UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES

Programa de Psicologa
Curso Accin Psicosocial y Salud Cdigo del curso: 403032

Anexo Actividad Inicial

Elaboracin del Perfil de Salud

Objetivo de la actividad:

Este espacio, se basa en la identificacin y modificacin de sus propios

hbitos de vida; una de las principales tareas como psiclogo en el rea de la
salud implica que usted sea gestor y propicie estilos de vida saludable y esto
solo se puede realizar si usted modifica los suyos, estamos hablando de la
coherencia entre lo que se promulga y lo que hace; y de otro lado, la aplicacin
del perfil saludable a un sujeto diferente a usted.

Tipo de actividad: Esta actividad es individual y tendr Tres fases:

Fase 1: Elaboracin del Perfil de salud:

Tiempo de duracin de la actividad: 6 de Febrero al 19 de Febrero de 2016

Descripcin de los entregables: Realice su evaluacin, que se describe en los

tpicos de abajo que implica:

I. Realizacin de la matriz del perfil del sujeto elegido: El

estudiante debe diligenciar la informacin que solicita el apartado de
Mi camino, mi historia y ubicar una fotografa reciente e el espacio
correspondiente. Luego, diligencia la matriz de datos antropomtricos
y la matriz de Factores de Riesgo y Factores protectores, de acuerdo
con su propia percepcin y condicin de salud.

Mi Camino, mi Historia Foto del

Participante

Quin soy?
Nombre: Lucila Meja Giraldo
Me dedico a: Trabajar como orientadora en un Instituto educativo.
Estado Civil: Divorciada
Hijos: 1
Edades? 12 aos 7 meses 14 das
Vivo con mi hija
Mis hbitos negativos son:
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
 UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
Programa de Psicologa
Curso Accin Psicosocial y Salud Cdigo del curso: 403032

_______________________ __________________________
_______________________

NOMBRE: EDAD:
SEXO:
INDICADOR DATOS DEL VALORES DE QUE CMO
PARTICIPANT REFERENCIA SIGNIFIC EST?
E A
EDAD: Infrapeso: <18,50 Esta en el
ndice de GNERO: Normal:18,50 - peso
Masa ESTATURA: 24,99 adecuado,
Corporal Sobrepeso:25,0 para su
(IMC) 0 estatura y
Preobeso:27,50 - talla.
29,99
Relacin
cintura y
cadera (ICC)
Permetro
Abdominal
Presin Presin
Tensin Sistlica Diastli
Arterial HTA ca

Factores riesgo (liste todas las
acciones que realiza incorrectas)
que pueden poner en riesgo su
salud)
Factores Protectores (liste todas las
acciones acertadas o correctas que
realiza para mantener la salud) no es
escribir lo contrario a lo negativo sino
identificar lo poco o mucho positivo
que si le sucede o usted hace.

II. Evaluacin de sus variables psicosociales (Ubicar los factores de

riesgo y protectores establecidos en la anterior matriz, en las
Dimensiones: Biolgica, Psicolgica, Medio Ambiente y Salud; segn
 UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
Programa de Psicologa
Curso Accin Psicosocial y Salud Cdigo del curso: 403032

corresponda y Ponderar o evaluar de 1 a 5 puntos segn usted lo

considere frente al grado de afectacin en cada dimensin).
Describirlo textualmente y colocar la puntuacin correspondiente en
nmero (1 5).
Total Dimensiones

Biolgica Psicolgica Medio Ambiente Salud

Factores Protectores

Factores de Riesgo

III. Propuesta y plan de accin (de su perfil de salud). Establecer las

acciones o ajustes necesarios para modificar las conductas que no
contribuyen con una buena condicin de salud personal, de acuerdo
con la siguiente matriz.

El cambio que quiero hacer

Mi meta para el prximo mes:

Los pasos que seguir para cumplir mi

meta son:

Las cosas que pueden generar dificultad

en el logro de mi meta son:
Mi plan para superar estas dificultades
son:
El apoyo y los recursos que necesitar y
los que tengo? para lograr mi meta,
son:
Mi Confianza en lograr mi meta es
(califquela de 1 a 5, donde 5 es el
mayor grado de confianza)

Condiciones de entrega del producto solicitado: Documento Word con las

variables psicosociales identificadas y plan de accin personal. Este debe ser
subido en el entorno de evaluacin y seguimiento en el espacio: Perfil de
salud.
 UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
Programa de Psicologa
Curso Accin Psicosocial y Salud Cdigo del curso: 403032

Fase 2: Actividad del E Portafolio.

Realizacin del seguimiento, este ejercicio prctico requiere que se realice

durante TODO el curso, cada semana realice un punto de los definidos, estos
insumos sern necesarios para que usted comprenda: el concepto de salud, las
variables que se relacionan con el mismo y las acciones pertinentes para su
modificacin y que adems ser calificado en la actividad final.

Descripcin de los entregables: Una vez termine el ejercicio determine

como se sinti y descrbalo en la pgina semana a semana en la bitcora
dispuesta en el E-portafolio (sobre los 125 puntos sern adjudicados 20
puntos)

Condiciones de entrega del producto solicitado: Diligenciamiento de la

Bitcora en el Diario del E-portafolio, con los puntos que ah se consignan, se
evaluar el seguimiento a travs del desarrollo del curso.

DOCUMENTO DE APOYO MOMENTO INICIAL

La definicin de los factores psicosociales, es ambiguo y muchos autores

lo definen como aquellas condiciones/situaciones/elementos que inciden de
manera positiva (protectores) o daina (de riesgo) sobre el desarrollo de algn
proceso o estado, puede ser externo o internos al individuo. Generalmente el
trmino se ha utilizado de manera amplia en referencia a la salud o
enfermedad. En el contexto de la salud, la OMS de manera unitaria o en
combinacin con otros entes como la OIT, han establecido la definicin y
clasificacin de factores psicosociales. Sin embargo segn Angelucci (2011),
las definiciones siguen siendo amplias y abarcan varios puntos, el trmino debe
referirse a todos los elementos que tienen que ver con la interaccin de los
factores psicolgicos y sociales.

De esta manera, los factores psicosociales comprenderan variables donde est

implicada la nocin de relacin o interaccin con otros, ya sea esta percibida o
real, por ejemplo factores como locus de control, creencias, actitudes,
atraccin interpersonal, los procesos de influencia como conformismo,
obediencia, en este sentido rasgos de personalidad, definidos y medidos como
tales, seran factores psicolgicos y factores como nivel socioeconmico o
religin seran sociales (Delgado, Figueroa y Herrera, 2012). Leer documentos
solicitados.
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES
Programa de Psicologa
Curso Accin Psicosocial y Salud Cdigo del curso: 403032

PASOS
1. Revisar las lecturas: Calidad de vida y salud y Concepto salud-
enfermedad, para realizar una lista de chequeo de factores protectores y
de riesgo, a nivel personal. Entorno de Conocimiento unidad 1: realice
un mapa conceptual de una de las siguientes lecturas:

Referencias Bibliogrficas Requeridas

UNIDAD 1 1. lvarez Catao, L. (2016). Los determinantes sociales de la salud

Bases tericas factores de riesgo. Colombia: Recuperado de: http://hdl.handle.net/
de la psicologa
de la salud
2. Castellanos, P. (1990). Sobre el concepto de salud- enfermedad des
explicacin de la situacin de salud. Boletn Epidemiolgico OPS, 10

xitos en el desempeo de la Actividad