Caderno Classe Regular Amigo

Nome: _
Clube: -'-"""-' _
OA009 PE990AI9
Nome ~----------
______________________________________ -'Idade Srie da escola _
.Endereo _
Bairro CEP _
Cidade ----'Estado _
E-mail Telefone (_> _
Clube_' _
Unidade _
Conselheiro da Unidade _
Igreja _
Associao/Misso. _
Unio: _
Assinatura
INFORMACOE9 MEOICA9
- '"
1 - Tipo sanguneo: O A O B O AB O O Fator RH: O positivo O negativo
2 - Vacinao contra ttano O sim O no Data__ /__ /__
3 - Sofro de: O diabetes D epilepsia O corao O hemofilia O bronquite O asma

O outros _
4 - Sou alrgico : O penicilina O soro O outros _

I. QERAI9
Ter, no mnimo, 10 anos de idade.
Cole a cpia da identidade ou certido de nascimento.
Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

-
Q Ser membro ativo do Clube de Desbravadores.
Ao final do ano, faa um relatrio das atividades que voc fez no Clube.
I
-
Cole as fotos dos momentos mais marcantes.
Data de concluso __ l__ l Visto do instrutor _

Q Memorizar e explicar o Voto e a lei do Desbravador.
Explique com suas palavras o significado do

voto.
Pela graa de Deus,
serei puro
bondoso e leal,
guardarei a
Lei do Desbravador,
serei servo de Deus
e amigo de todos.
Ilustre o voto atravs de fotos, desenhos ou

colagens.
I Encontre um verso bblico que confirme o

significado do voto.
"Desde a minha
juventude, Deus,
tens me ensinado, e
at hoje eu anuncio
as tuas maravilhas~
Salmo71:17
Explique com suas palavras o significado do
voto.
A Lei do Desbravador ordena-me:
Observar a devoo matinal;
Cumprir fielmente a parte que me corresponde;
Cuidar de meu corpo;
Manter a conscincia limpa;
Ser corts e obediente;
Andar com reverncia na casa de Deus;
Ter sempre um cntico no corao.
Ir aonde Deus mandar.
Ilustre a lei atravs de fotos, desenhos ou

colagens.
Encontre um verso bblico que confirme o

significado da lei.
"Guardo no
COI'8.ioas tuas
palavras. para
no pecar
contra. ti",
SaImoU9:11
Data de concluso __ L__ L Visto do instrutor _

-
o Ler o livro do Clube de Leitura Juvenil do ano em curso.
Aps terminar a leitura do livro, responda as perguntas abaixo.
1. Qual o ttulo do livro? _
3. Qual a editora? _
4. Qual o nome do personagem principal? _
Use o espao abaixo para fazer um resumo do livro.
I
-

Q Ler o livro Pela Graa de Deus.
Faa um breve relato dos pontos que mais chamaram
sua ateno.
Agora escreva um pargrafo sobre a influncia da leitura do livro para sua vida.

o Participar ativamente da classe bblica do seu clube.
Data de incio da classe bblica __ --'1 ---'1 _
Data de trmino da classe bblica __ --'1 ---'1 _

Estudo bblico utilizado _
Escreva um pargrafo sobre o assunto estudado que voc achou mais interessante. Explique
porque.

li. DE9COBERTA E9PIRmJAL )
Q Memorizar e demonstrar o seu conhecimento:
a) Criao: O que Deus criou em cada dia da Criao.
b) 10 Pragas: Quais as pragas que caram sobre o Egito.
c) 12 Tribos: O nome de cada uma das 12 tribos de Israel.
d) 39 livros do Antigo Testamento e demonstrar habilidade para encontrar qualquer
um deles.
Escreva o que Deus criou em cada dia da Criao e ilustre atravs de fotos, desenhos ou colagens.
Localize no caa-palavras abaixo, as 10 pragas que caram sobre o Egito. Confira lendo xodo
7:14 a xodo 12:36.
A D A J P R M Q F Z H A K O 5 L L C Q 5 G A Z 5 B Q L 5 F M R X 5 Q G
B W Y K L T B E H K J B E P D M K X T N A Z 5 P 5 F K H A 5 E Z E T P
G R U W I U P I O L H O 5 I Y J J H R J FeZ I F H J E E D F X R O R
H Y O E Y H Z E Z T Q H O Y P B U T P G A X V Y A O U H R E G F Y P I
Y T U M O R E 5 O Y A Y 5 Q O F R L W T N R N R H F R N 5 Q D R F D M
J K F B D 5 H A B L J E G W U X Q J 5 B H B Q W J G Q F G W FAx J O
R L N M F Q F D M R T G K 5 Y A N O E V O J E N T Y 5 L R A B 5 T X G
Y B G E A v P G H T Y O X T H W L I K DTO T V Y O A B Y 5 O D K N E
D X H T Q B 5 R U Q D K 5 F B R K A C 5 O K U X P T V G U F P 5 G V N
E Q 5 B 5 N O L I W E D M G Q Y E Q 5 E 5 N O L T Y E Y R U 5 D M L I
K A C G E K U X T R K R G B A I D X H Y Q B 5 J I U R E A I U Y B G T
L I K H P O T V R F O T D Y X P Y B G H A V A G U R T 5 R K K J X O O
N O E N V J E N F V N G T U V A R L N M F Q F D L F U W I H U H Z U H
Q J 5 V B B Q W H 5 Q A E W B 5 A N G U E 5 H A J C I A L N L I G E L
R L W C T R N R A J R 5 F U M D Y J 5 F A V K O R A O 5 Q Y N X 5 A V
U T P R G X V Y 5 M U B Y D I G H Y O E Y H Z U E D Y F A A Y 5 O F E
J H R J Y C Z I D N J V R F 5 D G R U W I U C T G R A N I Z O F Y B D
K X T MOS C A 5 I K M E Y F G L W Y K L T B E T M F G D V D Q P K W
L C Q 5 E A G 5 J O L K 5 T D H F D K J P R M Q R 5 M B V E F A K I B
Aps Josu ter concludo a conquista da Terra Prometida (terra antes ocupada pelos cananeus)
a terra foi distribuda aos descendentes de todos os filhos de Jac, com exceo de Levi, pois os
levitas haviam sido separados para o servio sacerdotal: sua poro seria o prprio Deus. Todavia,
Deus designou 48 cidades em toda a Terra Prometida para uso dos levitas. A poro de terra de
Levi foi para os dois filhos de Jos, Manasss e Efraim. Para saber mais a respeito deste assunto leia
Josu 13:33, Josu 14:3 e 4, Josu 21:1-42 e Nmeros 18:20.
O mapa abaixo mostra os locais aproximados dos assentamentos das tribos baseados nas
fronteiras mencionadas em Josu 13 a 19.
--.,--------""
, .. D I
-- ------ ... ...
I ;t ~
f$ L.. li:
I
I'l!
,"' '"s :.I, :.
Vj
'< MANASSS
,ti? DO LESTE
- /
I
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r- - ~
\
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ISSACAR
o ... -,
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---- """""t
/ ..... ,

MAR MANASSS c: \
MEDITERRANEO DO OESTE o
,~ , I
,
,.'---'".,'
-0\ GADE
I
\ EFRAIM c: I
"
\
\
....-r ""
,'"
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\
EGITO o~ \ BENJAMIN \
,-~
I
RBEN
, I
JUD
,
". ....
I ,
, SIMEO,,"'
\ <

---- J
Escreva o nome de cada uma das 12 tribos de Israel.
1. _ 7. _
2. _ 8. _
3. _ 9. _
4. _ 10. _
5. _ 11. _
6. _ 12. _
Localize no caa-palavras abaixo, os 39 livros do Antigo Testamento.
oC IT IV E L E A S D V B S A C IN O R C O R IEM IR P
I L NUM E R O S T IT O I P C M E D M P Z RW O G A L F E
A O U M E R A R D E C A A G N E E M IA S G E D M R T A I S
M D M A ID O B R L IM S O IO P SOM L A SEU U E M L T
I S E S O E D I A IC O A R P N E H C H A U G U N B N E H O
J O R A G O O A S C R F M I E S S A O N I R E S S E C N O T
G B O T E L X P A T A H O K G M S R M E T U R A I R A T D I
O R C O N I E I J O NAS L D T A U D IC D A M E Z O A E M
L E I S E V O C G R I L A N A G O A IM H E IO S A C C D U
A M O R S A I A E G C F L A I S U M O E L U P U IC F O E N
H E L I IC E L N A O D A R O I S A R A O S P O E A MEU O
I R A I S H E I E N S A I E S O E R A S N D E P R R S S S M
P R IM E I R O R E I S M A I G E S J U L IO R O IA D L E
D R E B R UNS I S A I DEU T E R O N O M IO D A P E E S
A O A S A C I N O R C O D N U G E S E B R G U V N S A J IM
N M N A E S T E R F A L A R A C P E L E A A L E U R L E A A
IA D E N IV D I O E USO J IO L E A D M A R G U V R A L
E N R M A L A C U QUE N S E S D H A G E U R B E T R E B A
L O E A F I J U I Z E S DAS A E O I S O A A I SIM M IQ
P S IT F O I E A E J E R M U IG D T I P S P O E R U I B U
C A SEM A O G O C F T A I S A M I QUE I A SUO A A L I
T IA U C I B I NAS S E C A S A E C O L MOS S Q N S IA
R N M SEM A N T A IA G U T E J E R E M I A S N A O MAS
A O IT L U D H A J E IA E N IA D G A R Q J I P A C A S A
E F C A N T I C O DOS C A N T I C O S V U A C IA R O M A
IO J T IG A G O IA E O L E UMA S O D N U G E S P E R U
O S G U D E S A IO G L T P C G A C O M O IC ID I E N A G
T A T I L IA N A M E C I L E IU Q E Z E J C D P A M R A P
C A O H A B A C U QUE P R IM E I R O S A M U E L F A G I
Agora escreva cada um dos 39 livros do Antigo Testamento dentro do grupo a que ele pertence.
Por exemplo: O livro de Salmos pertence ao grupo dos poticos.
"
PENTATEUCO 1119TORIC09
1. _ 1. _
2. _ 2. _
3. _ 3. _
4. _
4. _
5. _
5. _
6. _
7. _
PROFETM MAIORE9
_______ ~~ ~<;O'~ _
8. _
1. _
9. _
2. _
10. _
3. _
11. _
4. _
12 _
5. _
PROFETM MENORE9 J
POTIC09 _ .J ----~--~~~=---~~--~~~~~
1. _
1. Sa..ll'Y\oS 2. _
2. _ 3. _
3. _
4. _
I
--
4.
5.
_
_
5.
6.
_
7. _
8. _
PARA SABER .
-S Ler o captulo A Criao, do livro
Patriarcas e Profetas de Ellen G.
9. _
M AT White.
Ler o captulo As Pragas do Egito,
10. _
10 C do livro Patriarcas e Profetas
11. _
~\~, ~+(1 de Ellen G. White.
~f$ <'"~' Ler o captulo A Diviso de
12 _
~ Cana, do livro Patriarcas e
Profetas de Ellen G. White.
Data de concluso L L Visto do instrutor _

e Leitura bblica:
O Gn 1 O Gn 19:1-29 O Gn.41 O x 12
O Gn2 O Gn21:1-21 O Gn.42 O x 13:17-22; 14
O Gn 3 O Gn 22:1-19 O Gn.43 O x 15:22-27; 16
O Gn 4:1-16 O Gn 23 O Gn.44 O x 17
O Gn 6:11-22 O Gn 24:1-46,48 O Gn.45 O x 18
O Gn 7 O Gn 24:52-67 O Gn.47 O x 19
O Gn8 O Gn 27 O Gn 50 O x20
O Gn 9:1-19 O Gn 28 O x 1 O x24
O Gn11:1-9 O Gn 29 O x 2 O x 32
O Gn 12:1-10 O Gn 30:25-31; O x 3 O x 33
O Gn 13 31:2-3,17-18 O x4:1-17;27-31 O x 34:1-14; 29-35
O Gn 14;18-24 O Gn 32 O x 5 O x 35:4-29 e 40
O Gn15 O Gn 33 O x 7
O Gn 17:1-8;15-22 O Gn 37 O x8
O Gn 18:1-15 O Gn 39 O x9
O Gn 18:16-33 O Gn40 O x 10, 11
Data de concluso _L_{ __ Visto do instrutor _
111.9ERVlNOO A OUTR09
l
o
~
Dedicar duas horas ajudando algum em sua comunidade, atravs de duas das seguin-
tes atlvlid a d es:
o
o a) Visitar algum que precisa de amizade

I
-
O
O
b) Oferecer alimento a algum carente.
e orar com essa pessoa.
c) Participar de um projeto ecolgico ou educativo.
Faa um relatrio das atividades realizadas.
Pessoa ajudada. _ Pessoa ajudada _
Data~_/ __ Data _/_/ _

O que voc fez?
o que voc fez?
-------.~--------------------------------------__n
Projeto realizado _
Data_/_/ __
o que voc fez?
Procure o diretor da ADRA da sua igreja e pergunte como funciona esse departamento e des-
creva abaixo sobre o ltimo projeto realizado pela ADRA.
Assinatura do diretor da ADRA

Q Escrever uma redao explicando como ser um bom cidado no lar e na escola. (Folha
A4, fonte Arial 12).
I-
I
-
Escolha, das palavras abaixo, apenas aquelas que representam o carter de um bom cidado e
com elas preencha a cruzadinha.
DESCONFIANA OBEDINCIA DESRESPEITO CRIMES AUTOCONFIANA CONSIDERAO

DESOBEDINCIA CONFIANA REBELDIA RESPONSABILIDADE IRA COOPERAO
RESPEITO INDIFERENA CIVISMO IRRESPONSABILlDADE XINGAMENTOS CRISTIANISMO
C R
Explique, em suas prprias palavras, o significado da declarao

que Jesus fez em Mateus 22:21.
"PIlC i~Q. d~h(l.ld:() m~(lttral tale adll
qm a Iterd:td~ C;Qm Q $eU ImixJmQ,
~Qcque SI!!IIQ$membrl!$ UIl$ qQ$QutrQ$",
~f~iQ~lh~~

N. DEENVOLVENDO AMIZADE
1
o
~
Mencionar dez qualidades de um bom amigo e apresentar quatro situaes dirias onde
voc praticou a Regra urea de Mateus 7:12.
Preencha os quadradinhos abaixo e descubra a Regra urea. Para nmeros iguais, letras
iguais.
II~
2 3 2 4
ITD 2 5 6 5 7 8 9 5 6
D 5
ITD
10 7 11 10 7 11 9 11 4
ITD ITIIJ
10 7 11 11 12 11 6
1 2 3 2 4
D ~:'
2 13 5 14 11 6
Mateus 7:12 NTLH
Escreva uma lista com 10 itens que faro de Agora pea a seAus amigos para escreve-
voc um bom amigo. rem nas linhas abaixo dez caractersticas suas.
Cada amigo s pode escrever uma qualidade.
I- 1. 1.
2. 2.
I
-
3.
4.
3.
4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.
-
9. 9.
--- 10. 10.

Relate as quatro situaes onde voc praticou a Regra urea.
Data da primeira situao __ .!/__ --</. _

Relate o que aconteceu _
Data da segunda situao 1-/_--'/' _

Data da terceira situao __ .!/__ --</. _

Data da quarta situao __ ..!/__ -----'/, _

PARA SABER Ler o captulo A Regra de Ouro, do livro Mensagens aos Jovens de
MAtS Ellen G. White.

~ I. A
y Saber cantar o Hino Nacional de seu pas e conhecer sua histria. Saber o nome do autor
da letra e da msica do hino .
Autor da letra do Hino Nacional HINO NACIONAL

Ouviram do Ipiranga as margens plcidas
De um povo herico o brado retumbante,
Autor da msica do Hino Nacional E o sol da Liberdade, em raios flgidos,
Brilhou no cu da Ptria nesse instante.
Se o penhor dessa igualdade

Conseguimos conquistar com brao forte,
Faa um relato rpido da histria do Hino Em teu seio, Liberdade,
Nacional. Desafia o nosso peito a prpria morte!
Ptria amada,
Idolatrada,
Salve! Salve!
Brasil, um sonho intenso, um raio vvido

De amor e de esperana terra desce,
Se em teu formoso cu, risonho e lmpido,
A imagem do Cruzeiro resplandece.
Gigante pela prpria natureza,

s belo, s forte, impvido colosso,
E o teu futuro espelha essa grandeza.
Terra adorada,
Entre outras mil,
s tu, Brasil,
Ptria amada!
Dos filhos deste solo s me gentil,
Ptria amada,
Brasil!
Deitado eternamente em bero esplndido,

Ao som do mar e luz do cu profundo,
Fulguras, Brasil, floro da Amrica,
I Iluminado ao sol do Novo Mundo!
Do que a terra, mais garrida,

Teus risonhos, lindos campos tm mais flores;
"Nossos bosques tm mais vida';
"Nossa vida" no teu seio "mais amores:'
Ptria amada,
Idolatrada,
I
-
Salve! Salve!
Brasil, de amor eterno seja smbolo
O lbaro que ostentas estrelado,
E diga o verde-louro dessa flmula
- "Paz no futuro e glria no passado:'
Mas, se ergues da justia a clava forte,

Vers que um filho teu no foge luta,
Nem teme, quem te adora, a prpria morte.
Terra adorada,
Entre outras mil,
s tu, Brasil,
Ptria amada!
Dos filhos deste solo s me gentil,
Ptria amada,
Brasil!
--
Data de concluso __ l__ l Visto do instrutor _

~ - ~
V. 9AUOE E APTIOAO FI91CA
l
Q Completar uma das seguintes especialidades.
o Natao principiante I O Cultura Fsica
-
E9PECIALlDADE DE NATACAO PRINCIPIANTE I
Supervisionado por um especialista, completar os seguintes itens:
1. Ter a especialidade de Segurana bsica na gua.

2. Com a gua no nvel do peito, buscar um objeto no fundo, sem ajuda e com os olhos
abertos.
3. Saltar da borda lateral, na parte mais profunda da piscina.
4. Dando um impulso, deslizar de barriga para baixo distncia de dois corpos.
5. Nado Crawl - 20 metros.
6. Nado de costas - 20 metros.
7. Mudar de direo no nado livre de frente.
8. Mudar de direo no nado de costas.
9. Permanecer boiando por 1 minuto.
10. Deslocar-se na gua por 20 metros usando camiseta.
11. Realizar perna de crawl e costas com prancha por 10 minutos.
,
E9PECIALlDADE DE CULTURA R9ICA
1. Fazer um relatrio citando, pelo menos, 10 benefcios de se manter um bom

condicionamento fsico.
2. Fazer um relatrio sobre como os exerccios fsicos, uma alimentao adequada e estabilidade
emocional ajudam no equilbrio do corpo. Citar exemplos negativos e positivos em cada um.
3. Definir os seguintes exerccios. Citar alguns exemplos em cada modalidade:
a) Isomtrico
b) Isotnico
c) Isocintico
d) Anaerbio
e) Aerbio
4. Fazer um relatrio explicando porque os procedimentos abaixo so importantes em um
programa de exerccios. Citar exemplos de cada um.
a) Alongamento
b) Aquecimento
c) Exerccios aerbios
d) Relaxamento
e) Exerccios localizados
s. Demonstrar como verificar sua frequncia cardaca em repouso e aps a atividade fsica.
6. Saber calcular sua frequncia cardaca mxima. Qual a importncia de control-Ia durante
a prtica esportiva? Em qual faixa h um melhor aproveitamento durante exerccios aerbios?
Qual aparelho pode ajudar no controle e como ele funciona?
7. Usando o conhecimento adquirido no requisito 4, fazer um programa de exerccios regulares para
ser praticado, pelo menos, 4 vezes por semana por um perodo mnimo de 4 meses. Fazerum quadro
(ou tabela) do desenvolvimento de cada atividade diariamente. Estequadro deve conter:
a) Tipo de exerccios de alongamento
b) Frequncia cardaca em repouso

c) Tipo de exerccios de aquecimento
I d) Tipo de exerccios aerbios

e) Tempo na prtica de exerccios aerbios
f) Frequncia cardaca aps o exerccio
g) Tipos de ginstica localizada
h) Exerccios de alongamento
i) Frequncia cardaca 3 minutos aps os exerccios aerbios
Para cada perodo de exerccios, manter a frequncia cardaca

mnima determinada no item 6 durante, pelo menos, 20 minutos .
..
Data de concluso __ l__ l__ Visto do instrutor _
Q Utilizando a experincia de Daniel:
O a) Explicar os princpios de temperana que ele defendeu ou participar em uma

apresentao ou encenao sobre Daniell.
O b) Memorizar e explicar Daniell :8.
O c) Escrever seu compromisso pessoal de seguir um estilo de vida saudvel.
Explique os princpios de temperana defendidos por Daniel.
Voc participou de alguma apresentao ou encenao sobre Daniel?
o Sim. Data I I__

Local onde foi realizada esta atividade -------------------------------------------
o No.
Complete o versculo. Para letras iguais nmeros tambm iguais. Para facilitar, quatro palavras
j esto impressas. Pela lgica ou deduo voc descobrir todas as outras letras.
1 2 3 4
@EEJ 5 6 7 5 8 9 6 10 5 11 12 11 5
DTI ITTIJ ITIIIJ

3 2 9 4 7 4 2 13 4 14 2 7
4 15 16
DTI ITIIIJ D
11 7 9 16 9 7 14 9 15 5 7 2
14 9
D ITIIIJ D
15 4 2 5 17 5 17 5 7 9
ITIIIJ DTI D ~
10 4 3 18 9 12 11 5 9 7 5 4
ITII'I'.'
~ Daniell:8NTLH
2 10 2
MEU COMPROMl990 DE EmLO DE VIDA
BMEADO EM DANIEL 1:8
PARA SABER Ler o captulo Hbitos fsicos e Sade Espiritual, do livro Conselhos
MAtS Sobre Sade de Ellen G. White.
e Aprender os princpios de uma dieta saudvel e ajudar a preparar um quadro com os

grupos bsicos de alimentos.
Procure na internet ou recorte das revistas e jornais vrias figuras de alimentos. Organize-as
conforme o grupo alimentar a que pertencem (carboidratos, vitaminas e minerais, protenas e
gorduras). Cole dentro de cada quadro ao menos trs figuras de alimentos que pertenam quele
grupo. Se preferir, voc pode fazer os desenhos em vez de colar figuras.
Alimentos que fornecem a maior

parte da energia consumida pelo
nosso corpo. Os tubrculos e os
cereais so boas fontes de
carboidratos.
-;
As vitaminas e minerais asseguram o bom
funcionamento de vrias funes do nos-
so corpo. Quase todos os alimentos pos-
suem quantidades de algumas vitaminas
ou minerais, mas as frutas e verduras em
geral so mais ricas. A falta de determina-
das vitaminas ou minerais causa doenas.
As protenas ajudam no crescimento e na

regenerao de vrias partes do nosso
corpo como ossos, msculos e tecidos.
Protenas de origem animal: carnes, ovos
e laticnios.
Protenas de origem vegetal: cereais, cas-
tanhas e leguminosas.
As gorduras so fonte de energia

muito concentrada. Por isso, quem come
gordura demais engorda e pode contrair
certas doenas.
Dos alimentos abaixo, faa um crculo ao redor daqueles que Deus aconselhou que ns ussse-
mos. Dica: leia Gnesis 1:29.
I-
Organize um cardpio saudvel para trs dias consultando a pirmide alimentar e observando
a poro diria recomendada de cada grupo bsico de alimentos.
Pea auxlio aos seus pais ou ao instrutor de unidade.
II
leos e gorduras Acares e doces

1 a 2 pores 1 a 2 pores
Carnes e ovos
1 a 2 pores Leguminosas
1 poro
Leite e derivados
3 pores
Hortalias
4 a 5 pores Frutas
3 a 5 pores
Cereais, pes, tubrculos, razes e massas

5 a 9 pores
Na base da pirmide encontramos os alimentos que nos do energia, ricos em carboidratos como
o po, o arroz e a batata. Eles podem ser consumidos em at 8 pores dirias bem distribudas.
Em seguida vm os alimentos reguladores, ricos em vitaminas e minerais como frutas e verdu-

ras que podem ser consumidos em at 3 pores dirias de cada um deles.
No meio da pirmide esto os alimentos construtores, ricos em protenas como leite, ovos,
carnes, castanhas e leguminosos. Aqui o nmero de pores recomendadas de cada um deles
menor do que o nmero de pores dos alimentos que esto na base da pirmide. Quanto mais
perto o alimento est do alto da pirmide, menor deve ser o consumo dele.
Finalmente, por ltimo temos as gorduras, leos e acares, os quais podem ser consumidos
at 2 pores dirias.
Caf da manh Caf da manh Caf da manh
Almoo Almoo Almoo
Jantar Jantar Jantar
Praticando uma dieta saudvel mais a prtica de exerccios fsicos iremos ter uma vida melhor,
mais longa e com menos doenas.
PARA SABER Ler o captulo O Regime Alimentar e a Sade, do livro A Cincia do

'.
MAtS Bom Viver de Ellen G. White.

-
VI. ORGANIZACAO E LIDERANCA
l II
o
~
Atravs da observao, acompanhar todo o processo de planejamento
de uma caminhada de 5 quilmetros.
at a execuo
Faaum breve relatrio da caminhada realizada
Data em que foi realizada a caminhada __ /~ __

Loca 1 _
Marque com um X as coisas que voc viu durante a caminhada. Depois ligue-as s passa-
gens bblicas que falam alguma coisa sobre elas.
o Pedras Apocalipse 22:2
O Sementes Isaas 40:8
O Pssaros Mateus 23:27
\ O Folhas Mateus 13:24

J O Flores Mateus 4:3
O Ossos Salmo 124:7

VII_ E1VDO DA NATUREZA
1
Q Completar uma das seguintes especialidades:
o a) Felinos o c) Mamferos o e) Aves de estimao

O b)Ces o d) Sementes
E9PECIALlDADE DE mlN09
1. Qual o nome cientfico da famlia do gato? Quais so as caractersticas comuns dessa

famlia?
2. Como a estrutura da pata semelhante em todos os felinos?
3. De que maneira os olhos de todos os felinos so semelhantes?
4. Qual o principal alimento da famlia dos gatos? De que forma os dentes dos gatos esto
preparados para isto?
5. Para que servem os bigodes dos gatos?
6. Como os ouvidos dos gatos so protegidos?
7. Identificar, a partir de fotografias, ilustraes ou observao pessoal, 4 raas de gatos
domsticos. Descrever o temperamento de cada um.
8. Quais os benefcios, para o homem, dos gatos domsticos?
9. Identificar, a partir de fotografias, ilustraes ou observao pessoal, 7 espcies de felinos
selvagens. Dizer em que parte do mundo so encontrados.
10. Responder o seguinte sobre os felinos:
a) Qual o maior felino do mundo?
b) Qual o maior felino da Amrica do Sul?
c) Qual o felino mais veloz do mundo?
d) Qual felino popularmente conhecido como "rei dos animais"? Como seu real
temperamento?
11. Contar a histria de Androcles e o Leo.
12. Contar 4 histrias bblicas nas quais um membro da famlia dos felinos mencionado .
-,
,--------
II
E9PECIALIOADE DE CE9
1. Dar o nome cientfico do co domstico.

2. Citar 5 caractersticas peculiares da famlia Canidae.
3. Identificar, a partir de fotografias/figuras, ou observao natural, 5 membros selvagens da
famlia dos ces.
4. Identificar, a partir de fotografias/figuras, ou observao natural, 15 diferentes raas de ces. I
5. Mencionar 5 contribuies da famlia dos ces ao homem. I
6. Escrever ou descrever oralmente a importncia, para o homem, dos seguintes grupos de
ces e mencionar algumas raas equivalentes:
a) Ces-guia
b) Ces farejadores
c) Ces pastores
d) Ces companheiros para crianas

e} Ces guardas
f) Ces que auxiliam polcia e bombeiros em sua regio

7. Dar o nomhe da menor e da maior raa de ces.
8. Identificar, pessoalmente ou por fotografias/figuras, 5 ces que so classificados como "toy"
(anes).
9. Qual o nico co que tem a lngua inteiramente azul ou preta?
10. Qual o co mais rpido?
11. Escrever ou contar uma histria sobre um co.
12. Quais cuidados deve-se tomar com os ces para que tenham uma vida saudvel.
13. Ajudar a cuidar de um co por, pelo menos, 1 ms.
II
.- ,
E9PECIALIOADE DE NlAMlFEtW9
1. Em que dia da criao foram criados os mamferos?

2. Relacione 4 caractersticas de um mamfero.
3. Apresente uma ou mais caractersticas peculiares de cada uma dos seguintes grupos de
mamferos e mencionar uma ou mais espcies de mamferos encontradas em cada ordem:
a) Marsupialia
b) Sirenia
c) Xenarthra
d) Primates
e) Rodentia
f) Lagomorpha
9) Chiroptera
h) Carnivora
i) Pinnipedia
j) Perissodactyla
k) Artiodactyla
I) Cetacea
4. Relacione quatro mamferos teis e explicar sua utilidade ao homem.
5. Relacione quatro coisas que os mamferos fazem e que so prejudiciais ao homem.
6. Relacione quatro mamferos que so completamente aquticos e indicar sua rea de
distribuio.
7. Qual o maior mamfero do mundo? Onde ele vive, como se alimenta e o que come?
8. Relacione oito espcies de mamferos silvestres que voc j observou e identificou
pessoalmente na natureza.
9. Escrever ou contar uma histria sobre "Mamferos Silvestres que j observei"
-,
EPECIALlDADE DE EMENTE
1. Qual o principal objetivo de uma semente?

2. Que alimentos foram os primeiros a serem dados ao homem no Jardim do den?
3. Identificar, a partir de uma semente ou desenho da mesma, e saber o propsito dos
seguintes: tegumento, cotildone e embrio (germe).
4. Conhecer 4 diferentes mtodos pelos quais as sementes so dispersadas pelas plantas. I
Mencionar 3 exemplos de plantas que espalham suas sementes por cada mtodo. I
5. Conhecer 10 tipos de sementes que usamos como alimento.
6. Conhecer 5 tipos de sementes que so usadas como fonte de leo.
7. Conhecer 5 tipos de sementes que so usadas como condimentos.
8. Qual fator no pode faltar para que uma planta germine?
9. Fazer uma coleo de 30 diferentes tipos de sementes, 20 das quais tenham sido
encontradas por voc mesmo. Identificar cada uma com o nome, data e local em que foi
encontrada, e nome da pessoa que a encontrou. Voc poder col-Ias em um papel cartolina
ou carto, ou coloc-Ias em frascos transparentes.
10. Plantar uma semente de feijo, milho e soja. Fazer uma anlise do tempo que demorou
para cada uma delas germinar. Fazer um relatrio dirio do que ocorreu com a planta, observar
as diferenas entre o feijo e o milho.
E9PECIALIOADE DE AVE DE mlMACO
1. Quais so as leis do seu estado ou pas com respeito captura, criao e exportao de
pssaros em gaiolas? Certifique-se que est agindo de acordo com a lei enquanto cumpre as
exigncias desta Especialidade.
2. Cuidar de um pssaro, ou de um casal de pssaros por, pelo menos, 6meses.
3. Completar um dos itens a seguir:
a) Se tiver um pssaro em gaiola, fazer um registro dos cuidados dispensados a ele
durante, pelo menos, 1 ms. Incluir descrio de hbitos alimentares, necessidade de
gua, limpeza de gaiola, etc.
b) Se no tiver um pssaro em gaiola atualmente, mas tiver completado o item 1 no
passado, cuidar do pssaro de algum durante, pelo menos, 1 semana, enquanto esteja
viajando, etc. , e fazer o registro dos cuidados necessrios.
4. Canrios:
a) Citar o nome de 4 variedades de canrios.
b) Apresentar uma breve histria da origem e desenvolvimento dos canrios.
c) Dar o nome e ser capaz de distinguir 5 sementes usadas na alimentao de canrios.
d) Descrever resumidamente os cuidados gerais dos canrios.
5. Periquitos:
a)De que pas so originrios os periquitos?
b) Descrever brevemente seus hbitos de alimentao, ninho e comportamento em geral.
6. Pesquisar na sua regio qual o tipo de ave de estimao mais comum, diferente das
citadas acima e citar suas caractersticas, variedades e cuidados quando domesticados.
7. Encontrar na Bblia, pelo menos, 3 versos que se referem a aves que podem ser
consideradas de estimao e pesquisar sobre hbitos, caractersticas e origens dos mesmos.

o
~
Aprender e demonstrar uma maneira para purificar a gua e escrever um pargrafo des-
tacando o significado de Jesus como a gua da vida.
A nica forma de se certificar de que a gua est em condies de ser usada para cozinhar,
lavar a loua e ser bebida, examin-Ia quimicamente. Se no for possvel fazer isto, a gua deve
ser esterelizada antes de ser usada, mesmo que aparente estar limpa, pois ela pode conter germes,
vrus, bactrias e outros microrganismos causadores de doenas como a clera.
Descreva, nas linhas abaixo, uma maneira de se purificar a gua.
Localize na Bblia um versculo que mostre Jesus como fonte de gua e em seguida explique-o.
Texto bblico: _
Escreva sobre o significado de Jesus como a gua viva.
PARA SABER ler o captulo Junto ao Poo de Jac, do livro O Desejado de Todas
MAtS as Naes de Ellen G. White.
Data de concluso __ L__ [ __ Visto do instrutor _
11
e Aprender e montar trs diferentes tipos de barracas em locais apropriados.
II
.- Mencione os trs tipos diferentes de barracas:
1) _
2) _
3) _
Data de concluso L L Visto do instrutor _
VII'. ARTE DE ACAMPAR

========l
Q Demonstrar como cuidar corretamente de uma corda. Fazer e explicar o uso prtico dos
seguintes ns.
o a) Simples O h) Catau
O b)Cego O i) Pescador
O c) Direito O j) Fateixa
O d) Cirurgio O k) Volta do fiel
O e) lais de guia O I) N de gancho
O f) lais de guia duplo O m) Volta da ribeira
O g) Escota O n) Ordinrio
Escreva, nas linhas abaixo, sobre como cuidar corretamente de uma corda.
Agora faa e explique o uso prtico dos seguintes ns:
Uso na prtica
-,
=0"\\\\"
IIII~-------
=Q\\\\ \I 1\
Uso na prtica
.,
NOCEQO
Uso na prtica
.,
NODIRErrO
Uso na prtica
.,
NO DE ClRURQIAO
-
Uso na prtica
LAI9DEQUIA
Uso na prtica
LAI9 DE QUlA DUPLO
Uso na prtica
E9C0TA
Uso na prtica
CATAU
Uso na prtica
,
NO DE PE9CADOfl
I.
Uso na prtica
,
NO DE FATElXA
Uso na prtica
VOf.TA DO FIEl.
Uso na prtica
,
NO DE QANCIIO
Uso na prtica
VOf.TA DA m8E1flA
Uso na prtica
Q Completar a especialidade de Acampamento I
E9PECIALlDADE DE ACAMPAMENTO I
1. Entender e praticar a boa educao no campo, em relao preservao da natureza.

2. Saber oito coisas que devem ser feitas quando se est perdido.
3. Estar familiarizado com vrios tipos de equipamentos para dormir, adequados a vrios
climas e pocas do ano.
4. Relacionar objetos pessoais necessrios para um acampamento de fim de semana.
5. Planejar e participar de um acampamento de fim de semana, com no mnimo 2 pernoites.
6. Saber montar uma barraca. Observar regras de preveno contra incndios depois que a
barraca estiver montada.
7. Conhecer e praticar os princpios de higiene em um acampamento, seja em local com
estrutura ou um acampamento rstico.
8. Saber usar corretamente o canivete e a machadinha. Conhecer 10 regras de segurana no
uso destas ferramentas.
9. Fogueiras:
a) Demonstrar habilidade para escolher o local e preparar uma fogueira
b) Conhecer as regras de segurana para mexer com fogo
c) Saber como usar fsforos
d) Fazer uma fogueira usando apenas um fsforo e materiais da natureza

e) Demonstrar como proteger a lenha que ser usada em fogueiras, em caso de chuva ou
mal tempo
10. Fazer e comer po no espeto em uma das refeies do acampamento.
11. Descrever o procedimento adequado para levar e manter os utenslios de cozinha limpos.
12. Descrever a roupa apropriada para dormir e como manter-se aquecido durante a noite.
13. Retirar uma lio espiritual prtica da natureza durante seu acampamento.
14. Explicar e praticar o lema: "No levar nada alm de fotos, no deixar nada alm de
pegadas, no matar nada alm do tempo': .,\'!,,10 C()+('!
\)V ~
~ %o
Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor ---'
e Apresentar 10 regras para uma caminhada e explicar o que fazer quando estiver perdido.
r I
o Aprender os sinais para seguir uma pista. Preparar e seguir uma pista de no mfnlmo, 10
sinais, que tambm possa ser seguida por outros.
Escreva o que significa cada um dos sinais abaixo:
0---- x-------
~--------
~-----
0-----
[}l-----
~----
[}4,-------------
4 _ -r~.. -------------
[Q]------ 0----
Localonde foi feita a trilha _
Data_[_[ __
Data de concluso _L_L __ Visto do instrutor -----.:

IX. EgrlLO DE VIDA
Q Completar uma especialidade na rea de Artes e habilidades manuais.
Especialidade: _
Data de concluso _L_L__ Visto do instrutor _
CL~E AVANCADA AMIQO DA NATUflEZA }

Q Memorizar, cantar ou tocar o Hino dos Desbravadores e conhecer a histria do hino.
9EtI 91GNIFICAOO
Ns somos os
Desbravadores
Os servos do Rei
dos reis!
Sempre avante
assim marchamos
Fiis s suas leis

Devemos ao
mundo anunciar
As novas da
Salvao
Que Cristo vir

em breve
Dar o galardo.
Q Em consulta com seu lder, escolher um dos seguintes personagens do Antigo Testamen-
to e conversar com seu grupo sobre o amor e cuidado de Deus e o livramento demons-
trado na vida do personagem escolhido.
o a) Jos D b)Jonas o c) Ester D d) Rute
Como Deus
demonstrou Seu
cuidado nessa
situao?
Como Deus
livrou esse
personagem
do perigo?
Data de concluso __ [__ {__ Visto do instrutor ---'
e Levar pelo menos dois amigos no adventistas Escola Sabatina ou ao Clube de Desbra-
vadores.
Nome do amigo _
Conheceu: O Escola Sabatina O Clube de Desbravadores

Data da visita __ L__ { _
Nome do amigo _
Conheceu: O Escola Sabatina O Clube de Desbravadores

Data da visita __ L__ { _
Data de concluso __ [__ {__ Visto do instrutor _
o Conhecer os princpios de higiene, de boas maneiras mesa e como se comportar diante

de pessoas que tenham diferentes idades. Demonstrar e explicar como estas boas manei-
ras podem ser teis nas reunies e acampamentos do clube.
Preencha as frases usando apenas as palavras certas do BANCO DE PALAVRAS.
ANTES GUARDANAPO VAZIA PRATO EDUCAO

A BOCA COTOVELOS NUNCA TALHERES
O CHEIA PUNHOS FACA
DEPOIS CABEA SEMPRE MOS
TOALHA DINHEIRO COLO COPOS
1) Uma pessoa bem educada sempre comea a comer de todos terem sido
servidos e o anfitrio j ter iniciado a refeio.
2) Usar para limpar a boca.
3) muito difcil entender o que uma pessoa est falando, se ela estiver com a ---'
4) Ao comer devemos apoiar na mesa apenas os _
5) Arrotar durante uma refeio demonstra falta de _
6) No se deve pegar com a as azeitonas do prato de salada.
7) Ao terminar de comer, coloque os no meio do ----'
8) se deve utilizar o talher com qual se est comendo para se servir de algum alimento da
mesa.
PARA SABER ler o captulo Higiene Entre os Israelistas, do livro A Cincia do Bom
MAtS Viver de Ellen G. White.
Q Fazer a especialidade de Arte de acampar.
E9PECIALlDADE DE ARTE DE ACAMPAR
1. Explicar como e porque as condies do tempo, a estao do ano e as fontes de gua

devem ser consideradas ao se escolher um local de acampamento.
2. Preparar uma lista de roupas necessrias para acampamento com tempo quente e outra
com tempo frio.
3. Conhecer e praticar as regras de segurana de um acampamento.
4. Demonstrar sua habilidade no uso do canivete: demonstrar ou explicar as regras de
segurana para seu uso e us-Io para preparar gravetos e madeira para fogueira.
S. Preparar um acampamento para sua unidade. Faa uma lista de objetos pessoais que devem
ser levados e itens que devem ser levados para uso do grupo todo.
6. Preparar um cardpio balanceado para desjejum, almoo e jantar.
7. Completar o seguinte enquanto estiver no acampamento:
a) Preparar o cho abaixo da barraca, para proporcionar um bom sono
b) Montar corretamente uma barraca
c) Preparar uma rea para fazer a fogueira
d) Demonstrar como proteger o acampamento de animais, insetos, e mau tempo ou chuva
e) Demonstrar como preservar a natureza durante o acampamento e deixar o local como se
ningum tivesse estado ali.
8. Saber oito coisas que se pode/deve fazer quando perdido.
9. Acampar durante trs dias e duas noites seguidos, dormindo ao relento ou dentro de uma
barraca. Estar ativamente envolvido na preparao de pelo menos duas refeies.
10. Considerando as coisas aprendidas nesta especialidade e os acampamentos feitos, qual
o significado e a razo do Cdigo de Acampamento dos Desbravadores? ~\~,10CO+o
~ ~
~ %o
Data de concluso __ [__ 1-__ Visto do instrutor _
Q Conhecer e identificar 10 flores silvestres e 10 insetos de sua regio.
l. TCNICAS DE SECAGEM DE PLANTAS
De todos os mtodos existentes de secagem de plantas, a tcnica ao ar livre a mais sim-

ples e natural. A vantagem deste mtodo preservar a forma, mas a desvantagem a alterao
na colorao das flores.
No necessrio nenhum tratamento especial nas plantas antes da secagem ao ar livre,
s cort-Ias quando florescerem e retirar a folhagem.
Ento, vamos l...
1 Passo: Separe os ramos colhidos e coloque-os cortados num vaso fundo com a solu-
o de 1 colher (sopa) de acar para cada 250 ml de gua. Os ramos devem estar sub-
mersos pelo menos at metade do caule.
2 Passo: Coloque o vaso num local fresco e seco, longe da luz direta do sol, dessa forma
ainda d para apreciar as flores durante todo processo.
Nessas condies ela pode durar por vrios dias, desde que colocada em gua com adio
de acar e sem sol direto.
No adicione mais gua ao ver que a do vaso est evaporando. A ideia essa mesma: quan-
do a gua tiver evaporado totalmente, suas flores devem estar lindamente secas.
1 Passo 2 Passo
A tcnica de prensagem outro mtodo muito utilizado e bem simples.

usado em geral para flores e plantas que sero coladas em cartes ou quadros, pois aps a se-
cagem elas apresentam um aspecto achatado. Todo o processo demora de duas a quatro semanas.
Como fazer: (
1 Passo l 2 Passo
1 Passo: Coloque
as flores entre duas
folhas de um tipo
de papel absorven-
te, (pode ser papel
toalha, jornal, lista
telefnica antiga ou
j
at algodo).
2 Passo: Em segui-
da coloque o con-
junto formado entre
duas tiras de madeiras planas com um peso no topo. A ideia literalmente prensar as
flores. Dessa forma, o peso pode ser feito colocando vrios livros sobre o conjunto, para
que faam peso. Ao final do processo voc obter um timo resultado de flores secas, as
quais podero ser coladas nos espaos reservados a seguir.
Tire fotos, recorte revistas, desenhe ou cole 10 flores silvestres de sua regio.
Nome da flor Nome da flor

I~.

Tire fotos, recorte revistas ou desenhe 10 insetos de sua regio.
I
t
Nome do inseto Nome do inseto

l
.
Q Comear uma fogueira com apenas um fsforo, usando materiais naturais, e mant-Ia acesa.
Mencione o nome de duas rvores fceis de pegar fogo, mesmo com a lenha ainda verde.
1) _
2) _
Regras de segurana no uso da faca, faco ou machadinha.
~ 1,---. _
2~ _
3., _
4,~. _
5., _
~ _
7., _
8., _
9~. _
10 _
Data de concluso L L__ Visto do instrutor _
Q Escolher e completar uma especialidade em uma das reas abaixo:
o a) Atividades missionrias O b) Atividades agrcolas
Especialidade: _
Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

FICHA DE ArnOlllZACAO
- }
Para participar de:
1. Especialidades 6. Olimpadas 11. Acantonamentos
2.Campori 7. Feiras 12. Excurses
3. Acampamentos 8. Certificado 13.lnvestiduras
4. Desfiles 9. Congresso 14. _
5. Cursos 10. Conveno 15., _
Data e hora Data e hora

Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- __ I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
----1_ __ I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- __ I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- __ I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- __ I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio
Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- __ I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- ----.-1_
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
__ 1_- ----.-I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio

Atividade Destino
de sada de chegada
----.-1_- ----.-I_-
h h
Assinatura do
responsvel
Ass. do Diretor
ou Secretrio
Autorizo meu(inha) filhote) _

participar nos eventos acima relacionados, nas datas e horrios estabelecidos.
Permito que em qualquer situao a liderana poder tomar as medidas que sejam ne-
cessrias para o bem estar do(a) meu(inha) filho(a).lsento por meio desta de responsabilizar
a liderana do Clube em todos os nveis, bem como a Igreja Adventista do Stimo Dia, por
qualquer dano causado ou sofrido por meu(inha) filho(a), devido a sua prpria atuao ou
indisciplina.
Nome do pai, me ou responsvel _
RG, ~CPF _
Assinatura _
AVALlACO REGULAR AVANCADA
Data da Avaliao / /
Instrutor (Avaliador)
I
Diretor
"
AUTORIZACAO PARA
INVE!TIDURA REGULAR AVANCADA II
Regional
Data da Investidura /
Tiragem
3.000 exemplares - 2013
Arte e diagramao
~~ Editora Sobre Tudo Ltda.
~~
Rua Dr. Sebastio Lappetina Russo, 224.
DIVISO SUL-AMERICANA
Cep 04753-110 So Paulo- SP
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so~~e~ 55 11 5687-4704
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Ministrio de Desbravadores e Aventureiros da
Diviso Sul-Americana da IASD.
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Nome: _

______________________________________ -'Idade Srie da escola _

E-mail Telefone (_> _

1 - Tipo sanguneo: O A O B O AB O O Fator RH: O positivo O negativo

2 - Vacinao contra ttano O sim O no Data__ /__ /__

3 - Sofro de: O diabetes D epilepsia O corao O hemofilia O bronquite O asma

4 - Sou alrgico : O penicilina O soro O outros _

Cole a cpia da identidade ou certido de nascimento.

Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

Data de concluso __ l__ l Visto do instrutor _

Explique com suas palavras o significado do

Ilustre o voto atravs de fotos, desenhos ou

I Encontre um verso bblico que confirme o

Ilustre a lei atravs de fotos, desenhos ou

Encontre um verso bblico que confirme o

Data de concluso __ L__ L Visto do instrutor _

Aps terminar a leitura do livro, responda as perguntas abaixo.

1. Qual o ttulo do livro? _

4. Qual o nome do personagem principal? _

Use o espao abaixo para fazer um resumo do livro.

Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

Data de incio da classe bblica __ --'1 ---'1 _

Data de trmino da classe bblica __ --'1 ---'1 _

Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

Localize no caa-palavras abaixo, os 39 livros do Antigo Testamento.

Data de concluso L L Visto do instrutor _

O Gn2 O Gn21:1-21 O Gn.42 O x 13:17-22; 14

O Gn 3 O Gn 22:1-19 O Gn.43 O x 15:22-27; 16

O Gn 18:16-33 O Gn40 O x 10, 11

Data de concluso _L_{ __ Visto do instrutor _

o a) Visitar algum que precisa de amizade

c) Participar de um projeto ecolgico ou educativo.

Faa um relatrio das atividades realizadas.

Pessoa ajudada. _ Pessoa ajudada _

Data~_/ __ Data _/_/ _

o que voc fez?

Assinatura do diretor da ADRA

Data de concluso __ L__ L Visto do instrutor _

DESCONFIANA OBEDINCIA DESRESPEITO CRIMES AUTOCONFIANA CONSIDERAO

Explique, em suas prprias palavras, o significado da declarao

Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

--- 10. 10.

Data da primeira situao __ .!/__ --</. _

Data da segunda situao 1-/_--'/' _

Data da terceira situao __ .!/__ --</. _

Data da quarta situao __ ..!/__ -----'/, _

MAtS Ellen G. White.

Data de concluso __ L__ L__ Visto do instrutor _

Autor da letra do Hino Nacional HINO NACIONAL

Se o penhor dessa igualdade

Brasil, um sonho intenso, um raio vvido

Gigante pela prpria natureza,

Deitado eternamente em bero esplndido,

I Iluminado ao sol do Novo Mundo!

Do que a terra, mais garrida,

Mas, se ergues da justia a clava forte,

Data de concluso __ l__ l Visto do instrutor _

o Natao principiante I O Cultura Fsica

Supervisionado por um especialista, completar os seguintes itens:

1. Ter a especialidade de Segurana bsica na gua.

1. Fazer um relatrio citando, pelo menos, 10 benefcios de se manter um bom

b) Frequncia cardaca em repouso

2 - Vacinao contra ttano O sim O no Data / /__

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso l l Visto do instrutor _

Data de concluso L L Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L L Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data da primeira situao .!/ --</. _

Data da terceira situao .!/ --</. _

Data da quarta situao ..!/ -----'/, _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso l l Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L L Visto do instrutor _

Data em que foi realizada a caminhada /~

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L [ __ Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso L L__ Visto do instrutor _

Data de concluso [ {__ Visto do instrutor ---'

Data de concluso [ {__ Visto do instrutor _