FACTORES QUE DETERMINAN EL MOVIMIENTO

Motricidad. Coordinacin. Percepciones sensoriales. Capacidad neuromuscular. Tanteo

experimental.
Es la capacidad de regular de forma precisa la intervencin del propio cuerpo en la ejecucin de la accin
justa y necesaria segn la idea motriz prefijada. (Regulacin y organizacin del movimiento).
Se trata de una capacidad compleja, que engloba a un conjunto de factores tales como: agilidad, equilibrio,
control, fuerza, flexibilidad, visin perifrica, concentracin e inhibiciones de acciones innecesarias.
La agilidad: en la educacin fsica, es quiz una de las caractersticas ms particulares dentro de dicha
actividad, ya que su presencia en el ejercicio, nace como resultado de otras cualidades ejecutadas en el
ejercicio, como lo son la velocidad y la flexibilidad, por ende la agilidad nace de la combinacin de estos
dos puntos. Tanto la velocidad como la agilidad, si bien cumplen roles distintos dentro de la educacin fsica,
los dos forman parte fundamental en el esquema de cualquier actividad deportiva que se quiera realizar en
ptimas condiciones.
Equilibrio: Se denomina equilibrio al estado en el cual se encuentra un cuerpo cuando las fuerzas que actan
sobre l se compensan y anulan recprocamente. Cuando un cuerpo est en equilibrio esttico, si se lo
mantiene as, sin ningn tipo de modificacin, no sufrir aceleracin de traslacin o rotacin, en tanto, si el
mismo se desplaza levemente, pueden suceder tres cosas: que el objeto regrese a su posicin original
(equilibrio estable), el objeto se aparte an ms de su posicin original (equilibrio inestable) o que se
mantenga en su nueva posicin (equilibrio indiferente o neutro).
Fuerza
la fuerza es una magnitud fsica que mide la intensidad del intercambio de momento lineal entre dos partculas
o sistemas de partculas (en lenguaje de la fsica de partculas se habla de interaccin). Segn una definicin
clsica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales. No
debe confundirse con los conceptos de esfuerzo o de energa.
Flexibilidad:
El concepto genrico de flexibilidad se refiere a la capacidad de los cuerpos para estirarse sin romperse.
Definimos la flexibilidad como la capacidad que las articulaciones tienen para facilitar una mayor amplitud de
los movimientos corporales, sin daarse, gracias a la movilidad de las articulaciones y a la elasticidad del
msculo.
El ser humano, como muchos animales, tambin necesita esta cualidad para realizar muchas actividades
relacionadas con el movimiento. Hay muchos ejemplos, sobre todo, en el terreno deportivo. Fjate en la
amplitud de movimientos de una gimnasta, de una bailarina, de un atleta o de un nadador.
Visin perifrica:
La Visin Perifrica es aquella que te permite abarcar hasta casi 180 con tu vista. Cuando ests leyendo y
slo te fijas en la palabra o slaba que ests leyendo en ese preciso momento utilizas tu Visin Central, que
abarca poco ms de 30. Con esta ltima te fijas en lo que ves de forma que enfocas tu vista en el objeto que
observas. Con la primera lo ves todo, aunque no ntidamente.

La Coordinacin es una de las responsables de proporcionar calidad al movimiento mediante la consideracin

de los siguientes factores:
Precisin: dosificacin de la velocidad y direccin espacial.
Eficacia: resolucin de las acciones intermedias y finales.
Economa: utilizacin de una ptima energa nerviosa y muscular.
Armona: complementariedad de los estados de contraccin y des contraccin.
El nivel de desarrollo de cada una de las cualidades coordinativas condiciona al mismo tiempo la adquisicin
de destrezas motrices, lo cual se expresa especialmente en el tiempo de aprendizaje, el que depende siempre
del nivel inicial de las capacidades coordinativas y en parte tambin de las cualidades de la condicin fsica.
Las cualidades coordinativas son requisitos indispensables para el rendimiento en una amplia categora de
tareas motrices.