La ferropenia se define como una carencia de hierro en el organismo, con tasas anormal-
mente bajas en plasma, hemates y depsitos.
Los depsitos de Fe representan la cantidad de hierro disponible en el organismo para
su utilizacin en caso de necesidad. El hgado y la mdula sea son los puntos de alma-
cenamiento ms importantes.
La ferritina es la determinacin ms fiable para valorar los depsitos de hierro, y la prue-
ba ms sensible y especfica para detectar ferropenia en sujetos con anemia.
No hay acuerdo sobre si el dficit de hierro sin anemia es perjudicial per se. Sin embar-
go, esta situacin aumenta de forma importante la posibilidad de padecer anemia.
PREVENCIN
PREVENCIN PRIMARIA
A NEXOS
77
1. Recomendaciones para la poblacin general:
- No est indicada la administracin de preparados de hierro con fines preventivos.
Se debe informar especficamente que no hay evidencia del beneficio del consu-
mo de suplementos de hierro en mujeres en edad frtil.
- Se debe fomentar una alimentacin variada y equilibrada que garantice una inges-
ta de todos los nutrientes esenciales.
A las mujeres con dieta baja en hierro se les recomienda el consumo de alimen-
tos con alto contenido en hierro (se adjunta tabla).
PROCESO ANEMIAS
78
PREVENCIN SECUNDARIA
A NEXOS
79
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO
PROCESO ANEMIAS
80
PASTA DE T Y PASTEL DE MANZANA 4,0
PASTA INTEGRAL 3,8
SALVADO DE TRIGO 3,0
MUESLI 3,0
PAN INTEGRAL 2,5 a 3,0
LEGUMBRES
SOJA 8,6
LENTEJA 7,1
GARBANZOS 6,5
JUDA BLANCA 6,1
FRUTOS SECOS
ALTRAMUZ (SIN PELAR) 7,6
PISTACHO 7,3
PIPAS DE GIRASOL 6,4
ALMENDRAS 4,2
UVAS PASAS 3,8
AVELLANA 3,8
NUECES 2,8
CIRUELAS SECAS 2,4
COCO Y PIONES 2,1
CACAHUETES Y DATILES 2,0
ACEITUNAS 2,0
HORTALIZAS
JENGIBRE 17,0
ACEDERA 8,5
PEREJIL 8,0
ESPINACAS 4,1
ACELGAS 2,7
ENDIBIAS 2,0
GUISANTES FRESCOS 1,9
HABAS 1,7
OTROS ALIMENTOS
MOSTAZA 2,0
PATATAS FRITAS 1,9
A NEXOS
81
ANEXO 2
PROCESO ANEMIAS
82
ANEXO 3
ALGORITMOS DE ANEMIAS
TIPIFICACIN MORFOLGICA
VCM
ANEMIA MICROCTICA
SIDEREMIA
FERRITINA
ANEMIA FERROPNICA HB A2 Y HB F
A NEXOS
83
ANEMIA NORMOCTICA
PERFIL ANALTICO:
Reticulocitos + sideremia + transferrina + ferritina
Bilirrubina+ LDH+ haptoglobina + test de Coombs directo
RETICULOCITOS
ANEMIA MACROCTICA
PERFIL ANALTICO:
Reticulocitos + bilirrubina + haptoglobina + LDH + test de Coombs directo
Determinacin de vitamina B12 y cido flico
CLNICA
S NO
- ALCOHOL
- HIPOXIA RETICULOCITOS
- HEPATOPATA
- HIPOTIROIDISMO
PROCESO ANEMIAS
84
ANEXO 4
TRATAMIENTO DE LA ANEMIA
Objetivo:
El tratamiento con Fe tiene dos objetivos: corregir la causa y restaurar los depsitos
(B). El tratamiento se puede iniciar antes de conocer el diagnstico etiolgico definitivo.
A NEXOS
85
- Embarazadas: en caso de anemia (Hb < 10 g/dl) indicar tratamiento con 60-120
mg/da hasta la normalizacin y continuar con 30 mg/da durante el resto del
embarazo.
No hay evidencia suficiente para recomendar la profilaxis durante el embarazo si
no existe anemia.
- Nios y adolescentes: dosis de 3-6 mg/Kg/da.
Se considera fracaso teraputico cuando hay falta de respuesta tras un mes de tra-
tamiento.
2. Utilizacin de Fe parenteral:
PROCESO ANEMIAS
86
Los preparados i.m. producen dolor local y pigmentacin en el lugar de la inyeccin
as como otros efectos secundarios ms raros (sarcoma) y reacciones alrgicas que
pueden ser graves. Su administracin no es recomendable.
La administracin de Fe i.v. es una excelente alternativa, por su mejor dosificacin,
ausencia de riesgos y molestias locales, aunque plantea dificultades logsticas al
necesitar unidades de Hospital de Da.
Tabla 2: Tratamiento con Fe. Interacciones y causas de resistencia
A NEXOS
87
Se debe excluir previamente el dficit de vitamina B12 para no desencadenar mani-
festaciones neurolgicas.
Las anemias hemolticas crnicas como la talasemia y esferocitosis hereditaria pre-
cisan de suplemento profilctico de cido flico debido al turnover aumentado de eri-
trocitos.
El cido folnico a dosis de 3-6 mg/da slo estara indicado en caso de inactivacin
de la dihidrofolato-reductasa (metothrexate, trimetropin, 5-fluoruracilo).
Para reducir la incidencia de defectos del tubo neural en el feto se recomienda el
consumo de suplementos de folato en mujeres con la intencin de quedarse emba-
razadas y durante las primeras semanas de embarazo.
PROCESO ANEMIAS
88
tamiento etiolgico. Si la Hb es mayor de 10 g/dl, la transfusin casi nunca est
indicada, salvo en anemias congnitas de la infancia. Es la clnica la que hace
decidir la transfusin cuando la Hb est entre 5 y 8 g/dl (C).
Es inapropiada la utilizacin de transfusin de hemates como expansores plasmticos
de manera profilctica para mejorar el estado general del paciente o como sustituto
del tratamiento especfico de la anemia.
A NEXOS
89
ANEXO 5
VALORACIN DE ENFERMERA
1.- RESPIRAR:
Se valorar si existe tos, expectoracin, dificultad respiratoria, hbitos tabqui-
cos (en caso afirmativo: n de cigarrillos, aos de fumador, recursos que utiliza
para mejorar la respiracin).
Manifestaciones de dependencia y causa.
3.- ELIMINACIN:
Orina y heces: frecuencia, aspecto, cantidad. Necesita ayuda para evacuar. De
qu tipo?
Menstruacin. Flujo vaginal
Caractersticas de la sudoracin.
PROCESO ANEMIAS
90
Necesita ayuda para dormir? De qu tipo?
Manifestaciones de dependencia y causa.
10.- COMUNICARSE:
Dficit sensoriales, gafas, audfono, lentes de contacto.
Con quin vive, quin lo cuida habitualmente.
Manifiesta sus emociones y sentimientos habitualmente?
Habla poco, mucho, tiene tics.
Manifestaciones de dependencia y su causa.
A NEXOS
91
12.- OCUPARSE DE SU PROPIA REALIZACIN:
Actividad/trabajo: le gusta el trabajo que realiza, se siente til.
Su estado de salud modifica sus hbitos.
Participa en la toma de decisiones que le afectan.
Manifestaciones de dependencia y sus causas.
14.- APRENDER:
Sabe qu enfermedades padece.
Sabe para qu sirven los medicamentos que est tomando.
Conoce medidas para mejorar su salud.
Situaciones que pueden alterar su capacidad de aprendizaje: sabe leer? sabe
escribir?
Medios que utiliza para aprender: leer, escribir, observar, otros.
Comportamientos indicativos de inters en el aprendizaje para resolver proble-
mas de salud: pregunta, participa, propone alternativas, sabe resolver proble-
mas, otros.
Manifestaciones de dependencia y sus causas.
PROCESO ANEMIAS
92
ANEXO 6
1. Llevar a cabo las actividades de la vida diaria sin un esfuerzo excesivo ni cambios
significativos en sus signos vitales.
A NEXOS
93
2. Presentar una reduccin de la sintomatologa indicadora de alteracin de la per-
fusin.
3. No presentar lesiones de ningn tipo.
4. Mantendr las vas areas libres de secreciones y obstrucciones.
5. Se comunicar eficazmente con las personas de su entorno (verbalmente o con
medios alternativos).
6. Mantendr hmeda e intacta la mucosa oral.
7. Recuperar su patrn de sueo habitual.
8. Relatar una disminucin de los sntomas fsicos, emocionales.
9. Adquirir competencia en la aplicacin de tcnicas de relajacin.
10. Se mantendr libre de infeccin en todo momento.
11. Adquirir los conocimientos y/o habilidades necesarias para manejar su situacin
de salud.
12. Demostrar su comprensin de la informacin que reciba.
13. Demostrar competencia en la aplicacin de tcnicas no farmacolgicas para el
control del dolor.
14. Realizar una valoracin realista de sus capacidades y limitaciones.
15. Identificar los acontecimientos que le generan o agravan la respuesta de ansie-
dad.
PROCESO ANEMIAS
94
- EDUCACIN SANITARIA EN PACIENTES CON ANEMIA:
A NEXOS
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