RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN 2017

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

MINGGU

TAJUK

1-2

MINGGU TRANSISI

Kesihatan Diri Dan

Reproduktif

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

1.1 Kemahiran membuat

keputusan dalam konteks
kesihatan diri dan
reproduktif

1.1.1 Mengetahui anggota tubuh lelaki

dan perempuan.

Kebersihan fizikal

Kepala
(i)
Rambut
(ii)
Mata
(iii) Telinga
(iv) Hidung
(v)
Mulut
(vi)
Bibir
(vii) Gigi
Badan
(i)
Payudara
(ii) Dada
(iii) Bahu
(iv) Punggung
Tangan
Paha
Kaki
Kuku
Organ genital
(i)
Zakar
(ii) Faraj
Dubur

Nyanyi lagu Head,

Shoulder, Knee and
Toes
Puzzle Kad Anggota
Tubuh
Labelkan Anggota
Tubuh
Pembentangan
kumpulan

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

Kesihatan Diri Dan

Reproduktif

1.1 Kemahiran membuat

keputusan dalam konteks
kesihatan diri dan
reproduktif

1.1.2 Memahami kepentingan menjaga

kebersihan fizikal.

Kebersihan fizikal

1.1.3 Mengaplikasikan cara menjaga

kebersihan fizikal, pakaian dan
alatan keperluan diri.
1.1.4 Menilai kesan sekiranya tidak
menjaga kebersihan fizikal dan
berkongsi alatan keperluan diri.

Kesihatan Diri Dan

Reproduktif

2.1 Kemahiran menangani

pengaruh dalaman serta
luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan
reproduktif
Sentuhan selamat
Sentuhan tidak selamat
Sentuhan tidak selesa

2.1.1 Mengetahui sentuhanselamat,

sentuhan tidakselamat dan
sentuhantidak selesa.

Nyanyi lagu Jaga

Kebersihan ikut
melodi lagu Anak Itik
Tok Wi
Soal jawab
kebersihan diri.
Edaran Lembaran
kerja
Bentuk 6 kumpulan
untuk permainan
Boom
Labelkan setiap
kumpulan
i. mandi
ii Cuci tangan
iii.Lap Badan
iv.Sikat Rambut
v. Gosok gigi
vi.Potong kuku
Setiap kumpulan
menentukan gaya.
Permainan Kotak
Beracun
Main peranan
berdasarkan situasi.
Meneka berdasarkan
warna.

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

Kesihatan Diri Dan

Reproduktif

2.1 Kemahiran menangani

pengaruh dalaman serta
luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan
reproduktif
Sentuhan selamat
Sentuhan tidak selamat
Sentuhan tidak selesa

2.1.2 Memahami sebab anggota tubuh

dan organ genital hanya boleh
disentuh oleh ibu atau doktor untuk
tujuan kebersihan, kesihatan dan
keselamatan.

Penyalahgunaan
Bahan

3.1 Kemahiran menangani

situasi berisiko terhadap
penyalahgunaan bahan
kepada diri, keluarga serta
masyarakat
Ubat

2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran

berkata TIDAK kepada sentuhan
tidak selamat dan sentuhan tidak
selesa.

2.1.4 Menilai situasi yang memerlukan

kemahiran berkata TIDAK kepada
sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa.

3.1.1 Mengetahui ubat dan

kegunaannya.

Aktiviti Boleh Saya

Sentuh
Kad peranan
Nyatakan bahagian
yang boleh disentuh
atau tidak boleh
disentuh.
Memberi sebab
berdasarkan jawapan
di atas.
Tukar peranan

Tayangan video
Simulasi sentuhan
Berkata TIDAK atau
TIDAK SELASA
berdasarkan situasi.
Menilai situasi
berdasarkan jawapan
di atas.

Bersoal jawab untuk

mendapatkan
maklumat.
Mengeluarkan jenis
ubat dari peti
pertolongan cemas.
Mengelaskan jenis
ubat dan

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI
kegunaannya.

10

11

12

Penyalahgunaan
Bahan

3.1 Kemahiran menangani

situasi berisiko terhadap
penyalahgunaan bahan
kepada diri, keluarga serta
masyarakat
Ubat

3.1.2 Memahami kepentingan ubat dan

mematuhi preskripsi doktor.

3.1.3 Memahami bahaya pengambilan

ubat selepas tarikh luput.
3.1.4 Memahami bahaya pengambilan
ubat orang lain.

3.1.5 Menilai kepentingan menyimpan

ubat di tempat yang betul dan
selamat.

Menceritakan
pengalaman sakit
yang pernah dialami.
Lakonan situasi di
hospital atau klinik.
Mencari maklumat
yang terdapat pada
Preskripsi doktor.
Mengenal pasti tarikh
luput pada preskripsi
ubat.
Bersoal jawab.
Permainan Siapa
cepat dia menang
(rujuk Panduan
Pengajaran)
Menunjukkan gambargambar ruang di
dalam rumah.
i. ruang tamu
ii. dapur
iii.bilik tidur
iv.bilik air
Pemilihan tempat
yang sesuai untuk
penyimpanan ubat.
Perbincangan.

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

13

Pengurusan Mental
dan Emosi

4.1 Kemahiran mengurus

mental dan emosi dalam
kehidupan harian
Emosi
Keperluan
Kehendak

4.1.1 Mengetahui pelbagai emosi iaitu

gembira, sedih, takut, marah dan
malu.
4.1.2 Memahami kepentingan
meluahkan emosi yang sesuai
mengikut situasi.

4.1.3 Memahami maksud keperluan dan

kehendak dalam kehidupan.

14

15

4.1.4 Menganalisis cara mengurus emosi

secara berkesan untuk memenuhi
keperluan dan kehendak dalam
kehidupan.

16

Pengurusan Mental
dan Emosi

5.1 Peranan diri sendiri dan ahli

keluarga serta kepentingan

5.1.1 Mengetahui peranan ahli keluarga

dan penjaga.

Permainan Topeng
Ekspresi Ku
Membincangkan
emosi mengikut
situasi
Lembaran kerja
Tayangan video
berkaitan keperluan
dan kehendak.
Melengkapkan
senarai semak yang
disediakan oleh guru.
Bincangkan

Pembentukan
kumpulan
Perkataan Keperluan
dan Kehendak
dipaparkan di papan
tulis.
Murid diberikan situasi
dan melekatkan
pelekat di papan tulis.
Aktiviti kumpulan Ahli
Keluarga rujuk

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

institusi kekeluargaan
dalam aspek kesihatan
keluarga
Ahli keluarga
Penjaga

5.1.2 Mengetahui keistimewaan diri, ahli

keluarga dan penjaga.

AKTIVITI
Panduan Pengajaran.

17

Pengurusan Mental
dan Emosi

5.1 Peranan diri sendiri dan ahli

keluarga serta kepentingan
institusi kekeluargaan
dalam aspek kesihatan
keluarga
Ahli keluarga
Penjaga

5.1.3 Mengaplikasi cara menghormati

diri, ahli keluarga dan penjaga.
5.1.4 Menganalisis cara berkomunikasi
yang berkesan dengan ahli
keluarga dan penjaga.

Aktiviti main peranan

berdasarkan gambar
rujuk Panduan
Pengajaran.

18

Perhubungan

6.1 Kemahiran interpersonal

serta komunikasi berkesan
dalam kehidupan harian
Etiket perhubungan
dengan ibu bapa,
penjaga, ahli keluarga,
rakan sebaya dan orang
lain

6.1.1 Mengetahui cara menjalin

hubungan yang sihat dengan ibu
bapa, penjaga, ahli keluarga rakan
sebaya dan orang lain.
6.1.2 Memahami kepentingan menjalin
hubungan yang sihat dengan ibu
bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain.

Menyanyikan lagu
Keluarga Bahagia.
Bercerita tentang
kepentingan menjalin
hubungan sihat.
Lembaran kerja.

6.1.3 Mengaplikasi etiket perhubungan

antara diri dengan ibu bapa,
penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain.

19

Nyanyian lagu Trek

Tok Tok mengikut
melodi Trek Tek Tek.
Membincangkan
etiket perhubungan
antara diri dengan ibu
bapa, penjaga, ahli
keluarga, rakan
sebaya dan orang
lain.

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

20

Perhubungan

6.1 Kemahiran interpersonal

serta komunikasi berkesan
dalam kehidupan harian
Etiket perhubungan
dengan ibu bapa,
penjaga, ahli keluarga,
rakan sebaya dan orang
lain

6.1.4 Menilai situasi yang memerlukan

kemahiran berkata TIDAK kepada
sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa dalam
perhubungan

7.1 Penyakit dan cara

mencegah serta
mengurangkan faktor risiko
penyakit dalam kehidupan
harian
Kuman

7.1.1 Mengetahui maksud kuman dan

cara kuman merebak.

21

Penyakit

22

7.1.2 Mengetahui penyakit bawaan

kuman.

23

7.1.3 Memahami kepentingan menjaga

kebersihan diri untuk mencegah

Tayangan klip video

Ajar Anak Anda
Menjerit.
Sumbangan saran
berdasarkan situasi.

Gambar kuman
dipamerkan.
Bersoal jawab
Permainan Antikuman
(rujuk Panduan
Pengajaran)
Lembaran kerja.

Bersoal jawab tentang

kesihatan murid.
Mempamerkan
gambar penyakit
bawaan kuman.
Lembaran kerja.

Bermain permainan
Jigsaw Puzzle (rujuk

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

kuman daripada merebak.

24

25

26

27

Penyakit

Keselamatan

7.1 Penyakit dan cara

mencegah serta
mengurangkan faktor risiko
penyakit dalam kehidupan
harian
Kuman

7.1.4 Mengaplikasi cara menjaga

kebersihan diri untuk mencegah
penyakit.
7.1.5 Menilai akibat jika kebersihan diri
diabaikan.

8.1 Menjaga keselamatan diri

dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam
kehidupan harian
Keselamatan diri
Buli

8.1.1 Mengetahui situasi tidak selamat di

rumah, sekolah, taman permainan
dan tempat awam.

8.1.2 Mengetahui cara menjaga

keselamatan diri daripada situasi
tidak selamat di rumah, sekolah,
taman permainan dan tempat
awam.

8.1.3 Memahami maksud buli, pembuli

Panduan
Pengajaran).
Lembaran kerja.

Kad imbasan
Bersoal jawab cara
menjaga kebersihan
diri untuk mencegah
penyakit.
Menonton video.
Tayangan klip video
Culik Versi 1 sumber
Youtube.
Membincangkan
tindakan berdasarkan
video.
Lembaran kerja
padankan gambar.
Tayangan klip video
Amalan
Keselamatan sumber
Youtube.
Aktiviti kumpulan
berdasarkan pada
gambar situasi.
Simulasi perbuatan

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

dan mangsa buli serta kesan

perbuatan buli.

buli, pembuli dan

mangsa buli.
Lembaran kerja.

28

Keselamatan

8.1 Menjaga keselamatan diri

dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam
kehidupan harian
Keselamatan diri
Buli

8.1.4 Mengaplikasi kemahiran berkata

TIDAK dan mengelak diri daripada
membuli dan dibuli.

Main peranan
kemahiran berkata
TIDAK pada
perbuatan buli.

29

Pemakanan

9.1 Amalan pemakanan sihat

dan selamat
Makanan dan
pemakanan yang
berkhasiat

9.1.1 Mengetahui jenismakanan

yangberkhasiat.

Mengetahui jenis
makan yang
berkhasiat.
Mewarna gambar
makanan yang
berkhasiat.
Mini Chef

30

9.1.2 Memahami kepentingan

pengambilan makanan yang
berkhasiat

Tayangan video
tentang pengambilan
makanan berkhasiat.
Bersoal jawab
kebaikan mengambil
makanan yang
berkhasiat.

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

31

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

9.1.3 Mengaplikasi cara menyimpan

makanan dan minuman supaya
bersih serta selamat.

Melawat kantin
sekolah.
Membuat inkuiri
tentang penjagaan
kebersihan makanan
di kantin.

32

Pemakanan

9.1 Amalan pemakanan sihat

dan selamat
Makanan dan
pemakanan yang
berkhasiat

9.1.4 Menganalisis kepentingan

pengambilan sarapan, makan
tengah hari, dan makan malam
yang berkhasiat kepada kesihatan
diri.

World Caf.
Lembaran kerja.

33

Pertolongan Cemas

10.1 Pengetahuan asas

pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut
situasi
Situasi kecemasan

10.1.1 Mengetahui situasi kecemasan.

Siren dibunyikan.
Mempamerkan kad
gambar situasi
kecemasan.
Mengetahui situasi
kecemasan.

34

10.1.2 Memahami tindakan yang perlu

diambil sewaktu berlaku
kecemasan.

35

10.1.3 Mengaplikasikan kemahiran

meminta bantuan apabila berlaku
kecemasan.

Main peranan situasi

kecemasan.
Tindakan yang perlu
diambil.
Perbincangan.

Simulasi cara
meminta bantuan
apabila berlaku
kecemasan.

MINGGU

TAJUK

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

AKTIVITI

Nyanyian
Padankan gambar.