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Movimentos e golpes da Capoeira Regional

Gingas (Movimentos Fundamental)


Normal
Lateral
Descendo e Subindo
Embaixo
Mandingada
Mandingando
Pulando
Trocando

Golpes Traumticos:
Meia-Lua de Frente
Queixada Saindo de Trs
Queixada Invadindo
Gancho
Rabo de Arraia
Meia-Lua de Compasso
Coice

Movimentos de Deslocamento:
A Grande
A pequeo
Rol

Quedas:
Queda de Dois
Queda de Trs
Queda de Quatro
Queda de Rim

Movimentos de Queda:
Rasteira
Rasteira Baixa
Rasteira de Mo
Vingativa
Arrasto

Golpes Diretos:
Ponteira
Beno
Martelo
Chapa
Chapa Invadindo
Escoro
Esporo

Golpes Giratrios:
Armada
Armada Pulando
Armada Dupla
Martelo Voador
Chibata
Chapa Giratria
Giro Ato e Giro Baixo
(A sem Mo)

Movimentos de Defesa:
Cocorinha
Esquiva (Lateral)
Negativa
Negativa de reco

Bandas
Banda Traada
Banda de Costas

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