FICHA N 5

LOS MECANISMOS DE DEFENSA

Vels, A. (2006). Los mecanismos de defensa bajo el punto de vista

psicoanaltico. Barcelona: Agrupacin de Grafoanalistas Consultivos de Espaa.
Extrado

el

01

de

octubre

2010

desde:

http://www.grafoanalisis.com/agc_actes_2006.pdf
Mecanismos de defensa
Los mecanismos de defensa (proyeccin, racionalizacin, sublimacin, represin,
etc.) son funciones psquicas reguladoras que se asemejan a la manera de trabajar de un rel.
Su misin, dentro del psiquismo, es la de regular las cargas de energa (disminuyendo la
tensin psquica) para "proteger" el equilibrio y evitar toda clase de trastornos o
perturbaciones producidas por exceso de excitacin emocional.
Anna Freud (citada en Vels 2006) ofrece la lista siguiente: el rechazo, la regresin,
el aislamiento, la proyeccin, la racionalizacin, la introyeccin, la compensacin, la
supercompensacin, la identificacin, la sublimacin, la fijacin, la conversin somtica,
etc.
Todos estos mecanismos suelen aflojar la tensin, incluso pueden algunos de ellos
producir una satisfaccin sustitutiva o resolver ms o menos aparentemente un problema.
La represin: Bajo el punto de vista psicoanaltico, la represin es el
"aprisionamiento en el subconsciente de recuerdos, ideas, emociones, etc. cuya
exteriorizacin a travs de la conciencia est impedida por las barreras psquicas de la
censura" (Merani citado en Vels, 2006). Cuando en el subconsciente se almacenan una serie
de emociones rechazadas (fuerzas, impulsos, deseos, etc.) que acumulan cargas tensionales,
ms o menos irritativas, dentro del proceso qumico celular correspondiente, es probable
que esto desencadene una neurosis.

Este estado tensional anormal puede liberarse de varias maneras, como por ejemplo
a travs del sueo y con disfraces simblicos o a travs de manifestaciones de duda, temor,
ansiedad y aprensin poco normales. En algunos casos, los estados tensionales excesivos
producidos por la represin se manifiestan tambin a travs de actos o de hbitos simblicos
o simulando algn padecimiento fsico como expresin de lo reprimido.
Para Wilhelm Reich, la expresin corporal de la represin es la "rigidez muscular"
en las distintas reas del cuerpo: nuca, hombros, brazos, piernas, pecho, abdomen, etc.
La regresin: es lo que en el Anlisis Transaccional sera un retorno al "yo infantil"
a consecuencia de un enturbiamiento del "yo adulto". Ese enturbiamiento puede
considerarse como una especie de fracaso del Yo frente al "Objeto". El sujeto, o bien no ha
recogido informaciones para actuar eficazmente sobre su realidad circundante, o no es lo
suficientemente activo y emprendedor para informarse y "asegurar" la accin adecuada para
dominar los hechos, circunstancias o acontecimientos.
En cualquiera de los casos (impotencia, fracaso, fatiga, pereza, deterioro mental,
etc.), el sujeto opta como solucin a su problema el volver a un estadio anterior de
desarrollo de su vida afectiva y mental en donde se sinti ms cmodo, seguro y protegido.
De este modo, se convierte en un nio interior reactivo, sea adoptando la fase de docilidad
(dependencia -sumisin), sea adoptando un rol de rebelda, negativismo, oposicin o
tozudez.
Toda regresin supone una vuelta atrs del proceso de maduracin psicolgico,
tanto afectivo como mental. Por tanto, es un claro sntoma de neurosis, de desadaptacin. El
"Ello" domina sobre el "Yo", lo que tiende a crear un disturbio de la personalidad, pues as
como la "progresin" es la tendencia a mejorar, a superarse para alcanzar una mayor
adaptabilidad a los cambios y evoluciones de la vida, el sujeto con una libido "en regresin"
huye de situaciones insoportables refugindose en pensamientos, sentimientos y modos de
conducta primitivos, aunque cree que con su modo de pensar, sentir y actuar no elude las
dificultades y problemas que tiene delante.
El pensamiento regresivo es frecuente en sujetos que, a falta de adecuados estmulos
de aprendizaje y de superacin, quedan arrinconados y obsoletos en su profesin, viendo
como otros compaeros, estudiosos y con ambicin, alcanzan puestos elevados y mejor
remunerados. La nica solucin compensadora de tales sujetos es la de refugiarse en otras
etapas anteriores, es decir, volver la mente hacia el pasado muerto en donde se sintieron
"seguros" e "importantes".

La sublimacin: Dentro de los mecanismos de defensa ms positivos para la

descarga de las tensiones se puede considerar la "sublimacin". Que es viene como un
medio de alcanzar satisfaccin en forma sustitutiva o imaginaria a las dos tendencias
bsicas de nuestros instintos: la sexualidad y la agresividad.
Se trata de un tipo de comportamiento o conducta en el que tendencias, impulsos
instintivos, deseos, etc. que son moralmente y culturalmente rechazables por la conciencia y
por la convivencia social se descargan canalizando su energa en torno a comportamientos
socialmente aceptables. Todas las actividades cientficas, artsticas, intelectuales, religiosas
y culturales, en general, son, segn plantea Freud, consecuencia de la sublimacin. As, por
ejemplo, ciertas tendencias sdicas se descargan en actividades como las de cirujano,
dentista, escultor, grabador, luchador, cazador, etc., profesiones donde la agresividad sdica
est justificada por su beneficio a la colectividad.
Socialmente, no podemos dar satisfaccin directa a estos dos instintos ms que en
determinadas condiciones favorables a estos impulsos. La educacin, la cultura y las
normas sociales establecidas exigen un control, incluso un bloqueo, cuando el objeto
Que provoca estos impulsos es un "tab".
La proyeccin es un mecanismo de defensa mediante el cual "se lanza" sobre el
mundo o sobre los dems aquellas emociones, vivencias o rasgos de carcter que en sujeto
desea desalojar de l mismo por inaceptables. Todo lo que resulta placentero es aceptado
como algo perteneciente al propio yo. Todo cuanto resulta desagradable, molesto o doloroso
es sentido como ajeno al yo.
La frustracin desaparece cuando se cree que los defectos, deficiencias y fracasos
tambin los tienen los dems, o son los dems los causantes de esos fracasos de esas. Por
ejemplo, las personas que piensan mal creen que los dems tambin piensan del mismo
modo.
Las tendencias proyectivas se desarrollan de modo importante en las personalidades
de tipo "paranoide". Algunos paranoides muy sensibles son capaces de percibir el
inconsciente de los dems y al interpretarlo se olvidan de su propio inconsciente. En los
casos graves la proyeccin lleva a la deformacin viciosa o a una falsa imagen de la
realidad (delirio paranoide).
La proyeccin, bien canalizada, puede generar creaciones artsticas o cientficas ms
o menos originales, pero en el caso del cientfico la proyeccin debe estar controlada por
una inteligencia analtico-sinttica que revise y sistematice las propias ideas con un serio
cotejo de la realidad.

La introyeccin: consiste en introyectar, mediante la absorcin, identificacin o

imitacin, ciertas cualidades que tienen los "objetos externos". El sujeto acta imitando al
padre o a la madre, al profesor, al actor de moda o a aquellas personas con las que se
identifica. Cuando el Rey Sol deca "Francia soy yo", o cuando se utilizan frases como "mi
empresa", "mi partido", "mi equipo", etc., estamos indicando un proceso de identificacin
introyectiva en el que se asocian cosas externas al yo, como si fuesen parte de ellos mismos.
La conversin: o somatizacin es un fenmeno que se da principalmente entre los
histricos. Consiste en convertir en trastorno o enfermedad fsica las frustraciones o
contrariedades sufridas. Mediante este mecanismo de defensa, ciertos histricos,
transformando en enfermedad las contrariedades sufridas, eligen este medio para dominar,
castigar o retener a las personas de su crculo ntimo.
La compensacin: cuando se fracasa en algo las personas se sienten menos dotados
de lo normal en algn aspecto, en muchos casos los mecanismos de defensa estimulan a
triunfar en la misma direccin o en otra esfera sustitutiva.
La racionalizacin: es una forma de negacin en la que, para evitar el conflicto o la
frustracin, se dan razones o se expresan argumentos que ocultan, justifican o encubren los
fallos o contrariedades. Mediante este mecanismo, el sujeto se defiende del efecto frustrante
y trata de convencerse que, en el fondo, no deseaba aquello que no ha conseguido.
La fijacin: es una intensa adhesin a algo o a alguien, como la fijacin de la madre
en el complejo de Edipo, o al padre en el de Electra. La fijacin se refiere, mayormente, a
adherencias desarrolladas en la infancia que persisten de una manera inmadura o neurtica
en el adulto. Su consecuencia es la ineptitud para desarrollar otras adhesiones normales
desplazando la libido hacia otras personas u objetos. Es estos casos, el sujeto conserva las
mismas ideas y la misma manera de hacer las cosas. La fijacin conduce a la rigidez mental.
La fijacin no slo es un estado de estancamiento o regresin a cualquiera de las
fases de evolucin infantil (oral, anal, genital, etc.), sino que puede referirse tambin a
ciertos contenidos representativos (experiencias, imagos, fantasas, etc.) que persisten de
manera fija e inalterada en el inconsciente y a las cuales se ligan cargas energticas
(pulsiones, impulsos) que tienden a alcanzar un fin. As, por ejemplo, la esposa que no ha
recibido suficientes muestras de comprensin, afecto e inters por parte del marido puede
desarrollar una fijacin impropia a los padres y al antiguo hogar. Evocando satisfacciones

de su vida de soltera y del trato que recibi de sus padres, evita la carga de ansiedad que le
proporciona la frustracin matrimonial.
La formacin reactiva: es una actitud o hbito de reaccin opuesto al deseo
reprimido. El sujeto lucha directamente contra toda representacin penosa, frustrante o
dolorosa, sustituyndola por un sntoma primario de defensa o "contrasntoma", consistente
en adoptar una conducta o reaccin que excluye de la conciencia a los elementos que
intervienen en el conflicto.

COMENTARIO

Los mecanismos de defensa son utilizados por los seres humanos para reducir
las consecuencias de algo estresante para la persona, protegen a los individuos de lo que
les genera ansiedad y de la conciencia de amenazas o peligros internos o externos. De
cierta forma median entre los conflictos emocionales y las amenazas externas por lo que
son de vital importancia para el funcionamiento.
En el mbito clnico la actuacin de los mecanismos de defensa aparece a diario
en el trabajo con pacientes, que utilizan diversas formas para reducir lo que les genera
ansiedad por lo que es importante conocer cuales son los mecanismos y cmo funcionan
para poder entender los casos de forma integral. Con respecto a esto recuerdo un caso de
un nio cuyo mecanismo de defensa ms utilizado es la negacin por lo que cada vez
que intento hacer que se conecte con sus sentimientos lo evita refiriendo que no le pasa
nada. El conocer el tipo de mecanismo que utiliza permite generar estrategias nuevas
para que el comience a conectarse con sus emociones.