Anda di halaman 1dari 3

1.

Faktor Genetik
2. Jenis kelamin dan umur
APA ITU ARTHRITIS GOUT ? 3. Berat badan
4. Konsumsi alkohol
Arthritis Gout 5. Makanan yang tinggi purin
(radang
6. Obat-obat tertentu
sendi) atau
penyakit
asam urat
adalah penyakit akibat
kelebihan asam urat dalam
darah yang kemudian
menumpuk dan tertimbun
Disusun Oleh:
menjadi kristal-kristal pada
ENDAH YUNIKASARI persendian, terutama pada
Kadar normal asam urat :
jari-jari kaki, lutut, tumit,
APA ITU ASAM URAT ? pergelangan tangan, jari
PROGRAM PROFESI NERS
Asam urat adalah zat hasil tangan dan siku, serta bisa
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
metabolism purin dalam berkembang menjadi batu
MALANG
tubuh. Zat asam urat ini
biasanya akan
2016 dikeluarkan Tanda dan Gejala
oleh ginjal melalui urine PENYEBAB ??
dalam kondisi normal.
1.Hindari makanan yang 5. Istirahat yang cukup
berkadar purin tinggi :
Bayam, kangkung,
kubis, daun papaya,
PERBANYAK
buncis dan jamur
Emoing (melinjo) 1. Banyak minum air putih
Nanas 2. Makanan kaya
potassium (alpukat, susu
Jeroan (babat, usus,
dan yogurt, pisang, dll)
Sendi terasa nyeri, terutama paru, hati) 3. Makanan kaya kalium
pada malam atau pagi hari Otak (pisang, kentang, dll)
Sendi terasa ngilu, bahkan Kacang, ikan laut, 4. Konsumsi karbohidrat
tampak bengkak dan meradang kompleks (singkong
daging, es krim, keju
(berwarna kemerahan) rebus, ubi roti gandum,
2.Hindari mengkonsumsi
Nyeri sendi berulang kali pada beras merah)
alkohol, softdrink
jari kaki, jari tangan, tumit, 5. Konsumsi sayuran dan
3.Hindari karbohidrat
lutut, siku dan pergelangan buah tinggi vitamin C
sederhana jenis
tangan (jeruk, strawberry,
fruktosa (missal :
Pada kasus yang parah, papaya, buah naga,
persendian akan mengalami
permen, gla, sirup, belimbing wuluh,
nyeri hebat saat bengkak gulali dan arum semangka, sawi putih,
manis) sawi hijau, tomat, dll)
APA YANG HARUS DIHINDARI?? 4.Hindari bekerja terlalu
keras