Cmo ser independiente

3 partes:Pensando de manera independienteActuando de una manera ms independienteExplorando el mundo

de una manera ms independiente

Ser independiente es una habilidad vital para las personas que desean tener un
mayor control de sus vidas y no necesitan de los dems para cumplir sus metas.
Ser independiente te dar la libertad de hacer lo que quieres sin tener que
preocuparte por lo que los dems piensan y adems te ayudar a encontrar
algunas soluciones originales a tus problemas. Asimismo, los estudios demuestran
que mientras ms independiente sea una persona, ms feliz se siente! Esto es
debido a que sentimos una sensacin de alivio y alegra cuando podemos
hacernos cargo de nuestras propias vidas. Quieres saber cmo hacerlo?
Simplemente sigue estos pasos sencillos.
Parte

Pensando de manera independiente

1.

1
Acptate. No puedes ser una persona independiente si no puedes vivir contigo
mismo. Acepta tu cuerpo, tu personalidad, tus opiniones, tus elecciones, tus
preferencias y tu historia de vida. No digas cosas en contra tuyo. Todo el mundo
puede ser lo suficientemente fuerte. Todo el mundo ha tenido que tolerar algo, lo
cual demuestra su fuerza. Deja atrs tus errores y aprende de ellos. Haz un
esfuerzo para mejorar, y lo ms importante: mate. Puede ayudarte mucho el
leer Cmo mejorar la autoestima.
o

Esta es una parte importante de ser independiente, ya que aceptar

quien eres evitar que trates de actuar como alguien ms.

2
Cree en ti. Si no crees en ti, entonces quin lo har? Todos somos diferentes y
tenemos algo nico que decir. Nadie puede quitarte las palabras de tus labios y no

todos van a estar de acuerdo con lo que dices, es por eso que es importante para
ti reafirmar quien eres, ya que al final del da, eres lo que tienes. Si crees en ti, es
todo lo que en realidad importa. Creer en ti har que confes en tus propias
decisiones, incluso si van totalmente en contra de las expectativas de otras
personas o incluso de la sociedad.
Si no tienes fe en ti mismo, siempre dudars de ti y buscars a otros

para que te ayuden cada vez que tengas que tomar una decisin. Evtalo!

3
Acepta el mundo. Las personas independientes no son vanas ni creen que toda
la raza humana es cruel. Las personas independientes son las que ven el mundo
con lo bueno y lo malo y eligen conscientemente ser fuertes por s mismas y los
dems. No sers una persona independiente por el simple hecho de no confiar en
nadie y tener un muy bien concepto de ti. Sigue esta regla general: aprende a
aceptar el mundo y decide ser fuerte.
Aceptar el mundo y todas sus complicaciones tambin te ayudar a

ver que hay un nmero infinito de maneras de vivir. Nadie te obliga a seguir una en
especfico.

4
S emocionalmente independiente. Lo ms probable es que dependas de
muchas personas para tener un apoyo emocional. Tal vez son tus padres, un
amigo(a) o buenos amigos ntimos. Si bien es posible continuar dependiendo de
estas personas por el resto de tu vida, lo mejor para ti es darte cuenta de que
algn da no estarn a tu alrededor. Algunos se mudarn, otros dejarn de
hablarte y con el tiempo todos morirn. La nica persona que siempre estar
contigo eres t. Si dependes de ti mismo para apoyarte, jams te sentirs
decepcionado.

Est bien sentir apego por algunas personas clave en tu vida, pero

no puedes dejar que estas personas determinen tu nivel de felicidad. Eso depende
de ti.

5
Motvate. Las dems personas no tienen ni tendrn el mismo inters en tu xito.
La motivacin y el xito son unas funciones de hbito. Debes deshacerte de tu mal
hbito de aplazar las cosas y reemplazarlo con uno bueno de planificacin. Las
personas ms exitosas en el mundo no siempre son las ms brillantes o las ms
guapas; no importa con qu otros talentos o dones hayan sido bendecidas, ellas
han formado la base de su autoestima con una serie de victorias sobre tareas
grandes y pequeas. As es como aprendes cosas en la escuela, ganas confianza
en las citas y todo lo dems en la vida.
Si quieres alcanzar un objetivo profesional, debe ser para

complacerte a ti mismo, no para complacer a tu familia. Si quieres obtener

calificaciones altas, entonces lo mismo es verdad.
No te sientas motivado a bajar de peso, publicar un libro o construir

una casa solo para impresionar a los dems. Hazlo porque quieres tener xito.

6
S tu propio hroe. Un modelo a seguir te puede ayudar a inspirarte y mostrarte
cmo vivir tu vida. No est mal encontrar a alguien que admires profundamente y
comparta tus valores. Sin embargo, al final del da, es importante pensar en ti
como tu propio modelo a seguir, como una persona que es capaz de hacer y decir
cualquier cosa que desee. Trata de ser t mismo y saca la mejor versin de ti. Si
no puedes admirarte, no puedes ser independiente.
Evita idolatrar a cualquiera de tus amigos o conocidos en tu crculo

social. Esto solo aumentar las probabilidades de olvidarte de hacer lo tuyo.

Acepta que la vida no es justa. Nuestros padres se preocuparon tanto por

nosotros que hicieron todo lo posible para criarnos en un ambiente justo y
equitativo. El mundo real no gira sobre este principio, lo cual es un gran problema
hoy en da. Las reglas en el mundo por lo general protegen a la mayora de
personas (de la cual probablemente no seas parte) con dinero y poder. Te tratarn
mal por todo tipo de cosas injustas: tu color de piel, tu inteligencia, la cantidad de
dinero que tienes, tus opiniones, tu gnero y todo lo dems que hace quien eres.
Tienes que ser feliz a pesar de eso.
No dejes que la injusticia del mundo te impida hacer lo que quieres

hacer. Quieres ser un enfermero? Una mujer en el ejrcito? La primera

persona en tu familia en graduarte de la universidad? Hazlo en lugar de
convencerte de que simplemente no es posible en el mundo en que vivimos hoy
en da.

8
Deja de preocuparte por lo que piensan los dems. Esto es lo ms importante
acerca de ser independiente. Si dependes de otros para decidir si tu msica es
buena o si tu atuendo es lindo, no sers muy feliz! Siempre y cuando te guste,
nada ms importa! Deja de preocuparte por los juicios de otras personas acerca
de tu vida, ya sea que piensen en tu ropa, tu eleccin de carrera o tu eleccin de
pareja. Son tus decisiones y no las de los dems!
Si siempre has tenido el pensamiento persistente Pero qu

pensarn las dems personas si? en el fondo de tu cabeza, entonces siempre

te reprimirs de hacer lo tuyo.

9
No simplemente pienses que eres el mejor, demustratelo! Tu opinin es muy
importante para tu propia motivacin, pero tambin tienes que poner de tu parte
para cumplir tus metas. Es mucho ms fcil simplemente comenzar a lidiar con tus
responsabilidades sabiendo, con una fe increblemente fuerte en ti mismo, que

puedes manejar lo que venga porque antes ya lo has hecho, que tratar de cumplir
tus metas porque te sientes a gusto en el interior. Estar a gusto logra muy pocas
cosas, pero tampoco es algo malo.

10
Busca tu propia informacin. Mira y lee las noticias y asegrate de obtenerla de
una variedad de fuentes. Sguela tan a menudo como puedas y siempre ten el
objetivo de tener los dos lados de cada historia antes de formar una opinin.
Tambin puedes hablar con la gente de una variedad de antecedentes para tener
ms informacin sobre un tema relevante, pero nunca dejes que otras personas te
digan qu pensar. Trzate el objetivo de leer tanto como sea posible, ya sea que
leas literatura o el peridico The New York Times. Estar bien informado evitar que
seas un seguidor y te permitir desarrollar un pensamiento ms independiente.
No querrs ser un seguidor y creer algo solo porque tus 50 amigos

ms cercanos de Facebook te lo dicen.

Parte

Actuando de una manera ms independiente

1.

1
Mantn tus amistades slidas. No tienes que deshacerte de tus amigos para ser
independiente. De hecho, tu independencia se reforzar con buenos amigos.
Cuando tus amigos necesiten alguien con quien hablar, asegrate de estar ah
para ellos. S digno de confianza. No chismees o le digas a alguien acerca de los
secretos de tus amigos o asuntos personales, incluso si no dicen nada al respecto.
S una persona fuerte para tus amigos y seres queridos. No solo muestra que
eres desinteresado, sino que tambin aprenders cmo hacerle frente a cualquier
situacin que se te presente debido a las experiencias de tus amigos.
2.

2
S independiente financieramente. Ser difcil, ya que los padres tienen un
instinto natural de proporcionarnos lo que necesitamos. Simplemente rechaza su
ayuda financiera de una manera corts cuando te la ofrezcan. Es tentador
depender de otros econmicamente, pero antes de que experimentes
independencia, debes ser independiente. Asegura tus finanzas. La vida
independiente verdadera se basa en la libertad financiera. Paga tus propias
cuentas, conduce tu propio coche, firma un cheque personal para tu alquiler, etc.
Si no tienes el dinero para estos gastos, ahorra tanto como puedas.

No solo ganars una libertad financiera con tus ahorros, sino que el dinero que
guardes para ti te dar una sensacin increble de independencia y motivacin.

3
No te conformes con las comodidades, las facilidades o con ser
bueno.Trabaja duro en todo lo que hagas. Defiende tus opiniones. Y para
ustedes chicas, no dejes que un hombre sienta que tiene que consentirte. Si eres
capaz de hacer algo bueno, hazlo (siempre y cuando no tenga un efecto negativo).
Esto no quiere decir que tengas que hacer absolutamente todo, pero no debes
sentir que es necesario que la gente haga cosas por ti que podras hacer por ti
mismo.
Da lo mejor de ti para que las personas digan Esa persona no

depende de nadie para hacer las cosas. Qu persona tan fuerte e

independiente!.

4
Deja a tus amigos y familia en casa cuando puedas. Este es un paso difcil en
el camino a una vida independiente, pero debes empezar a hacer las cosas por tu
cuenta. No necesitas ir con alguien a un restaurante, ya que puedes encontrarte

con l ah. Ve de compras y pasa por lo menos una o dos tardes por semana t
solo. Trabaja en actividades que te obliguen a ser un lder, no un seguidor.
Si ests acostumbrado a estar siempre con un amigo cuando vas de

excursin o al centro comercial, ve cmo se siente hacerlo por tu cuenta.

5
Deshazte de las malas influencias en tu vida. No rompas amistades a menos
que sea absolutamente necesario. Aprende a mantener una distancia sana.
Incluso si esos amigos son totalmente geniales, es posible que te retengan.
Limpia tu jardn; algunas personas te hacen brillar, mientras que otras detendrn
tu crecimiento y atraern toda tu energa. Si tienes un amigo que trata de
convencerte de hacer cosas que te hacen sentir incmodo, ya sea robar o
simplemente ser una persona mala, entonces es el momento de dejarlo ir.
Evita a cualquier amigo que le guste tener seguidores y que gente lo

adore. Estas personas solo querrn que hagas lo que dicen y evitarn que seas
independiente.

6
Ahorra dinero. Ahorra tanto dinero como sea razonablemente posible. Esto te
ayudar a crear un fondo de emergencia, ya que la vida puede ser impredecible a
veces. Uno no planea los accidentes. Mejora la calidad de tu vida separando una
cantidad fija de dinero cada mes. Hay cosas como accidentes, problemas de salud
o incluso desastres naturales que pueden ocurrir cuando menos te lo esperas.
o

Es posible que pienses que no tienes la capacidad para ahorrar

dinero, pero incluso hacer cosas pequeas, como hacer tu propio caf en lugar de
ir a Starbucks una vez al da, puede ahorrarte ms de 30 dlares a la semana, lo
que es ms de 1,500 dlares al ao!

7
Abre una cuenta bancaria. La mayora de bancos ofrecen una cuenta corriente y
una cuenta de ahorros juntas en un paquete cmodo. Algunas compaas,
instituciones y organizaciones requerirn que tengas por lo menos una cuenta
corriente (algunas solo pagan a sus empleados a travs de depsito directo). El
dinero que ganas que no es necesariamente para tus propios gastos se debe
poner en una cuenta de ahorros hasta que ests listo para ser independiente.
Tener tu propia cuenta bancaria evitar que dependas de otros por

motivos financieros y te ayudar a mantenerte alejado de los gastos imprudentes.

8
Empieza una carrera. Experimenta con diferentes carreras y encuentra la que
ms te guste. Si el dinero te hace feliz, s un banquero de inversin o empieza un
negocio pequeo. Si te gustan los nios, s un maestro. Si te gusta ser un experto,
s un abogado, profesor o consultor. Si te gusta hablar con la gente, s un
vendedor o entra en el sector de servicios. Si lo tuyo es saber cmo funcionan las
cosas, entonces intenta con la ingeniera, psicologa y sociologa.
La mayora de los estudiantes se gradan en carreras no

relacionadas con su especializacin. Algunas personas no llegan muy lejos en la

educacin formal y terminan siendo millonarios. Estudiar una carrera que te gusta
es parte de convertirse en una persona madura.

9
Encuentra tu pasin. Encuentra algo a lo que te dediques, ya sea un deporte,
una novia(o), msica, una banda, una forma de arte o danza, una religin algo
que hagas constantemente que te tome tiempo! Los videojuegos y jugar con una
Barbie todo el da no son las mejores opciones (esto incluye perder el tiempo en
Internet).

Encontrar una pasin har que sientas que tu vida es ms

significativa y que sabes lo que realmente quieres en ella.

10
Planifica tu da de acuerdo a ti. Las personas que son dependientes permiten
que sus mundos giren en torno a las necesidades de otras personas u otras cosas.
Planea tu da de acuerdo a tu propio horario. Haz una lista de lo que quieres
hacer, lo que necesitas hacer y lo que ya debiste haber hecho. Si un amigo
realmente necesita un favor, puedes hacerlo, pero no dejes que controle el plan
que habas hecho con tanto cuidado. [1]
Considera tu tiempo a solas como si fuera una cita con Megan Fox o

Brad Pitt. Es decir, protgelo con cuidado y no dejes que nadie te impida pasarlo
contigo mismo.

11
Agradece a las personas por ayudarte. No tienes que ser obstinado para ser
independiente. Si alguien realmente te ha ayudado, entonces agradcele de una
manera sincera, escrbele una carta o dale un gran abrazo si es un amigo cercano.
No hay nada de malo en admitir que necesitas ayuda a veces y no te har menos
independiente reconocer estos momentos.

12
Evita las tendencias. Solo porque alguien quiere pagar 60 dlares por una
camisa no significa que tengas que hacerlo. Vstete como quieras vestirte y di lo
que quieras decir. Si te gusta actuar de una manera alocada, ve por ello! Algo
bueno que debes recordar es que el buen gusto no tiene por qu costar dinero. Es
algo innato o que se aprende, ya que puedes sacar provecho de cualquier cosa
con un poco de conocimiento.

13
Pasa tiempo con personas que tengan diferentes visiones del mundo. Estar
con personas que son como t no te inspirar a ser ms independiente. Hacer un
esfuerzo para hacerte amigos de una variedad de personas que tienen diferentes
perspectivas y ocupaciones te puede dar un mayor sentido de lo que hay en el
mundo y ver que no hay una manera especfica de hacer las cosas bien. [2]
Puede ser innovador pasar el rato con un abogado si eres un

instructor de yoga o pasar tiempo con un chef si eres un estudiante. Esto puede
hacer que tengas una mentalidad ms abierta y ests ms dispuesto a hacer algo
completamente nuevo por tu cuenta.
Parte

Explorando el mundo de una manera ms independiente

1.

1
Aprende a conducir o desplazarte por el transporte pblico. Nunca sers
totalmente independiente si no aprendes a conducir o moverte por tu cuenta.
Cmo puedes considerarte independiente si siempre dependes de tu novio(a), tu
mejor amigo(a) o tus padres para que te lleven a algn lugar? (esto es
suponiendo, por supuesto, que seas lo suficientemente mayor para conducir). Si
vives en los suburbios y necesitas un carro para moverte, toma al toro por las
astas, obtn una licencia de conducir y trabaja hasta tener tu propio carro. [3]
o

Si vives en una gran ciudad, no dependas del clima o esperes que

un amigo te d un empujn para ir a algn lugar. Aprende cmo funciona el metro,
el sistema de autobuses o el sistema de trenes.

Depender de otras personas para moverte aumentar tus

probabilidades de quedarte en casa o esperar a otras personas para determinar tu
destino. Debes ser capaz de hacer lo que quieras hacer siempre que lo desees.

2
Investiga por tu propia cuenta en lugar de pedir ayuda a otras personas todo
el tiempo. Tal vez siempre llamas a tu padre para que te ayude con las finanzas o
quizs llamas a tu madre cada cinco minutos cuando ests planeando una gran
fiesta o boda. De repente tienes un amigo que es un experto en todo lo posible y
es la persona a quien recurres cuando tienes problemas con tu trabajo, con tu
carro o cuando tratas de arreglar tu televisor. Haz que sea un hbito investigar por
tu propia cuenta antes de llamar a estas personas si quieres ser ms
independiente.
Es bueno tener personas a quienes acudir, pero la prxima vez que

agarres tu telfono, pregntate Puedo averiguar esta informacin por mi

cuenta?. La respuesta ms probable ser S. Claro, necesitars ms tiempo,
pero piensa en lo gratificante que se sentir.

3
Aprende a ser til en casa. Ests cansado de llamar a un plomero, reparador,
pintor o incluso a un amigo de confianza cada vez que hay algn problema en tu
casa? Aprende a ser ms hbil viendo videos tiles, leyendo artculos en wikiHow
o leyendo Popular Mechanics (revista estadounidense dedicada a temas de
ciencia y tecnologa). Si tienes un buen amigo que es carpintero, pdele algunas
lecciones de carpintera. Aprender a decorar tu propio espacio te har ahorrar
mucho dinero y sentirs que no tienes que esperar a que los dems hagan tu vida
mejor.
Bueno, aprender a destapar rpidamente un inodoro es mucho mejor

que esperar a que alguien ms lo haga. No lo crees?

4
Cocina por ti mismo. No dependas de Trader Joes o del delicatessen
gastronmico cruzando la calle para que cocinen por ti. No tienes que ser un chef

profesional para sentir que entiendes lo bsico de la cocina: cmo saltear

alimentos bsicos, cmo usar tu horno y cmo cocinar platos sencillos como
pastas, papas y ensaladas. Saber que puedes ir al supermercado o mercado
agrcola, recoger algunos ingredientes clave y mezclarlos para hacer una comida
deliciosa te har sentir como si fueras capaz de hacer cualquier cosa por tu
cuenta.[4]
Si te conviertes en un gran cocinero, incluso puedes invitar a otras

personas a disfrutar de los beneficios de tus habilidades.

Aprender a cocinar por ti mismo no solo te har ms independiente,

sino que tambin te ayudar a ahorrar mucho dinero, lo cual es otra de las claves
para lograr tu independencia.

5
Aprende a hacer un balance de tu presupuesto. Tal vez tus padres, tu cnyuge
o tu pareja han estado haciendo el balance de tu presupuesto por ti o quizs
simplemente no le has dado mucha importancia y has estado gastando
imprudentemente. Lo que sea que est pasando, debes entender cunto dinero
debes gastar cada mes o cada semana y hacer una lista de todas las cosas en las
que has estado gastando para tener una mejor idea de dnde puedes recortar
costos.
Encontrar maneras de ahorrar dinero te har ms independiente, ya

que tendrs ms dinero para gastar de la manera en que quieras.

6
No dependas de tu GPS para saber las direcciones. Claro, encender tu GPS o
el mapa en tu telfono inteligente puede ayudarte a desplazarte de un lugar a otro,
pero qu pasa si tu GPS funciona mal repentinamente, tu telfono se queda sin
batera o te dirige a la cima de un acantilado? Seguirs hasta llenar al final?
Esperemos que no. Antes de que vayas a cualquier parte, haz un mapa mental del
lugar a donde tienes que ir e imprime las direcciones fsicas para seguirlas si

puedes, o mejor an, conoce exactamente a donde vas para que te sientas menos
dependiente de un dispositivo.
Si vas a tener un viaje largo, entonces el GPS puede ser til, pero

asegrate de tener un gran sentido de a dnde vas de todas formas. As no te

sentirs totalmente desorientado.

7
Acostmbrate a hacer las cosas por ti solo. Si eres realmente independiente,
entonces no necesitars un amigo para lograr cada tarea pequea o hacer
cualquier actividad divertida. No esperes a que un amigo est disponible para
probar la comida del restaurante nuevo en tu ciudad o ver una pelcula de estreno
en el cine. Date un capricho y ve solo. Si vas al cine, te quedars impresionado
por la forma en que muchas otras personas disfrutan de una buena pelcula en
solitario.
Todo est en la actitud. Si sientes que ests realmente cmodo

haciendo estas cosas por tu cuenta, entonces nadie lo pensar dos veces.

8
Tmalo con calma. Roma no se construy en un da y nadie es completamente
independiente. Esta no es una gua estricta y rpida que debes cumplir. Si no
quieres hacer algo, no lo hagas. Este artculo est para decirte cmo quieres ser
independiente, si quieres serlo.

wikiHows relacionados

Cmo ser valiente

Cmo ser responsable

Cmo tener xito

Referencias
1.
2.
3.

http://www.oprah.com/relationships/How-to-Be-More-Independent_1/2
http://www.pickthebrain.com/blog/5-ways-to-develop-independent-thought/
http://www.wrongplanet.net/article436.html

Cmo ser un chico malo

3 mtodos:El comportamiento y los hbitos del chico maloConstruyendo la confianza de un chico maloLas citas
de un chico malo

Alguna vez te preguntaste por qu parece que las mujeres no se pueden resistir a
los chicos malos? No es porque son patanes, de hecho, a nadie le gusta alguien
por ser un patn. Ms bien, es porque son seguros y asertivos; en otras palabras,
son atractivos. Usa estos consejos para construir tu confianza masculina y
demostrarle al mundo (y a todas las mujeres que habitan en l) quin lleva los
pantalones!
Parte

El comportamiento y los hbitos del chico malo

1.

1
Por encima de todo, s un hombre. Tienes tu propio tiempo, tus propios sueos
y tus propios planes y casi nunca debes comprometerte con la otra persona a
hacerla feliz (ya sea un inters romntico o no). Por ejemplo, si no te gusta algo,
no finjas que te gusta. Sintete seguro de tus gustos y disgustos; esto atraer
naturalmente a personas con ideas afines.
o

Descubre tus valores. Qu te gusta? Qu odias? Qu es nico en

ti? Qu te hace feliz? Concete a ti mismo o de lo contrario te encontrars
fingiendo valores con el fin de encajar. Realmente puedes ser feliz si finges ser
alguien que no eres?

2
Convirtete en el centro de tu mundo. T existes principalmente para ser feliz,
las dems personas estn en segundo plano. Haz que t y tu vida sean una
prioridad. Si te tratas a ti mismo como si fueras importante, las dems personas
(incluyendo mujeres) tambin te vern como una persona importante. Por
naturaleza, a la mayora de gente les atrae las personas importantes. Ser
importante es estupendo!
A excepciones muy raras, nunca sacrifiques tu propia imagen cuando

persigas un inters romntico. Te gusta una chica que no parece interesada?

Olvdate de ella! Eres demasiado valioso como para perder el tiempo tratando de
conquistarla.
Las mujeres apreciarn tu inters propio; esto demuestra que sabes

lo que quieres y que no tienes miedo de ir por ello.

3
Deja de preocuparte por todo. No hay nada menos atractivo que alguien que se
esfuerza demasiado. Las opiniones de las dems personas no deberan importarte
ms que las tuyas. [1]Las personas que en realidad son seguras de s mismas no
fingen constantemente una apariencia de confiados para que otros los encuentren
interesantes y atractivos. Ms bien, ellos estn realmente relajados y actan de la
misma manera cuando estn solos que cuando estn en un club lleno de gente.
Si todava ests trabajando en tener confianza, intenta ralentizar tus

movimientos. Los movimientos lentos y deliberados te hacen ver ms confiado y

adems te pueden ayudar a relajarte.

4
Deja de pedir permiso o aprobacin. Los llamados chicos buenos siempre
esperan una seal que sea segura para proceder antes de actuar; sin embargo,
esa seal no suele llegar y es por eso que parecen indecisos. S decisivo

(especialmente con las mujeres) y maneja las objeciones como vengan. No mires
a los dems para determinar si actas correctamente. Haz lo que consideres
adecuado. Es posible que te sorprendas de las cosas que siempre tuviste permiso
para hacer!
Con las mujeres: en vez de preguntarles puedo besarte?,

simplemente bsalas. Lo mismo va para tendras una cita conmigo?. Empieza a

hablar con ella y luego di Necesitamos salir. Qu da es bueno para ti: sbado o
domingo? Incluso si te rechaza, tu capacidad de decisin es mucho ms atractiva
que preguntarle simplemente por su atencin.
Ten una opinin para cada cosa, desde los restaurantes en que

comes hasta la forma en que pasas tu tiempo libre. Tienes que saber lo que
quieres y tomar medidas para lograrlo. No slo sers ms atractivo, tambin sers
ms feliz.[2]
Advertencia: los hombres de verdad no son escalofriantes o

pervertidos. Ten confianza, pero tambin s consciente de las necesidades de tu

pareja. Jams obligues un beso (o hagas algo peor) a alguien que no lo quiere.
As como eres muy consciente de tus propios deseos, igual lo son las dems
personas. Respeta sus decisiones.

5
Lidera. Como hombre, siempre lidera. No esperes a que alguien te diga a dnde ir
o qu hacer. Si tu grupo no puede tomar una decisin, hazla t mismo. Ser un lder
se convierte en algo natural una vez que dejas de preocuparte por los dems y
haces lo que sabes que tienes que hacer. No es ser egosta; al contrario, ests
cuidado de tu propia vida, ya que no esperas que nadie lo haga por ti.
o

S el lder de tu vida en cada situacin. Si deseas hablar con una

chica o quieres conseguir ese trabajo, hazlo.

Asimismo, s un lder para tus compaeros. Si tu amigo es

demasiado cobarde como para hablar con una chica, puedes burlarte de l un
poco, siempre y cuando no seas cruel y tu objetivo sea ayudarle a motivarse para
que gane esa confianza. Tus amigos apreciarn tu ayuda y las mujeres se
volvern locas por ti.

6
S honesto con todo el mundo, especialmente contigo. Una de las razones por
las cuales las chicas aman a los chicos malos es porque son honestos. Los
chicos buenos por lo general no lo son. Si a un chico malo le gusta una chica, l
se lo demostrar. Un chico bueno tiende a ocultar su inters o andar con rodeos.
Un chico bueno trata de ser amigo de una chica antes de convertirse en su novio,
pero casi siempre termina siendo simplemente su amigo. La mayora de chicas
saben cundo a un chico les gustan. Un chico malo sabe esto y no tiene problema
con demostrrselo a una chica. Para poder ser un chico malo, s honesto con tus
intenciones. La mayora de las chicas apreciarn la honestidad. A nadie le gusta
pasar por la zona de amigos para encontrar una posible pareja.
Las chicas pueden apreciar incluso los signos de inters

relativamente groseros. Por ejemplo, tanto los chicos malos como los chicos
buenos mirarn los senos de una chica. Sin embargo, a un chico malo no le
preocupar que lo descubran. Esto es mucho ms atractivo que tratar de echar un
vistazo y que te descubran. El chico malo es honesto acerca de lo que quiere y
sabe que no tiene ninguna razn para avergonzarse.

7
S independiente. Nunca necesites de alguien ms; es agradable tener a otras
personas a tu alrededor, pero no necesariamente para tu felicidad. Aprende a
disfrutar de ti mismo y de tu propia compaa. Te dars cuenta de que cuanto
menos necesites de otras personas, ellas necesitarn ms de ti. Siempre crea tu
propia diversin y entretenimiento. Ten una gran pasin y encuentra aficiones e
intereses que te gustaran hacer para pasar tu tiempo.
o

Nunca hagas que una relacin sea tu primera prioridad o tu nica

fuente de felicidad. Deja de buscar otras personas (especialmente mujeres) para
que te hagan feliz, no las necesitas. Los hombres de todo el mundo pierden su

tiempo tratando de encontrar la felicidad en todo, excepto a s mismos. Cuando

ests feliz por tu cuenta, los dems querrn naturalmente estar cerca de ti.
Ten un pasatiempo (cualquier cosa que consuma tu tiempo y te haga

feliz). Si es algo que te permite entrar en contacto con otras personas jvenes y
atractivas, ser mucho mejor. Debe ser algo que te apasione, algo que te guste y
algo en lo cual puedas construir. Si no tienes o quieres un pasatiempo, por lo
menos haz voluntariado. Usa tu tiempo para mejorar el mundo; eres un chico
malo, pero no eres malvado.

8
Valrate y mate a ti mismo de una manera equilibrada y respetable. Un chico
malo es malo porque sabe que es ms valioso para l que los dems y se
preocupa por s mismo. Un chico malo es consciente de que se conoce a s mismo
mejor que nadie, por lo tanto, su opinin acerca de l est por encima de la
opinin de los dems. Todo se resume a respetarse y t debes ganarte el respeto
de ti mismo antes de esperar que los dems (especialmente las chicas) te
respeten.
Cmo ganas tu propio respeto? Crea un estndar para lo que

aceptars o no de las personas. La parte ms importante de respetarte a ti mismo

es no aguantar a las personas (tanto hombres como mueres) que sean
irrespetuosas contigo o las personas que son importantes para ti.
Un problema con los chicos buenos es que son agradables con

todos, incluso con las personas que no lo son con ellos. A todos nos ensean a
poner la otra mejilla; desafortunadamente, en algunos casos esto slo alienta a los
patanes. No recompenses el mal comportamiento; s amable con las personas
que lo merecen. Recuerda: ser amable con alguien malo no significa que sean
como t. Rodate de personas buenas que hayan ganado tu respeto y confianza.

Trata de ser fuerte fsicamente, pero ms aun emocionalmente. Como

hombre, debes ser el pilar de la fortaleza de tus familiares, amigos y sobre todo las
mujeres en las que puedas confiar. Deja a un lado la necesidad de quejarte. Date
cuenta que no importa cunto quieras quejarte o desahogarte, tus circunstancias
no cambiarn. En su lugar, encrgate de manejarlo. Las vctimas perpetuas no son
atractivas y sobre todo, son incapaces de superarse.
Cuando las cosas no te vayan tan bien, haz todo lo posible para

mejorar tu da. Es fcil deprimirse en el momento en que sucede algo malo, pero
recuerda que eres un hombre que resuelve sus propios problemas y es capaz de
manejar la situacin.
Asegrate de que las personas en tu vida reciban algn tipo de

atencin. Sin embargo, no debes ser el pap rico de nadie. T eres la persona
ms importante en tu vida, pero te apreciarn y desearn si eres servicial, fuerte y
confiable.
Ejerctate o participa en algn tipo de ejercicio todos los das. Hacer

ejercicio con regularidad ayuda a mejorar tu estado de nimo, energa y la salud

en general! Esta una parte fundamental para ayudar a mejorar tu control
emocional, ya que ayuda a mantener el nivel de estrs diario. Asimismo, hacer
ejercicio tambin mejora tu confianza y tu atractivo fsico. No hay razn para no
hacerlo!
Parte

Construyendo la confianza de un chico malo

1.

1
Trata de conocerte a ti mismo. La mayora de los consejos anteriores requieren
de una gran confianza y una buena imagen de ti mismo. Si no tienes estos
aspectos fundamentales, es muy difcil (por no decir imposible) ser un verdadero
chico malo. Hazte preguntas como hay situaciones que me ponen nervioso? y
estoy dando lo mejor de m?. Si no te gustan tus respuestas, utiliza los
siguientes pasos para construir una confianza saludable y estars en camino a ser
un chico malo en muy poco tiempo.

2.

2
Ponte en forma. No necesitas ser un fisicoculturista para ser un chico malo, pero
necesitas estar sano. La evidencia cientfica ha demostrado que el ejercicio fsico
tiene un aspecto positivo en la autoestima y puede ayudar a frustrar la depresin.
Los efectos son inmediatos (a travs de la liberacin de endorfinas que reducen el
estrs) y a largo plazo (a travs de la mejora de tu imagen personal y tu condicin
fsica general) [3]. No lo pospongas, ve al gimnasio ahora, no maana.
Un estudio descubri que el ejercicio aerbico de intensidad

moderada produce el mejor impulso psicolgico inmediato. [4] Cualquier rutina de

ejercicio mejorar tu condicin fsica y adems te har ms atractivo para ti mismo
y para los dems.
Para ver consejos sobre cmo comenzar una rutina de ejercicios,

consulta a una de nuestras muchas guas sobre el ejercicio, como por ejemplo
Cmo ejercitarse.

3
Empieza a ganar. Trabaja constantemente para lograr tus metas profesionales y
personales. No necesitas ser rico para tener una gran confianza, pero necesitas
sentirte orgulloso de ti mismo. Trabajar duro y tener xito te har sentir valioso e
importante (la base fundamental de toda personalidad segura).
Todo el mundo (incluyendo los chicos malos) tienen contratiempos

personales. Si ests experimentando dificultades en tu carrera o en tu vida

personal, mantenlo en perspectiva. Al perseverar a travs de tus dificultades, ests
construyendo una personalidad ms fuerte. Nunca te rindas!

Date un capricho. Permtete disfrutar de las cosas que te gustan. No tienes que
gastar mucho dinero para sentirte valioso, simplemente prepara las comidas que
te gustan, disfruta con moderacin tu bebida favorita y separa un tiempo para
practicar tus pasatiempos. Si haces las cosas que te gustan, estars mucho ms
feliz y si eres ms feliz, estars ms seguro de ti mismo!

5
Aborda cualquier problema psicolgico. Algunas veces, la poca confianza
puede ser muy arraigada. El maltrato infantil y las experiencias traumticas
pueden causar problemas psicolgicos a lo largo de tu vida que pueden afectar
negativamente a tu autoestima.

[5]

Trata de buscar tratamiento para cualquier

problema que te est afectando mental o emocionalmente. Ten en cuenta que hay
una gran variedad de tratamientos, incluyendo orientacin, tcnicas de
biorretroalimentacin y una receta de medicamentos a tu disponibilidad.
Recuerda que buscar ayuda por problemas psicolgicos es un signo

de fortaleza, no de debilidad. Los hombres de verdad no ignoran sus problemas,

los resuelven. Algunas veces, esto requiere la ayuda de alguien ms. Nunca te
sientas avergonzado de tener un consejero o un terapeuta. Segn una encuesta
elaborada en 2004, ms de un cuarto de adultos estadounidenses recibieron algn
tipo de tratamiento de salud mental por un lapso de dos aos. [6]
Parte

Las citas de un chico malo

1.

1
Ten muy claro lo que quieres. Un chico malo sabe lo que quiere de una pareja y
es honesto al respecto (ve el paso seis de la primera parte). No hay de qu
avergonzarse al buscar relaciones exclusivamente sexuales, siempre y cuando
seas honesto al respecto. Del mismo modo, tener una novia durante mucho tiempo

no significa que dejes de ser un chico malo. A continuacin te mostraremos

algunos consejos para manejar el sexo como un verdadero chico malo.
2.

2
Ten tu propia vida. El objetivo de una relacin no debe ser dedicarle tu vida a tu
pareja. Haz tus propios planes, incluso si ests casado. Reserva tiempo para ti.
Pasa tiempo con tus amigos. Si te tratas como una persona valiosa, tu tiempo ser
muy codiciado por tu pareja. Por el contrario, si te pones constantemente a
disposicin de los caprichos de tu pareja, tu tiempo ser menos valioso. Mantn
las agallas en cualquier relacin y asegrate de no dedicarle tanto tiempo a tu
pareja a tal punto de olvidarte de ti mismo.
3.

3
Trata de ser arrogante. Estar en una relacin con alguien no significa que
necesites adorarla. Brlate un poco de ella! Una discusin ligera mantiene una
relacin apasionada e intensa. Tambin es una buena seal de una personalidad
alfa, una manera de demostrar que no tienes miedo de participar en una gresca
verbal. [7] Pinsalo, de verdad quieres estar en una relacin con alguien con quien
siempre tienes que ser amable?
No seas demasiado cruel con tus bromas. Evita los temas que sean

sensibles para tu pareja; por ejemplo, su apariencia o su profesin. Mantn la

discusin ligera.
Preprate para recibir algunas bromas. No las hagas si no puedes

o
aguantarlas!
o

Si hieres accidentalmente los sentimientos de tu pareja, disclpate

con sinceridad. Recuerda: los chicos malos son honestos. Si realmente ests
arrepentido, dilo. No sientas que necesitas retener una disculpa bien merecida
para ser un chico malo. Eso no es ser malo, es ser patn.

4
Lleva los pantalones en tu relacin. Esto no significa que le des rdenes a tu
pareja todo el tiempo o impidas que tome decisiones. Por el contrario, esto
significa que debes tratar de ser decisivo en situaciones apropiadas y tener un
plan en todo momento. Por ejemplo, si vas a salir, elige un lugar y haz la
reservacin con anticipacin. Toma su mano cuando caminen entre las multitudes
sin que ella te lo pida. Bsala cuando el ambiente sea el apropiado. Demustrale
que no tienes dudas sobre lo que quieres para ti y para ella.

5
Trata de ser sorpresivo. En una relacin a largo plazo puede ser difcil no caer en
ciertos hbitos y rutinas. Sin embargo, haz un esfuerzo para ser espontneo a
veces. Planea una salida un fin de semana si ambos disponen de tiempo.
Sorprndela con entradas para un concierto nocturno cuando se despierte en la
maana. Romper la rutina en una relacin la mantiene fresca y emocionante.
Es posible que parezca paradjico planear actividades

espontneas antes de tiempo; sin embargo, es necesario. No hay nada peor que
hacer un viaje improvisado a una pista de patinaje sobre hielo slo para descubrir
que est cerrada. Las pistas de patinaje no son para los chicos malos de todos
modos.
Recuerda que el objetivo de ser espontneo no es llenar a tu pareja

de regalos. Mantn tu valor personal. Si no ests seguro de qu hacer, trata de

planificar las actividades que te gusten. Estars feliz de realizarlas y esa felicidad
se reflejar en tu pareja.

6
Dale espacio y asegrate de que te d espacio. Los chicos malos y sus parejas
no dependen de ellos. Ellos mantienen sus propias vidas, amistades y
pasatiempos; esto hace que el tiempo que pasen juntos sea ms valioso.

Equilibrar el tiempo entre tus amigos y tu pareja puede ser difcil. Por

suerte, ya que este es un problema comn,[8], ha sido la fuente de varios escritos

reflexivos (y tambin desconsiderados) en lnea. Considera la posibilidad de
consultar con un artculo escrito con sensatez para algunos consejos.

Consejos

Ser un chico malo toma tiempo. Intenta un paso a la vez y un da te habrs

convertido completamente en un chico malo. Esto no se trata de fingir, sino de ser
la mejor versin de ti. Date tiempo para convertirte en un chico malo de verdad.

Practica la visualizacin. Todos los das, imagnate a ti mismo como el

hombre que deseas ser. Simplemente imagnate hablando, caminando y pensando
de la manera que quieras; esto ayudar a que alcances tu meta ms rpido.

Ser un chico malo se trata de confiar en ti mismo ms que en otras

personas. Todo se resume en darte cuenta de tus inseguridades y dudas y
eliminarlas. Una vez que no sientas esa necesidad de aprobacin de los dems, te
convertirs en un chico malo.

Estas son algunas pelculas que te ayudarn: El club de la pelea (Fight

Club), El ltimo samurai (The Last Samurai), S, seor! (Yes Man) y Hitch:
especialista en seduccin (Hitch).

Estos son algunos libros que puedes leer: The Way of the Superior Man (El
camino del hombre superior), Psycho Cybernetics (Psico-ciberntica) y Iron John.

Cmo atraer a las mujeres sin

hacer nada
3 mtodos:Hacer que tu cuerpo se vea bienProyectar una gran personalidadSer independiente

Algunas vez has sentido que lo has intentado todo para atraer la atencin de una
chica pero no parece saber de tu existencia?, le has enviado miles de flores y
poemas de amor sin xito? Tal vez quieras realizar algunos cambios! Con los
pasos adecuados, atraers chicas sin levantar un dedo!, harn fila para estar
contigo! Sigue leyendo para aprender a hacerlo.

Mtodo

Hacer que tu cuerpo se vea bien

1.

1
S limpio con tu cuerpo. A las mujeres no les gustan los hombres que huelen
como si no se hubieran baado en una semana, ni siquiera t deberas de
aguantarlo. Bate de manera regular y utiliza desodorante. Te sorprender la
gran diferencia que esto hace si es que no lo habas estado haciendo con
anterioridad.
2.

2
Vstete bien. No tienes necesariamente que ponerte Armani ni marcas de ese
tipo, simplemente vstete con ropa que te quede bien, que no tenga manchas o
agujeros, y que no parezca que fue la ltima moda en 1986. No te preocupes
demasiado por las marcas: una chica que vale la pena no se preocupar por la
marca de ropa que utilices. Solo asegrate de que te vistas de tal forma que no le
d vergenza andar contigo.
3.

3
Huele increble. As como a ti te encantan las mujeres que huelen como
princesas recin salidas de un mundo de hadas, a las mujeres les gusta que los
hombres huelan bien. Puedes hacerlo empezando con un cuerpo limpio y luego
echndote una esencia agradable, que puede ser tan sencilla como un
desodorante que huela bien. Si quieres ir un poco ms all, puedes probar con
una locin o desodorante de espray para el cuerpo. Solo asegrate de que el olor
sea sutil y de que te lo pongas de la manera correcta. No le gustar que huelas
como si te hubieras baado en Axe.
4.

4
Cuida tu cuerpo. As como a los hombres les gustan las mujeres delgadas, las
chicas normalmente prefieren hombres que se cuidan aunque sea un poco. No
creas que tienes que verte como Arnold Schwarzenegger, porque no le importar
mucho si tienes cuadritos o no. Solo trata de llegar a un punto en el que ests
saludable y te sientas a gusto. Esto te har sentir mejor sobre tu cuerpo y te
ayudar a atraer mujeres.
No es porque las mujeres sean superficiales o se fijen tanto en el

peso, pero no ejercitarte refleja que realmente no te preocupas por tu persona lo

suficiente como para tener un cuerpo saludable (incluso si no es verdad).
Si tanto ella como t tienen unos kilitos extra, es mejor que bajes un

poco de peso antes de que le pidas que baje ella.

Mtodo

Proyectar una gran personalidad

1.

1
Encuentra tus talentos. A todos nos atraen las personas que pueden hacer
cosas impresionantes. Probablemente ya tengas algn talento o el potencial para
desarrollar uno sin saberlo. Debes encontrar tu talento y desarrollarlo. Aunque no
sea uno de esos talentos populares que resultan atractivos como tocar un
instrumento, desarrollar tu talento y pasar tiempo con personas que hacen lo
mismo te dar la oportunidad de conocer chicas a las que les gusta lo mismo que
a ti.
Siempre es posible adquirir un nuevo talento. Dibujar, por ejemplo, es

una habilidad que se puede adquirir, y no algo que requiere talento innato.

S una persona divertida. No seas el tipo que pasa todo el fin de semana en
casa comiendo papitas y jugando Call of Duty. No hay nada de malo en ser
introvertido, pero aun as necesitas pasar tiempo haciendo cosas emocionantes. Si
eres introvertido, comienza a escribir un libro o a aprender algn tipo de arte. Si te
sientes ms cmodo hablando con las personas y saliendo, hazlo. nete a un
club, ve a excursiones, ofrcete como voluntario, lo que sea. Solo haz algo con tu
vida. No te gustara tener temas de conversacin para hablar con las chicas?
Si insistes en jugar Call of Duty, lo mejor ser que te vuelvas un

excelente jugador y ganes campeonatos, porque eso es lo que se requerir.

3
S respetuoso con las dems personas. Aunque no te la pases en la calle, si
tienes una mala actitud y tratas mal a los dems, se te dificultar mucho atraer
mujeres. Incluso si eres amable con las mujeres con las que quieres salir, pero un
cretino con los dems, las mujeres lo notarn. Si eres agradable (pero de verdad
agradable) y respetuoso con todos, las mujeres vern que pueden esperar ese
comportamiento siempre.

4
S estable. S estable teniendo un buen trabajo, haciendo las cosas que dices
que hars y en general siendo responsable. No pienses que las mujeres esperan
que tengas un trabajo increble para que las puedas mantener. Solo quieren saber
que no sers un peso muerto! As como probablemente no quieras mantener a
una mujer que no hace nada, a las mujeres no les gustan los hombres que se la
pasan sentados comiendo papitas. Si le demuestras que puedes pagar tus
cuentas y tener un buen trabajo, ser mucho ms probable que quiera salir
contigo.

5
S un verdadero caballero. Ser un caballero no es tratarla como si no pudiera
hacer nada por s misma. Se trata de darle las herramientas que necesita para
valerse por s misma. Apyala emocionalmente cuando haya tenido un mal da.
Deja que se desahogue respecto a sus problemas para que pueda encontrar una
solucin. Cuando te pida un consejo, dselo, sin juzgar ni criticar. Busca maneras
en las que puedas hacer su vida ms sencilla y ayudarle a alcanzar lo que quiere
en la vida.

6
No seas un cretino. Podrs ser Jon Hamm, pero no importa: las mujeres no estn
obligadas a querer salir contigo. Recurdalo. Simplemente piensa: si una mujer
que consideras aburrida y poco atractiva comienza a gritar que eres un perdedor o
algo as, cmo te sentiras? A veces las personas simplemente no encuentran
una conexin. No es tu culpa ni la de ella. Solo sigue intentando y vers que
encontrars a la mujer perfecta para ti.
Mtodo

Ser independiente
1.

1
Haz tus cosas. Si no quieres salir a conseguir chicas, tendrs que asegurarte de
que lleves a cabo tus actividades. No te quedes esperando a que llegue a ti
mandndole flores cada semana. Simplemente sal a hacer tus cosas y espera a
que llegue. Algunas cosas que puedas hacer son:
Sal con tus amigos. No est mal que pases tiempo con ellos jugando

Call of Duty despus de todo.

Pasa tiempo solo. Por fin, paz y silencio, es hora de festejar en ropa

o
interior!

Haz cosas que disfrutes. Este es un buen tiempo para desarrollar

aquellas habilidades que les llaman tanto la atencin a las chicas.

2
Dale su espacio. A las mujeres no les gustan los hombres inseguros o
controladores. Si tienes alguna amiga a la que quieres conquistar, demustrale
que te gusta hacer tus cosas solo. No la molestes pidindole todo el tiempo que
salga contigo, no le pidas que vaya a todos lados contigo (tampoco la andes
siguiendo a donde ella vaya!), no trates de arrinconarla cuando quieras hablar con
ella y no la trates de hacer sentir mal o de manipularla para que salga contigo.
Demustrale que es libre de ir adonde quiera y de hacer lo que ella quiera, y que
ah ests para ella si quiere a alguien que la acompae.

3
No seas un seguidor. Comienza modas, no las sigas. A las mujeres les gustan
los chicos con estilo. Trata de ser independiente y de demostrar tu propia
personalidad, en lugar de copiar lo que hacen los dems.

4
No seas demasiado raro. Esto es muy importante para que las chicas quieran
salir contigo. Evita los momentos y las bromas incmodas. No acoses a las chicas.
Si unas cuantas piensan que eres un pervertido o un enfermo, probablemente les
advertirn a las dems y arruinarn tu reputacin.
o

Una buena regla que puedes aplicar es que si hay algo que no le
diras a tu mam, no se lo digas a una chica con la que no ests saliendo.

5
Est bien, no seas demasiado independiente. No querrs que la chica piense
que no te interesa salir con ella. Coquetea con ella de vez en cuando o busca otras
maneras de demostrarle que te interesa.

Consejos

Si un chico se te acercara en el centro comercial y quisiera ser tu amigo,

qu haras?, te sonrojaras y tartamudearas? Probablemente no. Si una chica
se te acerca, incluso si parece supermodelo, trtala como trataras al hombre.
Vers que regresa por ms.

Bsicamente se trata de no tener inters en salir con nadie. Es ms difcil

de lo que suena. Simplemente esprate hasta que te sientas cmodo con la chica,
y entonces ser ms fcil para los dos.

Advertencias

S valiente y seguro de ti mismo.

Si comienzas a hablarle a una chica y titubeas, y las cosas se ponen

incmodas o se te acaban las ideas sobre qu decir, retrate sin ser grosero. Evita
los momentos incmodos a toda costa, y en caso de que suceda, inventa una
excusa para irte. As podrs recuperar tu compostura para la prxima vez.

Recuerda: mantn una mentalidad triunfadora. S un lder y una gran figura.

No significa que debas andar por ah dicindole a la gente qu hacer, sino que
actes como un lder natural.

Bsicamente, el objetivo del presente artculo es describir la manera en que

puedes cambiar para ser un mejor soltero codiciado. Si sigues nuestros consejos,
probablemente obtengas ms atencin, PERO QUE NO SE TE SUBA. Siempre
mantn la calma y recuerda quin eres, cmo debes actuar y muy probablemente
tengas xito.

No te dejes vencer por tus inseguridades y por las cosas que no puedes
cambiar. Muchos chicos saben que son agradables, pero se vuelven inseguros

fsicamente. Es importante evitar este comportamiento porque afecta los

resultados.

Cmo convertirse en un macho

alfa
Es el hombre que todos los hombres aspiran llegar a ser: el capitn de la industria,
la estrella de la pantalla grande, el que lleva el timn del barco, el lder del grupo.
l es el macho alfa: los hombres quieren ser como l y las mujeres quieren estar
con l. Quieres ser visto como el macho alfa? A continuacin te diremos cmo
lograrlo.

Pasos
1.

1
S seguro de ti mismo. Esto no puede ser exagerado: si constantemente tienes
un alto concepto de ti mismo y confas en tus capacidades sin dudarlo, las mujeres
y los hombres por igual respondern ante ti. No confundas la autoconfianza con la
arrogancia. La autoconfianza demuestra la fuerza, seguridad y confiabilidad
interiores, pero la arrogancia solo demuestra la baja autoestima que se tiene. Lo
que la gente ver es un hombre inseguro y superficial, la pura anttesis del macho
alfa.
2.

2
Asume tu posicin. Cuando entres a cualquier lugar como macho alfa,
simplemente sabrs que la gente te respetar y escuchar todo lo que tengas que
decir. Si lo dudas, as lo harn las dems personas del lugar.
3.

3
Usa el humor a tu favor. Eso no significa que tengas que ser el payaso del grupo,
sino que puedas sonrer con placer genuino, rerte de ti mismo y hasta rerte de los
dems sin verte sarcstico o malicioso. Imagina que es como un comercial de
locin para despus de afeitado: Mira a tu hombre, ahora mrame a m.
Tristemente no es como yo, pero puede oler como yo!.
4.

4
Deja que tu cuerpo hable por ti. La manera en la que te desenvuelves habla
muchsimo de ti, aunque no hagas el ms mnimo sonido. Tu postura, los gestos
de tus manos, tu sola presencia, en fin, todos estos elementos mandan seales a
quienes estn a tu alrededor sobre tu posicin en el mundo. Evidentemente
querrs que esas seales sean fuertes y seguras, no a la defensiva y pequeas.
o

Pon en prctica lo que quieres ser. Busca situaciones donde haya

grupos de gente y camina con orgullo. Si todava no lo sientes, recuerda
situaciones y piensa en qu hiciste bien aquella vez y deja que ese sentimiento de
orgullo y felicidad camine contigo.

Aprende el arte del lenguaje corporal. Hay claves especficas que los
lderes utilizan y que los seguidores responden.

Tus manos pueden mostrar una gran autoconfianza. Para

hacerlo, presiona las yemas de tus dedos de la mano derecha con los de la mano
izquierda y mantn las palmas separadas. Entre ms arriba hagas esta seal te
vers ms lleno de confianza. Sin embargo, si los dedos de tu mano tocan tu boca,
estars demostrando desconfianza. En una conversacin entre dos, la persona
con las palmas ms arriba es la persona encargada de liderar la conversacin.

Ten las manos detrs de tu espalda. Esto demuestra una

actitud de valor, poder y confianza. Si tomas tus manos detrs de tu espalda,
dars a entender que ests abierto al dilogo.

Mira a los ojos. Mirar a los dems a los ojos es muy poderoso,
pero puede parecer algo complicadsimo si no ests acostumbrado.

Mira a la persona a quien le hablas. Primero, cntrate en un

ojo, luego en el otro y para finalizar, mira su boca. De esta manera, tus ojos
estarn en movimiento, pero al mismo tiempo estarn atentos a tu interlocutor.
Pulgares afuera. Si pones tus manos en los bolsillos, deja tus

pulgares afuera. Esto demuestra confianza y una pizca de presuncin.

5
No tengas miedo de llenar cualquier lugar con tu presencia. Prate con una
postura fuerte, emplea gestos expansivos y al mismo tiempo mustrate relajado y
cmodo con todo lo que te rodea. Lee el artculo Cmo verse ms amigable,
donde aprenders ms consejos para que ests totalmente al mando en cualquier
situacin.

6
Escucha. El macho alfa y un verdadero lder pasa ms tiempo escuchando que
hablando. Si escucha con atencin a los dems, ellos te respondern
positivamente. Entre ms escuches sin juzgar, ms personas se abrirn contigo y
tal vez te cuenten cosas que no le han dicho a nadie. Eso se debe a que confan
en ti de modo innato, un elemento clave del macho alfa.

7
Mira a los dems. Otra clave para aprender a ser macho alfa es observando e
imitando a otros machos alfa.
Observa su modo de hablar, de pararse y de comportarse.

Los machos alfa tienden a tener una postura erguida y caminan con facilidad y
autoconfianza.

Observa su imagen, su cabello, su ropa. Los machos alfa

estn interesados en la moda y saben cmo usarla para verse ms atractivos.

8
nete a un gimnasio y ponte en forma. Estar en forma no te har un macho alfa
(porque es algo que viene de dentro), pero sin duda ser un beneficio para tu
salud y bienestar. Adems, manda otra seal: el hombre que se cuida a s mismo
puede cuidar de otros tambin.

9
S honesto. Hay quienes piensan que los machos alfa mienten y son infieles para
conseguir lo que quieren. Sin embargo, esto solo es cierto de los hombres que no
son machos alfa. Si piensas que solo engaando a la gente te valorar y pensar
que vales la pena, en realidad estars demostrando que no vales nada.
Asegrate de ganarte todo adoptando una poltica de honestidad radical. S
exactamente quien eres en todo momento: los dems decidirn si te siguen o te
ignoran.

10
Vstete bien. Procura lucir mejor que los dems hombres a tu alrededor. Por
ejemplo, usa estampados, camisas de cuello, buenos pantalones y posiblemente
corbata. No uses camisetas que promocionen una marca o tu banda favorita, ms
bien debers autopromocionarte. Lee el artculo Cmo vestirte bien (para
chicos) para que conozcas ms sugerencias.

Vestirse bien no necesariamente significa vestirse elegante. Tu

ropa debe quedarte bien, ser cmoda y ser apropiada para la ocasin. Recuerda
que la ropa es solo algo exterior. Si sientes la confianza, la fuerza e impones
respeto con tu sola presencia, la ropa pasar a segundo plano.

11
Aprende a coquetear. Saber forjar una conexin romntica es esencial para ser
visto como una macho alfa. Ser seguro de s mismo, tener una buena formacin y
ser atractivo no garantiza tener lo necesario para interactuar con una potencial
pareja, pero te brindar una enorme ventaja.
Si quieres probar que eres un buen partido, trata de escapar

de Ia zona de amigoscon potenciales parejas.

12
Desarrolla nuevas habilidades. Desarrollando nuevas destrezas y habilidades
mantendrs tu mente y cuerpo en forma. Adems, te convertirs en el chico que la
gente busca para resolver alguna duda. Para convertirte en un hombre no solo de
estilo, sino de esencia, estudia las cosas que te interesan y familiarzate y practica
cada modismo en tus conversaciones. Puedes aprender boxeo, a construir un
cuarto de herramientas, a caminar de manos, a hacer una patada
giratoria, habilidades de supervivencia o a ganar una pelea callejera. Desarrolla tu
mente estudiando arquitectura, arte y msica.

13
Sobre todo, convirtete en un lder. Esto significa no solamente encargarte de
alguna situacin, sino de hacerla bien. Empieza en tus crculos ms cercanos, por
ejemplo, s el lder de tu trabajo, ayuda en el desempeo de tu equipo o
incluso demuestra tu superioridad como el lder de la manada de tu perro. Trata de
ser el lder modelo y amable que la gente quiera seguir, no solamente el primero
que se ofrece para hacer algo.

Consejos

Mantn el enfoque, porque nadie nace siendo lder. Los machos alfa se
ganan el respeto con el tiempo y la prctica. Ser un macho alfa toma su tiempo,
porque hay que desarrollar la autoconfianza y el conocimiento. Ten la confianza de
que logrars tu meta, y cuando menos lo esperes lo vers toda una realidad.

Practica siendo tu propio lder. Mejora tu postura en casa, cuando nadie te

vea. Sintate derecho en tu propia silla, acta decididamente y lee un libro sobre
algo que te interese en vez de ver la televisin.

No te obsesiones con las mujeres. Invertir tu tiempo en ti te traer

admiradores y admiradoras a la larga.

Existe el macho alfa en la especie

humana?
Si miramos en la cultura popular, encontraremos una importante cantidad de referencias a los
'machos alfa' humanos. Sin dudas que en todas las sociedades hay hombres que son percibidos
como socialmente dominantes. Pero existe realmente el macho alfa humano? Los cientficos
tienen sus dudas.

Los machos alfa de otras especies operan de maneras muy particulares. Por ejemplo, entre los lobos,
cada miembro de una manada tiene su lugar en la jerarqua. En cambio entre los babuinos, el macho alfa
domina sobre un grupo de subordinados que tienen el mismo poder el uno del otro, esto hasta que algn
subordinado termina derrocando al 'alfa'. En estas especies, los alfas ejercen muchsimo poder.
En cambio los seres humanos somos ms complejos, cuando se habla hoy en da de machos alfa,
seguramente se haga referencia a ciertas caractersticas de dominancia social. Diversas investigaciones
han demostrado que los hombres socialmente dominantes no slo atraen a ms mujeres, sino que
tambin provocan sentimientos de inferioridad entre otros hombres. En el libro "La ciencia del deseo
humano" el profesor de Stanford, Robert Sapolsky, dice que en la historia de nuestra especie, los
hombres dominantes han tenido fundamentalmente tres particularidades fsicas:
a) Altura: Es innegable que ser alto tiene una serie de beneficios sociales. Por ejemplo, los hombres ms
altos demuestran una menor sensibilidad a las seales de dominio por parte de otros hombres. Adems
muestran menos celos, tanto en lo fsico como en lo social, de sus rivales dominantes. Los hombres ms
altos tienen, promedialmente, ms funciones de liderazgo, mejores salarios y mayores ingresos en
general. Y al parecer la inteligencia no puede corregir esta disparidad: un estudio de la Universidad de
Chicago hall que los catedrticos eran 1,5 centmetros ms altos que el promedio no acadmico. Por si

fuera poco, la altura tambin es muy valorada para el apareamiento, ya que las mujeres prefieren
hombres altos.
b) Voz: Antropolgicamente hablando, la voz comunica mucho ms que las palabras que se estn
diciendo. Tambin es una seal de edad, tamao fsico y dominancia, en la antigedad esto era de vital
importancia, ya que era sinnimo de capacidad de lucha. Del mismo modo, los hombres de voces bajas
se perciben como ms maduros y ms grandes fsicamente. Una investigacin realizada en Reino Unido
determin que los hombres con voces de tono bajo estaban relacionados con una mayor cantidad de
parejas sexuales. En cierto modo, esto tiene relacin con nuestros antepasados lejanos, ya que en las
sociedades de cazadores recolectores un tono de voz bajo estaba relacionado con un mayor nmero de
hijos.
c) Cara: Los rostros atractivos masculinos podran estar indicando niveles ptimos de testosterona. A su
vez, buenos niveles de esta hormona estn relacionados con un mejor sistema inmunolgico. Para
nuestros antepasados, tener un sistema inmune fuerte era vital para luchar eficazmente contra las
enfermedades. Por tanto, las mujeres buscaban especialmente estos genes de alta calidad para
trasmitrselos a sus hijos.

La cara masculina como sinnimo de dominacin ha sido objeto de especial

inters por parte de los investigadores. Incluso han hallado una manera de evaluar
estos atributos en los hombres: el ndice fWHR (siglas de facial widht to height
ratio), que es la distancia entre los pmulos dividido por la medida entre la parte
baja de la frente (sobre las cejas) y el labio superior. Los hombres con mayor
fWHR tienen mejores niveles testosterona, esto se relaciona con un mayor
liderazgo, destreza financiera y comportamiento ms agresivo. Adems, los
hombres con caras ms anchas son menos propensos a morir a causa de violencia
fsica, lo que sugiere que son combatientes ms feroces, o incluso que sus
crneos y mandbulas son ms resistentes a los golpes. En el mundo ancestral,
una fractura de crneo o de mandbula era sinnimo de una muerte segura.

Existen en la actualidad los machos alfa en la especie humana?

Sin dudas que antes de la aparicin del Homo Sapiens, nuestros antepasados lejanos deben haber tenido,
al igual que otros primates, una marcada jerarqua social. Pero la evolucin de la especie nos llev por
un camino de relaciones sociales mucho ms complejas, y hoy, ese macho dominante ha quedado
resumido a algo bastante ambiguo, donde slo algunos vestigios pueden haber sobrevivido. Sin embargo,
es probable que la mente de la mujer, quizs debido a algunos mecanismos cerebrales de preservacin,
pueda reconocer y activarse a modo de alerta, al ver cualquier rasgo de un antiguo macho alfa. Las
mujeres aman los rasgos 'alfa', y de hecho, que las mujeres todava puedan reconocer los rasgos alfa, nos
habla (a diferencia de los hombres) de la resistencia femenina por tratar de preservar ciertos instintos
ancestrales bsicos.

La mejor forma de invitar a una mujer a salir es la siguiente:

"Hey, voy a ir a X lugar, me quieres acompaar?"
Nunca le digas algo como: "Aceptaras ir a cenar conmigo?"
Cuando se trata de hacer la invitacin lo que ms funciona es ser casual y
sin presiones.
El cortejo se facilita mucho cuando adems sabes qu escribir.
Es bueno intercambiar algunos textos con ella, de manera que, en el momento de
invitarle a salir, tenga una mejor disposicin.
A continuacin se describen 50 textos para seducir a una mujer:

Hey!
Ests cansado de ver cmo tus amigos tienen
novia y t no?
Hay varios errores que podras estar cometiendo
cada vez que conoces a una chica y que no le
permiten sentir ganas de ser tu novia.

El primer error, el ms desastrozo de todos, es

ponerle cara de novio desde que la conoces.
Vers, hay hombres que piensan que la mejor
estrategia es mostrarse serios, tiernos o
romnticos. ERROR
Y desde los primeros minutos en que conocen a
una chica le dicen frases como: "A mi me gustan

solo las relaciones estables. Yo soy un hombre

muy serio, bla bla bla"
!Eso lo que hace es asustarla! Es demasiado
comn, todos los hombres lo hacen.
Otro error muy comn es no saber el momento
adecuado para avanzar en la interaccin despus
de conocer a una chica.
Vers, SIEMPRE que una conversacin con una
chica se mueva en torno a preguntas como: "dnde
vives?, "cuntos aos tienes?", "cuntos hermanos
tienes?", ests corriendo un peligro inminente de
perder su inters para siempre.
Si no avanzas en la interaccin y no sabes qu decir
para aumentar su inters, va a ser muy difcil que
quiera verte nuevamente.
El tercer error comn es no diferenciarse de los
dems.
Cuando conoscas a una chica atractiva, puedes
estar seguro de que hay muchos otros hombres que,
como t, tambin la estn cortejando. En su trabajo,
en la universidad o en el mismo sitio donde la ests
conociendo.
Para que ella quiera verte nuevamente tiene que
haber algo que te diferencie.
Hay frases e historias que puedes decir desde los
primeros minutos para hacer que ella aumente su
inters.

Las tcnicas que vas a ver en este video las puedes

usar desde los primeros minutos de conocer a una
chica, en la primera cita, o simplemente cuando
quieras que una chica sienta deseo incontrolable
por tenerte.