SENAM REMATIK

A.

Pengertian

Rematikadalahpenyakit

yang

sifatnyamenahundanmenghambataktivitaspenderitanya.Ny
eriketikamelakukanaktivitassehari-hari,
pembengkakanpadasendi,

kaku,

bahkankelainanbentuktubuhseringdialami

kelelahan,
orang

menderitarematik
B.

Penyebab
1. Jatuh
2. Infeksi
3. Keturunan
4. Kelelahan
5. Faktor usia
6. Kegemukan

C.

Tanda dan Gejala

Nyeripadapersendiansetelahberaktivitas
1. Nyeriterasasaatterjadiperubahancuacadaripanaskedingin
2. Terjadiperadangandanhilangnyafleksibilitassendi
3. Senditerlihatkemerahandanberasapanas
4. Senditerasakaku di pagiharilebihdari 1 jam
5. Sendibengkaktanpasebab yang jelas
6. Gerakterbatas, misalnyasulitbangundanmemakaipakaian

D. Manfaat
1. Memperlancaralirandarah
2. Menguranginyeri
3. Merelaksasikanotot
4. Mencegahadanyakomplikasi
5. Memperbaikiaktivitasgerak

yang