Para adicionar um elemento lista basta utilizar a funo Add. Os valores so armazenados por ordem de insero.
valores.Add(valor);
Alm deste mtodo existe o mtodo Insert, que permite inserir numa determinada posio:
valores.Insert(posio,valor);
Neste exemplo a varivel x vai assumir os valores da lista em cada iterao do ciclo.
Para saber quantos elementos a lista tem pode ser utilizada a propriedade Count.
valores.Count
Quando pretendermos limpar todos os elementos da lista basta utilizar a funo Clear
valores.Clear();