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Sistema Inmunolgico Emocional

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Sistema Inmunolgico Emocional

SISTEMA INMUNOLGICO EMOCIONAL


(SINEM)

Conoce y fortalece tu SINEM

Est prohibida la reproduccin total o parcial de este libro, su tratamiento informtico, la


transmisin de cualquier forma o de cualquier medio, ya sea electrnico, mecnico, por
fotocopia u otros mtodos.

Copyright Tu Blindaje

Autor: J. Marcos Morales Q.


http://www.tublindaje.com
Cualquier comentario a: marcos@tublindaje.com
1 Edicin

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Sistema Inmunolgico Emocional

INDICE
El Sistema Inmunolgico Emocional
Vulnerabilidad y ataque
Las tres reas ms vulnerables
Cmo funciona el sistema de las reas vulnerables
Probando tu SINEM
La lgica errnea que te hace vulnerable
Conociendo el problema desde la raz
Conociendo bien el SINEM para fortalecerlo
Fortaleciendo tu SINEM
Cmo se implantan las creencias
Cmo se cambian las creencias
Cambio lgico de las 3 creencias negativas
Corrige tu percepcin errnea: las palabras negativas
Corrige tu percepcin errnea: nada es absoluto
Corrige tu percepcin errnea: no podemos ser iguales
Corrige tu percepcin errnea: causa de ataques
Corrige tu percepcin errnea: la imperfeccin
Corrige tu percepcin errnea: tu visin superior
Corrige tu percepcin errnea: amor a tu prjimo
Eres de alto valor, poderoso y superior
El SINEM y el desamor
Repeticin de afirmaciones

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Antes de comenzar con este libro, aprndete muy bien lo siguiente:

Las creencias implantadas muchas veces son ms poderosas que el


razonamiento lgico, por eso an cuando una creencia es ilgica o
irracional, sigue siendo poderosa y sigue haciendo efecto en tu vida
Por ejemplo: las fobias o miedo ilgicos

En la vida hay cosas esenciales que se repiten analgicamente en muchos


aspectos. Los humanos tenemos ojos, los automviles tienen faros; tenemos
pies, las mesas patas; necesitamos agua, los automviles necesitan combustible;
tenemos clulas circulando en nuestra sangre, los pases tienen humanos
circulando en su territorio; tenemos un cerebro, los pases tienen un presidente;
tenemos un cuerpo, los pases tienen un territorio; los pases tienen un sistema
militar para defenderse y atacar en caso de que sea necesario, los seres
humanos tenemos un sistema inmunolgico que nos protege de los virus intrusos
que invaden nuestro cuerpo; etc.

Los pases tienen sistemas para evitar que misiles e invasores entren a su
territorio y proteger as su integridad y estabilidad; de igual manera nuestro
cuerpo tiene piel para que los virus no nos invadan con facilidad, y en dado caso
que la invasin se d en un pas, tienen soldados, armas y tecnologa para
defender y atacar a los invasores, al igual que nuestro cuerpo tiene ciertos
organismos que se encargan de acabar con los virus que logren invadirnos.

Enfoqumonos a nosotros los seres humanos, que adems de cuerpo


tenemos mente y emociones. Si existen organismos que nos protegen de los
virus intrusos en nuestro cuerpo, de igual manera debe haber algo que nos
proteja de los pensamientos negativos, palabras y todo tipo de ofensa externa,
ya sea que provengan de personas o de las circunstancias de la vida. Ese algo es
el Sistema Inmunolgico Emocional, que es un sistema que nos protege de
los sentimientos negativos.

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EL SISTEMA INMUNOLOGICO
EMOCIONAL
Comencemos con la definicin:
Sistema Inmunolgico Emocional: Sistema que nos protege de los
pensamientos en forma de palabras expresadas en nuestra contra y de las
circunstancias negativas externas, que provienen de otras personas o sucesos de
la vida, manteniendo nuestro estado emocional tranquilo y estable, sin
sentimientos negativos. Est formado por dos partes: el innato y el adquirido (De
ahora en adelante, llammosle SINEM)

Nuestro cuerpo tiene un sistema inmunolgico natural innato y podemos adquirir


ms inmunologa con las vacunas que se han creado, de igual manera, adems
del SINEM innato igual podemos adquirir ms, pero antes de ver cmo, hablemos
de las dos partes:

Sistema Inmunolgico Emocional Innato.- Capacidad del cerebro de


regresar a la normalidad la accin de neurotransmisores encargados de los
sentimientos y el sistema bioqumico emocional en general para deshacer los
sentimientos negativos.

Supongamos que tu SINEM es dbil y que una persona te dice: mugroso feo,
tienes un fsico horrible, eres un muerto de hambre y tienes un cerebro vaco.
En ese momento esa frase llega a tu mente, la procesas y la interpretas como
una ofensa, tu cerebro se altera en su sistema electrobioqumico y entonces
tienes sentimientos de tristeza, inferioridad, etc. Sin embargo, tu SINEM innato
hace su funcin estabilizando el sistema electrobioqumico de tu cerebro y el
sentimiento negativo va desapareciendo poco a poco.

Sistema Inmunolgico Emocional Adquirido.- Conjunto de creencias


positivas adquiridas por aprendizaje consciente o subconsciente a travs de las
experiencias de toda la vida, que modifican la percepcin de las palabras y
situaciones para que no generen sentimientos negativos.

Ahora supongamos que tu SINEM es fuerte porque has adquirido creencias muy
positivas sobre ti, y que una persona te dice: mugroso feo, tienes un fsico

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horrible, eres un muerto de hambre y tienes un cerebro vaco. En ese momento


esa frase llega a tu mente, la procesas y la interpretas segn tus creencias
positivas las cuales nulifican el efecto negativo de esa frase, luego simplemente
sigues tranquilo, estable y te res de esa frase ridcula.

La mayora de las personas tiene un SINEM deficiente porque han adquirido


creencias negativas que les perjudica, algo as como si hubieran adquiridos virus
que los daan.

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VULNERABILIDAD Y ATAQUE
Las 3 reas generales ms vulnerables de tu persona que sirven como
blanco de ataque y que tu SINEM tiene que proteger son:

1. Tu belleza fsica
2. Tu economa
3. Tu inteligencia

Las dos maneras por las cuales puedes ser atacado son:

1. DIRECTAMENTE por otras personas dirigiendo hacia ti palabras ofensivas


que entran a tu mente pudiendo generarte sentimientos negativos, segn
tus creencias.

Por ejemplo, una persona te dice:

Ests feo
Eres tonto
No sirves para nada
Ests horrible

2. INDIRECTAMENTE por circunstancias que suceden en tu vida segn la


interpretacin que t hagas de ellas, pudindote causar sentimientos
negativos segn tus creencias.

Por ejemplo:

Gran parte de tu vida te la pasaste estudiando mucho pasando desveladas y


grandes esfuerzos, tienes un ttulo profesional y ahora no tienes trabajo, pero
tu vecino que desde los 15 aos dej la escuela para dedicarse a trabajar
ahora tiene un negocio que prospera da a da generndole mucho dinero. T
observas y analizas esas circunstancias y si tu SINEM es dbil te sentirs
frustrado e inferior a l, le tendrs envidia y hasta podras desearle mal.

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LAS TRES AREAS MAS VULNERABLES


Las tres cosas ms deseadas y vulnerables a los ataques, son:
1. Belleza fsica
2. Dinero
3. Inteligencia

El fuerte deseo que tenemos de esas tres cosas es lo que las convierte en reas
vulnerables clave. Pero por qu todos deseamos esos elementos? Ahora
explicar por qu tanto deseo de esas reas.

Belleza fsica

La belleza es un valor altamente deseado en la Tierra y es un valor que entra


directamente a tu cerebro estimulando la accin de los neurotransmisores que
generan sentimientos positivos. Tu cerebro est programado para producir
sentimientos agradables ante la belleza. Es el valor que ms ves y por lo general
es el primero que ven en ti. Si ahora mismo miras a tu alrededor vers que todas
las cosas fabricadas se hicieron con esttica, porque por naturaleza, todos
deseamos la belleza y aborrecemos la fealdad. Puedes ver que hasta las
envolturas de dulces que terminan siendo basura son estticos, tienen belleza y
cuando t los ves te generan sentimientos agradables. A todos nos gusta tener
una casa bonita, un automvil bello, un telfono mvil hermoso, una
computadora bella; y si siendo todos esos objetos externos a tu persona y los
deseas con belleza, cunto ms vas a desear un cuerpo (que es parte de ti) bello.
El cuerpo es una posesin que adems de posesin es parte de ti, y por
naturaleza, tambin deseas un cuerpo bello. Por eso todos se preocupan por su
apariencia fsica y todos queremos ser guapos.

Ahora, ya te he mostrado un factor poderoso para desear belleza fsica, que es la


inclinacin natural hacia lo bello. Sin embargo, hay otro factor ms poderoso an
que te har desear ms la belleza fsica: Desear una pareja hermosa. Adems de
querer un cuerpo propio bello igual deseas otro cuerpo bello, que es el de tu
pareja. Y segn la sociedad, una de las maneras ms efectivas para conseguir
una pareja hermosa es teniendo un cuerpo bello, de tal manera que se aplica la
ley: recibes segn lo que ofreces, en teora, porque esto en la prctica se
puede manipular. Ahora, el enamoramiento es el fenmeno ms poderoso que
lleva tu sistema emocional a niveles superiores, as como el tornado es el

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fenmeno meteorolgico de aire ms poderoso que hace circular los vientos a


niveles superiores, entonces, todos creemos que mientras ms bellos seamos
ms fcilmente podemos ser correspondidos en un enamoramiento y todos
queremos tener una felicidad extrema como la que genera ese fenmeno
comnmente llamado amor. Entonces, creemos que con belleza podemos ser
felices porque consciente o subconscientemente creemos que si somos bellos
cuando nos enamoremos nos correspondern y seremos felices toda la vida. Y si
le agregas que todos queremos en el fondo ser deseados por el sexo opuesto,
nuevamente la belleza fsica se hace altamente codiciada.

Entonces, todos deseamos belleza fsica porque:

1.- Tenemos la inclinacin natural hacia la belleza, debido a que sta


produce sentimientos positivos
2.- Todos deseamos (consciente o subconscientemente) una pareja hermosa y
pensamos que mientras ms bellos seamos, ms fcil podemos lograr esa meta
3.- En el fondo todos anhelamos ser deseados por el sexo opuesto y pensamos
que mientras ms bellos seamos, ms nos desean

Y los tres puntos de arriba te llevan a un fin comn: felicidad

Dinero

La verdad es que todos deseamos tener mucho dinero, pero no por el dinero en
s, porque los billetes son simple papel, y las monedas simple metal. Realmente,
nosotros no deseamos el dinero, ms bien deseamos el poder adquisitivo que nos
brinda y el poder sobre nuestro exterior, deseamos las cosas que podemos
comprar con l, y si lo analizas ms en el fondo, tampoco queremos las cosas en
s, sino la satisfaccin y felicidad que esas cosas nos brindan al comprarlas. Un
beb necesita comida, pero si t le das dinero no lo vas a hacer feliz, porque el
dinero en s no vale nada, lo que importa es que con ese dinero se puede
comprar comida. Y como el beb no sabe eso, el no siente nada si se lo das.

Todo ser humano tiene como fin terrenal alcanzar la felicidad, y las cosas que
compramos nos dan felicidad, y las cosas las compramos con dinero, entonces el
dinero se convierte en el medio eficaz para comprar felicidad, que es lo que todos
deseamos.

Entonces, todos deseamos dinero porque:

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Con dinero podemos comprar cosas que nos generan sentimientos


positivos y manipular en cierta manera nuestro exterior.

Y el punto de arriba te lleva al mismo fin comn que la belleza: felicidad

Inteligencia

Todos tenemos el deseo natural de sobresalir, de ser mejores que los dems, de
ser superiores, de reconocimiento, de autorrealizacin, y la inteligencia es la
mejor herramienta para lograr todo eso; adems de que es bien sabido, que
mientras ms inteligente seas, ms probable es que ganes ms dinero. Y como
todos deseamos dinero, pensamos que la inteligencia nos ayudar a tener ms.

Adems, con inteligencia puedes controlar mejor tu mundo, desde saber cmo
resolver un pequeo problema de la infancia hasta ser un gran lder. La
inteligencia nos hace sobresalir.

Deseamos inteligencia porque:

Creemos que mientras ms inteligentes seamos, ms superiores seremos

Y el punto de arriba, nos vuelve a llevar al mismo fin comn: felicidad

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COMO FUNCIONA EL SISTEMA DE LAS


AREAS VULNERABLES
Mira cmo funciona la psicologa de estas tres reas, lee con atencin
cmo se articulan y cmo se relacionan una con otra con las creencias que nos
implantan desde que nacemos:

Nos han enseado a creer que la belleza nos da valor (Precio como persona)
(Mira los anuncios publicitarios, mira la televisin, sobrevaloran la belleza)
Nos han enseado a creer que el dinero nos da poder
Nos han enseado a creer que la inteligencia nos da superioridad
Y el valor (El precio que tenemos como personas), el poder y la
superioridad nos hacen feliz
Todos buscamos la felicidad
Por eso entonces todos queremos ser bellos, tener dinero e inteligencia
Nos han enseado a creer que si alguien ataca nuestra belleza, nuestro nivel
econmico o nuestro intelecto, atacan nuestro valor, nuestro poder y nuestra
superioridad
Si sientes daado tu valor, tu poder o tu superioridad, entonces tienes
sentimientos negativos
Nadie quiere tener sentimientos negativos
Entonces tu SINEM protegen esas tres reas

Normalmente pensamos:

Mi belleza fsica y mi inteligencia le dan valor y superioridad a mi YO


(cuerpo-alma) como persona y mi Dinero me da poder para influir en mi
exterior Esto est bien, realmente es as, el problema es cuando crees y
piensas:

Creo que si tengo belleza fsica, inteligencia y dinero valgo, si no, no


valgo Aqu est el problema, deberamos pensar as:

Creo que si tengo belleza fsica, inteligencia y dinero valgo, si no lo


tengo, valgo lo mismo, porque mi valor no depende de ellos

Creo que si tengo poder y soy superior valgo, si no, no soy nadie; Si
tengo poder y soy superior, soy feliz, si no, soy infeliz

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El pensamiento correcto es: Creo que si tengo poder y soy superior valgo,
si no los tengo, valgo lo mismo, no los necesito; Creo que si tengo
poder y soy superior, soy feliz, si no los tengo, igual soy feliz

Si te das cuenta, los tres elementos llevan al mismo fin: Felicidad. Podra decir
que tu belleza e inteligencia generan felicidad relacionada a tu persona
(cuerpo y mente); y el dinero genera felicidad relacionada a tu exterior:
adquisicin y manipulacin de bienes externos

Tambin, si lo analizas, tal vez la inteligencia sea la menos codiciada, porque


suena ms espiritual que placentera, sin embargo es la mayor de los tres, porque
lo que t obtienes con la belleza fsica, en parte lo puedes obtener con dinero, y
el dinero es ms fcil obtenerlo con inteligencia, entonces tericamente la
inteligencia te puede dar lo que las otras dos te dan.

Comparacin de los tres elementos:

Con inteligencia puedes ganar dinero, pero con dinero no puedes comprar
inteligencia
Con inteligencia puedes ganar ms dinero, y con dinero e inteligencia puedes
tener una pareja bella, pero con belleza fsica no puedes obtener ms inteligencia
Con dinero podras conseguir una pareja bella, pero una pareja belleza no
necesariamente te dar dinero
Con dinero puedes tener medios para embellecer, pero con belleza no siempre
tienes los medios para enriquecerte, excepto algunos casos como las modelos.
La belleza no hace dinero ni hace inteligencia
La inteligencia puede hacer dinero e igual belleza, y obtener lo que la belleza te
puede dar
De los tres, la mayor es la inteligencia y la menor la belleza fsica, sin embargo,
se tiende a codiciar ms la belleza fsica que la inteligencia.

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PROBANDO TU SINEM
Ahora vamos a saber cmo est tu SINEM. En esta vida no hay ser
humano perfecto y no hay uno slo 100% bueno, entonces es muy
probable que en algn momento te encuentres con uno que intente hacerte dao
con sus palabras. Adems, an cuando no haya alguien que te quiera daar
directamente, las circunstancias que se dan a tu alrededor pueden afectarte si
eres muy vulnerable.

Ahora vamos a saber en qu nivel anda tu SINEM. Vamos a definir 3 niveles


principales:

a).- Dbil
b).- Medio
c).- Fuerte

Comencemos con las pruebas.

Tu SINEM en el ataque directo con palabras ofensivas en las tres reas


vulnerables:

Ahora, analiza estas frases e imagina lo ms real posible que la persona que
ms quieres te las dice. Imagnalo como si fuera algo real, con todo el poder
de tu imaginacin:

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Qu sentimientos tendras si alguna persona te dice todo eso? Segn lo que


sientes, tu SINEM sera:

a).- Dbil

Si tienes alguno de estos sntomas y no haces nada ms que bajar la cara en


seal de humillacin: Te sientes no apreciado, no respetado, criticado, humillado,
inferior, invalidado, insultado, etiquetado, ofendido, minimizado, resentido,
subestimado, triste, fracasado, inseguro, necesitado, que no vales por ti mismo,
dependiente, ofendido, etc.

b).- Medio

Sientes que te han hecho inferior, te sientes impotente, te da coraje y te


defiendes dicindole a la persona palabras negativas como las que te ha dicho

c).- Fuerte

Te sientes seguro de ti mismo con alto valor y sueltas unas sonrisas divertidas
porque te sientes un ser superior ante una persona que se comporta como un
niito ignorante que hace un esfuerzo intil frustrado para hacerte dao y no lo
logra; y cuando te sonres ante ella, esa persona hace coraje al ver que no logra
su objetivo. Sientes como si fueras un elefante y la otra persona una hormiguita
que intil y risiblemente trata de hacerte dao. Crees que tienes la capacidad de
bombardearla con palabras ofensivas as como te hizo ella, pero piensas que no
es necesario, ya que tus sonrisas divertidas fueron suficientes, pues ya la
frustraste y le hiciste sentir sentimientos de frustracin e inferioridad
considerndose un oponente dbil ante tu valor y seguridad. Simplemente te res
de lo absurdo que son sus comentarios y lo dbil que es. Las frases de arriba te
suenan estpidas

En qu nivel est tu SINEM? La mayora de la gente cae en A o en B.


Ahora probemos con el ataque indirecto.

Ataque indirecto con situaciones que pueden serte ofensivas (imagina


los siguientes casos lo ms real posible):

Ataque a tu belleza fsica

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1.- Eres un hombre guapo y tienes una novia con belleza media, vas caminando
por la calle y ves a un hombre feo con una novia hermosa, ms hermosa que tu
novia y t piensas y sientes, segn si tienes tu SINEM dbil, media o fuerte:

a) Dbil.- Sientes coraje y envidia, y hasta cierta frustracin y piensas:


maldito feo, cmo puede tener una novia tan bonita

b) Media.- Sientes envidia y piensas: cmo le hizo? Me gustara tener una


novia as

c) Fuerte.- Sientes alegra que tu prjimo pueda tener una novia bonita, y no
te afecta porque t eres feliz por ti mismo y con tu novia

En qu opcin caes t?

2.- Eres mujer y te preocupa tu apariencia fsica, no eres muy bella que digamos.
Ests en un grupo de amigos y llega otra chica, muy hermosa, luego toda la
atencin de tus amigos se voltea hacia ella y su belleza

a) Dbil.- Sientes que tu sangre hierve, te da coraje y te sientes menos, se


mezclan en ti coraje e inferioridad, luego piensas: Dios mo por qu no soy
tan bonita como ella. La odio

b) Media.- Te sientes inferior, baja la cabeza y piensas: Me gustara ser bonita


como ella

c) Fuerte.- Mantienes una pltica segura, te da gusto que la chava sea bonita,
no te afecta en lo mnimo, su belleza no te afecta y hasta eres capaz de
seguir manteniendo la pltica con los chicos porque eres segura de ti
misma

En qu opcin caes t?

3.- Eres un chavo poco agraciado por la belleza fsica, hay una chava hermosa
prepotente que te gusta y sin querer una vez escuchas que un amigo tuyo
bromea con ella dicindole:

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Tu amigo: le gustas a mi amigo (refirindose a ti)


Ella: Qu!, ni loca le hago caso a ese feo mugroso

a) Dbil.- Sientes una pualada en el corazn, bajas el rostro, casi tiras


lgrimas al suelo, te sientes por los suelos, te sientes inferior, te invade
una tristeza profunda, sientes impotencia con las mujeres y piensas: est
hermosa, me encanta pero soy muy feo para ella

b) Media.- Te sientes despreciado, te sientes triste e inferior, sin embargo


crees que ella no es para ti y que saldr otra mujer que te corresponda

c) Fuerte.- Lanzas una carcajada (jajaja), porque te da risa la reaccin de la


chica y te resulta gracioso cmo la prepotencia ciega a esa mujer, no te
afecta en lo ms mnimo porque sabes que su opinin te afecta al 0% y
que tu valor est muy por encima de ella, pero ella no se da cuenta, y
piensas: jaja pobra chica, cree que es una diosa, da risa, creo que hay que
abrirlo los ojos, ni modos, ella se pierde de m, le dar el privilegio de mi
amor a otra

En qu opcin caes t?

4.- Eres una mujer pasada de peso, con unos kilos de ms, adems no eres muy
hermosa que se diga. Te gusta un chavo muy guapo y una vez escuchas sin
querer a tu amiga hablando con l:

Tu amiga: Creo que le gustas a mi amiga


l: Qu! No digas eso, no me gustan las gordas. Adems tu amiga est fea. No
tienes una amiga que valga la pena?

a) Dbil.- Sientes una pualada en el corazn, bajas el rostro lloras


amargamente, te sientes por los suelos, te sientes gorda e inferior, te
invade una tristeza profunda, sientes impotencia con los hombres y
piensas: est guapo, me encanta pero soy muy fea para l, soy una gorda
fea, malditos hombres, los odio

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b) Media.- Te sientes despreciada, te sientes triste e inferior. Piensas que


necesitas una dieta rigurosa. Sin embargo crees que l no es para ti y que
saldr otro que te corresponda y acepte tal cual eres

c) Fuerte.- Lanzas una carcajada jajaja, porque te da risa la reaccin del chico
y te resulta gracioso cmo la prepotencia ciega a ese hombre, no te afecta
en lo ms mnimo porque sabes que su opinin te afecta al 0% y que tu
valor est muy por encima de l, pero l no se da cuenta. Crees que tu
valor no depende de tu peso y menos de su opinin. Piensas: jaja pobra
chico, cree que es un dios, da risa, creo que hay que abrirle los ojos, ni
modos, l se pierde de m, le dar el privilegio de mi amor a otro.

En qu opcin caes t?

Ataque a tu economa

5.- Eres un profesionista que estudi mucho, pas hambre y desveladas para
lograr su ttulo, luego resulta que tu vecino que ni siquiera termin la educacin
primaria ahora tiene un negocio, le est yendo de maravilla y se acaba de
comprar un auto deportivo del ao.

a) Dbil.- Te da coraje, te sientes inferior, te molesta que l prospere tan


rpido y que t que con todo tu esfuerzo no logras lo qu el s, sientes
impotencia y piensas: maldito mediocre, cmo le puede estar yendo bien si
no tiene buenos estudios y yo que me pas ms de media vida estudiando
no tengo lo que l tiene.

b) Media.- Lo miras con envidia, te molesta que l tenga lo que tiene y


piensas: seguro evade impuestos, ha de estafar a sus clientes, por eso
tiene lo que tiene

c) Fuerte.- Te sientes orgulloso de tener un vecino exitoso, te alegra ver


cmo ha prosperado a pesar de que no tena recursos para seguir
estudiando y piensas que es un ejemplo a seguir. No te afecta el hecho
que tenga ms que t, porque t vales por ti mismo y no por lo que

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posees. Eres feliz as cono lo que tienes y ves a tu vecino como un ejemplo
por superar

En qu opcin caes t?

6.- Eres una mujer con poco tiempo de casada, tu marido tena ingresos medios,
ahora tiene ingresos bajos por circunstancias externas a l, pero tu vecina que es
muy fea tiene un marido exitoso que ahora gana muchsimo dinero, l la ama y la
trata como reina, le compr un auto y mucha ropa

a) Dbil.- Te da rabia y coraje como ella siendo fea viva como reina, y t
siendo hermosa vivas pobre. Te da tristeza que no te vaya tan bien como a
ella. Tu marido empobrece y el de ella enriquece, te sientes inferior,
sientes que la vida es injusta y piensas: maldita vieja, que suerte tiene,
ojal su marido se vaya a la quiebra

b) Media.- Te molesta que ella haya tenido ese destino, te da coraje y ests
triste porque te est yendo mal y piensas que a lo mejor su marido anda
en negocios sucios y por eso tienen lo que tienen

c) Fuerte.- Te da felicidad que a tu vecina le est yendo muy bien, te da


gusto por ella porque t crees que todos los seres humanos merecemos lo
mejor. A ti no te afecta que no te est yendo tan bien como ella, tu valor y
te felicidad no los subordinas a las posesiones. T eres feliz an si un
marido pobre, sabes muy bien que tu felicidad no depende del dinero

En qu opcin caes t?

Ataque a tu inteligencia

7.- Eres un trabajador con un puesto medio en una gran empresa, pero otro
empleado es ms hbil, ms inteligente y se relaciona mejor que t. Debido a sus
ideas y su intelecto est ascendiendo puestos en la empresa, y t, que ya tienes
aos, por ms que das tus puntos de vista, no asciendes porque l es ms
inteligente que t.

a) Dbil.- Te sientes triste e inferior, sientes que eres un tonto, te sientes


rechazado por los altos directivos de la empresa, te sientes fracasado y

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piensas: maldito empleado, creo que tiene hecho pacto con el diablo, por
qu todo lo que piensa es excelente?

b) Media.- Te sientes triste e inferior, crees que no te queda ms que ser un


tonto y piensas que el otro subordinado es el preferido de los jefes

c) Fuerte.- Te da mucho gusto que tu compaero sea inteligente y que aporte


mucho a la empresa que le da de comer a l y a ti, lo ves como un ejemplo
a seguir y quieres superarlo sanamente porque es un buen empleado. Te
importa nada si tienes o no la misma inteligencia que l, eso no te quita el
sueo ni te preocupa. T eres feliz as como eres y ests seguro que tu
valor no depende de tu coeficiente intelectual

En qu opcin caes t?

8.- Eres una mujer que estudia mucho, a veces te pasas toda la noche
estudiando pero no logras tener el mejor promedio en tu grupo de clases. Sin
embargo, una compaera tuya que estudia poco siempre tiene el mejor
promedio. Cuando el maestro explica un problema de matemticas tu compaera
en seguida lo entiende, pero a ti te cuesta mucho trabajo, es ms, tienes que
tomar asesoras particulares

a) Dbil.- Te da rabia que t te mates estudiando y ella no, y an as ella


tiene el mejor promedio, te sientes impotente, te invade un sentimiento de
inferioridad, de tristeza y de frustracin por no poder llegar al nivel de ella
y piensas: vieja esa, cmo le hace, si no estudia tanto como yo, creo que
se anda acostando con los maestros, por eso tiene ese promedio

b) Media.- Te molesta que a ella le vaya mejor que a ti, te sientes inferior a
ella y crees que tal vez es la preferida de los maestros.

c) Fuerte.- Te da mucho gusto que a ella le vaya bien, te alegra que tenga
muy buena capacidad para los estudios y consideras sus xitos como si
fueran tuyos, te alegra verla contenta por sus calificaciones. A ti no te
quita el sueo ni te preocupa el hecho de no ser como ella, porque t ests
feliz siendo t misma, con las capacidades que Dios te dio y no te quejas

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de nada. T sabes que tienes un valor alto, el cual no depende de las


calificaciones que obtienes en la escuela

Despus de todas estas prueba, ahora ya sabes en qu nivel anda tu SINEM, y lo


ms probable, es que est en el nivel medio o en el nivel dbil, ya que un alto
porcentaje de la poblacin no tiene un SINEM fuerte.

Ahora lee con mucha atencin e imaginacin lo siguiente: imagina que tu espacio
personal vital es un rea circular redonda de 5 metros de dimetro y que sobre
ti hay un escudo con la forma de un cilindro que te cubre, as como se muestra
en las figuras de abajo. Ese escudo abarca todo el dimetro de tu rea, es
transparente y te protege desde la tierra hasta 2.5 metros hacia arriba. Ests
dentro viendo hacia el cielo, y cmo tu escudo es transparente ves todo lo que
sucede afuera. Ahora imagina que en el exterior hay personas y circunstancias
que te tiran papeles, piedras, flechas y hasta balas mortales en tu contra.

Ahora, imagina cada una de estas 3 situaciones:

a) Tu escudo cilndrico es blando, y todo lo que te arrojan desde afuera te cae


encima. Ests parado desesperado tratando de esquivar las cosas que te
arrojan las personas y circunstancias desde afuera, pero por ms que
tratas de protegerte te caen encima y te hacen dao, ests lleno de coraje,
preocupacin y desesperacin.

b) Tu escudo cilndrico no es tan blando y t ests sentado viendo qu sucede


afuera, y cuando te tiran los papeles, las piedras, las flechas y las balas, los
ltimos dos entran a tu espacio y te hacen dao. Adems, cmo an no
sabes controlar tu escudo de repente abres la parte de arriba para ver qu
sucede que no funciona y tambin te caen los papeles y piedras

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c) Ests recostando dentro de tu rea, comiendo tus palomitas con salsa roja
picante y te diviertes observando cmo la gente de afuera y las
circunstancias te tiran papeles, piedras, flechas y balas y te encanta el
sentimiento de seguridad al ver que todo eso rebota y te da lstima pero a
la vez es divertido ver cmo los de afuera tratan de perforar tu escudo y
no pueden. Te la pasas bien divertido y sobre todo, bien seguro

Ahora, traspasemos las figuras a la realidad:

El rea es tu estado emocional


El escudo es tu SINEM

De tal manera que si la gente te dice cosas y palabras feas, o si te enfrentas con
circunstancias negativas en la vida, t te sentiras segn el caso:

a) No apreciado, no respetado, criticado, humillado, inferior, invalidado,


insultado, etiquetado, ofendido, minimizado, resentido, subestimado, triste,
fracasado, inseguro, necesitado, que no vales por ti mismo, dependiente,
etc. EN ESTE CASO TIENES TU SINEM DBIL

b) Impotente, inferior, con confusin y frustracin porque no sabes cmo


protegerte de esas ofensas EN ESTE CASO TU SINEM ES MEDIO

c) Divertido, alegre, con dominio propio, con autocontrol, seguro, con mucho
valor, tranquilo, con paz, confiado, positivo, paciente, feliz, superior,
sobrevalorado, etc. EN ESTE CASO TU SINEM ES FUERTE

Como dije antes, gran porcentaje de la poblacin mundial est en la situacin A o


B, y muy pocos en C, por lo tanto, lo ms probable es que tu ests en alguno de
los dos primeros casos, sin embargo, paradjicamente todo mundo quiere estar
en C. Entonces, si todos quieren estar en C, por qu la mayora estn en A o B?,
qu sucede?

Sucede que nunca te ensearon cmo estar en C, sucede que desde que
naciste, a travs de tu infancia y de tu vida te fuiste acomodando sin
darte cuenta en alguna de las dos primeras.

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LA LOGICA ERRONEA QUE TE HACE


VULNERABLE
Vamos a analizar dnde comienza el problema de tu vulnerabilidad y el
por qu gente y situaciones pueden hacerte sentir mal. Para empezar, tienes que
tener en claro que todo sucede en tu mente, en tu cerebro. Los sentimientos
negativos brotan en ti, los sentimientos de inferioridad, de inseguridad, la
frustracin, la tristeza y otros ms nacen en tu cerebro a nivel bioqumico y
generalmente nacen por la interpretacin que t haces de la realidad. Como dije
antes, el SINEM innato es la capacidad de tu cerebro de volver a la normalidad la
alteracin de tu sistema emocional eliminando poco a poco los sentimientos
negativos, sin embargo, gran parte de esos sentimientos surgen por la errnea
interpretacin de las cosas que te ofenden, entonces, si logramos modificar la
interpretacin que haces de tu realidad ayudaremos a tu cerebro a mantener el
equilibrio emocional.

Analiza en este ejemplo la secuencia lgica errnea cuando tu SINEM es dbil o


media:

1.- T crees que la falta de belleza te quita valor


2.- Si alguien te dice feo, entonces te dice que te falta belleza
3.- T crees que eres feo (a veces an cuando tienes mucha belleza) porque
alguien ya te lo dijo
4.- T crees que al ser feo ya no tienes valor
5.- Al creer que ya no tienes valor, al hacer esa interpretacin de la realidad, tu
cerebro convierte esa creencia en un proceso bioqumico, entonces se producen
sentimientos negativos: te sientes triste, te sientas inferior, enojado en contra de
tu ofensor, etc.

Ahora analiza la lgica correcta cuando tu creencia es diferente haciendo tu


SINEM fuerte

1.- T crees que tu valor no depende de tu belleza fsica


2.- Entonces t crees que la falta de belleza no te quita valor
3.- Si eres feo o no, qu importa!, no te afecta porque crees que tu valor no
depende de eso
4.- Si alguien te dice feo t sabes que lo hace porque cree errneamente que te
va a desvalorar

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5.- Entonces te da risa cmo alguien intenta desvalorarte con una frase absurda
por un medio invlido. Es como si a un lingote de oro le digas que no vale nada
porque no te gusta su apariencia, si el lingote tuviera vida se reira de ti porque
decirle no vales nada es absurdo
6.- Al creer que tu valor sigue intacto, al hacer esa interpretacin, tu cerebro no
produce sentimientos negativos, es ms, al creer que esa persona se ve
impotente y frustrada en su objetivo al no poder desvalorarte, tu cerebro produce
sentimientos de seguridad

Las creencias son poderosas, pensamos y sentimos segn como creemos. Un


ateo aunque le demuestres con lgica y argumentos la existencia de Dios lo ms
probable es que siga pensando que no existe porque su creencia es ms
poderosa que su lgica; lo mismo sucede si a un creyente le dices que Dios no
existe, porque la lgica de cada uno ser muy subjetiva al defender su punto de
vista.

Entonces, tu lgica tiende a ser segn lo que crees, por eso en la explicacin de
la secuencia de arriba, an cuando es el mismo caso, la lgica es diferente,
porque las creencias son diferentes.

Vamos a analizar las frases que puse anteriormente cuando probamos tu SINEM
en el ataque directo:

Su hablamos racionalmente, una espada tiene la capacidad de hacerte dao si te


la clavan, pero las palabras de arriba no. Las palabras no tienen cuerpo, no tiene
inteligencia, no tienen voluntad, no te cortan, no te daan, no te queman, no te
hieren, no te hacen nada! Eres t quien, de acuerdo a tus creencias, las

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interpretas y tu cerebro en un proceso bioqumico genera sentimientos negativos.


T eres quien le da poder a las palabras, no el ofensor.

Veamos otro ejemplo, alguien te dice que eres feo. Puedes serlo, o puedes no
serlo. Supongamos que no lo eres pero sientes que cuando te dicen feo te hacen
dao, te hace sentir inferior y ms cuando sabes que no lo eres. T puedes decir
racionalmente s que no soy feo, s que las palabras no hacen dao, pero no
puedo evitarlo, siento que me molesta que me lo digan, me siento inferior y dudo
si realmente soy feo o no

Eso sucede porque aunque racionalmente sepas que no eres feo, tu creencia es
ms poderosa que tu razn, entonces tienes esos sentimientos negativos.

Tu lgica es esta:

1.- T crees que la falta de belleza te quita valor (creencia errnea)


2.- Sabes que no eres feo, tu razn te dice que no lo eres, sin embargo, crees
que tal vez puede que s lo seas. Tu creencia no es firme
3.- Si alguien te dice feo, entonces te dice que te falta belleza
4.- T comienzas a creer que tal vez eres feo
5.- Crees que tal vez no vales porque tal vez eres feo
6.- Al creer que tal vez no vales, al hacer esa interpretacin de la realidad, tu
cerebro convierte esa creencia en un proceso bioqumico y genera sentimientos
de duda, inseguridad, posible inferioridad, etc.

Ahora, supongamos que ests firme en tu creencia. Sabes que no eres feo, sin
embargo, por qu te molesta que te lo digan si no lo eres? Si esa persona est
diciendo que eres feo y no lo eres, nadie le va a creer, porque estn viendo que
no lo eres, entonces en qu te afecta? Tu lgica errnea es esta:

1.- Crees firmemente que no eres feo


2.- Crees que ser feo es un error de la naturaleza, un fallo, algo de lo cual hay
que sentirse culpable (Creencia errnea)
3.- Si alguien te dice feo, entonces crees que te estn culpando de algo que no
tienes culpa
4.- Si crees que te estn culpando de algo de lo cual no tienes culpa, crees que
estn cometiendo una injusticia contigo
5.- La injusticia es un valor negativo que genera sentimientos negativos, y al
creer que cometen una injusticia contigo tu cerebro procesa esa creencia y
genera sentimientos negativos como enojo, incomodidad. Como si te estuvieran

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llamando ladrn cuando sabes que no lo eres, pero que sabes que los dems
pueden creer que s lo eres

Seas o no seas feo, la lgica con creencias positivas es esta:

1.- T crees que tu valor no depende de tu belleza fsica y que ser feo no es algo
por lo cual hay que sentirse culpable
2.- Entonces t crees que la falta de belleza no te quita valor ni te hace culpable
de nada
3.- Si eres feo o no, qu importa!, no te afecta porque crees que tu valor no
depende de eso y que ser feo no es ser culpable de algo
4.- Si alguien te dice feo t sabes que lo hace porque cree errneamente que te
va a desvalorar o hacerte sentir culpable
5.- Entonces te da risa cmo alguien intenta desvalorarte y culparte con una
frase absurda por un medio invlido. Es como si a un diamante le digas que no
vale nada porque no te gusta su apariencia, si el diamante tuviera vida se reira
de ti porque decirle no vales nada es absurdo. Es como si a un escorpin lo
culpes de tener 8 patas y no dos pies como t.
6.- Al creer que tu valor sigue intacto, al hacer esa interpretacin, tu cerebro no
produce sentimientos negativos, es ms, al creer que esa persona se ve
impotente y frustrada en su objetivo al no poder desvalorarte y culparte, tu
cerebro produce sentimientos de seguridad

Vamos a ver otro ejemplo, ahora ser uno de Ataque indirecto.

Hagamos de cuenta que eres una mujer pasada de peso. Ests con tres chicos
platicando y en eso llega una chica amiga de ellos, ella tiene cara bonita, buenas
piernas, curvas y sobre todo delgada, de vientre plano. Los chicos viran su
atencin hacia ella y t te sientes triste, inferior, frustrada, gorda, etc. Eso
sucede porque tu lgica est influenciada por creencias negativas. Este es el
proceso mental:

1.- Crees que la falta de belleza te quita valor


2.- Crees que estar gorda te quita belleza
3.- Si eres gorda entonces no eres bella
4.- Crees que si no eres bella entonces no vales
5.- Al creer que no vales, al hacer esa interpretacin de la realidad, tu cerebro
convierte esa creencia en un proceso bioqumico y genera sentimientos de
tristeza, inferioridad, etc.

Tambin te puede afectar esta lgica:

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1.- Crees que en la vida para ser feliz necesitas un hombre que se fije en ti por
ser delgada
2.- Crees que los hombres slo se fijan en mujeres delgadas
3.- Crees que ningn hombre se fijar en ti porque no eres delgada
4.- Entonces crees que no sers feliz porque crees que ningn hombre se fijar
en ti puesto que no eres delgada, entonces tienes sentimientos de tristeza,
frustracin, inferioridad, etc.

Esta es la lgica correcta:

1.- Crees que tu valor no depende de tu peso


2.- Si ests gorda o muy flaca qu importa!, crees que tu valor no depende de
eso
3.- Al creer que tu valor no es afectado por tu peso, tu cerebro no genera
sentimientos negativos

La lgica correcta sobre los hombres

1.- Crees que en el mundo siempre hay de todo, y lo ms probable es que haya
alguien que se fije en ti an si no eres delgada
2.- Sin embargo, crees que no necesitas de ningn hombre para tener valor y ser
feliz
3.- Entonces, si ninguno se fija en ti, eso no afecta tu valor porque crees que no
necesitas de uno para valer y ser feliz
4.- Al creer que tu valor y tu felicidad no son afectados, tu cerebro no produce
sentimientos negativos.

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CONOCIENDO EL PROBLEMA DESDE LA


RAIZ
Despus de todo lo que ya vimos, ahora podemos descifrar el problema
desde la raz para entonces solucionarlo. Vamos a localizar el problema siguiendo
con las 3 reas ms vulnerables.

Todos los seres humanos tenemos un fin comn: la felicidad


Todo lo que hacemos es porque al fin y al cabo de alguna u otra manera nos
darn felicidad, o evitarn nuestra infelicidad.
El valor, el poder y la superioridad nos generan sentimientos positivos y al
final se convierten en felicidad
Todos deseamos ser felices, entonces todos deseamos valer, tener poder y ser
superiores, porque eso nos hace feliz

El valor genera sentimientos positivos, por lo tanto me hace feliz,


entonces lo deseo
El poder genera sentimientos positivos, por lo tanto me hace feliz,
entonces lo deseo
La superioridad genera sentimientos positivos, por lo tanto me hace
feliz, entonces lo deseo

Hasta aqu todo est bien. El valor, el poder y la superioridad, por naturaleza, por
la programacin que tenemos en nuestra mente, automticamente generan
felicidad, por eso entonces los deseamos. Por naturaleza nos atraen, esa
programacin la traemos desde que nacemos.

Por otra parte, la falta de valor, de poder y de superioridad nos causa


sentimientos negativos que al final se convierten en infelicidad. Esto es natural,
as estamos programados, es parte de nuestra esencia

La falta de valor genera sentimientos negativos, por lo tanto me hace


infeliz, entonces deseo valor
La falta de poder genera sentimientos negativos, por lo tanto me hace
infeliz, entonces deseo poder
La falta de superioridad genera sentimientos negativos, por lo tanto me
hace infeliz, entonces deseo superioridad

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Hasta aqu todo es normal y natural, somos as porque de nacimiento venimos


acondicionados de esa manera
El problema comienza cuando creemos errneamente que para tener valor
hay que tener mucha belleza, que para tener poder hay que tener mucho dinero
y que para ser superiores hay que tener mucha inteligencia. Estas son las
creencias que comienzan a generar el problema:

Para que yo tenga valor tengo que ser bello, si no soy bello no valgo
Para que yo tenga poder tengo que tener mucho dinero, si no tengo
mucho dinero no tengo poder
Para que yo sea superior tengo que ser muy inteligente, si no tengo
mucha inteligencia no tengo superioridad

Si yo me siento bello creo que tengo valor, eso me produce sentimientos de


satisfaccin, bienestar, etc. y eso me hace feliz. Si compro un automvil nuevo
del ao me sentir con status, con cierto poder y eso me hace feliz. Si yo soy un
estudiante muy bueno en la escuela o un director inteligente de una empresa eso
me hace pensar que soy muy inteligente, entonces me siento superior, me siento
bien, satisfecho, etc. y eso me hace feliz.

Cuando alguien nos demuestra que nos falta valor, poder o superioridad y le
creemos entonces tenemos sentimientos negativos, por ejemplo:

Alguien o alguna situacin te hace sentir feo


Crees que te falta valor
Entonces tienes sentimientos negativos

Alguien o alguna situacin te hace sentir pobre e indefenso


Crees que te falta poder
Entonces tienes sentimientos negativos

Alguien o alguna situacin te hace sentir tonto y estpido


Crees que te falta superioridad
Entonces tienes sentimientos negativos

Resumiendo todo, entonces la raz del problema es que CREEMOS


errneamente que nuestro valor depende de nuestra belleza, nuestro
poder de nuestro dinero y nuestra superioridad de nuestra inteligencia.

Este problema comienza cuando tenemos esas creencias negativas y errneas, y


para solucionarlo hay que cambiar esas creencias, cosa que puede ser

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complicado. Entonces, en vez de tener un SINEM adquirido fuerte tenemos un


SINEM adquirido dbil porque hemos adquirido creencias negativas. Es algo as
como que en vez de que nos haya puesto una vacuna nos haya inyectado virus
poderosos para enfermarnos. Ms adelante comenzaremos con la solucin.

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CONOCIENDO BIEN EL SINEM PARA


FORTALECERLO
Ya hemos localizado la raz del problema y ya sabemos por qu nuestro
SINEM adquirido es dbil: porque hemos adquirido creencias negativas en vez de
positivas. Para solucionar esto hay que fortalecer nuestro SINEM, y para
fortalecerlo hay que cambiar nuestras creencias negativas por creencias
positivas.

Antes de ver cmo cambiarlas, quiero explicar por qu somos as como somos.
Hay personas que t las vez y siempre estn alegres, desde nios han sido as,
es ms, hasta casi nacieron sonriendo. As igual hay personas que siempre estn
preocupadas, desde nios se preocupaban por todo. Hay personas que son muy
sentimentales y fcil les hacen dao y hay otras personas que son ms fuertes
por naturaleza. A qu se debe esto? Las personas que son as desde que
nacieron son as porque genticamente as vinieron programados. Por ejemplo:
por naturaleza y gentica, las mujeres son ms sensibles que los hombres. Es
parte de la naturaleza humana. Sin embargo, hay personas que de nios eran
muy alegres y ahora son muy dados a la preocupacin y viceversa, y eso, a qu
se debe? Se debe a que nacieron de una manera, pero a lo largo de su vida han
ido adquiriendo ciertas creencias que han modificado su manera de ser.

Nuestra manera de ser est formada por dos elementos:

1.- Gentica
2.- Experiencias

Cuando nacemos ya estamos programados si seremos morenos o blancos, si


seremos altos o bajos, si seremos alegres o no, si seremos muy sensibles o no,
etc. Somos como los automviles, desde que se fabrican ya se sabe si van a traer
dos puertas o ms, si van a tener motor grande o chico, de qu color ser, etc.
En los seres humanos ya venimos con un diseo, con una estructura cerebral
predeterminada, por lo tanto, ya traemos nuestro SINEM innato pre estructurado
y por eso hay personas que son ms sensibles a las ofensas que otras, de
nacimiento son as.

Por otro lado, al ir creciendo nuestra mente se va modificando por las


experiencias y una serie de asociaciones (entre cosas y circunstancias) que

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vamos haciendo, vamos viviendo situaciones y aprendemos consciente o


subconscientemente creencias negativas o positivas, y esas creencias que se
implantan en nuestra mente modifican nuestra manera de ser. De aqu sale el
SINEM adquirido que est formado por creencias.

Tal vez no podamos modificar nuestro cerebro, tal vez no podamos cambiar
nuestra gentica, por lo tanto poco podemos hacer para modificar nuestro SINEM
innato; pero s podemos hacer mucho para cambiar nuestras creencias, y por lo
tanto nuestro SINEM adquirido.

Entonces:

Nuestro SINEM innato no podemos modificarlo desde los genes


Nuestro SINEM adquirido podemos modificarlo en gran manera
El principal problema radica en nuestras creencias negativas, por lo tanto, en
nuestro SINEM adquirido
Si modificamos nuestras creencias, y por lo tanto nuestro SINEM adquirido
entonces resolvemos el problema principal

Entonces, hay una solucin para fortalecer nuestro SINEM.

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FORTALECIENDO TU SINEM
Ahora vamos a ver cmo fortaleceremos tu SINEM. Ya qued claro que si
tu SINEM es dbil es porque lo ms probable es que tu SINEM adquirido sea
dbil y si es as eso se debe a que tienes creencias negativas, entonces hay que
cambiarlas por positivas. Para hacer eso vamos a:

1.- Entender cmo se implantaron esas creencias negativas

Las creencias estn tu mente, tal vez ni si quiera te has dado cuenta que las
tienes y menos sabes cmo se implantaron. Pero no te preocupes, entenders
cmo llegaron.

2.- Cmo se modifican las creencias

Modificar una creencia no es fcil. No es como cambiarle una llanta a un


automvil o como cambiarte de ropa, pero veremos algunas maneras efectivas.
Adems, tu subconsciente acepta creencias sin importar si son verdaderas o no,
si son lgicas o no. Por eso a veces creemos cosas que para otros son ilgicas.

3.- Modificarlas

Tendrs que poner todo tu empeo para lograr modificar tus creencias, y as
entonces fortalecer tu SINEM, si no pones de tu parte no lo logrars, as que
tienes que esforzarte.

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COMO SE IMPLANTAN LAS CREENCIAS


Desde que naces todo y todos los que estn a tu alrededor empiezan de
alguna u otra manera a ensearte que estar gordo te quita valor, que tienes que
ser alguien de dinero en la vida para tener poder y ser feliz, te ensean que
tienes que tener buen promedio en la escuela porque si no sers inferior, etc.
Est bien desear la belleza, el dinero y la inteligencia, pero no deben implantarte
la creencia de que si no los obtienes sers un infeliz.

Los medios ms poderosos por los cuales se implantan las creencias son estos:

1.- Te las dijeron directa o indirectamente en tu infancia

Lo que tu mente absorbi en tus primeros aos de vida, cuando eras inocente y
no tenas criterio propio, qued implantando en ti y mucho de todo eso, hasta
hoy son creencias. Las nias juegan con muecas que tienen cuerpos
estructurales y luego algunas mujeres se sienten de bajo valor si no tienen
cuerpos as. En la televisin, la mayora de las personas que salen son bellas,
entonces, subconscientemente se puede percibir que si no eres bello no eres
importante. Todo eso entra a tu mente, se convierte en creencias y se arraiga.
Cuando eras nio y tu mam te deca: eres un tonto, eres un intil, no hagas eso
porque te saldr mal, o eres un buen hijo, eres muy hbil en la escuela, etc., te
implantaba creencias. Todo eso marc tu vida. A lo mejor t ahora dices: Ahora
que ya soy grande y tengo uso de razn, cuando quiero hacer algo nuevo no
pienso que me saldr mal. Pero si muchas veces de nio te dijeron que algo que
tu vas a hacer te saldr mal, tal vez ahora de grande tengas ese temor en lo
profundo de ti. Desde nio, los medios de comunicacin y la sociedad en general
te estn implantando creencias errneas sobre la belleza, el dinero y la
inteligencia.

2.- Provienen de gente que para ti son de alta credibilidad

En tu infancia, tus paps son los todopoderosos y los omniscientes, y en tus


primero aos de nio no refutabas nada. Si tu mam te deca: durmete porque
va a venir un monstruo y te comer, t te lo creas y te dormas para que no te
coma el monstruo, porque eso lo est diciendo tu mam, y en tus primeros aos
de vida, para ti tu mam era omnisciente y lo que deca es verdad. Otro ejemplo
es que los medios de comunicacin son de alta credibilidad y andan
sobrevalorando la belleza fsica, eso entra a tu mente y se vuelve creencia.

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A m en la escuela me ensearon que Cristbal Coln descubri Amrica y yo


jams conoc a ese seor y nunca lo vi llegar al continente en su barco, sin
embargo creo que as fue porque esa creencia me la implant mi maestro, una
persona que debe ensear verdades

3.- Por repeticin (Experiencias, ambiente, afirmaciones)

Ya sea que se repita la experiencia o que se repitan afirmaciones. Si vas a 3


entrevistas de trabajo y te rechazan en las 3, lo ms probable es que creas que
en la cuarta te rechazarn igual y que infieras que tal vez no eres inteligente. Si
te has enamorado 3 veces y las 3 te correspondieron, lo ms probable es que
creas que cuando te enamores por cuarta vez igual te correspondan y tal vez
infieras que eres bello. Esa es la repeticin de las experiencias. Por repeticin de
afirmaciones: si a un nio de 3 aos le dices eres un tonto, eres un tonto, eres
un tonto, eres un tonto y 100 veces ms estas creando un nio tonto, porque su
subconsciente est arraigando esa creencia y luego esa creencia va a influir en
l.

4.- Por asociaciones poderosas cuando la mente est en un estado


alterado

Cuando la mente est en un estado alterado se hace tierra frtil para sembrar
creencias. Es cuando se arraigan ms fcilmente. Por ejemplo, si tienes un
accidente automovilstico muy fuerte, puede ser que tengas algo de miedo volver
a conducir, porque crees (ilgicamente) que es muy probable que vuelvas a
accidentarte. Tu mente se alter por el miedo y la desesperacin en el accidente
y en ese estado alterado abraza la creencia de que te puedes accidentar otra vez.
Racional y probabilsticamente, despus de un accidente es menos probable que
te accidentes que cuando nunca te has accidentado, entonces, es ms seguro
manejar despus de un accidente, porque es muy poco probable que tengas dos
seguidos; sin embargo, esa lgica no vale mucho cuando la creencia de que te
puedes volver a accidentar ya est implantada. Si un nio rompe el vidrio de un
automvil accidentalmente y est asustado y nervioso (su mente est alterada) y
t le dices: eres un tonto, eres un estpido, etc., esas palabras se las creer el
nio ms fcil porque su mente est en un estado alterado por el miedo y el
nerviosismo causado por lo que hizo. Si a un nio que est jugando le dices eres
un tonto, esa frase no tendr tanto poder para volverse creencia que cuando se
lo dices a un nio que est llorando de miedo porque acaba de romper un vidrio,
ya que en el segundo caso su mente est alterada y es ms fcil que la frase la
convierta en creencia.

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COMO SE CAMBIAN LAS CREENCIAS


Ahora vamos a ver cmo se modifican las creencias para luego cambiar las
negativas por positivas. Vamos a ver las dos maneras ms fciles de cambiarlas:

1.- Por explicacin lgica


2.- Por repeticin de afirmaciones

El proceso lgico y normal para que la mente crea algo es que reciba una
explicacin o argumento lgico del por qu tiene que creer tal cosa.
Normalmente cree lo que los sentidos le dicen. Si te digo que el cielo es verde no
me vas a creer y me dirs que es azul, sin embargo, cientficamente no es azul.
Si te digo que 2+2=4 me creers porque matemticamente est comprobado
que es 4. Entonces, vamos a tratar de cambiar tus creencias negativas por medio
de la lgica.

Otro mtodo no lgico pero muy efectivo es la repeticin de afirmaciones. A tu


subconsciente no le importa si lo que le dices es positivo o no, si es verdad o no,
si t le andas repitiendo afirmaciones tender a convertirlas en creencias.

Por otra parte, la imaginacin, la empata, la capacidad de comprender a otra


persona y ponerse en su lugar ayuda a cambiar tu percepcin y le quita poder a
las creencias negativas. Aqu te mostrar cmo cambiar tu percepcin en
situaciones donde consideres que atacan tus reas vulnerables.

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CAMBIO LOGICO DE LAS 3 CREENCIAS


NEGATIVAS
Despus de haber comprendido las 3 cosas importantes que mencion
anteriormente, ahora vamos a analizar las 3 principales creencias negativas
relacionadas a tus reas vulnerables y cambiarlas por lgica:

Primera creencia negativa


1.- Para que yo tenga valor tengo que ser bello, si no soy bello no valgo

De esta creencia se generan sentimientos negativos cuando:

-Alguien o alguna situacin te hace sentir feo


-Creencia Negativa: Para que yo tenga valor tengo que ser bello, si no soy bello
no valgo (Esta creencia hay que cambiarla), me siento feo, entonces no valgo
-Luego tienes sentimientos negativos

Desde que existes como persona ya vales, ya tienes un valor. En ningn lado
existe una ley que sea objetivamente verdadera que diga que para que tengas
valor tienes que ser bello. Esa creencia te la ha implantado ilgicamente la
sociedad.

El valor es algo que desde antes que tengamos uso de razn se percibe en la
mente. Por ejemplo un beb, an sin saber qu es ser bello el siente que vale
cuando est con su mam. No se necesita ser bello para valer.

La creencia positiva que debe sustituir a la anterior es:

Existo, luego valgo, y si no soy bello, valgo lo mismo porque existo

Ya que creas eso, la situacin anterior cambiara y quedara as:

-Alguien o alguna situacin te hace sentir feo


-Creencia positiva: Existo, luego valgo, y si no soy bello, valgo lo mismo porque
existo, entonces, si soy feo o no, qu importa, YO VALGO
-Entonces no tienes sentimientos negativos

Segunda creencia negativa

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2.- Para que yo tenga poder tengo que tener mucho dinero, si no tengo
mucho dinero no tengo poder

De esta creencia se generan sentimientos negativos cuando:

-Alguien o alguna situacin te hace sentir que no tienes suficiente dinero


-Creencia Negativa: Para que yo tenga poder tengo que tener mucho dinero, si
no tengo mucho dinero no tengo poder (Esta creencia hay que cambiarla), no
tengo mucho dinero, por lo tanto no tengo poder
-Luego tienes sentimientos negativos

El dinero no da poder, da poder adquisitivo y al poder adquirir ciertas cosas se


adquiere cierto poder, pero para tener poder no necesariamente se necesita
dinero. Desde que naces ya tienes poder, por ejemplo: si puedes pensar, si
puedes moverte, si puedes leer o escuchar esto entonces ya tienes poder. El
poder es la capacidad que tenernos de llevar acabo algo, y en ningn lado ni en
ninguna ley est establecido que para que tengamos la capacidad de hacer algo
tenemos que tener dinero. Hace miles de aos no exista el dinero y todos han
sentido el poder. Tienes implantada la falsa creencia de que para que tengas
poder necesitas mucho dinero, y cuando no lo tienes se te olvida que puedes
hacer muchas cosas ms, por lo tanto, que eres poderoso. La sociedad te ha
implantado la creencia negativa de que slo eres poderoso si tienes mucho
dinero.

El poder se percibe an sin dinero. Un beb sin conocer el dinero puede sentirse
poderoso cuando da su primer paso o cuando descubre algo nuevo.

Recuerda: Poder es la capacidad que tenemos de llevar acabo algo, no


necesariamente es tener muchos bienes ni la capacidad de mover gente o
situaciones con dinero

La creencia positiva que debe sustituir a la anterior es:

Existo, y s existo puedo hacer algo, entonces tengo poder, y si no


tengo dinero, no importa, puedo hacer muchas cosas, sigo teniendo
poder porque existo

Ya que creas eso, la situacin anterior cambiara y quedara as:

-Alguien o alguna situacin te hace sentir pobre

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-Creencia positiva: Existo, y s existo puedo hacer algo, entonces tengo poder, y
si no tengo dinero, no importa, puedo hacer muchas cosas, sigo teniendo poder.
Entonces, si soy pobre, igual tengo poder
-Luego no tienes sentimientos negativos

Tercera creencia negativa


3.- Para que yo sea superior tengo que ser muy inteligente, si no tengo
mucha inteligencia no tengo superioridad

De esta creencia se generan sentimientos negativos cuando:

-Alguien o alguna situacin te hace sentir que no tienes suficiente inteligencia


-Creencia Negativa: Para que yo sea superior tengo que ser muy inteligente, si
no tengo mucha inteligencia no tengo superioridad (esta creencia hay que
cambiarla), si no tengo suficiente inteligencia entonces no soy superior
-Luego tienes sentimientos negativos

Para ser superiores no se necesita ser inteligente. Ser inteligente te hace


superior, pero para ser superior no necesariamente necesitas inteligencia. Ser
superior es ser ms o ser mejor que alguien y eso no necesariamente se logra
con inteligencia. Hay personas muy inteligentes que son muy inferiores y gente
que no es muy inteligente que son muy superiores. En ningn lugar ni en
ninguna ley se establece que para ser superior tienes que ser muy inteligente. La
superioridad no slo se alcanza con la inteligencia, pero la sociedad te ha hecho
creer que as es.

Cualquiera se puede sentir superior an sin ser muy inteligente. Un beb puede
sentirse superior al lograr alcanzar o tocar algo que le llama la atencin sin que l
sepa qu es ser inteligente.

La creencia positiva que debe sustituir a la anterior es:

Existo, y s existo soy superior a otros en algn aspecto, entonces soy


superior, si no tengo mucha inteligencia no importa, sigo siendo
superior porque existo

Ya que creas eso, la situacin anterior cambiara y quedara as:

-Alguien o alguna situacin te hace sentir poco inteligente


-Creencia positiva: Existo, y s existo soy superior a otros en algn aspecto,
entonces soy superior, si no tengo mucha inteligencia no importa, sigo siendo

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superior porque existo, entonces, si soy poco inteligente o no, no importa Yo soy
superior
-Entonces no tienes sentimientos negativos

Ahora, si tienes valor, poder y superioridad slo por existir, no


necesitas se bello, ni tener mucho dinero ni mucha inteligencia,
entonces, no hay motivo alguno para sentirse ofendido por frases
atacantes de otras personas.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA: LAS


PALABRAS NEGATIVAS
A continuacin vamos a corregir tu percepcin, ahora sabrs como
entender ciertas cosas de manera correcta

Comenzaremos con la percepcin correcta de las palabras negativas:

Las palabras negativas no tienen cuerpo, no tienen voluntad, no tienen


inteligencia, no tiene fuerza, no tienen poder, no pueden hacerte nada, no te dan
ni te quitan nada, no cortan, no queman, no pueden daarte!; t eres quien les
da el poder para que te daen, ya que son simplemente un medio para transmitir
pensamientos, las interpretas en tu mente, y si las crees, entonces t permites
que te daen

Entonces, las palabras que te lanzan con intenciones de hacerte dao no pueden
hacerte nada, estas frases que pongo a continuacin son totalmente inofensivas:
Eres un mugroso, eres un asqueroso, ests feo, ests gordo, te ves mal, est fea
tu nariz, nadie se enamorar de ti, no le gustas a nadie, eres un muerto de
hambre, no vales nada, no tienes nada, eres pobre, nadie se casar contigo por
pobre, eres un estpido, eres un tonto, eres un ignorante, eres inferior, no sirves
para nada, eres una basura. Las frases anteriores no tienen cuerpo, no tienen
voluntad, no tienen inteligencia, no tienen fuerza, no tienen poder, no pueden
hacerte nada, no te dan ni te quitan nada, no cortan, no queman, no pueden
daarte si t no las crees y les das poder.

Una vez Dios dijo: sea la luz, y fue la luz. Un ser humano puede decirte: eres
un estpido y no te convertirs en un estpido en ese momento. Tendrs
sentimientos negativos si las crees, pero si no, no te harn nada esas palabras.
Las palabras no tienen poder, slo las de Dios tienen un poder intrnseco.

Aprndete bien esto: Las palabras, si no las creo, no tienen ningn poder

Entonces, despus esto todo ataque directo se vuelve intil. De ahora en


adelante miles de personas puede pararte frente a ti y decirte muchas frases
negativas, pero como NO las vas a creer, esas palabras no te harn nada.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA:


NADA ES ABSOLUTO
En este mundo no existe la belleza absoluta, ni la riqueza absoluta y tampoco la
inteligencia absoluta, slo Dios las posee; es decir, nadie puede ser ms bello
que todos en todos los aspectos, nadie puede ser ms rico que todos en todos
los aspectos y nadie puede ser ms inteligente que todos en todos los aspectos.
Tampoco nadie puede carecer de belleza total en todos los aspectos, nadie puede
carecer de riqueza total en todos los aspectos y nadie puede carecer de
inteligencia total en todos los aspectos, por lo tanto, todos tiene en menor o
mayor grado belleza, riqueza e inteligencia, luego entonces todos somos bellos,
ricos e inteligentes de alguna manera

El error principal ante ataques de otras personas y en situaciones es que al


darnos cuenta que nos falta belleza, riqueza o inteligencia nos sentimos mal,
tristes, frustrados e inferiores, pero por qu? T siempre vas a ser ms bello
que otros en algn aspecto, siempre sers ms rico que otros en algn aspecto y
siempre sers ms inteligente que otros en algn aspecto, as como los otros lo
sern ms que t en algn aspecto, luego entonces no tienes por qu quejarte
de nada

Al no ser bellos, ni ricos, ni inteligentes absolutos, siempre tenemos la tendencia


de mejorar esos aspectos, pero nunca seremos mejores que todos en todos los
aspectos, pero eso no es para sentirnos menos, porque nadie aqu tiene todo eso
de manera absoluta y siempre seremos ms bello, ricos e inteligentes que otros
de alguna manera.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA: NO


PODEMOS SER IGUALES EN FUNCION
En la vida cada uno tiene una funcin, no podemos ser iguales todos, si as
fuera, el mundo sera un caos

Si ves a alguien ms bello, con ms rico o ms inteligente que t, cul es el


problema? A ti en qu te afecta? Recuerda que no todos somos iguales y no
debemos ser iguales. Imagnate que todos furamos empresarios, y cuando te
enfermes quin te ayudara?, no habran doctores puesto que todos seran
empresarios. O si todos fueran vendedores, quin te comprara? Nadie pues no
habran compradores puesto que todos seran vendedores. La hormiga nunca se
queja de su tamao ni el elefante del suyo. Imagnate que la hormiga quiera ser
sapo, y el sapo hormiga, o que un pez diga que el ave es ms hermosa que l, o
que el ave se queje de no poder nadar, y el pez de no poder volar. Los animales
no se comparan con los otros y no se quejan, son felices tal como son, tal como
Dios los hizo, entonces t no tienes por qu quejarte de nada. No podemos ser
iguales, as que las diferencias entre los dems y t no tienen por qu hacerte
sentir inferior. Nada tienen que ver con tu valor, tu poder y tu superioridad.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA:


CAUSA DE ATAQUES
Nadie ataque si antes no siente que sus intereses peligran

Analiza muy bien este ejemplo:

Un hombre guapo tiene una novia con belleza media, va caminando por la calle y
ve a un hombre feo con una novia hermosa, ms hermosa que su novia y piensa
y siente, segn si tiene su SINEM dbil, media o fuerte:

a) Dbil.- Siente coraje y envidia, y hasta cierta frustracin y piensa: maldito


feo, cmo puede tener una novia tan bonita

b) Media.- Siente envidia y piensa: cmo le hizo? Me gustara tener una


novia as

c) Fuerte.- Siente alegra que su prjimo pueda tener una novia bonita y no
le afecta, porque l es feliz por s mismo y con su novia

Ya lo analizaste bien? Siendo l guapo ataca cuando tiene su SINEM dbil, su


ataque es maldito feo y ataca as porque como quieras verlo, de alguna u
otra manera l se siente inferior al otro, al sentirse inferior peligra su orgullo y
entonces ataca tirando esa frase

Eso sucede siempre en todos los ataques. Desde que una persona te ataque para
ofenderte es que se siente menos de alguna manera. Entonces:

Cuando alguien te ataca se siente menos que t en algn aspecto, siente que
haces peligrar sus intereses y te ataca porque quiere hacerte sentir menos que
l

Entonces, si te dicen palabras negativas no debes sentirte mal, al contrario,


debes sentirte superior, porque si te estn atacando es porque eres mejor de
alguna u otra manera, el que debera sentirse mal, y de hecho ya se siente as,
es el atacante

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Antes, cuando te atacaban t:

-Te sentas inferior


-Te sentas no valorado
-Te sentas triste
-y una larga lista ms

Ahora, cuando te atacan, t:

-Te das cuenta que esa persona demuestra debilidad


-Esa persona te est diciendo subconscientemente eres mejor que yo
-Te ests dando cuenta que esa persona necesita fortalecer su SINEM
-Te sientes bien contigo mismo, el otro muestra que tienes fortalezas.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA: LA


IMPERFECCION
En este mundo no hay nadie 100% perfecto, entonces, cuando te traten de
ofender comprende que estn en su imperfeccin

Adems de que nadie es perfecto, nadie es absolutamente bueno. Una vez Jess
dijo: ninguno es bueno, si no uno: Dios (Mateo 19:16)

Entonces, no podemos encontrarnos siempre con personas perfectas y buenas,


por lo que algunas veces habr alguien que tenga malicia y nos atacar. Pero
cuando eso suceda, recuerda que no es 100% bueno y tampoco 100% perfecto,
comprende que est en su imperfeccin. Si un borracho te dice cosas ofensivas,
qu hars? No le hars caso porque est borracho y no sabe lo que dice;
cuando alguien quiere ofenderte es lo mismo, es imperfecto, no le hagas caso.
Sus palabras negativas no te hacen efecto.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA: TU


VISION SUPERIOR
Lo que vas a aprender a continuacin es un punto clave muy efectivo que
te ayudar bastante:

Imagina que ests caminando en una calle solitaria y sale un nio con Sndrome
de Down y te dice: ey, sapo, como ests; o te dice: hola feo, a dnde vas?;
o te dice: ey, t, el estpido de azul, por qu eres tonto? Te sentirs mal?
Qu sentirs hacia ese nio? No te sentirs mal, ni inferior, ni maltratado ni
nada de eso porque comprendes que ese nio est diciendo irrealidades, cosas
sin sentido, palabras vacas, porque l est enfermo y t con misericordia
piensas: pobre nio, ha de estar perdido, quin sabe qu hace aqu solito. No vas
a sentir enojo por l, si no cierta tristeza por su situacin. T no te voltears y le
dirs: ey nio, qu te pasa? No me ests diciendo esas cosas o te doy un
golpe no le dirs eso porque comprendes su situacin.

Ahora imagina que tienes en los brazos a un beb, pero como es un beb
berrinchudo est molesto porque no le compraste un dulce y te est dando
golpes para hacerte dao y derribarte. Qu hars? Te sentars a llorar por los
golpes que te da? Claro que no, lo que hars es rerte porque se te hace gracioso
que ese nio inofensivo quiera hacerte dao con sus golpes cuando t eres ms
fuerte que l.

Ahora imagina que t eres un gigante de alto valor, poderoso y superior. Ests
sentado disfrutando de la vida y viene un niito y te dice: ey, t, debilucho, eres
un tonto, yo soy mejor que t, t no eres nadie, etc. Qu vas a hacer? Rerte
de las estupideces que dice ese nio indefenso que no sabe lo que dice y le
dirs: Anda all nio, me das risa, anda a perder tu tiempo en otro lado que
ando disfrutando de la vida

Ahora, con todo lo que t sabes, eres un gigante de alto valor, superior y
poderoso con tu SINEM fuerte y las personas que te atacan directamente con
frases negativas son como el nio con Sndrome de Down, no estn bien y tiene
un problema, en vez de odiarlos hay que sentir misericordia por ellos y
comprender que algo nada mal en su personalidad, no saben lo que dice y no
hay que hacerles caso. Igual son como los bebs indefensos, son unos seres
pequeitos que piensan que con esas palabras te harn sentir mal a ti que tienes

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un SINEM alto y son tambin como el nio que pierde su tiempo intilmente
dando risa mientras intenta ofenderte. Tus atacantes dan pena y a la vez risa.

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CORRIGE TU PERCEPCION ERRONEA:


AMOR A TU PROJIMO
Hemos visto cmo cambiar la percepcin para nulificar los ataques
directos, y tal vez t digas: ya aprend a no hacer caso a los ataques directos,
pero an no puedo evitar sentirme mal en ciertas situaciones. Si veo que alguien
es ms bello que yo me siento inferior, me siento triste; lo mismo si alguien es
ms rico o ms inteligente que yo. O tal vez te de tristeza que tu familia no vive
bien y tus vecinos s. O tal vez te moleste que tu vecino que no tiene estudios
prospere ms que t que te pasaste ms de media vida estudiando para obtener
un ttulo. Si an no logras superar los ataques indirectos no te preocupes, esto es
un proceso y ahora te dir una secreto que te ayudar:

Jesucristo dijo hace muchos aos la clave para evitar el ataque indirecto en las
situaciones donde te molesta que los dems sean mejor que t: Amars a tu
prjimo como a ti mismo (Mateo 22:39)

Nunca has conocido a alguna persona que se tome los problemas de los dems
casi como si fueran suyos? Por ejemplo, una seora que dice: Pobre la vecina, le
van a embargar su casa, Dios mo!, qu va a hacer? Y si le quitan su casa
dnde va a vivir? No tiene dnde ir, me preocupa y as esta persona es
afectada por el problema ajeno. Si no conoces a una persona as, no importa,
todos nos tomamos los problemas de nuestros hijos, paps, familiares o amigos
muy cercanos casi como si fueran nuestros propios problemas, por el amor que
les tenemos. Si tu hija o tu mam estn enfermas casi sufres lo que ellas sufren
por la enfermedad, te preocupa, te da incertidumbre, tristeza, etc.

Ahora, si podemos sufrir por los problemas de los dems tambin podemos
disfrutar los xitos de los dems.

Las personas con SINEM que no es fuerte sufren por los xitos de los
dems, en cambio, lo de SINEM fuerte disfrutan los xitos de los
dems.

Si tu vecino que no lleg a la universidad tiene un negocio propio y est ganando


mucho ms dinero que t y a ti eso te molesta, quiere decir que ests sufriendo
por l xito de l en vez de disfrutarlo, y el que sufre eres t.

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Si tu eres guapo y tu vecino feo y el tiene una novia ms bonita que la tuya y eso
te duele, entonces ests sufriendo por el xito de l en vez de disfrutar su xito,
y el que sufre eres t.

Si eres una mujer y te est yendo mal en el matrimonio cuando tu compaera de


trabajo que es muy fea le est yendo muy bien y su esposo la trata como reina, y
sientes que eso te da rabia, entonces ests sufriendo por su xito y la que sufre
eres t.

Cmo se puede cambiar eso? Cmo puedes dejar de sufrir por los xitos de los
dems para empezar a disfrutar los xitos de tu prjimo? Simple: Ama a tu
prjimo como a tu mismo

Por qu si a ti te va mal en el matrimonio y a tu vecina le va bien te molesta,


pero si a ti te va mal en el matrimonio y a tu hija le va bien, lo disfrutas?
Por qu si a ti te va muy mal en la escuela te molesta que a un compaero que
no te grada le vaya bien, pero te da gusto que tu mejor amigo que es como tu
hermano tenga mejor promedio que t?
Por qu si t no tienes automvil te molesta que tu vecino compre uno nuevo
pero te da gusto si el que compra un coche nuevo es tu hermano?

La respuesta es simple: Te molesta que a tu vecina, compaero de la escuela o


vecino le vaya bien y a ti no porque a ellos no los amas, y disfrutas que a tu
hija, amigo o hermano le vaya bien porque a ellos los amas. Entonces, malos
igual que a ti mismo y cuando los ames disfrutars los xitos de ellos.

Si amas a tu prjimo como a ti mismo, disfrutars los xitos de tu prjimo como


si fueran tuyos, puesto que lo amas como si fueras tu

Entonces, si te va mal en el matrimonio pero a tu vecina le va bien, como t la


amas como a ti misma, o al menos como si fuera tu hermana, entonces no vas a
sufrir, si no que disfrutars ese xito como si fuera tuyo, te sentirs bien y
orgullosa de ella porque le est yendo excelente, te dar felicidad ver que ella
tiene un buen esposo as como te dara felicidad si a ti te estuviera yendo bien. Al
amarla como a ti misma dejas de sufrir por su xito y comienzas a disfrutarlo,
cuando logres eso ya no te sentirs inferior a ella.

Si t no tienes automvil y tu vecino se compra uno nuevo, como t lo amas


como a ti mismo, o al menos como si fuera tu hermano, entonces ya no vas a
sufrir, si no que disfrutars ese xito como si fuera tuyo y te sentirs bien y
orgulloso de l porque est prosperando, te dar felicidad ver cmo l ya tiene

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un automvil as como te dara felicidad si el coche fuera tuyo o de tu hermano.


Al amarlo como a ti mismo dejas de sufrir por su xito y comienzas a disfrutarlo,
cuando logres eso ya no te sentirs inferior a l.

Si a ti te va mal en la escuela pero a cierto compaero le va bien, como lo amas


como a ti mismo porque es tu prjimo, o al menos como si fuera tu hermano,
entonces ya no vas a sufrir, si no que disfrutars su xito como si fuera tuyo y te
sentirs bien y orgulloso de l porque le va bien en sus estudios, te dar felicidad
ver cmo tiene buenas calificaciones. Al amarlo como a ti mismo dejas de sufrir
por su xito y comienzas a disfrutarlo, cuando logres eso ya no te sentirs
inferior a l.

Recuerda: si podemos sufrir por los problemas de los dems tambin podemos
disfrutar los xitos de los dems.

Entonces, ama a tu prjimo como a ti mismo y absorbe sus xitos como si fueran
tuyos y disfrtalos, sintete bien cuando tu prjimo prospere y le vaya bien.
Cuando logres eso quiere decir que tu SINEM es muy fuerte.

Quin se molesta cuando las personas que ama prosperan?, nadie. Si se te


hace difcil dejar de molestarte por los xitos de los dems, has de
cuenta que esa persona (cuyos xitos te molestan) es tu hermano o
hermana, tu pap, mam o t mismo y eso te ayudar; imagnalo y
ponte en su lugar.

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ERES DE ALTO VALOR, PODEROSO Y


SUPERIOR
Si t dices, pero yo quiero ser bello como tal persona, quiero tener
mucho dinero, propiedades, casas, autos y quiero ser un intelectual famoso
entonces no has a prendido, sigues condicionando tu valor, tu poder y tu
superioridad a lo que la sociedad errneamente te ha enseado y te haces
esclavo de deseos que slo te hacen infeliz

Segn todo lo que hemos visto hasta ahora, has aprendido que eres una persona
con valor, con poder y superior slo por el hecho de existir, y ser as te hace
libre, no dependes de la opinin de los dems ni de la valoracin subjetiva que
segn su punto de vista te den.

Eres feliz as y lo negativo que los dems piensen de ti no te afecta.

No necesitas caerles bien a las personas, ni necesitas que hablen bien de ti


siempre, y menos necesitas amar a una persona que no te corresponda.

De ahora en adelante no necesitas envidiarle nada a nadie porque sabes que no


somos iguales y que no necesitas lo que otras personas tienen para sentirte con
valor, con poder y superior.

Ahora comprendes que eres de alto valor, poderoso y superior an sin tener
mucha belleza fsica, dinero e inteligencia, porque ser de alto valor, poderoso y
superior no depende de esos aspectos como errneamente la sociedad te ha
enseado.

Has aprendido que nada es absoluto, por lo tanto nunca sers absolutamente
bello, rico ni inteligente, as como nadie nunca lo ser, y como siempre hay algo
ms que obtener en todas las cosas de la vida, buscars mejorar en todos los
aspectos pero no condicionars tu felicidad a la obtencin de esa mejora, por lo
tanto, si no obtienes algo que quieres obtener no importa, no te afecta. No eres
el todovalor, ni el todopoderoso ni el todosuperior, pero aqu nadie lo es, slo
Dios, por lo tanto no hay problema en que t tampoco lo seas, pues an cuando
no lo seas absolutamente sigues teniendo valor, poder y superioridad.

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EL SINEM Y EL DESAMOR
En la vida slo hay dos personas netamente necesarias e indispensables
para existir y tener valor, poder y superioridad.

1.- Tu mam al inicio de tu vida. Pues por medio de ella llegaste al mundo y
es quien te alimenta y crece en la etapa cuando t slo no puedes
2.- Dios, por siempre. Pues l te dio la vida, de l es todo lo que existe, existes
gracias a l y nunca morir, por lo tanto siempre estar all. Nunca te rechazar y
tenerlo de tu lado vale ms que tener a todo el mundo como amigo

Desde que fuiste creado y naciste llegaste con valor, poder y superioridad, an
sin conocer la belleza fsica, el dinero y la inteligencia; desde que naciste tienes
valor, el problema es que vas creciendo y te desvaloras porque no sabes cmo
mantenerte con valor ante la sociedad y por las creencias errneas que te
implantan, al hacer eso generas debilidades en tu persona y en tu sistema
emocional, te haces dependiente de otros seres humanos; por eso cuando tienes
poco valor y sufres un desamor te destruyen, porque no sabes cmo
independizarte debido a tus debilidades emocionales que arrastras toda tu vida.

Normalmente sufres por desamor porque:

1.-Te enamoras y no te corresponden


2.- Te enamoras, te corresponden pero la otra persona se desenamora de ti
3.- Te enamoras, te corresponden y luego la otra persona te engaa con otra, ya
sea porque se enamora o no de esta ltima

Tienes que entender que el enamoramiento no es un acto 100% voluntario y


mucho menos eterno, que en cualquier momento puede acabar sin ser culpa tuya
o de tu pareja, por lo tanto, cuando eso suceda no debes sentirte triste, es parte
de la naturaleza humana.

Hay una frase que dice: Maldito el hombre que confa en el hombre y su
corazn se aparta de Dios (Jeremas 17:5)

No puedes confiar en el ser humano al 100%, recuerda que somos imperfectos y


nada te da garanta de que no te fallarn.

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T crees que los artistas con mucha belleza fsica, dinero e inteligencia sufren
muy seguido por desamores, o que se tardan mucho en superar un desamor
como las personas que no son como ellos? La respuesta es no, ellos no sufren
mucho ni tan fcilmente, y tampoco se tardan tanto en superar un desamor
como las dems personas, sabes por qu? Porque ellos se creen de alto
valor, poderosos y superiores, entonces, cuando creas que t igual eres de
alto valor, poderoso y superior t tampoco sufrirs mucho por desamores y
los superars ms rpido, porque cuando eres de alto valor, poderoso y superior
tienes tu SINEM fuerte y te desprendes fcilmente de las personas que no te
convienen, no sufres por ellas y sabes muy bien que no necesitas a alguien que
te hace caer en un desamor. Pero, sabes por qu los artistas se consideran de
alto valor, poderosos y superiores? Porque la sociedad les ha enseado que para
ser as hay que tener mucha belleza fsica, dinero e inteligencia, y como ellos
tienen todo eso entonces creen que son de alto valor, poderosos y superiores,
pero t ya sabes que no necesitas se bello, rico ni inteligente como errneamente
la sociedad te ha enseado, entonces tienes que entender y creer que desde que
naciste ya eres de alto valor, poderoso y superior, y cuando te quede claro eso
en la mente ya no sufrirs fcilmente por desamor, y si pasas por alguno, lo
superars rpido, porque ya podrs desprenderte de los sentimientos que te
daan y de las personas que no necesitas. Adems, debido que entiendes que no
puedes confiar al 100% en las personas porque son imperfectas, no te
sorprenders cuando te engaen, porque ya ests consciente de la naturaleza
imperfecta del ser humano.

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REPETICION DE AFIRMACIONES
Hemos visto la manera lgica de cambiar las creencias, ahora hablar de
otro mtodo efectivo: la repeticin de afirmaciones

Cuando t constantemente andas repitiendo algo, tiendes a creerlo. Tu mente


subconsciente es muy crdula, no razona si lo que le dices es verdad o no, se lo
cree. Y tiene una caracterstica curiosa, cuando t repites algo no percibe la
negacin. Entonces, si t dices: No tengo miedo la mente subconsciente
percibe Tengo miedo, entonces, si tienes miedo la afirmacin contraria no es
No tengo miedo, sino que es Soy valiente. Entonces, s an se te hace difcil
creer que tienes valor, poder y superioridad, la repeticin de afirmaciones te
ayudar a creer que t vales, que tienes poder y que eres superior.
Entendindose el poder como la capacidad de hacer algo, y todos tenemos la
capacidad de hacer algo, entonces todos tenemos poder. Entendindose superior
como ser mejor en algo que otros, todos somos mejor en algo que otros,
entonces somos superiores.

Las creencias negativas bsicas que hay que modificar son estas:

1.- Para que yo tenga valor tengo que ser bello, si no soy bello no valgo

2.- Para que yo tenga poder tengo que tener mucho dinero, si no tengo mucho
dinero no tengo poder

3.- Para que yo sea superior tengo que ser muy inteligente, si no tengo mucha
inteligencia no tengo superioridad

Las creencias positivas que hay que tener son las siguientes, entonces, si repites
estas afirmaciones constantemente se ir volviendo creencia:

1.- Existo, luego valgo, y si no soy bello, valgo lo mismo porque existo

2.- Existo, y s existo puedo hacer algo, entonces tengo poder, y si no


tengo dinero, no importa, puedo hacer muchas cosas, sigo teniendo
poder porque existo

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3.- Existo, y s existo soy superior a otros en algn aspecto, entonces


soy superior, si no tengo mucha inteligencia no importa, sigo siendo
superior porque existo

Si an te cuesta trabajo creer en tu valor, en tu poder y en tu superioridad,


puedes escribir en una libreta esas afirmaciones positivas varias veces en una
libreta durante varios das y eso te ayudar a valorarte ms.

Por ejemplo, si eres una persona con sobrepeso y eso te deprime o te entristece,
pues escribir varias veces:

Existo, luego valgo, y si no soy bello, valgo lo mismo porque existo

O tambin pues escribir:

Mi valor como persona es independiente de mi peso, por lo tanto, como sea que
yo sea fsicamente, siempre valgo

La opinin que las otras personas tenga de m influenciada por mi peso, son
inofensivas ante mi valor, valgo independientemente de la opinin de los dems

Recuerda, no uses negaciones, no pongas por ejemplo: No importa que yo sea


gordo, no soy feo No uses la palabra no, no uses negaciones en tus
afirmaciones

Y as como estos ejemplos puedes hacer tus propias afirmaciones y repetirlas


cada vez que consideres necesario.

Visita: http://www.tublindaje.com/

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