1

Deloc tipic

3
Oarecum tipic

5
Foarte tipic

1. Dac nu am destul timp la dispoziie s fac tot, nu m ngrijorez. - (R)

2. Grijile mele m copleesc. 3. Nu tind s m ngrijorez pentru lucruri. - (R)
4. Multe situaii m fac s m ngrijorez. 5. tiu c nu ar trebui s m ngrijorez, dar pur i simplu nu m pot abine.
6. Cnd sunt sub presiune m ngrijorez mult. 7. Tot timpul m ngrijorez pentru ceva. 8. mi este uor/mi se pare uor s resping gndurile ngrijortoare. 9. De ndat ce termin o sarcin, ncep s m ngrijorez de tot ce mai am
de fcut. - (R)
10. Nu m ngrijorez niciodat pentru nimic. - (R)
11. Dac nu mai exist nimic ce a putea face referitor la o problem, nu
m mai ngrijorez n continuare. - (R)
12. Toat viaa mea am fost o persoan ngrijorat. 13. Recunosc c m-am ngrijorat pentru lucruri. 14. Odat ce ncep s m ngrijorez, nu m mai pot opri. 15. Tot timpul mi fac griji/m ngrijorez. 16. M ngrijorez pentru proiecte pn de finalizeaz. -