Sistema Locomotor y Respiratorio, sus

adaptaciones al Ejercicio, Metabolismo

y Nutricin.
Sistema locomotor y sistema respiratorio
Sistema respiratorio

Branquias y pulmones: Surgieron

como resultado de presiones
selectivas
que
permitieron
incrementar la eficiencia de los
medios de intercambio gaseoso.
Flujo global: Lleva agua o aire a
los pulmones o a las branquias y
hace circular el oxgeno y el
dixido de carbono en el torrente
sanguneo
Respiracin: La respiracin o
ventilacin es el medio por el cual
un animal obtiene oxgeno para la
respiracin que ocurre en sus
clulas y se libera del dixido de
carbono

Seres humanos
El aire entra a los pulmones a travs
de la trquea y avanza hasta los bronquios
y bronquiolos que terminan en los
alveolos donde se produce el intercambio
gaseoso.
El oxgeno debe ser transportado a
travs de la sangre a todas las clulas del
cuerpo. Los pigmentos respiratorios
incrementan la capacidad transportadora
de oxigeno de la sangre.
Los pulmones estn cubiertos por
una membrana delgada conocida como
pleura, que reviste la cavidad torcica,
secreta fluido que lubrica las superficies
de modo que estas resbalan unas sobre
otras cuando los pulmones se expanden y
contraen
El ejercicio fsico constituye para el
organismo un cambio en las condiciones
de equilibrio del medio interno, es decir,
una perturbacin en la homeostasis que es
captada por diferentes receptores del
organismo,
traducindose
por
un
mecanismo
de
retroalimentacin
(regulacin automtica) en una serie de
respuestas del organismo que intenta
compensar el desequilibrio causado.
Las adaptaciones del organismo al
ejercicio fsico van a suponer un
beneficio fsico-biolgico para el

individuo siempre y cuando el ejercicio se

realice en condiciones adecuadas

Metabolismo en el deporte:
Las personas que practican actividad
fsica sistemtica experimentan distintos
cambios biolgicos inducidos por la
prctica continua de alguna actividad
deportiva.
Estos cambios estn dados a distintos
niveles funcionales del organismo
humano. Entre los que destacan los
cambios morfo-fisiolgicos, bioqumicos
y psquicos.
Las variaciones funcionales no
ocurren de forma inmediata en el
organismo estas van surgiendo como un
proceso adaptativo del organismo a las
cargas de trabajo a las que est sometido
continuamente.

La
alimentacin
influye
decisivamente sobre el buen estado del
aparato locomotor, que incluye tanto los
huesos como las estructuras que los
rodean y que hacen posible el
movimiento
corporal:
msculos,
articulaciones, tendones y fascia.
Existen alimentos cuyo consumo
puede contribuir a la salud del aparato
locomotor de las siguientes formas:

Aportando los hidratos de

carbono, las vitaminas y los
minerales necesarios para que los
msculos mantengan el tono
correcto y se contraigan con
fuerza.

Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la
Educacin Universitaria
Universidad Politcnica Territorial del
norte de Monagas Ludovico silva
Caripito Estado Monagas

SISTEMA LOCOMOTOR Y
RESPIRATORIO, SUS ADAPTACIONES
AL EJERCICIO, METABOLISMO Y
NUTRICIN.

Evitando el depsito de cido

rico en las articulaciones, que
causa su inflamacin y deterioro.

Reduciendo
la
artritis o
inflamacin de las articulaciones.

PROFESOR:

BACHILLERES:

Luz Gutirrez.

Anais Morandy.

Previniendo la osteoporosis, al
aportar el calcio, el fsforo y el
magnesio necesarios para la
correcta
mineralizacin
del
esqueleto.

Seccin 02.

Alberto Rosario.

Amanda Gonzlez.
Betania Meza.
Yennika Carmona.
Caripito; Enero Del 2.017.