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PSICOLOGA
SALUD
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2. Presta atencin
Practica la observacin de tus pensamientos, en lugar de reaccionar
automticamente a ellos. Piensa en tus pensamientos como nubes que van
flotando. Con cul pensamiento te quedaras y cul desecharas? Sin duda
ser mejor para ti observar antes de reaccionar.
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27/05/2016
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Qu le pasa a tu cerebro
cuando te enamoras?
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