Makanan Basa Tinggi
Makanan Basa Tinggi
SAYURAN
BUAH-BUAHAN
PRODUK SUSU
LARANGAN
acar
ubi jalar
bayam masak
kacang merah
blueberry
cranberry
pisang
plum
jus/buah kaleng
parmesan
keju olahan
ANJURAN
bayam mentah labu
brokoli
asparagus
seledri
kacang hijau
peterseli
wortel
bawang putih
kentang
kembang kol
kismis
kelapa
kurma
ceri
pepaya
tomat
kiwi
alpukat
pir
semangka
keju kedelai
susu kedelai
keju kambing
susu almond
hazelnut
almond
chestnut
kacang brazil
the herbal
the hijau
air jahe