de postre) de aceite de almendras y 8 gotas de aceite de
limn.
Mandarina: Calmante y sedante, brinda alegra.
Mejorana: Acta mejorando estados de soledad, ansiedad.
Manzanilla romana: Se utiliza contra los dolores estomacales, dolores musculares,
dolores a las articulaciones, fiebre y para disminuir la irritacin y/o proteger las pieles
sensibles.
Menta: Estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
Mejorana: Dolores menstruales, cefaleas, afecciones farngeas, moderadamente
sedante, inductor del sueo, calorfero, mejora la circulacin, algunas infecciones
fngicas (como las aftas), acn.
Naranja: Es antidepresivo y restaura elevando el espritu.
Pino: Estimulante del sistema nervioso, brinda energa y bienestar.
Neroli: Insomnio, ansiedad, depresin, moderadamente calorfero, mejora la circulacin
sangunea, acn, moderadamente analgsico, tensin o dolor premenstrual, dolor de
espalda.
Patchouli o Pachuli: Anti-depresivo que tambin se usa para contrarrestar los
problemas de hongos, la caspa y los signos del enevejecimiento.
Romero: Es reconocida su eficacia en la reduccin o prdida de la funcin nerviosa, ya
que es un gran estimulante del sistema nervioso. Recomendado, por tanto, en
trastornos como la histeria y la epilepsia, tambin en problemas de debilidad y apata
general. Al ser un estimulante mental, se emplea en casos de prdida de memoria y
vrtigo. Por sus propiedades analgsicas es eficaz en migraas, cefaleas y dolor de
cabeza comn. Estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un
protector psquico y un estimulante fsico.
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Rosa: La rosa tiene mltiples propiedades teraputicas, al igual que su aceite. El doctor
Leclere valoraba su suave accin laxante, y muchos sntomas, como la prdida del
apetito (por ejemplo en jovencitas aquejadas de anorexia) y las molestias debidas a la
tensin premenstrual y la menopausia, pueden ser tratados con xito con tisanas de
ptalos de rosa. Dichos sntomas pueden ser tratados tambin con masajes en el
vientre, el plexo solar, la nuca y las sienes, dos veces al da.
Se ha descubierto que la rosa es tambin indicada para combatir las infecciones del
tracto respiratorio -toses, fiebre del heno, congestin de los senos, etc. Es astringente y
antisptica; y si le aades una gota de aceite esencial y dejas que macere durante 5
minutos tan slo, puede servir para curar las aftas y otras llagas bucales (haz
enjuagues dos veces al da hasta notar una mejora; luego una vez diaria, durante
cuatro das ms, hasta que los sntomas hayan desaparecido del todo). Esta misma
infusin, fra, puede servir tambin para baos oculares, duchas vaginales, llagas de la
piel (en forma de compresas) y para hacer gargarismos contra el dolor de garganta.
Las infusiones de rosa son verdaderamente muy eficaces para curar toda clase de
enfermedades de los ojos y los prpados -como inflamacin, ojos hinchados, irritados o
aquejados de supuracin, debido a la fiebre del heno, o algo similar. Una simple
aplicacin de ptalos de rosa frescos, sobre los ojos cansados, puede aliviarlos. El
aceite esencial de rosa es indicado para las personas de temperamento nervioso:
parece actuar sobre el sistema nervioso, calmando al paciente, con la advertencia de
que las mujeres responden mejor que los hombres a su aplicacin. Date un masaje en
el plexo solar con un aceite al que se ha aadido aceite esencial de rosa. Friccinate
con el mismo, despus de tomar un bao; y toma infusiones de ptalos de rosa.
Tambin es buena la rosa para combatir el insomnio. Margarita Maury la recetaba para
tratar la frigidez, atribuyndole propiedades afrodisacas; y tambin consideraba que
era un gran tnico para mujeres deprimidas.
Salvia: Relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energa sexual.
Sndalo: propiedades sensuales, meditacin, aquieta los pensamientos, es ansioltico y
antidepresivo.
Sndalo: Piel seca o cuarteada, acn, induce la relajacin durante la meditacin,
afrodisaco.
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Tomillo: Antisptico de vas respiratorias y antitusivo. Es tnico y energizante en el nivel

fsico, mental y emocional, mejora la memoria.
Vetiver: es un relajante profundo, balancea energa de grupo puede ser afrodisaco.
Ylang-Ylang: Antidepresivo y sedante, acta sobre dificultades sexuales, por stress y
ansiedad, es utilizado en estados de tensin nerviosa, insomnio e hiperactividad.

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