Materi Pokok Pelatihan Dokter Kecil

Sebagai bagian dari kegiatan rutin program promosi kesehatan, khususnya Upaya Kesehatan
Sekolah (UKS), tim Puskesmas Benu-benua, melaksanakan pelatihan dokter kecil di sebuah
SD yang berada dalam wilayah kerjanya. Kegiatan ini telah dilakukan pada hari Kamis,
tanggal 17 Juni 2010, dengan melatih 20 orang murid, dari perwakilan kelas 3 dan 4, SD
tersebut.
Menurut keterangan Kepala Puskesmas Benu-benua, dr. Putu Agustin K., pelatihan dokter
kecil, bertujuan untuk membina para siswa sekolah dasar (SD) agar memiliki kemampuan
dan kepedulian dalam mempromosikan pola hidup sehat di lingkungan sekolah. Tim
puskesmas yang turut memberikan materi, antara lain: dokter, perawat, perawat gigi, dan
sanitarian.
Ada 4 jenis materi pokok yang disampaikan dalam pelatihan tersebut antaralain :
1. Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut :
* Para siswa diajarkan bagaimana cara menyikat gigi yang baik dan benar
* Sebaiknya melakukan sikat gigi dan menggunakan pasta gigi yang sehat
* Kontrol kesehatan gigi secara rutin, teratur ke poli gigi puskesmas atau rumah sakit.
2. Menjaga Kebersihan Diri Sendiri :
* Membersihkan badan (mandi) dengan air bersih, minimal 2 kali sehari
* Mengenakan pakaian yang bersih dan rapi
* Membiasakan mencuci serta membersihkan kuku kaki dan tangan
3. Memelihara Kesehatan Lingkungan :
* Membuang sampah pada tempatnya
* Membersihkan saluran limbah dan halaman pekarangan sekolah

* Mengkonsumsi jajanan, makanan dan minuman yang bergizi plus sehat.

4. Melakukan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K):
* Cara Merawat luka ringan pada diri dan teman-teman sekolah
* Bagaimana membantu siswa yang sedang sakit yang perlu pertolongan segera.
* Berusaha menjaga kesehatan diri sendiri, dengan berolahraga, misalnya senam sehat.
Metode pemberian materi pelatihan, melalui ceramah, tanya jawab dan praktek langsung oleh
para siswa. Semoga bisa diterapkan dan dievaluasi kembali dengan baik.

Cara menyikat Gigi yang Baik dan Benar

Di postingan yang lalu mengenai halitosis, di bilang menyikat gigi sebaiknya 3 menit
Lhadalah. ngapain aja sih kok lama amat? Apalagi buat yang mandinya cuman ngebasuh
belek muka doang.

Menyikat gigi tidak sama dengan menyikat WC.gosroookgosroook.. sekuat tenaga,

meskipun mulut yang kotor memang lebih jorok dari pada WCkarena mulut
khan merupakan kebun binatang bakteri
mau tahu cara menyikat gigi yang baik dan benar?
Pertama pilih sikat yang bulu2nya tidak terlalu kasar maupun halusjadi yang sedang2
saja kata Evy tralala
Selanjutnya perhatikan gambar berikut dan lakukan dengan gently, sesuai urutan berikut