Mengenali dan Mengatasi Bahaya Tersedak

Siapa pun pasti pernah mengalami tersedak. Namun, sebagian orang justru kurang paham cara
menanganinya. Seseorang tersedak bila jalan pernapasan atau tenggorokan tersumbat. Situasi ini
memerlukan tindakan pertolongan pertama untuk mencegah pingsan atau kematian. Tersedak,
sakit jantung, atau kondisi tertentu dapat menyebabkan sirkulasi jantung dan pernapasan terhenti.
Berikut beberapa hal yang dapat membantu Anda untuk mengenali faktor pemicu gangguan
tersedak:
* Tersedak akibat tidak sempurna mengunyah makanan, yang tersangkut di tenggorokan atau
saluran pernapasan. Makanan padat seperti daging sering menjadi penyebabnya.
* Umumnya orang tersedak saat mengunyah makanan sambil berbicara.
* Gigi palsu juga merupakan salah satu penyebab orang tersedak. Gigi palsu tak mungin bisa
mengunyah makanan sebaik gigi asli karena gigi palsu kurang memberi tekanan pengunyahan.
* Orang yang tersedak biasanya panik. Wajahnya terlihat ketakutan. Awalnya wajahnya tampak
kemerahan, kedua matanya melotot, dan napasnya tersengal-sengal.
* Apabila makanan salah masuk, dengan batuk berkali-kali secara refleks hal tersebut akan
teratasi. Yang pasti, seseorang tidak tersedak bila ia dapat batuk dengan leluasa, warna kulit tidak
berubah dan masih mampu berbicara. Sebalinya, bila batuknya terdengar seperti tertahan dan
kulit wajahnya menjadi biru, ada kemungkinan ia tersedak.
* Kalau ragu-ragu, tanyakan langsung apakah dia mampu berbicara. Apabila bisa, berarti saluran
pernapasannya tidak sepenuhnya tersumbat dan oksigen dapat mencapai paru-paru. Sebaliknya,
orang yang tersedak tidak mampu berbicara, hanya menggerak-gerakkan tangan.
* Ciri umum orang tersedak adalah tangan memegangi tenggorokan dengan kuat, ibu jari dan jarijari direntangkan. Orang yang bersikap seperti itu membutuhkan penanganan darurat (Manuver
Heimlich) dan tidak boleh ditinggalkan.
Manuver Heimlich
Banyak cara untuk mengatasu gangguan tersedak, satu diantaranya adalah Manuver Heimlich.
Cara ini digunakan untuk mengeluarkan suatu benda dari saluran pernapasan orang yang
tersedak. Anda dapat mempraktikkan metode ini bail pada diri maupun pada orang lain. Berikut
langkah-langkahnya:
1. Berdirilah di belakang orang yang tersedak, lingkarkan kedua tangan Anda ke pinggangnya.
Bungkukkan orang itu sedikit ke depan.
2. Kepalkan salah satu tangan Anda dan taruh di bagian atas pusar korban.
3. Pegang erat-erat kepalan Anda itu dengan tangan lain dan tekan kuat sambil mendorong cepat
ke atas.
4. Ulangi tindakan ini sampai benda yang menghambat itu keluar dari saluran udara korban.
Kemudian bila harus melakukan tindakan ini pada diri sendiri:
*Kepalkan salah sati tangan Anda, letakkan sedikit di atas pusar.
*Pegang kepalan tangan Anda itu dengan tangan yang lain lalu tekan kuat-kuat ke arah atas
sampai benda itu keluar.
*Anda juga bisa melakukan ini dengan bantuan dari sandaran sebuah kursi, tapi cara ini kurang
dianjurkan. Lebih baik Anda minta bantuan orang lain.