Anda di halaman 1dari 2

Darah

Tinggi

(Hipertensi)
Oleh:
Kelompok 11
Ds.Plerean Kec.Sumberjambe Jember

Darah Tinggi adalah..


KEMENTERIAN RISET, TEKHNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
Jl. Kalimantan No.37 Kampus Tegal Boto Jember Telp./Fax
(0331) 323450

Darah tinggi primer: merokok,


konsumsi
garam
berlebih,
alkohol, obesitas, stres dan
kurang
berolahraga/aktivitas
fisik.
Darah tinggi sekunder : penyakit
endokrin
Darahginjal,
Tinggipenyakit
adalah sebagai
Hormon), koarktasioaorta, darah
peningkatan
darah
di
tinggi padatekanan
kehamilan,
kelainan
saraf, obat-obat
dan zat-zat lain
atas normal
atau tekanan

darah
persisten dimana
Penyebab darah tinggi pada orang
tekanan
sistoliknya
di atas
dengan lanjut
usia adalah
terjadinya
perubahan
- perubahan
pada :
140
mmHg
dan tekanan
Elastisitas
dinding
aorta
diastoliknya
di atas
90
menurun
mmHg.Katub jantung menebal dan

Katub jantung menebal dan


menjadi kaku
Kemampuan
jantung
memompa darah menurun
Kehilangan
elastisitas
pembuluh darah
Meningkatnya
resistensi
pembuluh darah perifer

Penyeba
b

Peningkatan tekanan
darah > 140/90 mmHg
Sakit kepala
Epistaksis
Pusing / migrain
Rasa berat ditengkuk
Sukar tidur
Mata berkunang kunang
Lemah dan lelah
Muka pucat
Suhu tubuh rendah

Pencegahan Darah
Tinggi
Modifikasi gaya hidup
mengurangi
berat
badan untuk individu
yang
obes GEJALA
atau gemuk
TANDA
kurangi garam atau
natrium
aktifitas fisik
Tidak mengkonsumsi
alkohol dan rokok.

OBAT TRADISIONAL DARAH


TINGGI
Bawang
dikupas
minum
hangat.
1 /hari.

putih 2 siung
dikunyah dan
1 gelas air
Lakukan 3 x

Daun
Seledri
secukupnya dicuci yang
bersih dan diremas dan
diperas airnya sampai 2
sendok makan, minum
rutin 3 x 1/ hari.
Buah Timun segar 2
buah
diparut
dan
diambil airnya. Minum
3x 1/ hari.
Daun alpukat 4 lembar
dan gula batu direbus
dengan air 2 gelas.
Rebus
sampai
air
menjadi 1 gelas dan
minum saat dingin, 1 x
1 / hari

Hidup Sehat
Selalu.
bahan: daun papaya 5
lembar,
cuci
sampai
bersih, tumbuk
dan
diremas-remas,
peras
untuk
diambil
airnya.
Minum
herbal
daun
papaya sehari satu sampai
dua
kali
sebanyak
seperempat
sampai
setengah gelas.