Qu es la Ergonoma?

La ergonoma es el estudio de la adaptacin ptima entre el hombre y la

mquina.
Es decir como adaptar de la mejor manera el uso de los objetos por el
hombre. Es una ciencia tecnolgica que se encarga del diseo de los lugares
y herramientas de trabajo optimizando la adaptacin para su uso.
La ergonoma ve el tipo de trabajo, las herramientas que se utilizan y el
ambiente de trabajo como un todo.
La palabra ergonoma proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y
nomos (ley, norma).
Cual es su objetivo?
Encontrar la mejor adaptacin entre el hombre, las herramientas, las
mquinas y los lugares de trabajo con el objeto de reducir lesiones
laborales, enfermedades, y por su puesto, mejorar la satisfaccin de los
usuarios y trabajadores y con ello la productividad.

Ergonoma
En la actualidad, los diseadores e ingenieros se basan en la investigacin
de los factores humanos, como por ejemplo los estudios experimentales de
datos antropomtricos (medidas corporales) y facilidad de uso, para ayudar
a fabricar productos ms fciles de entender, ms seguros de manejar y
mejor adaptados al cuerpo humano.
Qu Aspectos Estudia la Ergonoma?
Todos los que influyen en la interaccin entre la persona y el trabajo que
realiza:
Demandas energticas de la actividad, posturas, movimientos y fuerzas
aplicadas durante el trabajo.
Condiciones ambientales como ruido, iluminacin
Condiciones temporales del trabajo: pausas, horarios, ritmos, jornadas

Condiciones sociales de la empresa: estilos mando, sistemas promocin

Condiciones de informacin: ordenes, instrucciones para las tareas, cauces
comunicacin
Ejemplos de Ergonoma
Un teclado ergonomico es aquel que esta diseado para estar demasiadas
horas sobre el teclado, el fin del diseo es evitar el sndrome de tnel
carpiano, que se manifiesta por dolor en las articulaciones de dedos y
mueca y adormecimiento de los msculos de la mano y ala larga provoca
artritis en esta zona.
La forma de estos son variadas pueden ser en forma de arcos o medias
lunas casi planos al frente donde se encuentra la barra espaciadora o con
alguna especie de rampa donde descansa la mueca. Hay alguno que son
teclados que prcticamente se dividen en dos secciones para ubicarlos a
distancias mas confortables en relaciona a la distancia de los hombros.

Otro ejemplo el Monitor o Pantalla del ordenador:

Ubicado siempre de frente nuestro, no al costado, perpendicular a las
ventanas.
A la altura de los ojos, o levemente mas bajo.
Ubicar la pantalla a una distancia entre 50 y 70 cm.
Utilizar filtros o monitores que tengan tratamiento antirreflejo.
Regular el brillo y el contraste de acuerdo con las caractersticas del
entorno.
La imagen de la pantalla debe ser estable, sin destellos, para evitar la fatiga
visual.
Evite acercarlos a fuentes o transformadores.
Mira este ejemplo de cmo deberamos sentarnos delante del ordenador:

Piensa... Cmo debera ser el asiento de un coche? Pues eso es lo que

resuelve la ergonoma. Lgicamente el asiento debera ser ergonmico.
Despus de todo lo visto habra mucho que analizar para conseguirlo.
Tipos de Ergonomas
Dependiendo de las reas que estudien se clasifican en:
Ergonoma biomtrica: antropometra y dimensionado, carga fsica y confort
postural.
Ergonoma ambiental: condiciones ambientales, carga visual y alumbrado,
ambiente snico y vibraciones.
Ergonoma cognitiva: psicopercepcin y carga mental, interfaces de
comunicacin, biorritmos y cronoergonoma.
Ergonoma preventiva: seguridad en el trabajo, salud y confort laboral,
esfuerzo y fatiga muscular.
Ergonoma de concepcin: diseo ergonmico de productos, diseo
ergonmico de entornos, diseo ergonmico de sistemas.
Ergonoma especfica: minusvalas y discapacitacin, infantil y escolar,
microentornos autnomos (aeroespacial).
Ergonoma correctiva: evaluacin y consultora ergonmica, anlisis e
investigacin ergonmica, enseanza y formacin ergonmica.
Para acabar mira este video muy divertido sobre situaciones ergonmicas y
no ergonmicas con sus consecuencias.