Basquetbol

Historia del basquetbol

La fe de bautismo del basquetbol tiene un padre, un lugar de nacimiento y
una fecha. El padre se llamo James A. Naismith; el lugar de nacimiento fue
Springfield (Massachusetts) y la fecha, el mes de diciembre de 1891.
James Naismith era profesor de educacin fsica en el Colegio de Springfield,
una institucin de la YMCA (Asociacin de Jvenes Cristianos). El decano del
departamento de educacin fsica, le sugiri en la primavera de 1891 que
estudiara la creacin de un deporte con esas caractersticas: que pudiera
jugarse en el gimnasio del colegio y por equipos. Nasmith se puso a pensar,
entonces record una vieja y tpica sentencia: No hay nada nuevo bajo el sol
y dedico que, en vez de crear un deporte totalmente nuevo, tomara diversos
elementos de deportes conocidos. Asi lo hizo, y en una sola noche redacto las
reglas fundamentales del basquetbol moderno.
El basquetbol empez a difundirse en 1902 en Mxico, en la ciudad de Puebla,
por Guillermo Spencer, maestro del Instituto Metodista Mexicano.

Elementos del basquetbol

Para la prctica del basquetbol como para la de cualquier deporte, se requiere
conocer sus reglas y elementos fundamentales:
El terreno de juego:
El basquetbol se juega en una superficie dura rectangular, bajo techo o al aire
libre, cuyas medidas fluctan entre los 26m y los 28 m de largo por 14 o 15 m
de ancho, (medidas tomadas desde la parte inferior de las lneas).

Lneas que limitan la cancha

Deben de estar bien definidas de modo que no exista ninguna dificultad para
verlas, estando prohibida la existencia de cualquier obstculo a una distancia
menor de un metro. Las lneas que delimitan la longitud del terreno se llaman
laterales y las que delimitan la anchura, de fondos. Cualquier terreno de juego
posee una anchura de 5 cm.
* Circulo central
* Lnea central
* Lneas de reas de tiros libres
* Lneas de reas restringidas
* Lnea de 3 puntos

Tableros y aros
Los tableros pueden ser de madera, cristal o plexigls. Para las competencias
internacionales de la FIBA (Federacin Internacional de Basquetbol) exige la
utilizacin de plexigls de unos 3 cm espesor. Estn situados en los extremos
de la cancha. Son rectangulares y miden 1.80 m de largo por 1.20 m de ancho.
Los aros tienen un dimetro interno de 45 cm y la varilla de la que estn
hechos debe ser de 20 mm de ancho estn situados a 3.05 m del suelo, en un
plano horizontal, y deben estar unidos al tablero de forma rgida.
La red tiene una longitud mnima de 50 cm y est hecha de cordn blanco, de
modo que el baln se detenga un instante cuando pasa por su interior

El baln
Debe de ser esfrico y consta de una cmara de goma cubierta de cuero. Su
circunferencia no puede ser mayor de 78 cm, ni menor de 75 cm. Su peso
oscila entre los 600 g y los 650 g y se infla a una presin tal que, no bote
menos de 1.20m. ni mas de 1.40m.

El equipo tcnico
Como el baln, los proporciona el equipo y consta de lo siguiente:
* El reloj del partido y el de los tiempos muertos. Deben situarse de manera
visible, tanto para el cronometrador como para el anotador
* Dispositivo de los 30 segundos. Situado de forma visible para los jugadores y
espectadores
* El acta del partido. En ella se lleva el control de los acontecimientos. Es
llenada por el anotador
* El marcador. Lleva el recuento de puntos de cada equipo. Debe situarse de
manera visible para todos
* Tablillas de faltas personales. Numeradas del 1 al 5
* El bandern de las siete faltas. Personales el anotador deber ponerlo encima
de la mesa en el lado mas cercano al banquillo del equipo infractor cuando un
jugador de ese equipo ha cometido la sptima falta personal en cada parte del
juego.

Los equipos
Un equipo de basquetbol consta de 10 jugadores aunque en cancha solo
jueguen cinco jugadores, uno de los cuales hace la funcin de capitn. Los
cinco jugadores que se mantienen en juego pueden ser sustituidos cuantas
veces lo indique el entrenador.

Los jueces
Las personas encargadas de llevar el control de un partido son el rbitro
principal, el rbitro auxiliar, el anotador, el cronometro y el encargado de los 24
segundos.

Jugadores
En el baloncesto existen 5 posiciones: base, escolta, alero, ala- pivot y pivot,
cada una de ellas designadas con un nmero del 1 al 5 respectivamente.
Base: es el responsable del manejo del baln, tambin conocido como el
"botador" podra decirse que es el creador de las jugadas como es el mariscal
de campo en el equipo de ftbol americano.
Escolta: es usualmente el mejor tirador del equipo, posee la habilidad de
ejecutar con consistencia tiros en suspensin.
Alero: es el jugador ms verstil, su trabajo es anotar tanto desde el permetro
como dentro del rea, recoger rebotes, poseer agilidad para pasar y driblar a la
ofensiva y ser agresivo y fuerte a la defensiva.
Ala pvot: es un jugador que arriesga ms el fsico durante el juego que el alero.
Debe ser fuerte y musculoso, pero a su vez con habilidad para desplazarse
dentro del rea con agilidad.
Pvot: es el jugador ms alto de todo el equipo tambin conocido como
"centro".

Fundamentos tcnicos
Posicin bsica o fundamental
* Pies: separados a la anchura de los hombros o un poco ms.
* Piernas: semiflexionadas
* Caderas: bajas, cmodas.
* Tronco: ligeramente inclinado hacia adelante, de tal forma que los hombros
estn en lnea con las rodillas la espalda debe estar recta.
* Brazos hacia abajo, con los antebrazos paralelos a los muslos las palmas de
las manos, hacia arriba.
* Cabeza levantada, con la barbilla en posicin normal.

Forma correcta de tomar el baln

El baln se sujeta con los dedos (yemas y falanges) no con las palmas de las
manos
* Manos: formando un embudo, ahuecadas
* Dedos: separados por abarcar ms superficie (pase del pecho), hacia arriba

Tipos de pase
* Pase de pecho: Al mismo tiempo que se inicia la extensin de los brazos hacia
adelante.
* Pase picado: con dos manos para distancias medias y cortas.
* Pase de bisbol: para distancias medias y largas. Posicin bsica ofensiva,
con los pies paralelos, uno ms adelantado que otro.
El tiro
Es una accin suprema del baloncesto; todo el juego se basa en poder
efectuar un buen tiro para conseguir una canasta. Es el fundamento que se
requiere aprender con ms premura, pero es el que ms tarda en
perfeccionarse
* Tiro en salto: la mecnica del tiro es igual que la del tiro esttico, hay que
aadir algunas etapas: salto, momento de lanzamiento y cada.
* Tiro en bandeja o colada: El movimiento de manos y brazos es igual que en el
tiro esttico.

Conclusin:
En estas etapas vimos sobre los primeros auxilios son las medidas de urgencia
que se llevan a cabo cuando una persona ha sufrido un accidente hasta que
pueda recibir atencin mdica adecuada. Tambin sobre la fuerza que es la
capacidad para vencer una carga por la contraccin producida por los msculos
y la velocidad que es la capacidad neuromotriz de realizar un movimiento en el
menor tiempo posible. Hablamos sobre la historia del futbol americano y del
basquetbol as como las caractersticas de cada una de ellas.