El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos

equipos y que tiene como objetivo introducir la pelota en la portera

contraria jugndola con la mano. Ganar el encuentro el equipo que
haya logrado ms goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que
ambos equipos tengan igual nmero de goles habrn empatado, no
existiendo ganador (en funcin de la competicin se jugara una o varias
prrrogas para obtener un vencedor).
HISTORIA: Segn los historiadores, el balonmano surge de los griegos y
de los romanos gracias a las habilidades de las manos. Encontraron las
semejanzas en el juego de la urania en el que consista en lanzar el
baln al aire y cogerlo en el aire (es decir, saltando) con las manos.
Posteriormente, un mdico romano aconsejaba a sus enfermos un
tratamiento con un baln y las manos. Tambin hubo un trobador en la
edad media que describa un juego en el que unos jugadores pasaban un
baln, era jugado en la Corte.
Hoy en da se ha desarrollado de manera que en 1926 se estableci el
reglamento internacional de balonmano y en 1928 se cre la federacin
internacional amateur de balonmano por 11 pases en los juegos
olmpicos de verano. A principios de siglo, el balonmano fue jugado por
11 jugadores por equipo y se jugaba al aire libre en campos de ftbol y
actualmente todava se juega esta modalidad en Austria y Alemania.
El balonmano se expande por toda Europa, entonces empiezan a tomar
medidas sobre jugar a campo cubierto debido a los pases del norte.
Entonces el juego pas a ser ms rpido y vistoso y el resto de Europa
empez a practicarlo.

Tcnicas del Balonmano

Seguir con atencin las evoluciones que realizan los 14 jugadores sobre
el terreno de juego es un ejercicio que deleita por la velocidad y la
fuerza de sus acciones. La velocidad y la habilidad en el pase, la fuerza
en el lanzamiento y el salto y los porteros tratando de parar autnticas
balas de artillera. El espectculo est servido.
EL BOTE
Es la tcnica que sirve para progresar hacia la portera contraria. Pero,
siempre que sea posible, el medio ms rpido y seguro de acercarse al
rea del equipo adversario es el pase. A pesar de ser la tcnica menos
utilizada en balonmano, el bote tiene, tambin, sus aplicaciones.
Se usa cuando el jugador debe recorrer muchos metros para llegar a la
portera adversaria, habitualmente cuando un equipo recupera la pelota
y se lanza rpidamente al ataque con claras posibilidades de conseguir
un gol. Adems, puede servir como una manera de proteger y conservar
la pelota en presencia de un oponente.

EL PASE
Es, sin duda alguna, la accin tcnica ms importante en balonmano,
porque es la que se realiza en mayor nmero de ocasiones. La usan los
jugadores para acercarse a la portera del equipo adversario con la
intencin de conseguir un gol. Pueden realizarse de muchas maneras:
frontal, lateral, de cadera, en suspensin, por detrs, en rectificado y en
parbola, y todos a su vez pueden ser picados o normales.
Un buen pase debe ser preciso, seguro, con fuerza, sin mirar al receptor
y se debe manejar el mayor nmero de tipos de pases.
EL LANZAMIENTO
Es la tcnica que culmina el ataque. El gol es el justo premio de un
lanzamiento bien dirigido hacia la portera contraria. As, debe hacerse
con potencia y precisin para que la pelota llegue a la red lejos del
alcance del portero. Los jugadores ejecutan esta accin tcnica por lo
general con una mano, aunque tambin es posible practicarla con las
dos. Hay varios tipos: frontal, en suspensin, rectificado, de cadera, en
cada, parbola y por detrs, y a su vez pueden ser normales o picados.
Un buen tiro debe ser lanzado en el momento oportuno, rpido, preciso,
potente y variado.

Posicin tctica de los

jugadores
Central
Es el jugador de primera lnea situado entre ambos laterales, que dentro de la
cancha dirige el juego a travs de cruces y dems jugadas planificadas y
coordinadas en todo momento con este personaje como principal protagonista.
Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como visin de juego y
destreza. En caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es,
normalmente, la persona que recibe el baln del portero para iniciar su ataque.
En la defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la lnea
defensiva junto con el pivote.

Portero
El guardameta de balonmano es el nico jugador, que dentro del rea puede
dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin necesidad de hacerlo
botar. Tambin es el nico que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque
slo para parar los tiros. No puede patearla ni dar pases con ellas. Fuera de
dicha rea debe comportarse como cualquier otro jugador del campo.

Extremo
Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales, tambin pueden
circular por el rea del portero. Suelen ser jugadores rpidos giles, poco
pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al mximo el terreno de
juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de
ataque esttico desde su posicin.

Lateral
Los laterales se sitan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y
corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas
cerradas desde la lnea de 9 metros. Son los que asisten en la mayora de
ocasiones a los extremos por su proximidad.

Pivote
Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la muralla defensiva y
abrir huecos donde sea posible. Son jugadores robustos, que funcionen bien en
el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos dejan paso libre a los laterales, pero
tambin se convierten en goleadores cuando reciben un buen pase y se giran
con velocidad hacia la portera.

Reglamento bsico
A continuacin conoceremos las reglas ms fundamentales de este deporte.
Est permitido:

Lanzar, recibir, detener, empujar o golpear el baln en cualquier

direccin empleando manos, brazos, cabeza, torso, muslos o
rodillas.

Retener el baln un mximo de 3 segundos.

Caminar un mximo de 3 pasos con el baln.

Botar el baln una vez y tomarlo nuevamente con una mano o

con ambas, botar el baln repetidamente con una mano (driblar),
o rodar el baln continuamente con una mano y despus tomarlo
de nuevo con una o con ambas manos.
Jugar con el baln en posicin de rodillas o sentado.

No est permitido:

Lanzar el baln con la pierna o el pie, excepto cuando el baln

haya sido lanzado al jugador por un adversario.

Lanzarse por un baln detenido o rodando o en el piso (con

excepcin de los porteros en su propia rea de portera).

Lanzar el baln deliberadamente por las lneas laterales o por la

propia lnea de gol fuera de la portera.