Analiza tranzactionala

Fundamentat de psiho-terapeutul american Eric Berne, analiza

tranzacional (AT) descrie 3 stri prin care ne exteriorizm
gndurile i emoiile - strile de printe, adult i copil.
Analiza structural

Starea de printe: la acest nivel sunt nregistrate

evenimentele exterioare, trite de la natere i pn la
vrsta de 5 ani: nvturile primite de la prini, educatori si
profesori.
Starea de adult: aici sunt nregistrate nvturile pe care leam asimilat din experiena proprie, prin ncercare i eroare.
Aici experienele se traduc n gnduri, se vede ce este pro i
contra, se iau decizii. Este componenta raional. Starea
adulta se activeaz de obicei cnd persoana vrea sa rezolve
o problem, s hotrasc obiective, i asuma
responsabilitatea, ia o decizie, dorete evaluarea unor
rezultate etc.
Starea de copil: la acest nivel sunt nregistrate evenimentele
interioare - sentimentele trite ca rspuns la evenimente
exterioare, de la natere i pn la vrsta de 5 ani. Este
componenta emoional. La adult apare n activiti
recreative.

Analiza tranzaciilor
n AT comunicarea este compus din uniti simple numite
tranzacii. O tranzacie const dintr-un singur stimul i un singur
rspuns, verbal sau non-verbal. Este unitatea de baz a aciunii
sociale. n analiza tranzaciilor se explic ce se ntmpl n procesul
comunicrii, pornind de la cele trei stri descrise mai sus.
Tipuri de tranzacii:
a. Tranzaciile paralele
n tranzacia complementar rspundem interlocutorului din starea
pe care ne-a solicitat-o.

Regula I a comunicrii, dup Berne:

"Ct timp tranzaciile rmn paralele, comunicarea poate continua

nelimitat".
b. Tranzaciile ncruciate
Cnd tranzaciile nu sunt paralele (cineva vorbete din starea de
printe i interlocutorul rspunde din starea de adult) are loc o
tranzacie ncruciat.

Regula a II-a a comunicrii, dup Berne:

"Cnd o tranzacie este ncruciat, comunicarea este ntrerupt".
c. Tranzaciile ascunse
n acest tip de tranzacii, alturi de mesajul explicit - stimul verbal
direct, se transmit i mesaje ascunse - la nivel emoional, nonverbal. ntotdeauna implic cel puin dou stri din cele trei descrise
anterior. Adesea mesajul aparent este direcionat Adult spre Adult,
n timp ce mesajul psihologic este emis de ctre Printe sau de ctre
Copil.

Regula a III-a a comunicrii, dup Berne:

"Comportamentul aprut n urma tranzaciilor ascunse este
determinat la nivel psihologic i nu la cel social".
Jocuri psihologice
Fiecare dintre noi avem anumite forme automatizate de
comportament (jocuri) ce urmeaz anumite reguli:

presupune interaciunea dintre dou sau mai multe persoane

implic ntotdeauna tranzacii ulterioare

se termin ntotdeauna cu un beneficiu secundar
se desfoar fr ca starea de adult s fie contient
sunt repetitive

De obicei, jocurile sunt utilizate n dorina noastr de a fi recunoscui

de ceilali.
Tipuri de comportamente n analiza tranzacional

Tip 1: Eu sunt OK. Tu eti OK

Tip 2: Eu sunt OK. Tu nu eti OK
Tip 3: Eu nu sunt OK. Tu eti OK
Tip 4: Eu nu sunt OK. Tu nu eti OK

iceberg training network >> analiza tranzactionala