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Actividad asertividad

Vamos a conocer a tres personajes:

Cuando nos comunicamos con los dems es muy importante que podamos decir
nuestra opinin, expresar nuestras ideas y defendernos de los ataques y al mismo
tiempo no atacar a los dems, no hacerles dao con nuestra forma de
comunicarnos. Existen tres estilos de comunicacin que vamos a explicar a
continuacin:

Dragn (Estilo agresivo): Este estilo es el que utiliza el dragn impone sus
sentimientos, sus ideas y sus opiniones. Se comunican amenazando,
insultando y agrediendo. El dragn suelta fuego por la boca cuando habla.

Tortuga (Estilo pasivo): La tortuga se esconde en su caparazn cuando la

decimos algo. No defienden sus intereses, no expresan ni sentimientos ni ideas
ni opiniones. Se callan y dejan que los dems hagan lo que quieran con ella.

Marshall (Estilo Asertivo): Las personas nos comunicamos con las palabras,
es importante usar bien las palabras y respetar nuestros propios derechos as
como los dems. Este estilo de comunicacin nos permite decir lo que nos
molesta sin hacer dao a los dems.

Cmo hablara cada personaje?

Situaciones:

1. Un nio nos quita nuestro juguete.

-Insultamos al nio, le gritamos y nos peleamos. El juguete es mo! Si no me lo

das te doy una patada.

-Nos aguantamos y le damos el juguete

-Hablamos El juguete es mo y no me parece bien que me lo quites, si quieres

jugar con l puedes pedrmelo

2. Un nio nos da un golpe en el hombro cuando nos ve por la calle y

nos dice hola. El nio lo hace de broma, jugando pero a nosotros nos
hace dao y no nos gusta.

-No le decimos nada porque es nuestro amigo. Nos callamos y nos aguantamos,
intentando estar alejados para que no nos de en el hombro.
-Nos enfadamos y le damos otro golpe ms fuerte para que no lo haga ms.

-Le decimos: No me gusta que me des en el hombro cuando me ves. Me haces

dao y entonces me enfado. No lo hagas ms por favor

3. La profesora me chilla mucho cuando no estoy atento a lo que dice.

-Me callo, porque si no me va a chillar ms. Vale! (cara triste)

-Me callo y cuando acaba la clase hablo con ella: No estaba atento, pero no me
gusta cuando me chillas, la prxima vez, me lo puedes decir ms bajito? Yo
intentar prestar atencin cuando ests hablando.

-Le contesto gritando Si te estaba escuchando! Eres una mala profesora y una
chillona!

4. Estoy pintando en clase y un amigo me chilla en el odo.

-Me callo y sigo pintando.

-Le grito yo ms fuerte Eres tonto! Dejame en paz!

-Me molesta que me gritas. Por favor, habla ms bajito.

5. Un amigo viene a casa pero no quiere jugar al pilla-`pilla conmigo. Le

digo:

-Esta es mi casa y tenemos que jugar a lo que yo quiera, si no no te dejo jugar a

nada

-Vale, jugamos a lo que tu quieras

-Le pregunto a qu quiere jugar y jugamos al pilla-pilla y al juego que l quiere.

6. MI amigo quiere que le regale el juguete que me ha comprado hoy

mam.

-No te lo doy. Es mo!

-Se lo doy

-No te lo regalo porque me gusta mucho, pero puedo traerlo maana y jugamos
juntos.

7. Nos caemos y un nio se re de nosotros. Nos ponemos tristes y

tambin nos enfadamos con el nio porque no nos gusta que se ran de
nosotros.
-Le decimos al nio que es tonto y un mal amigo. Nos enfadamos con l y le
decimos que ya no vamos a jugar ni a hablar con l.

-Nos callamos y nos vamos.

-Le decimos al nio: No me gusta que te ras de m, me pone triste y me

enfadano lo hagas ms, por favor

8. Un nio se cae y nos hace mucha gracia y nos remos. El nio se

enfada y nos dice que est enfadado porque no le gusta que nos riamos
de l.

-. Ah si, pues yo tambin me enfado! Si te has cado es porque eres torpe.

-Nos callamos

-Le decimos que nos hemos equivocado y que sentimos que haya sentido mal,
que no queramos hacerle dao.

2. Vamos a la tienda a comprar un juguete y cuando llegamos a casa y lo abrimos

vemos que est roto.

-El personaje va a la tienda enfadado, insulta al vendedor. Eres tonto! Dame

ahora mismo otro juguete o te rompo la tienda!.

-El personaje se calla y se queda con el juguete

-El personaje va a la tienda y le dice al vendedor: Seor el juguete est roto.

Tienes otro juguete en la tienda que est bien?

9. Mi amigo quiere ir a la piscina, pero se me ha olvidado el baador y me da

vergenza baarme desnudo.

-Me voy con l y me bao aunque no me guste

-Le digo que no quiero baarme pero como l se va a la piscina me enfado y le

digo: Eres un mal amigo!

-Le digo que no quiero baarme sin baador y le pregunto si me puede

acompaar a casa a por el.

Para entender la asertividad, veamos los tres estilos bsicos de conducta

interpersonal, es decir de formas de actuar al relacionarnos con los dems:

Estilo Pasivo. No defienden sus intereses, no expresan sus sentimientos, ideas u

opiniones sinceras. No expresan desacuerdos, tratan de no molestar a los dems
poniendo los derechos de los otros por encima de los mismos. No reciben rechazos por
parte de los dems, pero los dems se suelen aprovechar.
Veamos un ejemplo: Julia tiene 5 aos, sus amiguitas le cogen sus juguetes
continuamente y Julia aunque a veces le moleste no dice nada.

Estilo Agresivo: Se sita en el polo opuesto, defienden sus intereses por encima de
todo. Imponen sus sentimientos, ideas y opiniones. Perciben sus derechos como ms
importantes que los de los dems. Pueden insultar, amenazar y agredir. Nadie les pisa,
pero tampoco quieren tenerlos a su lado.

Veamos un ejemplo: Daniel, un nio de 8 aos, intimida a sus compaeros, los

amenaza y as consigue lo que quiere de ellos.

Estilo asertivo: No encontramos en el trmino medio. Defienden sus derechos,

persiguen sus objetivos sin daar a los dems. Respetan sus derechos y los de los
otros. Actan con sinceridad y muestran seguridad en s mismos.

Veamos un ejemplo: en el caso de Julia, les dira a sus amiguitas algo como el juguete
es mo y estoy jugando yo ahora con ello Daniel, buscara otras formas menos
agresivas para relacionarse con sus compaeros.

Debemos fomentar en nuestros nios y nias un estilo asertivo de interaccin. Es

fundamental que tenga la fuerza para dar sus opiniones y defenderse, y que al
mismo tiempo sean tolerantes para respetar a los dems. La asertividad va a
permitir que consigan sus objetivos sin sentirse incmodos y sin hacer sentir
incmodos a los dems. Sin dejarse manipular y sin manipular a los dems.

CMO PODEMOS AYUDAR A LOS NIOS Y NIAS A SER ASERTIVOS?

La asertividad es una habilidad que se puede desarrollar.

Crea un clima libre de Comunicacin, donde los nios y nias sientan que tienen
libertad de opinin y expresin. Escucha sus opiniones, no les cortes y atiende a lo que
dicen, no juzgues sus deseos ni sus ideas.

Ensale a decir lo que le molesta y lo que no le gusta con respeto. La idea no es

que tienen que callarse por educacin, sino que lo educado es decir las cosas pero con
respeto y sin faltar a nadie.

Veamos un ejemplo: Los primos de Daro vienen a verle a su casa. Daro quiere jugar a
un juego pero sus primos quieren jugar a otro. Ante esta situacin Daro tiene varias
opciones, la primera el estilo pasivo Daro se calla y juega a lo que quieren sus
primos. Si usa un estilo agresivo Daro amenaza con no dejarles ningn juguete si no
juegan a lo que l quiere, es su casa y son sus juguetes. La opcin adecuada, el estilo
asertivo sera el siguiente Daro les dice a sus primos que l prefiere el otro juego e
intenta convencerles, finalmente acuerda con ellos jugar un rato a cada cosa.

Para conseguir esto, serviremos de ejemplo con nuestro modo de actuar en otras
situaciones, y observaremos como se relaciona el nio, cuando veamos una situacin
como la mencionada le daremos ejemplos de lo que puede decir para llegar a un
acuerdo.

Cultiva la Autoestima de los ms pequeos. Si tienen una sana autoestima y una

imagen positiva de s mismos no tendrn miedo a expresarse libremente, no tendrn
miedo a las crticas y al rechazo, entendern que sus derechos son tan importantes
como los de los dems.

Estimula la responsabilidad. Los nios y nias responsables, lo son tambin de lo

que dicen y como lo dicen. Con esto conseguimos que se hagan responsables de sus
palabras, si estn agreden a los dems son ellos los responsables. Tendrn por lo tanto
que pensar la forma de decir las cosas sin daar a los dems

Transmite confianza y fortalece as su identidad. A veces es difcil tener confianza

para decir lo que uno piensa en realidad, es importante que cuando el nio o la nia
diga alguna cosa que le molesta o una opinin contraria a la nuestra, no le riamos por
ello. Le escucharemos y tendremos en cuenta su opinin, si lo dice de una forma no
adecuada le explicaremos que puede decirlo de otra manera.

Veamos un ejemplo: Laura tiene 5 aos y quiere que su ta le haga unos dibujos para
colorearlos. Su ta tiene que irse a trabajar y le dice que no tiene tiempo. Laura se
enfada y le dice a su ta que es mala y tonta. Le explicaremos entonces a Laura que
entendemos que le moleste que su ta no pueda dibujar con ella, pero que si insulta no
consigue nada, que su ta no tenga tiempo ahora. Le diremos que le diga a su ta algo
como Ta me apeteca mucho que dibujars conmigo y como no puedes me molesta

Aydale a tener criterio propio. Para que los nios y nias expresen sus opiniones,
es importante que primero las tengan. Para ello cultivaremos su mente de forma que
tengan su propio criterio. Para ello, no le impongas lo que tiene que hacer, aydale a
elegir presentndole varias alternativas.

Veamos como: Alberto no quiere comer y quiere irse a jugar. Entonces podemos
ofrecerle varias alternativas, hasta que no termines de comer no puedes irte a jugar, si
no quieres comer no comas, pero te quedas aqu sentados. Conseguimos lo que
queremos pero hacemos que la responsabilidad y la eleccin sea suya. Es decir no le
imponemos.

Favorece la Empata. Ensale a ponerse en el lugar de los dems.

Cuando el nio o la nia insulten por ejemplo le diremos que las dems personas se
ponen tristes con el insulto.

Ensea a respetar opiniones y tenerlas en cuenta. Para ello es fundamental que le

enseemos a escuchar a los dems puede que nos digan cosas interesantes. Le
explicaremos tambin que si todos estamos contentos ganamos todos.

Cree en ellos, si t crees en ellos, ellos creern en s mismos.

 Haz de ejemplo. En todo momento comuncate transmitiendo tus opiniones,
escuchando y respetando a los dems. Los pequeos aprenden ms de lo que ven que
de lo que les decimos.

ACTIVIDADES QUE PODEMOS HACER CON ELLOS

INFANTIL (3 a 6 aos)

Cuento. Podemos emplear cuentos e historias donde algn personaje tenga que
aprender a expresar lo que piensa.

Me gusta/No me gusta.

En esta actividad los nios y nias tendrn que expresar lo que les gusta y no les gusta.
Empezaremos por un color, les daremos tarjetas de distintos colores y han de elegir
cada uno de ellos un color que les guste y otro que no les guste. Seguiremos con
animales, comidas, prendas de ropa, etc.

Somos amables.

Les pediremos a los nios y nias que piensen en una palabra amable que debern
decir a sus compaeros de clase, a sus hermanos y/o hermanas, padres y familiares.

PRIMARIA (6 a 9 aos)

Aprendo a decir no.

Le enseamos a los nios y nias como pueden decir que no de forma firme pero a la
vez tolerante. Para esta actividad usaremos ejemplos de distintas situaciones. Como
por ejemplo: Nacho va a comprar el pan y le sobra algo de dinero, su amigo le dice
que porque no gastan el dinero en unos chicles. Nacho sabe que aquello no est bien,
que al llegar a casa sus padres le reirn, pero no sabe decir que no a su amigo. Les
exponemos las situaciones a los pequeos y a continuacin les pedimos que piensen
como actuaran si fueran Nacho, cmo le diran que no a su amigo.

Somos amables.

Les pediremos a los nios y nias que piensen en una palabra amable que debern
decir a sus compaeros de clase, a sus hermanos y/o hermanas, padres y familiares.

PRIMARIA (9 a 12 aos)

Cul es mi opinin? En esta actividad ayudaremos a los nios y nias a tener su

propia opinin. Para ello comenzaremos con el entrenamiento en opiniones simples y
continuaremos con otras ms complejas.
Les entregaremos una ficha donde ponga qu opino de? Y un espacio en blanco para
escribir. Empezaremos por ejemplo poniendo del color naranja. Continuaremos con
cosas ms complejas de la hora de entrar al cole, del patio del colegio, de mi
habitacin, etc.

Somos amables.

Les pediremos a los nios y nias que piensen en una palabra amable que debern
decir a sus compaeros de clase, a sus hermanos y/o hermanas, padres y familiares.

Aprendo a decir no y a expresarme.

La actividad es similar a la de la etapa anterior. Pondremos ejemplos a los nios y

nias de diversas situaciones donde sea preciso decir un no, pero ahora no solo tendrn
que decir que no y pensar como lo haran tambin les pediremos que hagan una lista de
consecuencias y beneficios de las diferentes opciones de conducta.

SECUNDARIA (12 aos en adelante)

Aprendo a decir no y a expresarme.

La actividad es similar a la de la etapa anterior. En esta actividad tendrn que hacer lo

mismo que hacan en las etapas anteriores, pero debern aportar mnimo tres
alternativas de respuesta a la situacin.

Podemos utilizar tambin la ficha de la etapa anterior para ayudarles a tomar

decisiones.

Pelculas y lecturas.

Donde algn personaje tenga que expresar su opinin, decir no, etc.

Debates. Debatiremos con ellos sobre distintas situaciones crticas.

Rolle playing. Esta actividad consiste en escenificar con ellos algunas situaciones