ABSTRAK

LATAR BELAKANG:
Aktivitas fisik dan kualitas tidur memiliki peranan penting terhadap performa individu dalam
menjalani aktifitas sehari-hari, termasuk belajar. Mahasiswa akan mampu berkonsentrasi
penuh terhadap pelajaran yang diterimanya, mampu berpikir secara optimal serta memiliki
semangat dalam belajar sehingga mampu mendapatkan hasil belajar yang optimal. Jika
kondisi fisik terganggu dan kualitas tidur buruk maka akan mengganggu proses belajar dan
dapat menurunkan prestasi belajar mahasiswa.
METODE:
Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah analitik observasional dengan
menggunakan pendekatan cross sectional, dimana penelitian ini bertujuan mencari hubungan
antara variabel studi dengan cara melakukan pengamatan. Penelitian ini menggunakan uji
Chi-square dengan melakukan analisa secara univariat dan bivariat terhadap 175 mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Trisakti angakatan 2011-2012. Data diambil berdasarkan
pengisian kuesioner International Physical Activity (IPAQ) short form. Analisis diolah
menggunakan program SPSS for windows versi 17 dengan tingkat kemaknaan yang
digunakan sebesar 0,05.
HASIL:
Tidak ada hubungan bermakna antara aktifitas fisik dan indeks prestasi akademik (p=0,321)
dan tidak ada hubungan bermakna antara kualitas tidur dan indeks pretasi akademik
(p=0,394).
KESIMPULAN:
Dapat disimpulkan tidak terdapat hubungan antara aktivitas fisik dan kualitas tidur terhadap
prestasi belajar pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Trisakti angkatan 2011-
2012.

Kata kunci: aktifitas fisik, kualitas tidur, indeks prestasi akademik, mahasiswa