GIZI PADA BALITA - Menghambat pertumbuhan bakteri 3.

Pola pemberian makanan pada bayi usia 0-

yang pathologis 2 tahun.
- Merangsang pertumbuhan MACAM PEMBERIAN
1. Pengertian Gizi UMUR
mikroorganik yang dapat MAKANAN DALAM SEHARI
Gizi adalah makanan dan zat-zat yang 0 s/d 4 bulan ASI Sekehendak
menghasilkan berbagai asam organic
diperlukan oleh tubuh yang berhubungan
dan mensintesa beberapa jenis 4 s/d 6 bulan ASI Sekehendak
dengan kesehatan. Buah 2x
vitamin dana usus
Bubur susu 2x
- Memudahkan peyerapan protein susu
2. Makanan bayi usia 0-4 bln
- Memudahkan penyerapan berbagai 6 s/d 8 bulan ASI Sekehendak
Pertumbuhan dan perkembangan bayi masih
jenis mineral. Buah 1x
berlangsung sampai dewasa. Bubur susu 2x
Makanan yang paling sesuai untuk bayi
c. ASI mengandung berbagai zat penolak 8 s/d 10 bulan ASI Sekehendak
adalah Air Susu Ibu, karena ASI memang
yang dapat melindungi bayi dari berbagai Buah 1x
diperuntukkan bayi-bayi yang khasiatnya Bubur susu 1x
penyakit infeksi.
sebagai makanan pokok untuk bayi. Nasi tim saring 2x
Keunggulan ASI disbanding dengan susu
d. ASI lebih aman dari Kontaminasi karena 10 s/d 12 bulan ASI 1x
sapi adalah: Buah 3x
diberikan langsung.
a. ASI mengandung hampir semua zat gizi Nasi tim saring / 3x
e. Resiko alergi pada bayi kecil sekali.
yang diperlukan oleh bayi dengan makanan
f. ASI dapat sebagai perantara untuk
konsentrasi yang sesuai dengan seperti keluarga
menjalin hubungan kasih saying antara
kebutuhan bayi.
ibu dan bayi.
12 s/d 24 bulan ASI 2-3x
g. Suhu ASI sesuai dengan suhu tubuh bayi. Buah 1x
b. ASI mengandung kadar laktosa yang
h. ASI membantu pertumbuhan gigi lebih Makanan 3x
lebih tinggi, dimana laktosa ini dalam usus
baik. seperti keluarga
akan mengalami peragihan hingga Makanan kecil 1x
i. ASI ekonomis, praktis tersedia setiap
membentuk asam laktat yang bermanfaat
waktu.
dalam usus bayi, yaitu : Keterangan:
- Makanan keluarga: mudah dicerna dan tidak Pada umumnya makanan masih berbentuk
pedas lemak baik nasi, sayur dan lauk pauk seperti
- Makanan kecil berupa biscuit, bubur kacang daging hendaknya dimasak sedemikian rupa
ijo dll sehingga anak mudah mengunyahnya dan mudah
4. Mengatur makanan anak usia 1-5 tahun. dicerna, anak mulai diajak makan bersama-sama
Dalam memenuhi kebutuhan gizi usia 1-5 thn keluarga yaitu makan pagi, siang dan malam.
hendaknya digunakan kebutuhan prinsip
sebagai berikut:
1. Bahan makanan sumber kalori harus
dipenuhi baik berasal dari makanan
pokok, minyak dan zat lemak serta gula.
2. Berikan sumber protein nabati dan
hewani. OLEH
3. Jangan memaksa anak makan makanan CNDRA SYAHPUTRA

yang tidak disenangi, berikan makanan

lain yang diterima anak. PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN (S1)
FIK UNIVERSITAS KADIRI
4. Berilah makanan selingan (makanan 2009
ringan) misalnya, biscuit dan
semacamnya, diberikan antara waktu
makan pagi, siang dan malam.

Makanan anak usia 1 tahun belum banyak

berbeda dengan makanan waktu usia kurang dari
1 thn, sebagaimana dijelaskan bahwa anak
disapih lebih baik pada umur 2 tahun sehimngga
pada umum diatas 1 thn ASI masih diberikan pada GIZI PADA BALITA
anak.