Lek protiv holesterola i triglicerida

Autor: Petar Joki, nastavnik

1. recept:

Drenjine
Jedan kilogram drenjina preliti sa jednim litrom rakije komovice,
ostaviti da odstoji 40 dana, zatim procediti. Svakoga jutra na
prazan stomak popiti po jednu malu aicu od rakije.

2. recept

Limun i jogurt
Priprema
Iscediti limun u au jogurta i popiti ujutro pre doruka. Treba piti 2 do 3 nedelje da
bi rezultat bio postignut.

3. recept

Susam i jogurt
Priprema Uvee u au jogurta (1,8dcl) nasuti izvinu kafenu kaiicu semena
susama. Dobro promeati i odloiti u fridier. Ujuto to popiti pre doruka. Ovo je
neophodno konzumirati svakodnevno, jer im prestanete za dan-dva holesterol e se
vratiti.

4. recept:
Crni luk Svako vee pre spavanja u 1,5 dl vode potopiti jednu
manju glavicu crnog luka koji treba prethodno zasei kako bi
mogao da u vodi ispusti sok, jo je bolje prepoloviti ga na pola.
Sutradan ujutru luk izvaditi i baciti, a vodu u kojoj je stajao
popiti, takoe, na prazan stomak. Ovako postupati svakoga
dana, a leenje traje 40 dana.

5. recept
Preporuka Da eliminiete lo holesterol iz svog organizma ne
morate se muiti pripremom iz predhodnih recepata. Neophodno je samo da prilikom
konzumitanja mesa i ribe prethodno na njih iscedite malo limuna. Dakle, tajna je u
limunovom soku. Naravno, njegovo dejstvo eliminie lo holesterol, ali ne i
trigliceride. Njihovo leenje je zahtevnije; pomae limun, ali su neophodni i drugi
sastojci. Interesantna je injenica da u restoranima kad naruite porciju ribe, koja
znatno manje ima holesterola, serviraju i krike limuna, ali ne i uz porciju sa rotilja,
ili peenja.

6. recept protiv masnoa u krvi

U veu staklenu teglu ubaciti 1kg limuna iseen na tanke kolutove,dodati 1kg meda i
1l domae rakije (lozovaa je najbolja). Sve to poklopiti sa gazom i ostaviti na
sunano mesto 3 sedmice. Prve 2 sedmice smeu promeati 1-2 puta dnevno, treu
sedmicu ne dirati samo sunati, zatim procediti, dobije se 1,8l veoma ukusnog
napitka koji se uzima po 1 aica svako jutro na prazan stomak. Ovo je najbolje
praviti leti kada je sunce najjae.

Roga
Roga (Ceratonia siliqua) je zimzeleno drvo ili bun iz
porodice bobova (Fabaceae), poreklom iz Mediterana.
Karakteristina vrsta sveze Oleo-Ceratonion Br.-Bl. Gaji se od
davnina, a cenjena je zbog svojih plodova. Podnosi zimske

temperature, kao i argumi, do - 6 . Poznata je joi pod nazivom hleb Svetog

Jovana, jer se, po predanju, Jovan Krstitelj njime hranio dok je iveo u pustinji.
Roga se preporuuje kod poveane koliine masti u krvi (holesterol i trigliceridi). Na
prazan stomak, ujutru, kaiku mlevenog rogaa lagano topiti u ustima, onda
progutati. Roga kupi suvinu masnou i izbacuje je kroz stolicu. Napomena: Moe
se kupiti u prodavnicama zdrave hrane.

7. recept
Tibetanski recept

Beli luk i limun

Priprema:
300 grama belog luka i 1 kilogram limuna sa korom, sitno samleti. Sve sipati u 1,5
litara vode u emajlirani lonac. Staviti na tednjak i strogo paziti da im izbije prvi klju
vode, skinuti sa tednjaka. Ostaviti da se prohladi. Nakon toga ovako pripravljen lek
sipati u staklene boce i uvati u hladnjaku. Lek uzimati na prazan stomak svakoga
jutra i to 0.5 dl, najmanje 25, a najdue 40 dana. Posle toga obavezno napraviti
pauzu od 10 dana a onda ponoviti postupak do poboljanja zdravstvenog stanja.
Nakon toga prestati sa upotrebom leka.

Napomena:
Strogo se pridravati dnevne doze leka i pauze od 10 dana izmeu dve kure. Nakon
izleenja ne treba uzimati lek ve samo ako doe do pogoranja zdravstvenog
stanja.